Yumshoq rulonli bandaj nima va biz sekin sur'atda turmush tarzining katta foydalari - ZhongXing

Yumshoq paxtadan tayyorlangan yumshoq rulo bandaj - bu bandaj turi, tananing shakliga mos keladigan moslashuvchan materiallar. Ular odatda tibbiy muassasalarda turli maqsadlarda, xususan, yaralarni parvarish qilish va bog'lashda qo'llaniladi.

Yumshoq rulolar haqida ba'zi asosiy fikrlar:

Yumshoq rulolar qulaylik va qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljallangan ko'p qirrali bandaj turidir.

Ishonchli yopishqoqligi bilan yumshoq rulolar harakat yoki jismoniy faoliyat paytida ham joyida qoladi.

Har xil o'lchamlarda mavjud bo'lgan yumshoq rulolar turli jarohat o'lchamlari va tananing joylariga mos keladi.

Yumshoq rulolar hipoalerjenik va latekssiz bo'lib, terining tirnash xususiyati yoki allergiya xavfini kamaytiradi.

Yumshoq rulonlarga ularning yuqori sifati va yaralarni optimal parvarishlashda samaradorligi uchun ishoning.

Yumshoq rulolar yaralarni parvarish qilish, jarrohlik muolajalari va birinchi yordam dasturlarida keng qo'llaniladi. Ba'zi yumshoq rulo surginatal sizga ansuyaa yumshoq pad kabi beradi. Ularning yumshoqligi, qulayligi va changni yutish qobiliyati ularni tananing nozik yoki nozik joylarida ishlatish uchun ideal qiladi, ularning ko'p qirrali va chidamliligi ularni sog'liqni saqlash sharoitida qimmatli materiallarga aylantiradi. 

 

Sekin hayot tarzining katta foydalari:

1. Ko'p odamlar tez hayot kechirishga odatlangan. Biroq, shoshilinch va stressli hayot jismoniy va ruhiy zo'riqishlarga olib kelishi ko'rsatilgan.

Italiyaliklar to'liq hayot kechirishlari ma'lum, ammo ular buni strategik tarzda qilishadi. Kunlarni o'tkazish o'rniga ular hayotdan zavqlanish uchun vaqt ajratadilar. Ovqatlanishda, sayrga chiqishda yoki yaqinlaringiz bilan suhbatlashishda sekinlashishga vaqt ajratishingiz mumkin. Italiyaliklar sekinlashuv bilan bog'liq jismoniy va ruhiy salomatlik foydalarining ajoyib namunasini taqdim etadilar. Italiyadagi sekin, xotirjam turmush tarzi mamlakatning ko'plab yuz yilliklar bilan faxrlanishining sabablaridan biridir.

2. Quyida ong va sekinroq hayot bilan bog'liq son-sanoqsiz foydaning 6 tasi keltirilgan.Siz nima yeyishingiz haqida ko'proq ongli qarorlar

Er yuzida aslida atigi 5 ta ko'k zona mavjud va Sardiniya Italiya ulardan biri! Bu shuni anglatadiki, bu erda yashovchi odamlar eng uzoq va sog'lom umr ko'rishadi. Aholi nima iste'mol qilish haqida ongli ravishda qaror qabul qiladi, chunki ko'pchilik ovqatlar uyda tayyorlanadi va iste'mol qilinadi. Ular o'z ovqatlariga aniq nima kirayotganini bilishadi va yangi oziq-ovqat ularga kerakli vitamin va minerallarni olishlarini ta'minlaydi.

3.Jismoniy salomatlik bilan bog'liq muammolarning kamayishi

Ko'pincha og'ir, tez sur'atda hayot bilan birga keladigan stressning kuchayishi sog'liq bilan bog'liq ko'plab muammolar, jumladan, semirish, diabet, oshqozon-ichak muammolari, Altsgeymer va erta o'lim bilan bog'liq.

Ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolarni kamaytiring

Tez sur'atda hayot stress va xavotirning kuchayishi bilan bog'liqmi yoki yo'qmi degan savol yo'q. Pandemiyadan oldin ham tashvish kuchaygan. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, amerikalik kattalar uchun tashvish 2008-yildagi 5,12 foizdan 2018-yilda 6,68 foizga oshgan. Kuningizdan keraksiz mashg‘ulotlarni olib tashlashga vaqt ajratsangiz, o‘zingizga e’tibor qaratish uchun vaqt ko‘payadi.

4.Sekinlashtirish usullari

Ovqatlanish va ichish kabi barcha harakatlar paytida tezligingizga e'tibor bering.

E'tiqodingizni amalda qo'llash uchun vaqtni rejalashtiring.

Drenajli odamlar bilan aloqa qilmaslik orqali doirangizni kichikroq qiling.

Maqsadlaringizga yaqinlashtirmaydigan narsalarga yo'q deyishni o'rganing.

O'zingizga yoqadigan sevimli mashg'ulotingizni toping.

Uyda ovqatlanish va mashq qilish uchun vaqtni rejalashtiring.