மருத்துவ பேண்ட்கே எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது? - ஜாங்சிங்

மருத்துவ கட்டு என்பது மருத்துவ மருத்துவத்தில் ஒரு பொதுவான மருத்துவ விநியோகமாகும், இது பெரும்பாலும் காயங்கள் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு கட்டப்படுவதற்குப் பயன்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சை நடைமுறைகளுக்கு தேவையான அறுவை சிகிச்சை அல்லது காயத்தின் தளத்தை அசையவும் பாதுகாக்கவும் பயன்படுத்தப்படும் பொருள். எளிமையான வகை ஒற்றை பெல்ட் ஆகும், இது துணி அல்லது பருத்தியால் ஆனது, இது கைகால்கள், வால், தலை மற்றும் மார்பு மற்றும் அடிவயிற்றுக்கு ஏற்றது. இரட்டை கட்டுகள் நிலை மற்றும் வடிவத்திற்கு ஏற்ப மற்றும் கட்டுகளின் பல்வேறு வடிவங்களால் ஆனது, பொருள் இரட்டை பருத்தி ஆகும், இது பருத்தியின் வெவ்வேறு தடிமன் கொண்ட மணல் அள்ளப்படலாம், துணி கீற்றுகள் சுற்றி, கண் மற்றும் சரிசெய்ய, அதாவது கண் கட்டு கட்டு. கைகால்கள் மற்றும் மூட்டுகளை சரிசெய்ய சிறப்பு கட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மருத்துவ கட்டு பல பயன்பாடுகள் உள்ளன. அவர்கள் காயத்தில் ஆடைகளை வைத்திருக்கலாம், இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்தலாம், காயத்தை பிடித்து ஆதரிக்கலாம், வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம். மூன்று வகையான கட்டுகள் உள்ளன, உருளை துணி கட்டுகள், முக்கோண கட்டுகள், இன்று நாம் துணி கட்டுகளைப் பயன்படுத்தும் முறையை அறிமுகப்படுத்துவோம்.

1. கட்டுகளை மடக்குவதற்கு முன் துணி கட்டுகள்:

1. காயமடைந்த நபருக்கு என்ன செய்யப் போகிறது என்பதை விளக்குங்கள், தொடர்ந்து அவரை ஆறுதல்படுத்துங்கள்;

2. காயமடைந்த நபர் உட்கார அல்லது வசதியாக படுத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கவும்;

3. காயத்தை பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். காயமடைந்த நபர் அல்லது உதவியாளரால் அதை உயர்த்தலாம்.

4. காயமடைந்த நபருக்கு முன்னால், காயமடைந்த பக்கத்திலிருந்து தொடங்கி கட்டத்தை மடிக்கவும்.

2. கட்டுகளை மடக்கும்போது மருத்துவ கட்டுகள்:

1. காயமடைந்த நபர் படுத்துக் கொண்டால், ஸ்டாம்ப்ஸுக்கு இடையில், முழங்கால்களுக்கு இடையில், இடுப்பு மற்றும் கழுத்து போன்ற இயற்கையான மந்தநிலைகளின் கீழ் கட்டு மூடப்பட வேண்டும். மெதுவாக கட்டுகளை முன்னோக்கி இழுத்து, தன்னை நிலைநிறுத்திக் கொள்ளுங்கள். கழுத்து மற்றும் மேல் உடற்பகுதியை மடக்கும்போது, ​​கழுத்து மனச்சோர்வைப் பயன்படுத்தி உடற்பகுதியின் கீழ் சரியான நிலைக்கு இழுக்க:

2 கட்டுகளை மடக்கும்போது, ​​இறுக்கம் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படுவது மற்றும் ஆடைகளை சரிசெய்வது என்ற கொள்கையின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும், ஆனால் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்காது, இதனால் மூட்டின் முடிவில் இரத்த ஓட்டத்திற்கு இடையூறு ஏற்படாது;

3. கைகால்கள் பிணைக்கப்பட்டிருந்தால், இரத்த ஓட்டத்தை சரிபார்க்க விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் முடிந்தவரை அம்பலப்படுத்தப்பட வேண்டும்;

4. காயமடைந்த நபருக்கு முடிச்சு வலியை ஏற்படுத்தாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்; கட்டின் முடிவைக் கட்டுவதற்கு ஒரு தட்டையான முடிச்சு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் எலும்பு நீண்டு இருக்கும் இடத்தில் கட்ட வேண்டாம்;

5. கீழ் முனைகளில் உள்ள இரத்த ஓட்டத்தை தவறாமல் சரிபார்த்து, தேவைப்பட்டால் விடுவிக்கவும்.

3. காயமடைந்த கைகால்களை சரிசெய்ய கட்டுகளைப் பயன்படுத்தும் போது:

1. காயமடைந்த மூட்டு மற்றும் உடலுக்கு இடையில், அல்லது கால்களுக்கு இடையில் (குறிப்பாக கூட்டு பகுதி) ஒரு மெத்தை சேர்க்கவும். உடைந்த எலும்பை இடம்பெயர்வதைத் தவிர்ப்பதற்காக ஒரு கட்டை கட்டுவதற்கு முன் நீங்கள் ஒரு துண்டு, பருத்தி அல்லது மடிந்த ஆடைகளை ஒரு மெத்தையாகப் பயன்படுத்தலாம்.

2. மூட்டுக்கு அருகிலுள்ள இடைவெளியைக் கட்டிக்கொண்டு, காயத்தை அலங்கரிப்பதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்.

3. கட்டம் முடிச்சுகள் கடைசியாக காயமடைந்த பக்கத்தின் முன் கட்டப்பட வேண்டும், மேலும் எலும்பு புரோட்ரூஷன்ஸ் கொண்ட இடங்களைத் தவிர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும். பாதிக்கப்பட்டவர் உடலின் இருபுறமும் காயமடைந்தால், முடிச்சு உடலின் மையத்தில் கட்டப்பட வேண்டும், இது மேலும் காயத்தை ஏற்படுத்துவதற்கான குறைந்த வாய்ப்பாகும்.

 

தன்னம்பிக்கை என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது?

உங்கள் பலம், திறமைகள் மற்றும் திறன்களை நீங்கள் எவ்வளவு நம்புகிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. இது உங்களை நோக்கி நீங்கள் வைத்திருக்கும் அணுகுமுறையைக் குறிக்கிறது. உங்கள் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் உங்களை எவ்வளவு நம்புகிறீர்கள் என்பதே இதன் பொருள். "தன்னம்பிக்கை என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது?" என்ற கேள்விக்கான பதில்களைக் கண்டுபிடிக்க படிக்கவும்.

நான் தன்னம்பிக்கையின் பலவீனப்படுத்திய ஒரு நபர். சுய அன்பு, தன்னம்பிக்கை, சுயமரியாதை மற்றும் சுய மரியாதை ஆகியவற்றை நோக்கி நான் ஒரு நீண்ட ஆனால் பலனளிக்கும் பயணத்தைத் தொடங்கினேன். நான் ஒரு உயர்ந்த தன்னம்பிக்கையை அடைந்துள்ளேன், தினமும் எனது தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதில் தொடர்ந்து பணியாற்றுகிறேன். தன்னம்பிக்கையை நோக்கிய பயணம் என்பது பெரிய அளவிலான நடைமுறையையும் விழிப்புணர்வையும் எடுக்கும் ஒன்றாகும். ஒவ்வொரு நாளும், நம்மீது இன்னும் கொஞ்சம் நம்பிக்கையுடன் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. 

தன்னம்பிக்கை என்பது இந்த நாளிலும் வயதிலும் ஒரு பெரிய பண்பு. இது உங்களுக்கு நிறைய வாய்ப்புகளையும் வெற்றிக்கான அதிக வாய்ப்புகளையும் தருகிறது. இது குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களுடனான உங்கள் உறவுகளை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் புதிய நபர்களுடன் தொடர்புகளை உருவாக்க உதவுகிறது.

தன்னம்பிக்கை என்றால் என்ன? 

தன்னம்பிக்கை என்பது உங்களுக்குள் இருக்கும் நம்பிக்கையாகும். அனைவருக்கும் தனித்துவமான திறமைகள், பலங்கள், திறன்கள், பரிசுகள், குணங்கள், உளவுத்துறை, நுண்ணறிவு மற்றும் தனித்துவமான பயணங்கள் உள்ளன. உங்கள் அனுபவங்கள், செயல்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகளின் சுருக்கம் யாராலும் பொருத்தமற்றது. எங்களைப் போன்ற யாரும் இல்லாத அளவுக்கு நாம் எப்படி தனித்துவமானவர்கள் என்பது ஆச்சரியமாக இல்லையா? தன்னம்பிக்கை என்பது உங்களிடம் உள்ள இந்த குணங்களைப் பாராட்டுவதையும், பூமியில் உள்ள எல்லா நல்ல விஷயங்களுக்கும் நீங்கள் தகுதியானவர் என்று நம்புவதையும் குறிக்கிறது. 

n உண்மை, சாதாரண தொடர்புகள் மற்றும் வாழ்க்கையின் அனைத்து சூழ்நிலைகளுக்கும் சரியான எதிர்வினைகளுக்கு தன்னம்பிக்கை அவசியம். மேலும், தன்னம்பிக்கையுடன் இருப்பது உங்களுக்கு வாழ்க்கையில் வாய்ப்புகளை அளிக்கிறது. உங்களிடம் குறைந்த தன்னம்பிக்கை இருந்தால், உங்கள் சாக்ஸை எடுக்க வேண்டும், கண்களைத் திறந்து, உங்கள் முழு திறனை உணராமல் நீங்கள் எவ்வளவு இழக்கிறீர்கள் என்பதை உணர வேண்டும். 

உங்களுக்கு தன்னம்பிக்கை தேவை. 

உங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிப்பதற்கு முன், தன்னம்பிக்கை ஏன் முக்கியமானது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நம்பிக்கை இருப்பது ஏன் முக்கியமானது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம். தன்னம்பிக்கை அவசியமானதற்கு 5 காரணங்கள் இங்கே: 

சாதனை உணர்வு 

அதிக அளவு தன்னம்பிக்கை அடைந்ததிலிருந்து, வாழ்க்கையில் நிறைவேறியதை நான் உணர்கிறேன். ஏனென்றால் இது இங்கே சென்றடைய ஒரு பயணம். ஆனால் அவ்வளவுதான் இல்லை; தன்னம்பிக்கை வைத்திருப்பது உங்களை நம்புவதற்கு உதவுகிறது. புதிய நபர்களைச் சந்திக்கும் போது நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள். உங்களுக்கு நியாயமற்ற தன்மைக்கு எதிராக பேசும் அளவுக்கு நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் உணர்கிறீர்கள். உங்கள் கனவுகளுக்குப் பின் செல்ல நீங்கள் தகுதியானவர். வாழ்க்கை அதிக தன்னம்பிக்கையுடன் படிப்படியாக பிரகாசமாக உணர்கிறது. 

Pressivensencensence Proviced 

உங்களுக்கு தன்னம்பிக்கை இருக்கும்போது, ​​ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை மேம்படுத்துவதில் நீங்கள் நம்புகிறீர்கள். நீங்கள் எப்போதும் காத்திருக்கும் ஒரு சிறந்த பதிப்பு உள்ளது. கற்றுக்கொள்ள எப்போதும் ஏதோ இருக்கிறது. தன்னம்பிக்கை உள்ளவர்கள் எப்போதும் வளர பயணத்தில் இருக்கிறார்கள். பின்வரும் நடவடிக்கைகள் மூலம் நீங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை அதிகரிக்கலாம்:

பல்வேறு தலைப்புகளில் அறிவைத் தேடுங்கள்

புத்தகங்களைப் படியுங்கள்

ஆவணப்படங்கள் மற்றும் தகவல் வீடியோக்களைப் பாருங்கள்

நீங்கள் மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் முறையை மேம்படுத்தவும்

உங்கள் குறைபாடுகளில் வேலை செய்யுங்கள்

சரியாக சாப்பிட்டு வேலை செய்யுங்கள்

தியானிக்கவும், மேலும் பல 

உங்கள் இலக்குகளை அடைய இது உதவுகிறது 

தன்னம்பிக்கை இருப்பது ஏன் முக்கியம்?

தன்னம்பிக்கை உங்கள் மீது நம்பிக்கை அளிக்கிறது. நாம் நிறைய பேர் காற்றில் எச்சரிக்கையுடன் வீசுவதும், எங்கள் கொடூரமான கனவுகளுக்குப் பின் செல்வதும் கடினம். இருப்பினும், உங்கள் கனவுகள் மிகவும் காட்டுத்தனமாக இருக்க தேவையில்லை. உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ ஆர்வத்துடன் தன்னம்பிக்கை வருகிறது. இது ஆபத்துக்களை எடுக்க உதவுகிறது மற்றும் கனவு காணவும் பெரிய அளவில் அடையவும் தைரியமாக இருக்க உதவுகிறது. உங்கள் ஷெல்லிலிருந்து வெளியே வந்து, உங்களுக்குள் நீங்கள் மறைத்து வைத்திருக்கும் உண்மையான திறனை உணருங்கள். நீங்கள் வந்து அதிலிருந்து மிகவும் சாறு செய்ய வாழ்க்கை காத்திருக்கிறது. 

நம்பிக்கையானது உங்களை நேர்மறையாக ஆக்குகிறது 

எங்களுக்கு ஏன் தன்னம்பிக்கை தேவை என்பது இங்கே: சூழ்நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல் நேர்மறையான மனநிலையை பராமரிக்க தன்னம்பிக்கை உங்களுக்கு உதவுகிறது. எதிர்மறை உங்களுக்கு எங்கும் கிடைக்காது. கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் பயம் குறித்து அமைதியான, பகுத்தறிவு மனதைத் தேர்வுசெய்க. குறைந்த தன்னம்பிக்கை கொண்டிருப்பது ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும் கெட்டதைக் காண உங்களுக்கு உட்பட்டது. எதிர்மறையாக இருப்பது உங்களை சந்தேகத்திற்குரியதாக வைத்திருக்கிறது, எனவே காயமடைவதற்கு குறைவு என்று நீங்கள் வாதிடலாம், ஆனால் அது என்ன செய்கிறது என்பதற்கு நேர்மாறானது. நேர்மறையாக இருங்கள் மற்றும் உங்களை நம்புவதன் வெகுமதிகளை அறுவடை செய்யுங்கள். இந்த ஐந்து புள்ளிகள் தன்னம்பிக்கையின் முக்கியத்துவம் குறித்த சில நுண்ணறிவுகளாகும். உங்கள் சில கேள்விகளுக்கு நான் பதிலளித்தேன் என்று நம்புகிறேன், ஏன் தன்னம்பிக்கை இருப்பது முக்கியம்?

நீங்கள் அதிக தன்னம்பிக்கை பெற விரும்புகிறீர்களா? 

இந்த கட்டுரையில், நாங்கள் கேள்விக்கு பதிலளித்துள்ளோம்: ஏன் தன்னம்பிக்கை முக்கியமானது. நீங்கள் இதைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், வாய்ப்புகள் உள்ளன, நீங்கள் அதிக அளவிலான தன்னம்பிக்கையை வளர்க்க விரும்புகிறீர்கள். இது ஒரு நல்ல முடிவு. மேலே தன்னம்பிக்கையைத் தொடர சில நன்மைகளைப் பற்றி நான் எழுதியுள்ளேன், இது உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியில் ஒரு பெரிய முன்னேற்றமாக இருக்கும் என்று நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன். நாம் நம்முடைய சிறந்த பதிப்புகளாக மாறி, நம் வாழ்வில் மகத்துவத்தை அடைய வேண்டும். இந்த கட்டுரையில் நான் உங்கள் கேள்விக்கு பதிலளித்தேன் என்று நம்புகிறேன்: தன்னம்பிக்கை என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது?