וואָס איז אַ מעדיציניש באַנדגאַע געניצט פֿאַר? - זשאָנגקסינג

מעדיציניש באַנדאַזש איז אַ פּראָסט מעדיציניש סאַפּלייז אין קליניש מעדיצין, אָפט געניצט צו באַנדאַזש ווונדז אָדער אַפעקטאַד געביטן. מאַטעריאַל געוויינט צו ימאָובאַלייז און באַשיצן די פּלאַץ פון כירורגיע אָדער שאָדן, נייטיק פֿאַר כירורגיש פּראָוסידזשערז. די סימפּלאַסט טיפּ איז די איין גאַרטל, געמאכט פון גאָז אָדער וואַטע, וואָס איז פּאַסיק פֿאַר די לימז, עק, טיר, קאָפּ און בויך. טאָפּל באַנדאַזש איז לויט די שטעלע און פאָרעם און געמאכט פון פאַרשידן שאַפּעס פון באַנדאַזש, דער מאַטעריאַל איז טאָפּל וואַטע, וואָס קענען זיין סענדוויטש מיט פאַרשידענע גרעב באַנדאַזש און פיווערד באַנדאַזש. ספּעציעלע באַנדאַזשיז זענען געניצט פֿאַר פיקסיר לימז און דזשוינץ.

מעדיציניש באַנדאַזש האָבן פילע ניצט. זיי קענען האַלטן דעם סאָוס אויף די ווונד, קאָנטראָל בלידינג, האַלטן און שטיצן די ווונד און רעדוצירן געשווילעכץ. עס זענען דריי מינים פון באַנדאַזשיז, סילינדריקאַל גאָז באַנדידזשיז, דרייַעק באַנדידזשיז, און הייַנט מיר וועלן פאָרשטעלן דעם אופֿן פון ניצן גאָז באַנדידזשיז.

1. גאָז באַנדידזשיז איידער ראַפּינג באַנדידזשיז:

1. דערקלערן די ינדזשערד מענטש וואָס וועט זיין געטאן, און קעסיידער טרייסט;

2. לאָזן די ינדזשערד מענטש צו זיצן אָדער ליגן קאַמפערטאַבלי;

3. האַלטן די ווונד. עס קענען זיין אויפגעהויבן דורך די ינדזשערד מענטש אָדער אַ העלפער.

4. ייַנוויקלען די באַנדאַזש ווי ווייַט אין פראָנט פון די ינדזשערד מענטש ווי מעגלעך, סטאַרטינג פון די ינדזשערד זייַט.

2. מעדיציניש באַנדאַזשיז ווען ראַפּינג באַנדידזשיז:

1. אויב די ינדזשערד מענטש איז ליגנעריש, דער באַנדאַזש זאָל זיין אלנגעוויקלט אונטער נאַטירלעך דיפּרעשאַנז אַזאַ ווי צווישן די סטאָמפּס, צווישן די ניז, טאַליע און האַלדז. ציען די באַנדאַזש דזשענטלי און צוריק אַרויף און אַראָפּ צו שטעלע זיך. ווען ראַפּינג די האַלדז און אויבערשטער טאָרסאָ, נוצן די האַלדז דעפּרעסיע צו ציען אונטער די טאָרסאָ צו די ריכטיק שטעלע:

2 ווען ראַפּינג די באַנדאַזש, די טייטנאַס זאָל זיין באזירט אויף דעם פּרינציפּ פון סטאָפּפּינג בלידינג און פיקסיר די סאָוס, אָבער נישט צו ענג, אַזוי נישט צו שטערן די בלוט סערקיאַליישאַן אין די סוף פון די ענדגליד;

3. אויב די לימז זענען געבונדן, פינגער און טאָעס זאָל זיין יקספּאָוזד ווי ווייַט ווי מעגלעך צו קאָנטראָלירן די בלוט סערקיאַליישאַן;

4. מאַכט זיכער אַז די קנופּ טוט נישט גרונט ווייטיק צו די ינדזשערד מענטש; א פלאַך קנאַקן זאָל זיין געוויינט צו בינדן די סוף פון די באַנדאַזש און טאָן ניט בינדן ווו די ביין פּראָוטרודעס;

5. קאָנטראָלירן די בלוט סערקיאַליישאַן אין דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז קעסיידער און באַפרייַען עס אויב נייטיק.

3. ווען איר נוצן באַנדידזשיז צו פאַרריכטן ינדזשערד לימז:

1. לייג אַ קישן צווישן די ינדזשערד ענדגליד און דער גוף, אָדער צווישן די פֿיס (ספּעציעל די שלאָס טייל). איר קענען נוצן אַ האַנטעך, וואַטע אָדער פאָולדיד קליידער ווי אַ קישן איידער טייינג אַ באַנדאַזש צו ויסמיידן דיספּלייסינג די צעבראכן ביין.

2. באַנדאַזש דער ריס לעבן די ענדגליד און פּרובירן צו ויסמיידן די כאַסענע אויף די סאָונד.

3. באַנדאַזש נאַץ זאָל זיין טייד אין פראָנט פון די לעצטע ינדזשערד זייַט, און זאָל פּרובירן צו ויסמיידן ערטער מיט ביין פּראָטרוסיאָנס. אויב די קאָרבן איז ינדזשערד אויף ביידע זייטן פון דעם גוף, די קנופּ זאָל זיין טייד אין דעם צענטער פון דעם גוף, וואָס איז דער קלענסטער שאַנס צו קאָזינג ווייַטער שאָדן.

 

וואָס איז זעלבסט בטחון און וואָס איז עס וויכטיק?

זעלבסט בטחון רעפערס צו ווי פיל איר גלויבן אין דיין סטרענגטס, טאלאנטן און אַבילאַטיז. עס רעפערס צו דער שטעלונג איר האָבן צו זיך. עס מיטל ווי פיל איר גלויבן אין זיך צו דערגרייכן דיין גאָולז. לייענען אויף צו געפֿינען די ענטפֿערס צו די קשיא, "וואָס איז זעלבסט-בטחון און וואָס איז עס וויכטיק?"

איך בין אַ מענטש וואָס איז געליטן מיט דאַביליטייטינג לעוועלס פון זיך בטחון. איך סטאַרטעד אַ לאַנג אָבער פרוכטיק נסיעה צו זיך ליבע, זיך בטחון, זיך שאַצן און זעלבסט רעספּעקט. איך האָבן אַטשיווד אַ הויך מדרגה פון זיך בטחון און איך פאָרזעצן צו אַרבעטן צו פֿאַרבעסערן מיין פערזענלעכע וווּקס וואָכעדיק. די נסיעה צו זיך בטחון איז איינער וואָס נעמט גרויס אַמאַונץ פון פיר און וויסיקייַט. יעדער טאָג עס זענען אַפּערטונאַטיז פֿאַר אונדז צו פיר זייַענדיק אַ ביסל מער זיכער אין זיך. 

זעלבסט בטחון איז אַ גרויס טרייט צו האָבן אין דעם טאָג און עלטער. דאָס ברענגט איר אַ גאַנץ פּלאַץ פון אַפּערטונאַטיז און גרעסער פּראַנסאַז פון הצלחה. עס ימפּרוווז דיין באציונגען מיט משפּחה און פרענדז, און העלפּס איר צו פאָרעם קאַנעקשאַנז מיט נייַע מענטשן.

וואָס איז זעלבסט בטחון? 

זעלבסט בטחון איז גאַנץ מאָרטאַלי די בטחון איר האָבן אין זיך. אַלעמען האט יינציק טאלאנטן, סטרענגטס, אַבילאַטיז, גיפס, מידות, סייכל, ינסייץ און יינציק רייזע. די סאַמעריישאַן פון דיין יקספּיריאַנסיז, אַקשאַנז, און צושטאנדן איז ינימאַטאַבאַל דורך ווער עס יז. איז ניט עס אַמייזינג ווי מיר זענען אַזוי יינציק אַז קיין איינער איז ווי אונדז? זעלבסט-בטחון רעפערס צו אַפּרישיייטינג אַלע די מידות וואָס איר האָט און גלויביק איר זענט ווערט פון אַלע די גוטע זאכן אויף דער ערד. 

n פאַקט, זעלבסט בטחון איז נייטיק פֿאַר נאָרמאַל ינטעראַקשאַנז און די רעכט ריאַקשאַנז צו אַלע סיטואַטיאָנס אין לעבן. זייַענדיק זעלבסט זיכער גיט איר מיט אַפּערטונאַטיז אין לעבן. אויב איר האָט נידעריק זעלבסט זיכער, איר דאַרפֿן צו נעמען דיין סאַקס, עפענען דיין אויגן און פאַרשטיין ווי פיל איר פעלנדיק דורך ניט ריאַלייזינג דיין פול פּאָטענציעל. 

איר דאַרפֿן זיך בטחון. 

איידער איר בוסט דיין זעלבסט בטחון, איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס זיך בטחון איז וויכטיק. זאל ס געפֿינען וואָס איר האָט ביטת איז וויכטיק. דאָ זענען 5 סיבות וואָס זיך בטחון איז נייטיק: 

①גייטער געפיל פון דערגרייה 

זינט אַטשיווינג הויך לעוועלס פון זעלבסט בטחון, איך פילן מקיים אין לעבן. דאָס איז ווייַל עס איז געווען אַ נסיעה צו דערגרייכן דאָ. אָבער דאָס איז נישט אַלע; ווייל זיך בטחון העלפּס איר צוטרוי אין זיך. איר געפֿינען זיך געפיל זיכער ווען איר טרעפן נייַע מענטשן. איר פילן זיכער גענוג צו רעדן קעגן ומיוישערט צו איר. איר פילן ווערט גענוג צו גיין נאָך דיין חלומות. לעבן פילז פּראַגרעסיוולי ברייטער מיט הויך זעלבסט בטחון. 

② פערזעניש וווּקס 

ווען איר האָט זיך בטחון, איר גלויבן אין ימפּרוווינג זיך יעדער טאָג. עס איז שטענדיק אַ בעסער ווערסיע פון ​​איר ווארטן דאָרט. עס איז שטענדיק עפּעס צו לערנען. מענטשן מיט זעלבסט בטחון שטענדיק אויף דער נסיעה צו וואַקסן. איר קענען פאַרגרעסערן פּערזענלעך וווּקס דורך די פאלגענדע אַקטיוויטעטן:

זוכן וויסן אויף פאַרשידן טעמעס

לייענען ביכער

וואַך דאָקומענטאַריעס און ינפאָרמאַטיוו ווידיאס

פֿאַרבעסערן די וועג איר יבערגעבן מיט מענטשן

אַרבעט אויף דיין פלאָז

עסן רעכט און אַרבעט אויס

קלערן און פילע אנדערע 

איך העלפּס איר דערגרייכן דיין גאָולז 

פארוואס איז עס וויכטיק צו האָבן זיך בטחון?

זעלבסט בטחון גיט איר גלויבן אין זיך. א פּלאַץ פון אונדז געפֿינען עס שווער צו וואַרפן וואָרענען צו דער ווינט און גיין נאָך אונדזער ווילדאַסט חלומות. דיין חלומות טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין ווילד, אָבער. זעלבסט בטחון קומט מיט לייַדנשאַפט צו לעבן דיין בעסטער לעבן. עס העלפּס איר צו נעמען ריסקס און זיין דרייסט גענוג צו חלום און דערגרייכן גרויס. קומען אויס פון דיין שאָל און פאַרשטיין די אמת פּאָטענציעל איר האָבן כיידינג אין איר. לעבן איז ווארטן פֿאַר איר צו קומען און זאַפט די מערסט אויס פון אים. 

עפּעס צוטרוי מאכט איר positive 

דעריבער מיר דאַרפֿן זעלבסט בטחון: זיך בטחון העלפּס איר צו טייַנען אַ positive מיינדסעט קיין ענין די ומשטאַנד. נעגאַטיוואַטי באַקומען איר ינ ערגעצ ניט. קלייַבן אַ רויק, באַרדאַסדיק מיינונג איבער דייַגעס, דרוק און מורא. ווייל נידעריק זעלבסט בטחון סאַבדזשעקץ איר צו זען די שלעכט אין יעדער סיטואַציע. איר קען טייַנען אַז זיין נעגאַטיוו האלט איר סקעפּטיקאַל און דעריבער ווייניקער פּראָנע צו שאַטן שאַטן, אָבער דאָס איז די פּינטלעך פאַרקערט פון וואָס עס טוט. זיין positive און שניידן די ריוואָרדז פון גלויבט אין זיך. די פינף פונט זענען בלויז אַ ביסל ינסייץ אויף די וויכטיקייט פון זעלבסט בטחון. איך האָפֿן איך געענטפערט אַ ביסל פון דיין פֿראגן וועגן וואָס איז עס וויכטיק צו האָבן זיך-בטחון?

צי איר ווילן צו האָבן מער זעלבסט בטחון? 

אין דעם אַרטיקל, מיר האָבן געענטפערט די קשיא: וואָס איז זעלבסט-בטחון וויכטיק. אויב איר לייענען דעם, די גיכער זענען איר ווילן צו האָדעווען העכער לעוועלס פון זיך בטחון. דאָס איז אַ גוטע באַשלוס. איך האב געשריבן וועגן אַ ביסל פון די אַדוואַנטידזשיז פון פּערסוינג זיך בטחון אויבן, און איך קענען פאַרזיכערן איר אַז עס וואָלט זיין אַ גרויס פֿאַרבעסערונג אין דיין פּערזענלעך וווּקס. מיר דאַרפֿן צו ווערן דער בעסטער ווערסיעס פון זיך און דערגרייכן גרויס אין אונדזער לעבן. איך האָפֿן אַז אין דעם אַרטיקל וואָס איך האב געענטפערט דיין קשיא: וואָס איז זעלבסט בטחון און וואָס איז עס וויכטיק?