Ni bandage laini ya laini na kwa nini tunapaswa faida kubwa za maisha ya polepole - Zhongxing

Bandage laini ya roll iliyotengenezwa kutoka kwa pamba laini, ni aina ya bandage, vifaa rahisi ambavyo vinaendana na sura ya mwili. Zinatumika kawaida katika mipangilio ya matibabu kwa madhumuni anuwai, haswa kwa utunzaji wa jeraha na matumizi ya mavazi.

Hapa kuna vidokezo muhimu kuhusu safu laini:

Roll laini ni aina ya aina ya bandeji iliyoundwa ili kutoa faraja na msaada.

Kwa kufuata kwao kuaminika, safu laini hukaa mahali hata wakati wa harakati au shughuli za mwili.

Inapatikana kwa ukubwa tofauti, safu laini huhudumia ukubwa tofauti wa jeraha na maeneo ya mwili.

Roll laini ni hypoallergenic na burex, kupunguza hatari ya kukasirika kwa ngozi au mzio.

Kuamini laini laini kwa ubora wao wa hali ya juu na ufanisi katika kutoa huduma bora ya jeraha.

Roli laini hutumiwa sana katika utunzaji wa jeraha, taratibu za upasuaji, na matumizi ya msaada wa kwanza. Baadhi ya laini laini ya kusongesha hukupa kama pedi laini ya Ansuyaa. Unyenyekevu wao, faraja, na kunyonya huwafanya kuwa bora kwa matumizi kwenye maeneo nyeti au maridadi ya mwili, wakati nguvu zao na uimara huwafanya kuwa vifaa muhimu katika mipangilio ya huduma ya afya. 

 

Faida kubwa za maisha ya polepole:

1. Watu wengi hutumiwa kuishi maisha haraka. Walakini, maisha ya kukimbilia na ya kusisitiza yameonyeshwa kusababisha shida ya mwili na kiakili.

Waitaliano wanajulikana kuishi maisha kamili, lakini hufanya hivyo kimkakati. Badala ya kukimbilia siku, wanachukua muda kufurahiya maisha. Unaweza kuchukua wakati wa kupungua wakati wa kula, kwenda kutembea, au kuzungumza na wapendwa. Waitaliano hutoa mfano mzuri wa faida za kiafya za mwili na akili zinazohusiana na kupungua. Maisha ya polepole, ya kupumzika huko Italia ni moja ya sababu nchi inajivunia watu wengi wa miaka.

2. Hapo chini kuna faida 6 nyingi zinazohusiana na kuzingatia na maisha ya polepole.Maamuzi zaidi ya kanzu kuhusu kile unachokula

Kwa kweli kuna maeneo 5 ya bluu tu duniani, na Sardinia Italia ni moja wapo! Hii inamaanisha kuwa watu ambao wanaishi hapa wanaishi maisha marefu na yenye afya zaidi. Wakazi hufanya maamuzi ya ufahamu juu ya kile wanachotumia, kwani milo mingi hufanywa na kuliwa nyumbani. Wanajua ni nini hasa kinachoingia kwenye milo yao, na chakula kipya kinahakikisha wanapokea vitamini na madini yote wanayohitaji.

3.Kupungua kwa maswala yanayohusiana na afya ya phsycial

Kuongezeka kwa dhiki ambayo mara nyingi huja na maisha ya hectic, ya haraka-haraka yamehusishwa na maswala mengi yanayohusiana na kiafya pamoja na ugonjwa wa kunona sana, ugonjwa wa sukari, maswala ya utumbo, kifo cha Alzheimer, na kifo cha mapema.

Punguza maswala yanayohusiana na afya ya akili

Hakuna swali la kama maisha ya haraka-haraka yanahusishwa na dhiki na wasiwasi. Wasiwasi umekuwa ukiongezeka, hata kabla ya janga. Utafiti unaonyesha kuwa kwa watu wazima wa Amerika, wasiwasi uliongezeka kutoka 5.12% mnamo 2008 hadi 6.68% mnamo 2018. Unapochukua wakati wa kuondoa shughuli zisizo za lazima kutoka kwa siku yako, unaongeza muda ambao unapaswa kuzingatia mwenyewe.

4.Njia za kupunguza

Makini na kasi yako wakati wa shughuli zote kama kula na kunywa.

Panga wakati wa kufanya imani yako.

Fanya mduara wako kuwa mdogo kwa kutoshirikiana na watu wa kunyoa.

Jifunze kusema hapana kwa vitu ambavyo havikuletei karibu na malengo yako.

Pata hobby ambayo unafurahiya.

Panga wakati wa kufanya chakula nyumbani na mazoezi.