וואָס איז די מעדיציניש גאָז זעמל געוויינט פֿאַר? - זשאָנגקסינג

מעדיציניש גאָז זעמל עס איז אַ פּראָדוקט געניצט פֿאַר ערשטער הילף און סאָוס ווונדז. די ספּאַנדזשאַז זענען געניצט אין די מעדיציניש פעלד צו מייַכל הויט וואָס איז שנייַדן, קראַקט, סקראַטשט אָדער פארברענט, אַזוי עס איז וויכטיק צו קראָם זיי אין סטערילע פּאַקקאַגינג צו באַשיצן פּאַטיענץ פון ינפעקציע. געגרייַזלט גאָז איז זייער פּראָסט פֿאַר טרעאַטינג ווונדז צו די יקסטרעמאַטיז. דאָס איז ווייַל לאַנג סטריפּס פון גאָז קענען ווערן געניצט צו ייַנוויקלען געווער, לעגס, ריסץ, אָדער ענלעך גוף טיילן, די פּראָדוקט איז געניצט צו באַשיצן ווונדז און קענען אויך זיין געניצט צו זיכער אנדערע דרעסינגס.

מעדיציניש גאָז זעמל סאַרע יוזשאַוואַלי געניצט צו בינדן ווונדז.
מעדיציניש פּראַוויידערז אַז פאַרקויפן גאָז אָפט פאָרשלאָגן גאָז אין פאַרשידענע ברייט. דאָס האט געפירט דאקטוירים צו מייַכל אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון ינדזשעריז מיט גאָז ראָללס. למשל, ראָללס פון גאָז אַז זענען בלויז 1 אינטש (וועגן 2.5 סענטימעטער) ברייט קענען ווערן געניצט צו מייַכל קליין ווונדז אָדער ייַנוויקלען קלענערער גוף טיילן ווי פינגער און טאָעס. קליינע גרייס גז ראָללס קענען אויך זיין געניצט אין פּידיאַטריק מעדיצין. דאָך, ברייט ראָללס פון גאָז קענען זיין געוויינט ווען טרעאַטינג און סאָוס גרעסערע ווונדז.

מעדיציניש גאָז זעמל קענען זיין אלנגעוויקלט אַרום דעם האַנטגעלענק צו באַשיצן עס.

אין רובֿ פאלןדי גאָז וואָס וועט זעמל איז געמאכט פון וואַטע. דער זעלביקער איז אמת פֿאַר רובֿ גאָז פּראָדוקטן געניצט אין ערשטער הילף און מעדיציניש באַהאַנדלונג. די גאָז איז זייער ליכט און האט אַ עפענען וויוו וואָס פּריווענץ די מאַטעריאַל פון סטיקינג צו די ווונד. באַנדאַגעס וואָס שטעקן צו ווונדז קענען גרונט ווייַטער שעדיקן, ספּעציעל אין קאַסעס פון וויידספּרעד הויט חולאתן און ברענט. עס זענען אויך ראָללס פון גאָז אַז זענען קאָוטאַד מיט פּראָדוקטן אַזאַ ווי קאַלאַמינע אָדער צינק אַקסייד, וואָס הילף אין די היילונג פּראָצעס.

עטלעכע מעדיציניש גאָז זעמל  זענען געמאכט פון דעם פּלאַן צו העלפֿן באַנדאַזש ווונדז. אויב די גאָז קען נישט שטעקן זיך זייער לייכט, עס קען זיין נייטיק צו באַוואָרענען דעם סאָוס מיט אן אנדער פּראָדוקט, אַזאַ ווי מעדיציניש טייפּ, צו ענשור אַז די ווונד בלייבט באדעקט. וואָלומעס קומען אין פאַרשידענע לענגקטס און קענען ווערן אויסגעקליבן לויט די בדעה נוצן פון דעם פּראָדוקט. יוזשאַוואַלי, די גרייס פון דער האַנדלינג געגנט וועט באַשליסן די צונעמען לענג פון די גאָז זעמל.

מעדיציניש גאָז זעמל קענען זיין אלנגעוואפט אַרום סטערילע דרעסינגז צו האַלטן זיי אין פּלאַץ.

6 ולטימאַטע געדאנקען פון לעבעדיק אַ זאָרג-פריי לעבן

מיט אַזוי פיל רעדן געגאנגען אויף וועגן אַ לעבן קריזיס, צי דיפערווע, קאָרטער-לעבן, אָדער עפּעס צווישן-פילע מענטשן טענד צו פאַרברענגען זייער צייט וואָס איז מער ווי לעבעדיק ווי לעבעדיק. ווען דרוק נעמט איבער און סאָסיעטאַל נאָרמז וואַקסן האַרדער צו האַלטן גאַנג מיט, איר זאל וועלן צו ווינטשן פֿאַר אַ לעבן איר טאָן נישט וועלן צו אַנטלויפן פון.

אָבער וואָס טוט "לעבעדיק אַ זאָרגלאָז לעבן" אַקשלי מיינען? נו, פֿאַר איין, עס קען נישט זיכער יבערגעבן די פעלן פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אָדער דאגות וועגן די וועלט אַרום איר. דער געדאַנק פון לעבעדיק אַ זאָרגלאָז לעבן אין זיין האַרץ מיטל אַז זיי קענען נאָרמאַלי פאַרשאַפן איר צו זאָרג קענען ניט מער באַשליסן דיין געפיל פון וווילזייַן אָדער פּאַרעאַרלול איבער דיין ימאָושאַנז.

צו אָנהייבן, נאָר טריינג צו זיין מער ליב צו הילף דעם געדאַנק פון לעבעדיק אַ זאָרגלאָז לעבן ווערן אַ מער ריטשאַבאַל שטערן.

לייענען פֿאַר די 6 לעצט קאָר יידיאַז אַנדערלייינג אַ לעבן פול פון שפּאַס און טייַטש ווו דייַגעס האט קיין פּלאַץ צו וואַקסן.

① טעאַרן צו שיידן אַרבעט און פרייַע צייַט 

איר טאָן ניט האָבן צו פּלאָד דורך דיין טעג. אויב איר ווילט צו לעבן אַ מער זאָרגלאָז לעבן, איר מוזן וויסן ווי צו מאַכן צייט פֿאַר אַרבעט און צייט פֿאַר שפּאַס. עס איז וויכטיק אַז איר האָט אַ באַזונדער צייט פֿאַר זאכן וואָס איר מוזן טאָן, און די זאכן וואָס איר ווילט צו טאָן. די וואָג וועט העלפֿן איר זיין מער ינטוזיאַסטיק וועגן דיין טאָג.

רידערד זיך מיט שפּאַס מענטשן 

דער געדאַנק פון לעבעדיק אַ זאָרגלאָז לעבן זאָל זיין ענקאַפּסאַלייטיד מיט די רעכט (שפּאַס) מענטשן. אַרומיק זיך מיט מענטשן מיט וועמען איר האָט אָפט פּראָסט צילן מאַכן עס גרינגער צו געניסן די ביסל זאכן. פאַרברענגען מער צייט מיט צופרידן מענטשן וואָס ימבאַדי די סאָרט פון שטעלונג איר ווילט, און מינאַמייז די צייט מיט דאַונערז.

③ טריט אַלץ ווי אַ פּאַסירונג 

לעבן זאָל ניט זיין אַזאַ אַ טשאָר. איר מוזן האַלטן אין זינען אַז ביסל טינגז קענען מאַכן אָדער ברעכן איר. אַזוי מייַכל אַלץ ווי אַ פּאַסירונג. צי טאן דיין טשאָרז, דרייווינג דורך פויל פאַרקער, אָדער ווארטן אין אַ סאָף שורה אין די שפּייַזקראָם קראָם. דו זאלסט נישט דרוק זיך איבער טינגז איר קענען נישט קאָנטראָלירן. אַנשטאָט, געפֿינען אַ סיבה צו אַרייַננעמען עס אין דיין ביכער ווי אַ מעמעראַבאַל געשעעניש.

④stop זאָרג וועגן וואָס אנדערע טראַכטן 

סאָסיעטאַל דרוק איז שטענדיק ברידינג אַראָפּ אונדזער ווייַטער. דערפאר, די וויידספּרעד דערשיינונג פון דייַגעס. "וואָס וועט מיין פרענדז זאָגן?" "וואָס אויב זיי טאָן ניט אַפּרווו?"

האָניק, לאָזן מיר באַקומען דעם גלייַך. האַלטן זאָרג וועגן וואָס אנדערע טראַכטן. איר האָבן צו וויסן ווען צו באַשטעטיקן אנדערע 'מיינונגען און ווען צו פּרייאָראַטייז זייַן. אויב איר קענען טאָן דאָס, איר לאָזן זיך צו לעבן אַ מער עכט לעבן. קיין מאַסלאַס עקספּעקטיישאַנז פון אנדערע; בלויז וואָס איר טראַכטן איז נייטיק.

איך בין צו מאַכן מיסטייקס

זיין גרינג אויף זיך. איר טאָן ניט האָבן צו באַקומען אַלץ רעכט אין איין שאָס. מיסטייקס אַלאַוז איר לערנען און זיין בעסער. דער געדאַנק פון לעבעדיק אַ זאָרגלאָז לעבן קומט אַראָפּ צו אַלאַוז זיך צו ויספאָרשן און מאַכן מיסטייקס אָן פּערמאַנאַנט ריפּערקשאַנז צו דיין זיך-אַכטונג. דעם וועג, איר ימפּאַוער זיך צו וואַקסן און בויען אַן אידענטיטעט ווי איינער וואָס ווייסט וואָס פּונקט זיי טאָן - און וואָס איז אָוקיי אויב זיי טאָן ניט.

⑥ פאָקוס אויף די פאָרשטעלן

צי האָט איר וויסן: די נומער איין פאַקטאָר וואָס פּראָוכיבאַץ איר פון לעבעדיק אַ זאָרגלאָז לעבן איז דיין געדאנקען. אויב איר נאָר באַצאָלן נעענטער ופמערקזאַמקייט צו דיין געדאנקען, איר וועט פאַרשטיין אַז איר זענט רובֿ מסתּמא באַזאָרגט וועגן דער פאַרגאַנגענהייט און די צוקונפֿט אלא ווי די פאָרשטעלן.

צי ניט קלאַפּן זיך פֿאַר פאַרגאַנגענהייט מיסטייקס אָדער דערטרינקען זיך אָוווערטיינינג וועגן דער צוקונפֿט. געדענקט אַז דייַגעס איז אַ פיקסיישאַן אויף דער צוקונפֿט, און דעפּרעסיע איז אַ פיקסיישאַן אויף דער פאַרגאַנגענהייט. עס איז צייט צו פאָקוס אויף די איצט פֿאַר איר צו טראַכטן גלייַך און געפֿינען סאַלושאַנז צו דיין סעטבאַקס.

אונדזער געדאַנק פון לעבעדיק אַ זאָרגלאָז לעבן איז דיפּאָונדלי פלאָד. זאָרגלאָז לעבעדיק פאקטיש דעפּענדס אויף ווי מיר זען און מייַכל טינגז וואָס פּאַסירן אין אונדזער לעבן. אויב איר ווילט צו באַקומען דיין לעבן צוזאַמען איין מאָל-פּראָווען שריט אין אַ צייט, די 6 געדאנקען זאָל זיין פאָרגע אַ אַוועניו פֿאַר איר צו דערפאַרונג די בעסטער פון לעבן.