بۈگۈنكى دۇنيادا شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ سۈمۈرۈشىنى چۈشىنىدۇ. ئامېرىكا ھازىرغا ئوخشاش باشقۇرغۇچىلارنى سېتىۋالغان, يۇقىرى سۈپەتلىك داۋالاش c ...

خۇش كەپسىز! مەن ئالدىم, ۋە بىر نەچچە يىللىق داۋالاش ئىستېمالىنىڭ بىر زاۋۇت مەشغۇلات قىلىدىغانلىقىنى تەجرىبە قىلغان كەچۈرمىشلىرى, مەن مەخپىي نومۇرنى ئىگىلىدىم, بىرىنچى نەپەستىكىنىڭ ھالقىلىق رولىنى ئالغانلىقىنى كۆردۈم.

گاۋزې-چۈچۈك داۋالاش ئورنىدىكى ئاساسىي زاپچاسلار, دوختۇرخانىلاردا تېمپېراتۇرا ياكى شىپاخانىدىكى ئاساسلىق ياردەم قوللىنىشچان پروگراممىلىرىغىچە. پەرقنى چۈشىنىش ...

زەخىملىنىش يۈز بەرگەندە, تېز ۋە ئۈنۈملۈك ياردەم بارلىق پەرقلەرنى بارلىق پەرقلىسە بولىدۇ. مۇھىم بىرىنچى ياردەم بۇيۇملىرى ئىچىدە, كەمتەرلىك گاۋۇز دانىخورەكنىڭ كۆرۈنەرلىك كۆپ ئىقتىدارلىق قورالى دەپ قارايدۇ. مەيلى مەيلى ...

نەپەسلىنىش ئاسانلا نەپەسلىنىشنىڭ راھەتلىكى ئەمەس. بۇ بىخەتەرلىك ھەققىدە. كەپشەرلىشىش كىچىككىنە زەررىچىلەر ۋە ئىسراپ بولۇپ كەتسە زىيانلىقنى قامدايدۇ. توغرا نەپەسلىنىشنى تاللاش, ياق ...

ساقلىق ساقلاش دۇنياسىدا, ھەر بىر گەۋدىلىك ئىشلار, بولۇپمۇ كىچىككىنە كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك. باش ياپقۇچ بولسا تۋادرات بىر ئەسەر ...