O se fusiua poʻo le taliga e sili atu mo le tiaʻiga o le taotoga? - zhonngxing

O le mea e sili ona lelei ai mea e manaʻomia e le tagata lava O loʻo latou tautua o se papupuni i le manava ma e taua mo le saogalemu o le soifua maloloina o le soifua maloloina ma tagata mamaʻi. A oʻo mai i le filifilia o se suʻega o se ata, o se tasi o manatu autu o le ituaiga o fusi ia: fusi po o le taliga. O filifiliga taʻitasi e iai le tele o aofaʻi ma le faʻatupeina o nei mea, ma le malamalama i ai e mafai ona fesoasoani i tagata taʻitasi e faia faʻaiuga faʻamaonia e faʻavae i luga oa latou manaʻoga faapitoa.

Vaʻaiga lautele o le Swimcal Masters faʻamau

1. Fusifusi: O nei matati e o mai ma ni fulufulu uumi o loʻo faʻapipiʻi i le pito i luga ma lalo vaega o le ufimata. E manaʻomia e tagata faʻaaoga le nonoa o le ufimata i luga o latou ulu, masani i le pito i tua o le ua ma le pale.
2. Taliga: O nei matati o loʻo iai ni mataumaki efusipi e ofi i luga o taliga, ma faʻamautu le laulu e aunoa ma le manaʻoga mo le nonoa. E masani ona faigofie ma le sili ona lelei le matatatoo.

Tulaga lelei o fusifusi

1. Fetuunai: O le fusifu e mafai ona fetuunai mo se sili atu masani talafeagai. Lenei e faʻapitoa lava le aoga mo tagata taʻitoʻatasi ma le tele o ulu lapopoa poʻo i latou e ofuina isi headgear, pei o se pulou taotoga. O le agavaʻa e nonoa ai le mask faatagaina mo se faʻamau faʻamaufaʻailoga, e mafai ona faʻalauteleina le puipuiga mai le ea malulu.
2. Faaitiitia le mamafa i taliga: Mo i latou e tatau ona ofuina se ufimata mo taimi uumi, nonoa ufimata mafai ona aveesea omiga i taliga. E taua tele lea i totonu o le siʻosiʻomaga e masani ai itula. O sootaga e tufatufa ai le mamafa o le ufimata sili atu i luga o le ulu.
3. Fetaui lelei ma le ulu ulu: Fusifulu masks e sili atu le fetaui ma isi fale puipuia, pei o le 'ie puipui po o le taotoga o taotoga. E aoga lenei mea i le taotoga o le mea e manaʻomia ai le atoatoa puipuiga.
4. Itiiti lamatiaga o le tatalaina: O loʻo taugofie le fusifu o nonoa fusiua i taimi o gaioiga poʻo gaioiga, e mafai ona taua ile taotoga o tulaga taotoga e taua.

Lelei o le alatolop masks

1. Faigofie ona faaaoga: Oslotoo o matatiop e masani ona sili ona faigofie ma vave e ofuina. O lenei faigofie o se taua tele i le saoasaoa siosiomaga siosiomaga pei o potu faʻafuaseʻi poʻo ni nofoaga i fafo atu o fea o le taimi o le aano.
2. Faamafanafanaga ma Malamalama: E toʻatele tagata faʻaaogaina maua o matotoop masks e sili atu le mafanafana, aemaise lava pe a faia ma mea malu. O le moli uila e faʻaitiitia ai le mamafa o le mamafa i luga o foliga, ma ia sili atu le fiafia i ai.
3. Lautele avanoa: Oslotoos pasloop e masani ona maua vave avanoa ma o mai i le tele o mamanu ma lanu. O lenei avanoa e mafai ona avea ma mea taua mo tagata taʻitoʻatasi poʻo faʻalapotopotoga e vaʻai i luga o faʻamau.
4. Itiiti tele: Oslotoos mastop e masani ona faʻaalu le tele o avanoa pe a aoina, e mafai ona maua se avanoa mo tagata soifua maloloina e manaʻomia ona faʻatautaia lelei.

Leaga o Tulie Masks

1. Taimi-taimi: O le nonoa o se matata sili atu nai lo le na o le tuu i luga o taliga. I ni faalavelave tutupu faafuaseʻi, o itu uma o tent e faitauina, ma o lenei tulaga faʻaletupe e mafai ona avea o se tulaga le lelei.
2. Tomai manaomia: Faʻamama lelei le mask e manaʻomia se maualuga o tomai. Afai e le saʻo le fono, e le mafai ona iai le matapulepulega, e le o le aoga o le Mask, e faʻaititia lona aoga.

Le mautonu o taliga Ata

1. Fetaui mataupu: E le mafai ona maua se mea e mafai ona maua ai maslotop e pei o le saogalemu o le fetaui lelei, aemaise lava mo tagata taʻitoʻatasi ma le tele o le ulu. O se Faʻaletonu talafeagai le mafai ona fetuʻunaʻi le tomai o le ufimata e toe fausia lelei le ea.
2. Omiga i taliga: Ua faʻalautele le mea e ofuina o taliga e mafai ona mafua ai le le fiafia poʻo le le fiafia i taliga, ae maise pe a fai o le elastic e fufusi foʻi.
3. Faateleina le afaina o le mimilo: I le taimi o gaioiga e manaʻomia ai le taua o le gaioiga, e mafai ona faʻamino matatiototo pe faʻamalolo, e mafai ona faʻaalia ai le tagata e manaʻomia i lamatiaga lamatia.

Faaiuga

O le a tonu i le va o se fusiua poʻo se matatatoo o talatala o, o le filifiliga e faʻalagolago tele i manaʻoga taʻitasi manaʻoga ma le tulaga faʻapitoa o le a faʻaaogaina le ufimata. Fusifusi masks ofoina fetuunaiga ma le mafanafana mo le faʻaaogaina tele, faia ia latou lelei mo le taotoga o le taotoga. I le faʻatusatusaina, taligata o faʻamau e maua ai le faigofie ma le faigofie o le faʻaaogaina, e le aoga i siosiomaga faigata.

I le taimi mulimuli, o uma le taua o fuainumera e tautua lelei ma le lelei, ae o tagata e faʻaaogaina e tatau ona mafaufau i ni mea faʻamafanafana, o gata, ma le manaʻoga faʻapitoa o lo latou filifiliga. Pe o le ofi mo fusi poʻo tui, masailia se faʻamaufaʻailoga talafeagai ma faʻatumauina le faʻamaoni o le matapulepulega mo le puipuiga o le ea. E ala i le malamalama i penefiti ma le matapogia o filifiliga taʻitasi, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona filifilia le faʻataʻitaʻiga sili ona lelei e fetaui ma o latou manaʻoga ae o le faʻamafanafana ma le mafanafana