மருத்துவ துணி ரோல் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது? - ஜாங்சிங்

மருத்துவ துணி ரோல் இது முதலுதவி மற்றும் ஆடை காயங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தயாரிப்பு. இந்த கடற்பாசிகள் மருத்துவத் துறையில் வெட்டப்பட்ட, விரிசல், கீறல் அல்லது எரிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, எனவே நோயாளிகளை நோய்த்தொற்றிலிருந்து பாதுகாக்க அவற்றை மலட்டு பேக்கேஜிங்கில் சேமிப்பது முக்கியம். முனைகளுக்கு காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சுருள் துணி மிகவும் பொதுவானது. ஏனென்றால், கைகள், கால்கள், மணிகட்டை அல்லது ஒத்த உடல் பாகங்களை மடிக்க நெய்யின் நீண்ட கீற்றுகள் பயன்படுத்தப்படலாம், தயாரிப்பு காயங்களைப் பாதுகாக்கப் பயன்படுகிறது, மேலும் பிற ஆடைகளை பாதுகாக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

மருத்துவ துணி ரோல் சீர் பொதுவாக காயங்களை பிணைக்கப் பயன்படுகிறது.
நெய்யை விற்கும் மருத்துவ வழங்குநர்கள் பெரும்பாலும் வெவ்வேறு அகலங்களில் நெய்யை வழங்குகிறார்கள். இது டாக்டர்களுக்கு துணி ரோல்களுடன் பலவிதமான காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வழிவகுத்தது. எடுத்துக்காட்டாக, 1 அங்குலங்கள் (சுமார் 2.5 சென்டிமீட்டர்) அகலமுள்ள துணியின் சுருள்கள் சிறிய காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் போன்ற சிறிய உடல் பாகங்களைச் சுற்றிக் கொள்ள பயன்படுத்தப்படலாம். சிறிய அளவு துணி ரோல்களை குழந்தை மருத்துவத்திலும் பயன்படுத்தலாம். நிச்சயமாக, பெரிய காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது மற்றும் ஆடை அணியும்போது இசையின் பரந்த ரோல்ஸ் பயன்படுத்தப்படலாம்.

மருத்துவ துணி ரோல் அதைப் பாதுகாக்க மணிக்கட்டில் சுற்றலாம்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உருட்டும் துணி பருத்தியால் ஆனது. முதலுதவி மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் பெரும்பாலான துணி தயாரிப்புகளுக்கும் இது பொருந்தும். துணி மிகவும் இலகுவானது மற்றும் திறந்த நெசவைக் கொண்டுள்ளது, இது பொருள் காயத்திற்கு ஒட்டிக்கொள்வதைத் தடுக்கிறது. காயங்களுக்கு ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் கட்டுகள் மேலும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக பரவலான தோல் நோய்கள் மற்றும் தீக்காயங்கள் ஏற்பட்டால். குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் உதவக்கூடிய கலமைன் அல்லது துத்தநாக ஆக்ஸைடு போன்ற தயாரிப்புகளுடன் பூசப்பட்ட துணியின் ரோல்ஸ் உள்ளன.

சில மருத்துவ துணி ரோல்  கட்டுக் காயங்களுக்கு உதவ இந்த வடிவமைப்பால் தயாரிக்கப்படுகிறது. நெய்யை மிக எளிதாக ஒட்டிக்கொள்ளாவிட்டால், காயம் மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்ய, மருத்துவ நாடா போன்ற மற்றொரு தயாரிப்புடன் ஆடைகளை பாதுகாக்க வேண்டியது அவசியம். தொகுதிகள் வெவ்வேறு நீளங்களில் வருகின்றன, மேலும் உற்பத்தியின் நோக்கம் கொண்ட பயன்பாட்டிற்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கலாம். வழக்கமாக, கையாளுதல் பகுதியின் அளவு காஸ் ரோலின் பொருத்தமான நீளத்தை தீர்மானிக்கும்.

மருத்துவ துணி ரோல் அவற்றை இடத்தில் வைத்திருக்க மலட்டு அலங்காரங்களைச் சுற்றலாம்.

கவனிப்பு இல்லாத வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான இறுதி யோசனைகள்

ஒரு வாழ்க்கை நெருக்கடியைப் பற்றி இவ்வளவு பேச்சுக்கள் நடந்து கொண்டிருக்கின்றன-மிட்லைஃப், கால்-வாழ்க்கை அல்லது பல மக்களுக்கு இடையில் ஏதேனும் ஒன்று, வாழ்க்கையை வாழ்வதை விட கவலையாக தங்கள் நேரத்தை செலவிட முனைகிறது. மன அழுத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​சமூக விதிமுறைகள் வேகத்தைத் தக்கவைக்க கடினமாக வளர்ந்து கொண்டிருக்கும்போது, ​​நீங்கள் தப்பிக்க விரும்பாத ஒரு வாழ்க்கையை நீங்கள் விரும்பலாம்.

ஆனால் "கவலையற்ற வாழ்க்கை வாழ்வது" உண்மையில் என்ன அர்த்தம்? சரி, ஒருவருக்கு, இது நிச்சயமாக உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றி பொறுப்பு அல்லது அக்கறை இல்லாததை வெளிப்படுத்தாது. ஒரு கவலையற்ற வாழ்க்கையை அதன் மையத்தில் வாழ்வதற்கான யோசனை என்பது பொதுவாக நீங்கள் கவலைப்படக்கூடிய விஷயங்கள் உங்கள் உணர்ச்சிகளின் மீது உங்கள் நல்வாழ்வு அல்லது நீராவி உணர்வை இனி தீர்மானிக்க முடியாது என்பதாகும்.

தொடங்குவதற்கு, உங்களை மிகவும் தயவுசெய்து கொண்டுவர முயற்சிப்பது கவலையற்ற வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான யோசனையை இன்னும் அடையக்கூடிய நட்சத்திரமாக மாற உதவும்.

கவலை வளர இடமில்லாத வேடிக்கை மற்றும் அர்த்தம் நிறைந்த வாழ்க்கைக்கு அடிப்படையான 6 இறுதி மைய யோசனைகளைப் படியுங்கள்.

வேலை மற்றும் ஓய்வு நேரத்திற்கு கற்றல் 

உங்கள் நாட்களில் நீங்கள் செல்ல வேண்டியதில்லை. நீங்கள் மிகவும் கவலையற்ற வாழ்க்கையை வாழ விரும்பினால், வேலைக்கு நேரம் மற்றும் வேடிக்கைக்கான நேரத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களுக்கும், நீங்கள் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களுக்கும் ஒரு தனி நேரம் இருப்பது முக்கியம். இந்த இருப்பு உங்கள் நாளைப் பற்றி அதிக ஆர்வத்துடன் இருக்க உதவும்.

வேடிக்கையான நபர்களுடன் உங்களை உறுதிப்படுத்தவும் 

கவலையற்ற வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான யோசனை சரியான (வேடிக்கையான) மக்களுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் பொதுவான குறிக்கோள்களைக் கொண்ட நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வருவது சிறிய விஷயங்களை அனுபவிப்பதை எளிதாக்குகிறது. நீங்கள் விரும்பும் அணுகுமுறையை உள்ளடக்கிய மகிழ்ச்சியான நபர்களுடன் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள், மேலும் டவுனர்களுடன் நேரத்தைக் குறைக்கவும்.

A எல்லாவற்றையும் ஒரு சாகசமாக நடத்துங்கள் 

வாழ்க்கை அத்தகைய வேலையாக இருக்கக்கூடாது. சிறிய விஷயங்கள் உங்களை உருவாக்கலாம் அல்லது உடைக்கலாம் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே எல்லாவற்றையும் ஒரு சாகசமாக கருதுங்கள். உங்கள் வேலைகளைச் செய்தாலும், மந்தமான போக்குவரத்து மூலம் வாகனம் ஓட்டினாலும், அல்லது மளிகைக் கடையில் முடிவற்ற வரிசையில் காத்திருந்தாலும். நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாத விஷயங்களில் உங்களை வலியுறுத்த வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, அதை உங்கள் புத்தகங்களில் மறக்கமுடியாத நிகழ்வாக சேர்க்க ஒரு காரணத்தைக் கண்டறியவும்.

மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள் 

சமூக அழுத்தம் எப்போதும் நம் நெக்ஸ்ட்ஸை சுவாசிக்கிறது. எனவே, பதட்டத்தின் பரவலான நிகழ்வு. "என் நண்பர்கள் என்ன சொல்வார்கள்?" "அவர்கள் ஒப்புக் கொள்ளாவிட்டால் என்ன செய்வது?"

ஹனி, இதை நேராகப் பெறுகிறேன். மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்துங்கள். மற்றவர்களின் கருத்துக்களை எப்போது ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், எப்போது உங்களுடைய முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் இதைச் செய்ய முடிந்தால், மிகவும் உண்மையான வாழ்க்கையை வாழ உங்களை அனுமதிக்கிறீர்கள். மற்றவர்களிடமிருந்து தேவையற்ற எதிர்பார்ப்புகள் இல்லை; நீங்கள் நினைப்பது மட்டுமே அவசியம்.

தவறுகளைச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கவும்

நீங்களே எளிதாக இருங்கள். எல்லாவற்றையும் ஒரே ஷாட்டில் பெற வேண்டியதில்லை. தவறுகள் உங்களை கற்றுக்கொள்ளவும் சிறப்பாக இருக்கவும் அனுமதிக்கின்றன. ஒரு கவலையற்ற வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான யோசனை உங்கள் சுயமரியாதைக்கு நிரந்தர விளைவுகள் இல்லாமல் ஆராயவும் தவறுகளைச் செய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த வழியில், அவர்கள் சரியாக என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை அறிந்த ஒருவராக ஒரு அடையாளத்தை வளர்த்துக் கொள்ள உங்களை மேம்படுத்துகிறீர்கள் - அவர்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால் யார் சரி.

நிகழ்காலத்தில் ஃபோகஸ்

உங்களுக்குத் தெரியுமா: கவலையற்ற வாழ்க்கையை வாழ்வதைத் தடைசெய்யும் முதலிட காரணி உங்கள் எண்ணங்கள். உங்கள் எண்ணங்களுக்கு நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்தினால், நிகழ்காலத்தை விட கடந்த காலத்தையும் எதிர்காலத்தையும் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள்.

கடந்த கால தவறுகளுக்காக உங்களை நீங்களே அடித்துக்கொள்ளாதீர்கள் அல்லது எதிர்காலத்தைப் பற்றி நீங்களே மூழ்கடிக்க வேண்டாம். கவலை என்பது எதிர்காலத்தில் ஒரு நிர்ணயம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் மனச்சோர்வு என்பது கடந்த காலத்தின் ஒரு நிர்ணயம். நீங்கள் நேராக சிந்திக்கவும், உங்கள் பின்னடைவுகளுக்கு தீர்வு காணவும் இப்போது கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது.

கவலையற்ற வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான எங்கள் யோசனை மிகவும் குறைபாடுடையது. கவலையற்ற வாழ்க்கை உண்மையில் நம் வாழ்வில் நடக்கும் விஷயங்களை நாம் எவ்வாறு பார்க்கிறோம் மற்றும் நடத்துகிறோம் என்பதைப் பொறுத்தது. உங்கள் வாழ்க்கையை ஒரு நேரத்தில் ஒரு முறை வழங்கிய படியை நீங்கள் ஒன்றிணைக்க விரும்பினால், இந்த 6 யோசனைகள் நீங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை அனுபவிக்க ஒரு வழியை உருவாக்க வேண்டும்.