Ang medikal na bendahe ay isang pangkaraniwang mga suplay ng medikal sa klinikal na gamot, na madalas na ginagamit sa mga sugat sa bendahe o mga apektadong lugar. Ang materyal na ginamit upang immobilize at protektahan ang site ng operasyon o pinsala, kinakailangan para sa mga pamamaraan ng kirurhiko. Ang pinakasimpleng uri ay ang nag -iisang sinturon, na gawa sa gauze o koton, na angkop para sa mga paa, buntot, ulo, at dibdib at tiyan. Ang dobleng bendahe ay ayon sa posisyon at hugis at gawa sa iba't ibang mga hugis ng mga bendahe, ang materyal ay dobleng koton, na maaaring maging sandwiched na may iba't ibang kapal ng koton, na may mga tela ng tela sa paligid, upang itali at ayusin, tulad ng bendahe ng mata, bendahe sa likod ng baywang, pinakahusay na bendahe, bendahe ng tiyan at wirth bendahe. Ang mga espesyal na bendahe ay ginagamit para sa pag -aayos ng mga paa at kasukasuan.
Medikal na bendahe maraming gamit. Maaari nilang hawakan ang damit sa sugat, kontrolin ang pagdurugo, hawakan at suportahan ang sugat, at bawasan ang pamamaga. Mayroong tatlong uri ng mga bendahe, cylindrical gauze bandage, tatsulok na bendahe, at ngayon ipakikilala namin ang paraan ng paggamit ng mga bendahe ng gauze.
1. GAUZE BANDAGES BAGO BURING BANDAGES:
1. Ipaliwanag sa nasugatan na tao kung ano ang gagawin, at patuloy na aliwin siya;
2. Payagan ang nasugatan na tao na umupo o humiga nang kumportable;
3. Hawakan ang sugat. Maaari itong itinaas ng nasugatan na tao o isang katulong.
4. I -wrap ang bendahe hanggang sa harap ng nasugatan na tao hangga't maaari, simula sa nasugatan na bahagi.
2. Mga Bendahe ng Medikal Kapag Nagbabalot ng Mga Bendahe:
1. Kung ang nasugatan na tao ay nakahiga, ang bendahe ay dapat na balot sa ilalim ng natural na mga pagkalumbay tulad ng sa pagitan ng mga stomps, sa pagitan ng mga tuhod, baywang at leeg. Dahan -dahang hilahin ang bendahe pasulong at i -back up at pababa upang iposisyon ang sarili. Kapag binabalot ang leeg at itaas na katawan ng tao, gamitin ang depresyon ng leeg upang hilahin sa ilalim ng katawan ng tao sa tamang posisyon:
2 Kapag binabalot ang bendahe, ang higpit ay dapat na batay sa prinsipyo ng pagtigil sa pagdurugo at pag -aayos ng sarsa, ngunit hindi masyadong masikip, upang hindi hadlangan ang sirkulasyon ng dugo sa dulo ng paa;
3. Kung ang mga paa ay nakatali, ang mga daliri at daliri ng paa ay dapat mailantad hangga't maaari upang suriin ang sirkulasyon ng dugo;
4. Siguraduhin na ang buhol ay hindi nagiging sanhi ng sakit sa nasugatan na tao; Ang isang flat knot ay dapat gamitin upang itali ang dulo ng bendahe, at huwag itali kung saan nakausli ang buto;
5. Suriin ang sirkulasyon ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay nang regular at ilalabas ito kung kinakailangan.
3. Kapag gumagamit ng mga bendahe upang ayusin ang mga nasugatang limbs:
1. Magdagdag ng isang unan sa pagitan ng nasugatan na paa at katawan, o sa pagitan ng mga paa (lalo na ang magkasanib na bahagi). Maaari kang gumamit ng isang tuwalya, koton o nakatiklop na damit bilang isang unan bago itali ang isang bendahe upang maiwasan ang pag -iwas sa sirang buto.
2. Bendahe ang puwang malapit sa paa at subukang iwasan ang pagbibihis ng sugat.
3. Ang mga bendahe ng buhol ay dapat na nakatali sa harap ng huling nasugatan na bahagi, at dapat subukang maiwasan ang mga lugar na may mga protrusions ng buto. Kung ang biktima ay nasugatan sa magkabilang panig ng katawan, ang buhol ay dapat na nakatali sa gitna ng katawan, na kung saan ay ang hindi bababa sa posibilidad na magdulot ng karagdagang pinsala.
Ano ang tiwala sa sarili at bakit mahalaga ito?
Ang tiwala sa sarili ay tumutukoy sa kung gaano ka naniniwala sa iyong mga lakas, talento, at kakayahan. Tumutukoy ito sa saloobin na mayroon ka sa iyong sarili. Nangangahulugan ito kung gaano ka naniniwala sa iyong sarili upang makamit ang iyong mga layunin. Basahin upang malaman ang mga sagot sa tanong na, "Ano ang tiwala sa sarili at bakit mahalaga ito?"
Ako ay isang tao na nagdusa sa pagpapahina ng mga antas ng kumpiyansa sa sarili. Nagsimula ako ng isang mahaba ngunit mabunga na paglalakbay patungo sa pag -ibig sa sarili, kumpiyansa sa sarili, pagpapahalaga sa sarili at paggalang sa sarili. Nakamit ko ang isang mataas na antas ng kumpiyansa sa sarili at patuloy akong nagtatrabaho patungo sa pagpapabuti ng aking personal na paglaki araw -araw. Ang paglalakbay patungo sa tiwala sa sarili ay isa na nangangailangan ng maraming kasanayan at kamalayan. Araw -araw, may mga pagkakataon para sa atin na magsanay na maging mas tiwala sa ating sarili.
Ang tiwala sa sarili ay isang mahusay na katangian na magkaroon sa araw na ito at edad. Nagdadala ito sa iyo ng isang buong maraming mga pagkakataon at higit na pagkakataon ng tagumpay. Pinapabuti nito ang iyong mga relasyon sa pamilya at mga kaibigan, at tumutulong sa iyo upang makabuo ng mga koneksyon sa mga bagong tao.
Ano ang tiwala sa sarili?
Ang tiwala sa sarili ay medyo literal na kumpiyansa na mayroon ka sa iyong sarili. Ang bawat tao'y may natatanging talento, lakas, kakayahan, regalo, katangian, katalinuhan, pananaw at natatanging paglalakbay. Ang pagbubuod ng iyong mga karanasan, kilos, at pangyayari ay hindi maiiwasang sinuman. Hindi ba kamangha -mangha kung paano tayo natatangi na walang katulad natin? Ang tiwala sa sarili ay tumutukoy sa pagpapahalaga sa lahat ng mga katangiang ito na mayroon ka at naniniwala na karapat-dapat ka sa lahat ng magagandang bagay sa mundo.
n katotohanan, ang kumpiyansa sa sarili ay kinakailangan para sa normal na pakikipag -ugnayan at tamang reaksyon sa lahat ng mga sitwasyon sa buhay. Gayundin, ang pagiging tiwala sa sarili ay nagtatanghal sa iyo ng mga pagkakataon sa buhay. Kung mayroon kang mababang tiwala sa sarili na kailangan mong kunin ang iyong mga medyas, buksan ang iyong mga mata at mapagtanto kung gaano ka nawawala sa pamamagitan ng hindi napagtanto ang iyong buong potensyal.
Kailangan mo ng kumpiyansa sa sarili.
Bago mo mapalakas ang iyong tiwala sa sarili, kailangan mong malaman kung bakit mahalaga ang tiwala sa sarili. Alamin natin kung bakit mahalaga ang pagkakaroon ng kumpiyansa. Narito ang 5 mga kadahilanan kung bakit kinakailangan ang kumpiyansa sa sarili:
①Greater Sense of Achievement
Dahil nakamit ang mataas na antas ng kumpiyansa sa sarili, naramdaman kong natutupad sa buhay. Ito ay dahil ito ay isang paglalakbay upang maabot dito. Ngunit hindi iyon lahat; Ang pagkakaroon ng kumpiyansa sa sarili ay tumutulong sa iyo na magtiwala sa iyong sarili. Natagpuan mo ang iyong sarili na kumpiyansa kapag nakatagpo ng mga bagong tao. Pakiramdam mo ay sapat na kumpiyansa na magsalita laban sa kawalang -katarungan sa iyo. Pakiramdam mo ay karapat -dapat na sundin ang iyong mga pangarap. Ang buhay ay unti -unting mas maliwanag na may mataas na kumpiyansa sa sarili.
②Personal na paglaki
Kapag mayroon kang tiwala sa sarili, naniniwala ka sa pagpapabuti ng iyong sarili araw -araw. Mayroong palaging isang mas mahusay na bersyon ng iyong naghihintay doon. Palaging may matututunan. Ang mga taong may kumpiyansa sa sarili ay palaging nasa paglalakbay upang lumago. Maaari mong dagdagan ang personal na paglaki sa pamamagitan ng mga sumusunod na aktibidad:
Humingi ng kaalaman sa iba't ibang mga paksa
Magbasa ng mga libro
Panoorin ang mga dokumentaryo at mga impormasyong video
Pagbutihin ang paraan ng pakikipag -usap mo sa mga tao
Magtrabaho sa iyong mga bahid
Kumain ng tama at mag -ehersisyo
Pagninilay, at marami pang iba
③ Ito ay tumutulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin
Bakit mahalaga na magkaroon ng tiwala sa sarili?
Ang tiwala sa sarili ay nagbibigay sa iyo ng paniniwala sa iyong sarili. Marami sa amin ang nahihirapan na magtapon ng pag -iingat sa hangin at sundin ang aming mga ligaw na pangarap. Ang iyong mga pangarap ay hindi kailangang maging masyadong ligaw, gayunpaman. Ang tiwala sa sarili ay may hilig upang mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay. Makakatulong ito sa iyo na kumuha ng mga panganib at maging sapat na matapang upang mangarap at makamit ang malaki. Lumabas sa iyong shell at mapagtanto ang totoong potensyal na itinatago mo sa loob mo. Naghihintay ang buhay sa iyo na dumating at juice ang pinaka -wala rito.
Ang kumpiyansa sa sarili ay ginagawang positibo ka
Narito kung bakit kailangan namin ng kumpiyansa sa sarili: Ang kumpiyansa sa sarili ay tumutulong sa iyo upang mapanatili ang isang positibong mindset kahit na ang pangyayari. Ang negatibiti ay makakakuha sa iyo kahit saan. Pumili ng isang kalmado, makatuwiran na pag -iisip sa pagkabalisa, pagkapagod at takot. Ang pagkakaroon ng mababang tiwala sa sarili ay sumasailalim sa iyo upang makita ang masama sa bawat sitwasyon. Maaari mong magtaltalan na ang pagiging negatibo ay nagpapanatili sa iyo ng pag -aalinlangan at samakatuwid ay hindi gaanong masaktan upang masaktan ngunit iyon ang eksaktong kabaligtaran ng kung ano ang ginagawa nito. Maging positibo at umani ng mga gantimpala ng paniniwala sa iyong sarili.Ang limang puntos ay ilan lamang sa mga pananaw sa kahalagahan ng kumpiyansa sa sarili. Inaasahan kong sinagot ko ang ilan sa iyong mga katanungan kung bakit mahalaga na magkaroon ng tiwala sa sarili?
Nais mo bang magkaroon ng higit na kumpiyansa sa sarili?
Sa artikulong ito, sinagot namin ang tanong: Bakit mahalaga ang tiwala sa sarili. Kung binabasa mo ito, ang mga pagkakataon ay, nais mong linangin ang mas mataas na antas ng kumpiyansa sa sarili. Ito ay isang magandang desisyon. Sumulat ako tungkol sa ilang mga pakinabang ng paghabol sa tiwala sa sarili sa itaas, at masisiguro ko sa iyo na ito ay isang mahusay na pagpapabuti sa iyong personal na paglaki. Kailangan nating maging pinakamahusay na mga bersyon ng ating sarili at makamit ang kadakilaan sa ating buhay. Inaasahan ko na sa artikulong ito nasagot ko ang iyong katanungan: Ano ang tiwala sa sarili at bakit mahalaga ito?
Oras ng Mag-post: Peb-26-2024