Inaad noqoto shimbir hore waxay ku siin kartaa inaad booddo maalinta - waxayna kuu horseedi kartaa guul weyn oo ganacsi iyo nolosha.
Sida ay soo baxday, waxaa jira cilmi badan oo lagu taageerayo xaqiiqda ah in shimbirta hore ay kuu keeni karto dhammaan noocyada - ganacsiga iyo nolosha. Iyadoo taas maskaxda lagu hayo, halkan waxaa ah dhowr sababood oo cilmi ahaan la xaqiijiyay sababta shimbiraha hore ay runtii u sameeyaan wax ka badan kuwa dadka jeclaan lahaa inay garaacaan badhanka snooze oo ay seexdaan dhowr saacadood oo dheeraad ah.
Sida laga soo xigtay cilmi-baarayaasha, qiyaastii 10 boqolkiiba annaga ayaa ku dhasha shimbir hore. Haddi ay taasi adiga ku tahay, ka dib la socoshada xadhkahaaga dabiciga ah waxay kaa dhigi doontaa mid aad waxtar u leh - iyo guulo badan.
Qaar badan oo ka mid ah ganacsatada maanta ugu guulaha badan ayaa ah shimbiraha hore, oo ay ku jiraan PepsiCo CEO Indra Nooyi (4:00 AM), Apple CEO Tim Cook (4:30 AM), Richard Branson (5:45 AM), iyo Madaxa Starbucks Howard Schultz (4:30 AM).
Maqaal lagu daabacay Ururka Cilmi-nafsiga ee Maraykanka ayaa shaaca ka qaaday in hurdada hore ee shimbiraha ay keento natiijooyin caafimaad oo wanaagsan.
Hadda aan ogaano aqoonta suufka suufka --swabka suufka caadiga ah iyo suufka caafimaadka. Waxaa jira farqi u dhexeeya suufka caadiga ah iyo suufka daawada, sida alaabta, isticmaalka, habka wax soo saarka iyo heerarka caafimaadka.
Ugu horreyntii, suufka caadiga ah ee suufka iyo suufka caafimaadka ayaa laga sameeyaa walxo kala duwan.
Cidhifka suufka ah ee suufka caadiga ah wuxuu inta badan ka samaysan yahay qalabka caadiga ah ee fiber-ka, halka suufka daawadu ay inta badan ka samaysan yihiin suuf saafi ah ama xariir fiber ah. Suufka dawada waxaa laga sameeyaa 100% bamboo, caaradana waxaa laga sameeyaa 100% suuf cad ah. sababtoo ah suufka saafiga ah iyo xariirta fiberku waxay leeyihiin jilicsanaan wanaagsan iyo nuugista biyaha, waxayna si fiican u dabooli karaan baahiyaha caafimaad. Waxaa intaa dheer, suufka suufka caafimaadku waa la gooyaa oo lagu jeeriyaa heerkulka sare inta lagu jiro habka wax soo saarka, si loo hubiyo saameynteeda nadiifka ah. Darajadu way ka duwan tahay, sababtoo ah suufka daawaynta waa in la nadiifiyaa, sidaas darteed inta badan waxaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo boogaha, iyo suufka caadiga ah waa alaab aan nadiif ahayn.
Marka labaad, kala duwanaanshaha siyaabaha loo isticmaalo.
suufka caadiga ah ayaa inta badan loo isticmaalaa nadiifinta maalinlaha ah ee shakhsi ahaaneed, isqurxin, qurux iyo dhinacyo kale, halka suufka daawada inta badan loo isticmaalo hawlo kala duwan oo dhinaca caafimaadka ah, sida nadiifinta nabarrada, jeermiska dila, dhaymada iyo wixii la mid ah. Suugaanta suufka daawadu waa aalado caafimaad oo ay aqoonsan tahay waaxda caafimaadka qaranka, oo ku xiran maarayn adag iyo ilaalin, waxayna leeyihiin shuruudo nadiif ah oo nadiif ah. Cudbiga caadiga ah waa qalab yar oo ka mid ah nolosha dadka caadiga ah, mana hoos yimaadaan maamul iyo kormeer ku habboon.
Saddex, waxaa jira kala duwanaansho u dhexeeya habka wax soo saarka.
Wax soo saarka suufka caadiga ah waa mid fudud, inta badan waxaa lagu sameeyaa gacanta ama mashiinka, iyo waxtarka wax soo saarku waa mid sarreeya, laakiin sababtoo ah ma jiraan heerar caafimaad oo adag iyo kormeerka habka wax soo saarka, tayada way adagtahay in la dammaanad qaado. Suugaanta suufka caafimaadku waxay u baahan yihiin in lagu soo saaro aqoon-is-weydaarsiga aseptic, iyo xiriiriye kastaa wuxuu leeyahay shaqaale xirfad leh oo maaraynta iyo kormeerka si loo hubiyo in alaabta la soo saaro ay yihiin kuwo nadiif ah, ammaan ah oo la isku halleyn karo.
Afar, waxaa jira kala duwanaansho xagga heerarka nadaafadda.
Suufka caafimaadku waa qalab caafimaad, wuxuu u baahan yahay inuu buuxiyo heerarka iyo xeerarka caafimaadka qaranka ee khuseeya, qayb kasta oo ka mid ah alaabooyinkana waxay u baahan tahay in si adag loo baaro si loo hubiyo tayada iyo badbaadada. Baahida suufka suufka caafimaadku waa nadiif. Suufka caadiga ah ma laha heerar caafimaad oo adag, waxaana jira khataro caafimaad oo ku jira habka wax soo saarka iyo isticmaalka.
Ugu dambeyntii, xaaladaha kaydinta way kala duwan yihiin
Sababtoo ah suufka suufka caafimaadka dhamaantood waa nadiifinta EO sidaas darteed waa in lagu kaydiyaa kuwa aan daxalka lahayn oo hawo leh, oo waxay leeyihiin shuruudo gaar ah heerkulka iyo qoyaanka, laakiin shuruudaha suufka caadiga ah ma aha mid adag, kaliya waxay u baahan yihiin inay ku hayaan qalalan, boodh, dambas kara.
Marka aan isticmaalno suufka suufka, waxaan u baahannahay iyadoo loo eegayo baahida dhabta ah si aan u dooranno nooca suufka aan u baahannahay', sababtoo ah suufka caadiga ah ee aan nadiif ahayn waa inaan si toos ah loogu isticmaalin boogta. waa inaan aragnaa in alaabtu heshay shatiga wax soo saarka qalabka caafimaadka marka la iibsanayo suufka caafimaadka. Si aanu jirkeena dhibaato ugu geysan.
.
Waqtiga boostada: Nov-09-2023