Ang malambot na bendahe ng roll na gawa sa malambot na koton, ay isang uri ng bendahe, nababaluktot na mga materyales na umaayon sa hugis ng katawan. Karaniwang ginagamit ang mga ito sa mga setting ng medikal para sa iba't ibang mga layunin, lalo na para sa pangangalaga ng sugat at mga application ng dressing.
Narito ang ilang mga pangunahing punto tungkol sa mga malambot na rolyo:
Ang mga malambot na rolyo ay isang maraming nalalaman na uri ng bendahe na idinisenyo upang magbigay ng ginhawa at suporta.
Sa kanilang maaasahang pagsunod, ang mga malambot na rolyo ay nananatili sa lugar kahit na sa paggalaw o pisikal na aktibidad.
Magagamit sa iba't ibang laki, ang mga malambot na rolyo ay nagsisilbi sa iba't ibang laki ng sugat at mga lugar ng katawan.
Ang mga malambot na rolyo ay hypoallergenic at latex-free, binabawasan ang panganib ng mga inis ng balat o alerdyi.
Magtiwala ng mga malambot na rolyo para sa kanilang mataas na kalidad at pagiging epektibo sa pagbibigay ng pinakamainam na pangangalaga sa sugat.
Ang mga malambot na rolyo ay malawakang ginagamit sa pangangalaga ng sugat, mga pamamaraan ng kirurhiko, at mga aplikasyon ng first aid. Ang ilang mga soft roll surginatal ay nagbibigay sa iyo tulad ng ansuyaa soft pad. Ang kanilang lambot, ginhawa, at pagsipsip ay ginagawang perpekto para magamit sa sensitibo o pinong mga lugar ng katawan, habang ang kanilang kakayahang umangkop at tibay ay ginagawang mahalagang mga materyales sa mga setting ng pangangalaga sa kalusugan.
Ang napakalaking benepisyo ng isang mabagal na pamumuhay:
1.Marami ang mga indibidwal ay ginagamit sa buhay na mabilis. Gayunpaman, ang isang mabilis at nakababahalang buhay ay ipinakita upang maging sanhi ng pisikal at mental na pilay.
Ang mga Italyano ay kilala upang mabuhay nang buong buhay, ngunit ginagawa nila ito ng madiskarteng. Sa halip na magmadali sa mga araw, gumugol sila ng oras upang masiyahan sa buhay. Maaari kang maglaan ng oras upang mabagal kapag kumakain, maglakad -lakad, o nakikipag -usap sa mga mahal sa buhay. Ang mga Italyano ay nagbibigay ng isang mahusay na halimbawa ng mga benepisyo sa kalusugan ng pisikal at kaisipan na nauugnay sa pagbagal. Ang mabagal, nakakarelaks na pamumuhay sa Italya ay isa sa mga kadahilanan na ipinagmamalaki ng bansa ang napakaraming mga sentenaryo.
2. Nasa ibaba ang 6 ng hindi mabilang na mga benepisyo na nauugnay sa pag-iisip at isang mas mabagal na buhay.Higit pang mga mapagpasyang desisyon tungkol sa iyong kinakain
Mayroon lamang talagang 5 asul na mga zone sa mundo, at ang Sardinia Italya ay isa sa kanila! Nangangahulugan ito na ang mga indibidwal na nakatira dito ay nabubuhay ng ilan sa pinakamahabang at malusog na buhay. Ang mga residente ay gumawa ng malay -tao na mga pagpapasya tungkol sa kung ano ang kinokonsumo nila, dahil ang karamihan sa mga pagkain ay ginawa at kinakain sa bahay. Alam nila kung ano ang eksaktong pagpunta sa kanilang mga pagkain, at tinitiyak ng sariwang pagkain na natatanggap nila ang lahat ng mga bitamina at mineral na kailangan nila.
3.Bawasan ang mga isyu na may kaugnayan sa kalusugan ng phsycial
Ang pagtaas ng stress na madalas na may isang napakagambala, mabilis na buhay ay nauugnay sa maraming mga isyu na may kaugnayan sa kalusugan kabilang ang labis na katabaan, diyabetis, mga isyu sa gastrointestinal, Alzheimer's, at napaaga na kamatayan.
Bawasan ang mga isyu na may kaugnayan sa kalusugan
Walang tanong kung mayroon man o hindi mabilis na buhay ay nauugnay sa pagtaas ng stress at pagkabalisa. Ang pagkabalisa ay tumaas, kahit na bago ang pandemya. Iminumungkahi ng mga pag -aaral na para sa mga may sapat na gulang na Amerikano, ang pagkabalisa ay nadagdagan mula sa 5.12% noong 2008 hanggang 6.68% noong 2018. Kapag naglaan ka ng oras upang maalis ang mga hindi kinakailangang aktibidad mula sa iyong araw, nadaragdagan mo ang dami ng oras na kailangan mong tumuon sa iyong sarili.
4.Mga paraan upang pabagalin
Bigyang -pansin ang iyong bilis sa lahat ng mga aktibidad tulad ng pagkain at pag -inom.
Magplano ng oras upang maisagawa ang iyong pananampalataya.
Gawing mas maliit ang iyong bilog sa pamamagitan ng hindi pakikipag -ugnay sa mga taong draining.
Alamin na sabihin hindi sa mga bagay na hindi ka mas malapit sa iyong mga layunin.
Maghanap ng isang libangan na nasisiyahan ka.
Magplano ng oras upang gumawa ng mga pagkain sa bahay at ehersisyo.
Oras ng Mag-post: Nob-14-2023