Мехоҳед бидонед, ки чӣ тавр дастони худро ба монанди мушкилиҳои касбӣ печонед? Бифаҳмед, ки чӣ гуна онро самараноктар кардан лозим аст, то он ки бастаи амали таҷрибаи дурусти муқовиматро истифода баред.
Гирифтани бинти хуб қисми муҳими ҳар як бокс, lockoxing ҳарфӣ, мо бояд донанд.
Яке аз як сабабе, ки чӣ тавр бояд бо мукаммали рақибони худ ба кор барояд, оё онҳо ба муҷарроҳии шадид оварда расонанд, зеро истифодаи бандҳои бад дар зери хатар қарор мегирад ва ҳатто метавонанд бо қонун проблемаҳо кунанд.
Сабаби дуввум аст
Қадами 1: Массажи поймол, фалтахо ва метрокалпалро равшан кунед Барои ба даст овардани даста ба узв, аз зери дасти худ ба даст оред ва онро боз ба даст оред, аммо ин дафтари он баргаштед krist.se. либос ё дӯкони худро ба либосҳо муқовимат кунед. Пас аз он даста ва бинтаро ба ангушти каме нишон диҳед, ҳар дафъае, ки шумо сарчашмаҳоро пӯшонед, такрор кунед Устухонҳои metacarpal аз 12-ангушти худ: Оё қадамҳои қаблиро ду бор такрор мекунад, охири он ба бинои доғдоршуда, анҷоми он бо ангуштони худ нигоҳ дошта мешавад.
Қадами 14: Лензени смро ба 3 қишри баробар дар тӯли тамоми дарозии дар беруни он Ангушто бояд иҳота кардан мумкин аст, аммо ин дафъае, ки дар минтақаи ангуштҳо ба даст оварда мешавад Navicaral то ба охир расидани фасли 4-уми метакалярӣ Аз устухони pisiform ва лента аз устухони petacarpal сеюм Нав: 28: Лента 28: Лентаро ба даста дар оғози бинт * Маълумоте, ки аз сайти вебсайт кашидааст Gex
Вақти почта: моҳу-18-2022