נאַוואַגייטינג די וועלט פון פערזענלעכע פּראַטעקטיוו עקוויפּמענט בעשאַס די קאוויד-19 פאנדעמיק עס איז געווען אַ אַרויסרופן פֿאַר אַלעמען, אָבער פֿאַר עלטערן, עס איז געווען אַ יינציק נסיעה אָנגעפילט מיט שווער ברירות. די קשיא פון וואָס פּנים מאַסקע איז דער בעסטער מאַסקע ווארים דיין קינד איז אַ שווער איינער. איר ווילן צו ענשור זיי זענען פּראָטעקטעד, אָבער איר אויך דאַרפֿן אַ מאַסקע דאָס איז באַקוועם, ברעאַטהאַבלע, און סייזד ריכטיק פֿאַר זייער קלײנע פנימער. ווי אַ פאַבריקאַנט פון מעדיציניש קאָנסומאַבלעס, איך בין עלען, און פֿון מיין דערפאַרונג אָוווערסיינג אונדזער פּראָדוקציע שורות אין טשיינאַ, איך ווע געזען די ינטראַקאַסיז פון וואָס מאכט אַ מאַסקע באמת עפעקטיוו. דער פירער איז דיזיינד צו שנייַדן דורך די צעמישונג און העלפן איר געפֿינען די די רעכט מאַסקע פֿאַר דיין קינד, פאָוקיסינג אויף הויך-פילטריישאַן אָפּציעס ווי ען.95 און קנאַל מאַסקס, און דערקלערן וואָס טאַקע ענין ווען עס קומט צו האַלטן דיין קידס זיכער.
פארוואס איז עס אַזוי קריטיש צו געפֿינען אַ געזונט-פּאַסן מאַסקע פֿאַר קידס?
איידער מיר ונטערטוקנ זיך אין די פאַרשידענע טייפּס פון מאַסקס, עס איז קריטיש צו פֿאַרשטיין די איין מערסט וויכטיק פאַקטאָר: פּאַסיק. א מאַסקע נאָר אַרבעט אויב עס קריייץ אַ פּלאָמבע אַרום די נאָז, מויל און גאָמבע. אויב עס זענען גאַפּס אויף די זייטן פון די פּנים אָדער אונטער די גאָמבע, קליינטשיק לופט פּאַרטיקאַלז קענען לייכט רינען אין און אויס, דיפיטינג די ציל פון ווערינג די מאַסקע. דאָס איז וואָס אַן דערוואַקסן מאַסקע פשוט וועט נישט אַרבעטן פֿאַר אַ קינד; עס איז צו גרויס צו מאַכן אַ געהעריק פּלאָמבע. א געזונט-פּאַסן מאַסקע איז דער ערשטער און מערסט וויכטיק שריט צו שוץ.
די סיבה מאַסקס אַרבעט איז דורך פאָרסינג די לופט איר אָטעמען דורך די פילטער מאַטעריאַל פון די מאַסקע. דעם מאַטעריאַל איז דיזיינד צו כאַפּן פּאַרטיקאַלז. א מאַסקע וואָס פיץ שוואַך אַלאַוז לופט צו נעמען די וועג פון מינדסטער קעגנשטעל - רעכט דורך די גאַפּס אַרום די עדזשאַז. פֿאַר אַ קידס מאַסקע, די מאַסקע זאָל פּאַסיק ענג איבער די בריק פון זייער נאָז, פלאַך קעגן זייער באַקן, און זיכער אונטער זייער גאָמבע. ווען איר געפֿינען אַ מאַסקע וואָס פיץ ריכטיק, איר האָט וואַן האַלב די שלאַכט אין פּראַטעקטינג דיין קינד.
N95 קעגן KN95 מאַסקע: וואָס איז די פאַקטיש חילוק פֿאַר קידס?
איר'ווע מיסטאָמע געהערט די טערמינען ען.95 און קנאַל געוויינט אַ פּלאַץ. ביידע זענען טייפּס פון רעספּערייטערז, אַ ספּעציעל מין פון פּנים מאַסקע דיזיינד צו צושטעלן אַ זייער הויך מדרגה פון פילטריישאַן. זיי זענען ביידע רייטאַד צו פילטער אויס בייַ מינדסטער 95% פון זייער קליין לופט פּאַרטיקאַלז. דער הויפּט חילוק ליגט אין וואָס מדינה סערטאַפייז זיי.
- N95 מאַסקע: דאָס איז דער יו. אַן N95 מאַסקע מוזן זיין באוויליקט דורך די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פֿאַר אַקיאַפּיישאַנאַל סאַפעטי און געזונט (NIOSH). ניאָש-באוויליקט ען.95 מאַסקס טיפּיקלי האָבן סטראַפּס אַז גײ ארום דעם קאפ, נישט די אויערן, צו ענשור אַ זייער ענג פּלאָמבע. געפֿינען אַן אמת נאָרמאַל N95 מאַסקע ספּאַסיפיקלי סייזד פֿאַר קידס איז גאָר שווער, ווייַל זיי זענען בפֿרט דיזיינד ווי ויסריכט פֿאַר דערוואַקסן ווערקפּלייס.
- KN95 מאַסקע: דאָס איז אַ כינעזיש נאָרמאַל. א KN95 מאַסקע אָפפערס אַ ענלעך מדרגה פון פילטריישאַן צו די N95 מאַסקע. אָבער, רובֿ קנאַל מאַסקס נוצן אויער לופּס, וואָס פילע קינדער געפֿינען מער באַקוועם. דאָס מאכט די קנאַל איינער פון די בעסטער אָפּציעס פֿאַר עלטערן זוכן הויך-פילטריישאַן מאַסקס פֿאַר קידס.
פֿאַר אַלע פּראַקטיש צוועקן אין אַ ניט-מעדיציניש באַשטעטיקן, אַ לאַדזשיטאַמאַט, געזונט-פּאַסן KN95 מאַסקע גיט ויסגעצייכנט שוץ פֿאַר אַ קינד. דער שליסל איז צו ענשור די KN95 מאַסקע איר קויפן איז פֿון אַ רעפּיאַטאַבאַל מקור.

צי קינדער טאַקע דאַרפֿן אַ מאַסקע מיט N95 פילטריישאַן?
בעשאַס פּיריאַדז פון הויך טראַנסמיסיע פון ווירוסעס ווי קאוויד 19, געזונט עקספּערץ אָפט רעקאָמענדירן ניצן די מערסט פּראַטעקטיוו מאַסקע בנימצא וואָס פיץ דיין קינד געזונט. בשעת אַ גוט שטאָף מאַסקע אָדער כירורגיש מאַסקע אָפפערס אַ לייַטיש באַסעלינע פון שוץ, אַ KN95 מאַסקע גיט אַ באטייטיק העכער הייך פון שוץ קעגן אַירבאָרנע טראַנסמיסיע. דאָס איז ווייַל דער מאַטעריאַל אין אַ קנאַל מאַסקע איז געמאכט פון קייפל לייַערס פון ניט-וואָווען שטאָף, וואָס קריייץ אַ קאָמפּלעקס וועב וואָס איז זייער עפעקטיוו אין טראַפּינג פּאַרטיקאַלז.
דער באַשלוס צו טראָגן אַ מאַסקע פון דעם קוואַליטעט אָפט דעפּענדס אויף די סיטואַציע. אויב דיין קינד איז אין אַ ענג דרינענדיק באַשטעטיקן, אויף ציבור טראַנספּערטיישאַן, אָדער איז ימיונאָקאָמפּראָמיסעד, ניצן אַ הויך-פילטריישאַן מאַסקע ווי א קנאַל איז אַ קלוג ברירה. לויט צו די אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון פּידיאַטריקס, די בעסטער מאַסקע איז איינער וואָס אַ קינד וועט טראָגן ריכטיק און קאַנסיסטאַנטלי. אויב דיין קינד געפֿינען אַ KN95 מאַסקע באַקוועם, דאָס איז אַ ויסגעצייכנט אָפּציע. פֿאַר קינדער אַלט 2 און אַרויף, געפונען אַ פּראַטעקטיוו מאַסקע זיי קענען דערלאָזן איז די לעצט ציל. פֿאַר די וואס דאַרפֿן אַ מאַסקע מיט אַ הויך פילטער עפעקטיווקייַט, די קידס ק 95 איז אָפט די ידעאַל לייזונג.
וואָס מאכט די בעסטער מאַסקע פֿאַר קידס באַקוועם און ברעאַטהאַבלע?
אויב אַ קינד איז געגאנגען צו טראָגן אַ מאַסקע פֿאַר לאַנג פּיריאַדז אין שולע אָדער דייַקאַרע, טרייסט איז ניט-פאַרקויפלעך. א מאַסקע מייַ פאָרשלאָגן גרויס פילטריישאַן, אָבער אויב עס איז ומבאַקוועם, דיין קינד וועט מסתּמא ציען עס אַלע טאָג. די ידעאַל מאַסקע פֿאַר אַ קינד קאַמביינז שוץ מיט טרייסט.
דאָ זענען די פֿעיִקייטן וואָס מאַכן אַ מאַסקע באַקוועם צו טראָגן:
- ברעאַטהאַביליטי: דער מאַסקע מוזן זיין ברעאַטהאַבלע. בעשאַס קנאַל מאַסקס האָבן אַ געדיכט פילטער, אַ געזונט-דיזיינד מאַסקע ניצט מאַטעריאַלס וואָס לאָזן גרינג ברידינג. א מאַסקע וואָס פילז סטאַפי וועט נישט זיין טאָלעראַטעד פֿאַר לאַנג.
- ווייך ינער ונטערשלאַק: די שיכטע פון די מאַסקע רירנדיק די קינד 'ס הויט זאָל זיין געמאכט פון אַ ווייך שטאָף צו פאַרמייַדן יריטיישאַן.
- אַדזשאַסטמאַנט: דאָס איז טאָמער די מערסט וויכטיק טרייסט שטריך. א מאַסקע מיט אַדזשאַסטאַבאַל אויער לופּס אָדער אַדזשאַסטאַבאַל אויער סטראַפּס אַלאַוז איר צו קאַסטאַמייז די פּאַסיק. דעם פּריווענץ די מאַסקע פון זיין צו ענג און פּולינג אויף זייער אויערן, אָדער צו פרייַ און סליפּינג אַראָפּ.
- גוט צורה: אַ סאַך קידס KN95 מאַסקס האָבן אַ מאָולדיד אָדער פאָולדיד פאָרעם וואָס האלט די מאַסקע מאַטעריאַל אַוועק פון דער געגנט אַרום דעם מויל. דאס קליין פּלאַץ פון פּלאַץ ין די מאַסקע קענען מאַכן אַ ריזיק חילוק אין טרייסט, רידוסינג די געפיל פון סמאָוטערד.

ווי אַזוי קען איך באַקומען מיין קינד צו טראָגן אַ מאַסקע?
פֿאַר פילע יינגער קינדער וואס זענען נישט געוויינט צו טראָגן אַ מאַסקע, עס קען זיין אַ מאָדנע און סקערי דערפאַרונג. עס נעמט געדולד און אַ positive צוגאַנג צו העלפן זיי באַקומען געוויינט צו טראָגן זייער נייַ פּנים מאַסקע.
- פּראַקטיסיז אין שטוב: אָנהייבן מיט זיי טראָגן מאַסקס פֿאַר קורץ פּיריאַדז אין שטוב בשעת טאן אַ שפּאַס טעטיקייט. ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די צייט ווי זיי באַקומען מער באַקוועם.
- דערקלערן אין פּשוט טערמינען: דערקלערן וואָס זיי דאַרפֿן צו טראָגן די מאַסקע אין אַ וועג זיי קענען פֿאַרשטיין. איר קענען זאָגן עפּעס ווי, "דאס מאַסקע העלפּס האַלטן אונדז און אונדזער פרענדז געזונט."
- געבן זיי ברירות: אויב מעגלעך, לאָזן זיי קלייַבן די קאָליר אָדער פּלאַן פון זייער KN95 מאַסקע. געפיל אַ געפיל פון אָונערשיפּ קענען מאַכן זיי מער גרייט צו טראָגן אַ מאַסקע.
- פירן דורך בייַשפּיל: ווען דו טראָגן מאַסקס קאַנסיסטאַנטלי און אָן קאַמפּליינינג, עס נאָרמאַלייזיז די נאַטור פֿאַר דיין קינד. זיי וועלן זען עס ווי אַ נאָרמאַל טייל פון לעבן.
- קוק די פּאַסיק צוזאַמען: מאַכן פּאַטינג אויף די מאַסקע אַ מאַנשאַפֿט טעטיקייט. ווייַזן זיי ווי די מאַסקע זאָל דעקן זייער נאָז און גאָמבע, און לאָזן זיי העלפן סטרויערן די סטראַפּס.
שליסל פֿעיִקייטן צו קוקן פֿאַר: ינספּייערד דורך די WellBefore Kids KN95
בשעת פילע בראַנדז מאַכן קידס KN95 מאַסקס, עטלעכע, ווי די געזונט איידער קידס מאַסקע, האָבן ווערן פאָלקס ווייַל זיי באַקומען די פרטים רעכט. ווען איר קויפן אַ קידס מאַסקע, קוק פֿאַר די ספּעציפיש פֿעיִקייטן אַז הויך-קוואַליטעט מאַסקס אָפט האָבן.
דער בעסטער מאַסקע אָפּציעס וועט שטריך אַדזשאַסטאַבאַל אויער לופּס. דעם איין שטריך איז אַ שפּיל-טשאַנגער ווייַל קידס ' פּנים סיזעס בייַטן אַזוי פיל. אַ אַדזשאַסטאַבאַל שלייף אַלאַוז די מאַסקע צו זיין טייטאַנד פֿאַר אַ באַקוועם פּאַסיק אָדער לוסאַנד פֿאַר טרייסט. אן אנדער שליסל שטריך איז אַ שטאַרק, אָבער פלעקסאַבאַל, נאָז דראָט. א גוט נאָז דראָט העלפט די מאַסקע קאַנפאָרם צו די בריק פון די נאָז, וואָס איז קריטיש פֿאַר סילינג די שפּיץ פון די מאַסקע און פּרעווענטינג ברילן פון פאַגינג. ווען מיר טעסטעד מאַסקס אין אונדזער קוואַליטעט קאָנטראָל לאַבס, מיר געפונען אַז די מאַסקס מיט שטאַרק, ינאַגרייטיד נאָז ווירעס דורכגעקאָכט די בעסטער אין פּלאָמבע טעסץ. די מאַסקע אָפפערס פיל בעסער שוץ ווען עס איז געחתמעט אין די שפּיץ.
זענען ינדיווידזשואַלי אלנגעוויקלט KN95 פּנים מאַסקס אַ בעסער ברירה?
אַ סאַך קידס KN95 מאַסקס קומען ינדיווידזשואַלי אלנגעוויקלט. כאָטש דאָס קען ויסקומען ווי אַ מינערווערטיק דעטאַל, עס אָפפערס עטלעכע באַטייַטיק אַדוואַנטידזשיז, ספּעציעל פֿאַר נוצן אין שולע אָדער בשעת טראַוואַלינג. זייַענדיק ינדיווידזשואַלי אלנגעוויקלט ינשורז אַז יעדער מאַסקע בלייבט ריין און היגיעניש ביז עס איז גרייט צו נוצן. דאָס איז גאנץ פֿאַר סטאַקינג אַ ספּער מאַסקע אין אַ באַקפּאַק, מאַשין אָדער דיין בייטל.
אויב איר האָבן קייפל קידס, ווייל יעדער מאַסקע אלנגעוויקלט סעפּעראַטלי פּריווענץ מישן-אַפּס. עס אויך גיט עלטערן שלום פון גייַסט אַז די מאַסקע זייער קינד איז פּאַטינג אויף זייער פּנים איז נישט גערירט דורך ווער עס יז אַנדערש. כאָטש עס קען פירן צו אַ ביסל מער פּאַקקאַגינג וויסט, די היגיענע בענעפיץ פון אַ ינדיווידזשואַלי אלנגעוויקלט מאַסקע זענען ומלייקנדלעך, ספּעציעל אין ינווייראַנמאַנץ ווו ריינקייַט איז אַ העכסט בילכערקייַט. ווען סאָוסינג אַ פּנים מאַסקע פֿאַר קינדער, דאָס איז אַ שטריך וואָס פילע ינסטיטושאַנאַל בויערס, ווי שולן, ספּאַסיפיקלי בעטן.

עצות פֿאַר בייינג KN95 מאַסקס פֿאַר דראָבנע פנימער
געפֿינען אַ הויך-פילטריישאַן מאַסקע אַף יינגער קינדער אָדער יענע מיט קלײנע פנימער קענען פילן ווי אַ זוכן. עס אָפט ינוואַלווז אַ אַ פּלאַץ פון פּראָצעס און טעות. אַ דערוואַקסן KN95 מאַסקע אָדער אפילו עטלעכע מאַסקס פֿאַר קידס וואָס זענען אויף די גרעסערע זייַט וועט האָבן גאַפּס.
ווען איר דאַרפֿן געפֿינען אַ מאַסקע פֿאַר אַ קלענערער קינד, קוק אין די דימענשאַנז צוגעשטעלט דורך דער פאַבריקאַנט. מאָס פון די בריק פון דיין קינד 'ס נאָז צו פּונקט אונטער זייער גאָמבע. אַ מאַסקע אַז איז צו לאַנג וועט בינטל אַרויף אונטער די גאָמבע און מאַכן אַ אָרעם פּלאָמבע. א מאַסקע וואָס איז אויף די קירצער זייַט ווערטיקלי איז אָפט אַ בעסער פּאַסיק. באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייַט צו די פּנים פאָרעם די מאַסקע איז דיזיינד פֿאַר. עטלעכע קנאַל מאַסקס האָבן אַ מער ראַונדיד פאָרעם, בשעת אנדערע האָבן אַ כאַנפענען, "שיפל" נוסח (ווי פילע KF94 מאַסקס). איר קען דאַרפֿן צו פּרובירן אַ ביסל פאַרשידענע סטיילז צו זען וואָס איינער בעסטער פיץ דיין קינד 'ס פּנים. די מאַסקע האט אַדזשאַסטאַבאַל סטראַפּס, וואָס איז די מערסט קריטיש שטריך פֿאַר אַדזשאַסטאַבילאַטי אויף קלענערע פנימער.
ווי צו געפֿינען אַ שווינדל KN95 מאַסקע און באַשיצן דיין קינד
צום באַדויערן, די הויך פאָדערונג פֿאַר KN95 פּנים מאַסקס האט געפֿירט צו אַ מבול פון פאַלש פּראָדוקטן אויף די מאַרק. א שווינדל מאַסקע מייַ קוק פאַקטיש אָבער פאָרשלאָגן זייער קליין פילטריישאַן. ווי אַ פאַבריקאַנט, דאָס איז דיפּלי וועגן. דאָ ס וואָס צו קוקן פֿאַר צו ענשור אַז איר קויפן אַ לאַדזשיטאַמאַט KN95 מאַסקע:
- פארלאנגט מאַרקינגז: אַ פאַקטיש KN95 מאַסקע מוזן האָבן "GB2626-2019" געדרוקט אויף עס. דאָס איז די כינעזיש רעספּעראַטאָרי נאָרמאַל אַז די מאַסקע מוזן טרעפן.
- קיין NIOSH לאָגאָ: אויב א מאַסקע איז מאַרקאַטאַד ווי אַ קנאַל אָבער עס איז אַ NIOSH לאָגאָ, דאָס איז אַ שווינדל. NIOSH בלויז סערטאַפייז ען.95 מאַסקס.
- רעפּיאַטאַבאַל טרעגער: קויפן דיין מאַסקע פֿון אַ טראַסטיד מקור, ווי אַ הויפּט אַפּטייק אָדער אַ דירעקט סאַפּלייער פון מעדיציניש מאַסקס, נישט פֿון אַ טראַפ אָנליין טרעגער.
- קוק פֿאַר קייפל לייַערס: איר קענען קערפאַלי שנייַדן עפענען איינער מאַסקע צו דורכקוקן עס. אַ לעגיטימע קנאַל וועט האָבן בייַ מינדסטער פיר אָדער פינף לייַערס פון מאַטעריאַל, אַרייַנגערעכנט אַ צעשמעלצן-בלאָון ניט-וואָווען שטאָף פילטער שיכטע. אויב עס פילז דין ווי אַ פּאַפּיר האַנטעך, עס איז מסתּמא אַ פאַלש.
טאן אַ ביסל לעקציעס איידער איר קויפן אַ מאַסקע פֿאַר דיין קינד קענען ענשור די מאַסקע איר קלייַבן אַקשלי גיט די שוץ איר דערוואַרטן.
ווייַטער פון די KN95: זענען עס אנדערע גוט פּנים מאַסקס פֿאַר קידס?
בעשאַס KN95 און KF94 מאַסקס פאָרשלאָגן דעם העכסטן שטאַפּל פון פילטריישאַן צווישן גרינג בנימצא פּנים קאַווערינגז פֿאַר קינדער, זיי זענען נישט די בלויז אָפּציע. דעפּענדינג אויף די סיטואַציע, אנדערע מאַסקס קענען אויך זיין צונעמען.
- כירורגיש מאַסקע: א דיספּאָוזאַבאַל, 3-פּלי כירורגיש מאַסקע איז אַ גוט אָפּציע. בשעת עס איז נישט פּלאָמבע ווי טייטלי ווי אַ קנאַל, עס נאָך גיט גוט פליסיק קעגנשטעל און פילטריישאַן. פילע הויך-קוואַליטעט דיספּאָוזאַבאַל מאַסקס, ווי אונדזער דיספּאָוזאַבאַל 3-פּלי מעדיציניש מאַסקס, זענען דיזיינד פֿאַר שוץ און טרייסט.
- שטאָף מאַסקע: אַ מאַלטי-שיכטע שטאָף מאַסקע, יידילי מיט אַ קעשענע פֿאַר אַ ריפּלייסאַבאַל פילטער, קענען אויך זיין עפעקטיוו. דער שליסל איז צו קלייַבן איינער געמאכט פון אַ טייטלי וואָווען שטאָף. דער הויפּט שטערונג איז אַז די פילטריישאַן עפעקטיווקייַט פון אַ שטאָף מאַסקע איז בכלל נידעריקער ווי אַז פון אַ קנאַל.
- KF94 מאַסקס: דאָס איז אַ קאָרעיִש נאָרמאַל, ענלעך צו די קנאַל. KF94 מאַסקס אָפט האָבן אַ יינציק "שיפל" פאָרעם וואָס קענען זיין זייער באַקוועם און צושטעלן אַ ויסגעצייכנט פּלאָמבע פֿאַר עטלעכע פּנים שאַפּעס.
צום סוף, דער ציל איז צו געפינען די רעכט מאַסקע אַז דיין קינד קענען און וועט טראָגן אַ מאַסקע רעכט איבער די צייַט זיי דאַרפֿן צו טראָגן עס. די רעכט מאַסקע איז אַ קאָמבינאַציע פון שוץ, פּאַסיק און טרייסט.
שליסל טאַקאַווייַס
- פּאַסיק איז #1: דער בעסטער מאַסקע פֿאַר דיין קינד איז איינער וואָס פיץ סנאַגלי איבער די נאָז, מויל און גאָמבע אָן גאַפּס. אַ דערוואַקסן מאַסקע וועט נישט אַרבעטן פֿאַר אַ קינד.
- KN95 אָפפערס הויך פילטריישאַן: אַ לעגיטימע KN95 מאַסקע פילטערס בייַ מינדסטער 95% פון לופט פּאַרטיקאַלז און איז איינער פון די מערסט פּראַטעקטיוו מאַסקע אָפּציעס בנימצא פֿאַר קינדער.
- קוק פֿאַר אַדדזשוסטאַביליטי: די מערסט וויכטיק שטריך פֿאַר אַ קידס מאַסקע יז אַדזשאַסטאַבאַל אויער לופּס צו ענשור אַ קאַסטאַמייזד, באַקוועם און זיכער פּאַסיק.
- טרייסט איז קריטיש פֿאַר העסקעם: A ברעאַטהאַבלע מאַסקע מיט אַ ווייך ינער ונטערשלאַק און אַ פאָרעם וואָס האלט די מאַטעריאַל אַוועק די מויל וועט זיין וואָרן מער קאַנסיסטאַנטלי.
- היט אייך פון פאַקעס: שטענדיק קויפן דיין קנאַל מאַסקס פון אַ רעפּיאַטאַבאַל פאַרקויפער און טשעק פֿאַר די פארלאנגט נאָרמאַל מאַרקינג (GB2626-2019) געדרוקט אויף די מאַסקע.
- פּראַקטיס מאכט שליימעסדיק: הילף דיין קינד באַקומען געוויינט צו טראָגן אַ מאַסקע דורך פּראַקטיסינג אין שטוב אין אַ positive און געדולדיק שטייגער.
פּאָסטן צייט: דעצעמבער 04-2025



