Bandage yezvekurapa zvinhu zvinowanzoitika mumushonga wekiriniki, kazhinji unoshandiswa kushambadzira maronda kana nzvimbo dzakakanganisika. Zvinyorwa zvinoshandiswa kusvibisa uye chengetedza iyo saiti yekuvhiya kana kukuvara, inodikanwa kune maitiro ekuvhiya. Mhando yakapusa ndiyo imwe bhandi, yakagadzirwa negotoni kana machira, iyo yakakodzera mitezo, muswe, musoro, uye chifuva uye mudumbu uye mudumbu uye mudumbu uye mudumbu uye mudumbu uye mudumbu uye mudumbu uye mudumbu. Bandage mbiri iri maererano nenzvimbo uye yakagadzirwa nemhando dzakasiyana-siyana dzeBandeji, izvo zvinyorwa zviviri zvinokatyamadza, kuti tisuke uye tiigedza, zvakadai bandage. Mabhandeji akakosha anoshandiswa kugadzira makumbo uye majoini.
Zvekurapa Bandeji mashandisiro akawanda. Vanogona kubata kupfeka paronda, tonga kubuda ropa, bata uye ritsigira ronda, uye kuderedza kuzvimba. Kune matatu marudzi emabhandeji, cylindrical gauze mabhendi, triangle mabhandeji, uye nhasi tichaisa nzira yekushandisa mabhandeji egaze.
1. Gauze Mabhandeji usati waputira mabandeji:
1. Tsanangurira munhu akakuvara zvichazoitwa, uye kugara uchimunyaradza;
2. Bvumira munhu akakuvara kugara kana kurara pasi zvakanaka;
3. Simudza vanga. Inogona kusimudzwa nemunhu akakuvara kana mubatsiri.
4
2. Mabhandeji ekurapa kana kuputira mabandeji:
1. Kana munhu akakuvara avete pasi, bandage rinofanira kuputirwa pasi pevasina kushushikana senge pakati pemabvi, pakati pemabvi, chiuno nemutsipa. Zvinyoronyoro dhonza bandage kumberi uye kumashure kumusoro uye pasi kuti ubate pachezvake. Paunenge uchiputira mutsipa uye kumusoro torso, shandisa kushungurudzika kwemutsipa kudhonza pasi pe torso kune iyo chaiyo chinzvimbo:
2 Paunenge uchiputira bandage, kushushikana kunofanirwa kuve kwakavakirwa pachirongwa chekuburitsa kubuda ropa uye kugadzirira kupfeka, asi kusanyanyisa, kuti usatambe kutenderera kweropa pakupera kwembeu;
3. Kana mitezo yakasungwa, zvigunwe nezvigunwe zvinofanirwa kufumurwa kusvika sezvinobvira kutarisa kutenderera kweropa;
4. Ita shuwa kuti banga risingakonzere kurwadziwa kumunhu akakuvara; Banga rakapetwa rinofanira kushandiswa kusungira pasi pekuguma kwebanda, uye usasungire uko pfupa.
5. Tarisa kutenderera kweropa mumigumo yezasi nguva dzose uye kusunungura kana zvichidikanwa.
3. Kana uchishandisa mabandeji kugadzirisa makumbo akakuvara:
1. Wedzera cushion pakati pegumbo rakakuvara nemuviri, kana pakati petsoka (kunyanya chikamu chakabatanidzwa). Iwe unogona kushandisa thauro, machira kana akapetwa mbatya se cushion usati wasunga bandage kuti adzorere pfupa rakatyoka.
2. Bandeji iyo gaba padyo negumbo uye edza kudzivisa kupfeka ronda.
3. Bandage mapfundo anofanirwa kusungirirwa pamberi pesimba rekupedzisira rakakuvara, uye anofanira kuedza kudzivirira nzvimbo nepopu bone. Kana munhu akabatwa akakuvara pamativi ese emuviri, banga rinofanira kusungirirwa pakati pemuviri, iyo iri mukana mudiki wekukonzera kumwe kukuvara.
Chii chiri kuzvivimba uye nei zvichikosha?
Kuzvivimba kwekuzvivimba kunoreva kuti iwe unotenda sei mumagetsi ako, matarenda, uye kugona. Inoreva mafungiro aunawo kwauri. Zvinoreva kuti iwe unotenda iwe pachako kuti uzadzise zvinangwa zvako. Verenga kuti uzive mhinduro kumubvunzo wokuti, "Kuzvivimba uye nei kuchikosha?"
Ndiri munhu akatambura nemazinga ekuzvivanza ekuzvivimba. Ndakatanga rwendo refu asi runobereka michero yekuzvida, kuzvivimba, kuzvishingisa uye kuzviremekedza. Ini ndawana mwero wakakwirira wekuzvivimba uye ini ndinoramba ndichishanda kusvika pakuvandudza kukura kwangu kwega zuva nezuva. Rwendo rwekuzvivimba rwekuzvivimba nderimwe rinotora huwandu hukuru hwekudzidzira uye kuziva. Mazuva ese, pane mikana yekuti isu tidzidze kuve zvishoma kuvimba mukati medu.
Kuzvivimba kwekuzvivimba hunhu hukuru kuve nanhasi uye zera. Inounza iwe yakawanda mikana yakawanda uye mikana yakakura yebudiriro. Inovandudza hukama hwako nemhuri uye neshamwari, uye inokubatsira iwe kuumba hukama nevanhu vatsva.
Kuzvivimba kweiko?
Kuzvivimba kwekuzvivimba kwakanyanya kuvimba kwauinako mukati mako. Wese munhu ane matarenda akasiyana, masimba, kugona, zvipo, hunhu, huchenjeri, hunikuru uye nzendo dzakasiyana. Kufuma kwezviitiko zvako, zviito, uye mamiriro ezvinhu anotarisisa chero munhu. Hazvisi zvinoshamisa here kuti isu takasiyana sei zvekuti hapana munhu akafanana nesu zvachose? Kuzvivimba kunoreva kuonga zvese izvi hunhu uhwo iwe uye nekutenda iwe wakakodzera pane zvese zvakanaka zvinhu zvepanyika.
N Ichokwadi, kuzvivimba kunodiwa kuti uwedzere kutaurirana uye maitiro akakodzera kune ese mamiriro ezvinhu muhupenyu. Zvakare, kuzviratidza kuzvivimbisa kwauri nemikana muhupenyu. Kana iwe uine kuderera pachako chivimbo iwe unofanirwa kutora masokisi ako, vhura maziso ako uye uzive kuti iwe urikuti urikushayikwa sei nekusaziva kugona kwako kuzere.
Unoda kuzvivimba.
Usati wakusvitsa kuzvivimba kwako, iwe unofanirwa kuziva kuti nei kuzvivimba kwakakosha. Ngatione kuti nei uine chivimbo chakakosha. Heano zvikonzero zvishanu nei kuzvivimba kwekuzvivimba kuri madikanwa:
①Gater pfungwa yekubudirira
Kubva pakuzadzisa huwandu hwakanyanya hwekuzvivimba, ndinonzwa kuzadzikiswa muhupenyu. Izvi zvinodaro nekuti yaive rwendo rwekusvitsa pano. Asi hazvisi zvese; Kuzvivimba kwekuzvivimba kunobatsira iwe kuti uvimbe newe. Iwe unozviwana iwe uchinzwa uine chivimbo kana uchisangana nevanhu vatsva. Iwe unonzwa uine chivimbo chakakwana kutaura pamusoro pekusarongeka kwauri. Iwe unonzwa wakakodzera zvakakwana kuti utore mushure mekurota kwako. Hupenyu hunonzwa kupenya zvishoma nezvishoma nekuzvivimba kwakanyanya.
②Personal kukura
Kana iwe uchinge wazvivimba, iwe unotenda mukuzvivandudza zuva rega rega. Pane nguva dzose shanduro iri nani iwe wakamirira kunze uko. Pane nguva dzose chimwe chinhu chekudzidza. Vanhu vane kuzvivimba vanogara vari parwendo rwekukura. Iwe unogona kuwedzera kukura kwega kuburikidza nezviitiko zvinotevera:
Tsvaga ruzivo pamisoro dzakasiyana siyana
Verenga Mabhuku
Tarisa zvinyorwa uye mavhidhiyo anodzidzisa
Kuvandudza nzira yaunotaura nevanhu
Shanda pane zvaunokanganisa
Idya kurudyi uye shanda kunze
Fungisisa, uye vamwe vazhinji
Èit inokubatsira iwe kuzadzisa zvinangwa zvako
Nei zvichikosha kuti uve nekuzvivimba?
Kuzvivimba kwekuzvivimba kunokuda iwe pachako. Vazhinji veduwe isu tinoomerwa nekukanda kungwarira kumhepo uye titevedza zviroto zvedu zvesango. Zviroto zvako hazvidi kuve wakanyanya kusango, zvisinei. Kuzvivimba kwekuzvivimba kunouya nechido kuti urarame hupenyu hwako hwakanaka. Zvinokubatsira kuti utore njodzi uye usimbise zvakakwana kurota uye uwane hombe. Buda mugodhi wako uye uzive chokwadi chaungave wakavanda mukati mako. Hupenyu hwakamirira iwe kuti uuye uye muto unonyanya kubuda mazviri.
ംSE chivimbo chinoita kuti uve wakanaka
Pano ndosaka tichida kuzvivimba: kuzvivimba kwekuvimba kunokubatsira kuti urambe uine pfungwa dzakanaka kunyangwe mamiriro ezvinhu. Kusava nehanya newe pasina. Sarudza pfungwa dzakadzikama, dzine musoro pamusoro pekushushikana, kushushikana uye kutya. Kuve nekuzvivimba kwekuzvivimba kwaunoita kuti uone zvakaipa mumamiriro ese ezvinhu. Iwe unogona kupokana kuti kuve usina kunaka kunoita kuti usaite chokwadi uye saka zvishoma zvinowanzo kurwadzisa asi ndizvo chaizvo zvinoitwa nezvazvinoita. Iva akanaka uye ukohwe mibairo yekutenda iwe pachako.Izvinyorwa zvishanu zvinongova zvevashoma kunzwisisa pane kukosha kwekuzvivimba. Ndinovimba ndakapindura mashoma emibvunzo yako pane nei zvakakosha kuti uzvivimbe?
Iwe unoda here kuti uwedzere kuzvivimba?
Munyaya ino, isu tapindura mubvunzo: Nei kuzvivimba kuchikosha. Kana iwe uchiverenga izvi, mikana iripo, iwe unoda kukudziridza huwandu hwakanyanya hwekuzvivimba. Ichi chisarudzo chakanaka. Ini ndanyora nezve mashoma ezvakanakira kutsvaga kuzvivimba pamusoro, uye ndinogona kukuvimbisa kuti kungave kuri kuvandudza kukuru mukukura kwako pachako. Isu tinofanirwa kuve shanduro dzakanaka dze pachedu uye kuwana hukuru muhupenyu hwedu. Ndinovimba kuti muchinyorwa chino ini ndapindura mubvunzo wako: Chii chinozvivimba uye nei zvichikosha?
Kutumira Nguva: Kukadzi-26-2024