Тавыш тыгызлыгын билгеләү
Тавыш тыгызлыгы - берәмлек озынлыгы мәйданында җеп яки җепләр тукымасы күләме (гадәттә 1 дюйм). Бу гадәттә "дюйм җепләре" итеп күрсәтелә (TP). Күбрәк җепләр күбрәк, тарту тыгызлыгы югый.
Медицина савытына тыгызлыкның йогынтысы
Медицина өлкәсендә Гаузе - гомуми медицина кирәк-яраклары, яралар пыяла, хирургия киеме өчен кулланыла. Гузның тыгызлыгы аның медицина шартларында куллануда мөһим йогынты ясый.
1. Таку көче
Такуның тыгызлыгы, җепне катгый, көчлерәк. Медицина шартларында бик күп киенү һәм киенү эше еш таләп ителә, һәм югары тыгызлык бу эшләргә яхшырак була һәм өзелү мөмкинлеген яхшырак киметергә мөмкин.
2. Суның су сеңдерү
Медицина шартларында газ пациентның тәндәге сыеклыкларын һәм башка секретарьларын яхшырак үзләштерү өчен яхшы су сеңдерүчәнлеге булырга тиеш. Ләкин, тыгызлык бик түбән булса, токны үзләштерү начар булыр. Шуңа күрә яраклы тыгызлыкны сайлау бик мөһим. Гомумән, тоезд тыгызлыгы, су үзләштерүе яхшырак.
3. Саклауның һава үткәрүчәнлеге
Stoze Toиңү тыгызлыгы пациентка уңайсызлык китерергә мөмкин. Шуңа күрә, көч һәм су үзләштерү биләендә уртача тыгызлыкны сайларга кирәк.
Өченчедән, тиешле медицина савыт тыгызлыгын ничек сайларга
Медицина савытын сайлаганда, конкрет ситуация нигезендә тиешле тыгызлыкны сайларга кирәк. Күпчелек кеше өчен 17 яшьтән 20 тыгызлык, идеаль сайлау, аның көче җитә, ләкин шулай ук югары су үзләштерү һәм яшүсмерләре дә бар.Әлбәттә, операция кебек махсус очракларда, шома һәм куркынычсыз хирургиясен тәэмин итү өчен, тоезаның югары тыгызлыгын сайларга кирәк. Токны сайлаганда, сез иң яраклы савытны сайлау өчен табиб яки медицина хезмәткәрләрен мөрәҗәгать итәргә тиеш.
【Йомгаклау】
Тырлык тыгызлыгы - мөһим фактор, һәм СУССССССКУСЫ, ДАНЗА АЧЫК. Медицина өлкәсендә тиешле газ тыгызлыгын сайлау бик мөһим. Көчне исәпкә алып, су үзләштерү, су үзләштерү һәм һава үткәрү урыны итеп сайларга кирәк, пациентлар өчен яхшырак медицина хезмәте күрсәтү өчен.
КАРАШЫЗНЫ САКЛАГЫЗ
[1]. Тормыш кризисы турында - тормыш кризисы турында - урта тормыш кризисы турында бара - урта тормыш, чирек тормыш, яисә алар арасында күп кешеләр тормышны тормышка ашыру урынына вакытларын борчый. Стресс алгач һәм җәмгыять нормалары темпны саклап калу авыррак үсә, сез качарга теләмәгән тормыш теләгенә теләр идегез.
Ләкин "Кайгыручан тормыш" нәрсә аңлата? Моның өчен, әлбәттә, бу сезнең тирә дөнья турында бу турыда җаваплылыкны яки кайгыртуны арттырмый. Тәрбияче тормыш идеясы үз төбәгендә яшәвен аңлата, гадәттә, сезне борчылырга мөмкин булган әйберләр сезнең хисләрегездә иминлек яки пароход хисе белән билгеләнә алмый.
Башлау өчен, үзегезгә тагын да игелекле булырга тырышу өчен, кайгыртучан тормыш идеясы иркен йолдыз булып китәргә булышыр.
[2]. Күңелле һәм мәгънәдә тулы тормышның 6 төп төп идеялары турында укыгыз, борчылуның үсүе булмаган урын юк.
Мәңге һәм ял итү өчен ①LEarn
Көннәрегез белән плодка салырга тиеш түгел. Әгәр дә сез тагын да кайгыртучан тормыш алып барырга телисез икән, сез эшкә һәм күңел ачу өчен вакыт бүлеп куярга белергә тиеш. Сез эшләргә тиеш булган әйберләрегез өчен аерым вакыт булуыгыз мөһим, сез теләгән әйберләр. Бу баланс сезгә сезнең көнегез белән тагын да дәртлерәк булырга ярдәм итәчәк.
Күңелле кешеләр белән үзеңне алып
Кайгыртучан тормыш идеясы дөрес (күңел ачу) белән капланырга тиеш. Сезнең уртак максат булган кешеләр белән үзегезне әйләндереп алыгыз, сезгә кечкенә нәрсәләрдән ләззәтләнү җиңелрәк. Сез теләгән карашны гәүдәләндергән бәхетле кешеләр белән күбрәк вакыт үткәрегез, һәм җир белән вакытны киметегез.
Барысы да маҗаралар кебек
Тормыш андый эш булырга тиеш түгел. Кечкенә нәрсәләр сезне кечкенә нәрсәләр ясый яки сындыра алуны истә тотарга кирәк. Шуңа күрә барысын да маҗаралар итеп карагыз. Эшләрегезне эшләп, әкрен генә хәрәкәт аша машина йөртү, яисә азык-төлек кибетендә чиксез сызык көтәм. Сез идарә итә алмаган әйберләр өстендә үзегезне стресс итмәгез. Киресенчә, истәлекле вакыйга буларак китапларыгызны кертергә сәбәп табыгыз.
Башкалар нәрсә уйлаганнары турында борчылу
Социаль басымы һәрвакыт пешерүдән сулыш ала. Димәк, борчылуның киң таралган күренешләре. "Дусларым нәрсә әйтер?" "Әгәр алар хупламасалар, нәрсә эшләргә?"
Бал, миңа моны туры алырга рөхсәт ит. Башкалар уйлаганнары турында борчылуны туктатыгыз. Башкаларның фикерен кайчан танырга һәм үзегезнекен кайчан өстенлек бирергә икәнен белергә кирәк. Моны эшли алсагыз, сез үзегезне дөрес тормыш алып барырга рөхсәт итәсез. Башкалардан кирәксез өметләр юк; Сез теләгән әйберләр генә.
Хаталар ясау өчен үзеңне талыйлар
Yourselfзеңә җиңел бул. Сез бер атышта барысын да алырга тиеш түгел. Хаталар сезгә өйрәнергә һәм яхшырак булырга мөмкинлек бирә. Кайгыртучанлык идеясы үзеңне өйрәнергә һәм үзеңнең даими нәтиҗәләрен тикшермичә, даими нәтиҗәләргә китермичә, хаталар ясарга мөмкинлек бирә. Шул рәвешле, сез үзегезнең нәрсә эшләгәннәрен белгән кеше буларак шәхес төзергә көч бирә, һәм алар булмаса, кем яхшы.
Хәзерге вакытта
Беләсеңме: Сезгә кайгыртучан тормыш алып барган беренче фактор - сезнең уйларыгыз. Әгәр дә сез уйларыгызга якынрак игътибар итәсез икән, сез хәзерге һәм киләчәккә түгел, ә киләчәк турында борчылырсыз.
Pastткән хаталар өчен үзегезне кыйнамагыз, яисә киләчәк турында үзегезнең уйланыгыз. Онытмагыз, борчылу киләчәктә ниндидер фиксация, депрессия - үткәннәрдә фиксация. Туры дип уйларга һәм сезнең кимчелекләрегезгә чишелешләр табарга вакыт.
Кайгыртучан тормыш алып бару идеясы бик күп кимчелекле. Өйрәнгән яшүсмер тормышыбызда булган вакыйгаларны ничек күрү һәм дәвалауга бәйле. Әгәр дә сез тормышыгызны бер тапкыр алырга телисез икән, берьюлы исбатланган адым, бу 6 идея сезнең өчен тормышның иң яхшы булуын кичерергә тиеш.
Пост вакыты: Ян-17-2024