ගෝස් ඝනත්වය අර්ථ දැක්වීම
ගෝස් ඝනත්වය යනු ඒකක දිගකට (සාමාන්‍යයෙන් අඟල් 1) ප්‍රදේශයක ඇති නූල් හෝ නූල් රෙදි ප්‍රමාණයයි. මෙය සාමාන්‍යයෙන් "අඟලකට නූල්" (TP) ලෙස ප්‍රකාශ වේ. නූල් වැඩි වන තරමට ගෝස් වල ඝනත්වය වැඩි වේ.
වෛද්ය ගෝස් මත ගෝස් ඝනත්වයේ බලපෑම
වෛද්ය ක්ෂේත්රය තුළ, ගෝස් සාමාන්‍ය වෛද්ය සැපයුම් වන අතර, තුවාල ආවරණ, ශල්‍ය ආලේපන සහ යනාදිය සඳහා භාවිතා කරයි. ගෝස්වල ඝනත්වය වෛද්ය පරිසරය තුළ එහි යෙදුම කෙරෙහි වැදගත් බලපෑමක් ඇත.
1. ගෝස් වල ශක්තිය
ගෝස් වල ඝනත්වය වැඩි වන තරමට නූල් තද වන අතර එය ශක්තිමත් වේ. වෛද්ය පරිසරය තුළ, බොහෝ විට ඇඳුම් ඇඳීම සහ ඇඳුම් ඇඳීම අවශ්ය වන අතර, අධික ඝනත්ව ගෝස් මෙම රැකියාවලට වඩා හොඳින් ඔරොත්තු දෙන අතර කැඩී යාමේ හැකියාව අඩු කරයි.
2. ගෝස් වල ජල අවශෝෂණය
වෛද්‍යමය පසුබිමක, රෝගියාගේ ශරීරයේ තරල සහ අනෙකුත් ස්‍රාවයන් වඩාත් හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ගෝස් වලට හොඳ ජල අවශෝෂණ ගුණ තිබිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඝනත්වය ඉතා අඩු නම්, ගෝස් වල ජල අවශෝෂණය දුර්වල වනු ඇත. එබැවින් සුදුසු ඝනත්ව ගෝස් තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. පොදුවේ ගත් කල, ගෝස් ඝනත්වය වැඩි වන තරමට ජල අවශෝෂණය වඩා හොඳය.
3. ගෝස් වල වායු පාරගම්යතාව
අධික ගෝස් ඝනත්වය ගෝස් වල පාරගම්යතාව අඩු වීමට හේතු විය හැක, එය රෝගියාට අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය. එබැවින්, ශක්තිය සහ ජල අවශෝෂණය සහතික කිරීමේ පදනම යටතේ මධ්යස්ථ ඝනත්වයක් තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ.
තෙවනුව, සුදුසු වෛද්ය ගෝස් ඝනත්වය තෝරා ගන්නේ කෙසේද
වෛද්ය ගෝස් තෝරාගැනීමේදී, නිශ්චිත තත්ත්වය අනුව සුදුසු ඝනත්වය තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ. බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, ගෝස් 17 සිට 20 දක්වා ඝනත්වය කදිම තේරීම වේ, එය ප්රමාණවත් ශක්තියක් ඇත, නමුත් ඉහළ ජල අවශෝෂණය සහ පාරගම්යතාව ද ඇත.ඇත්ත වශයෙන්ම, ශල්‍යකර්ම වැනි විශේෂ අවස්ථා වලදී, සුමට හා ආරක්ෂිත ශල්‍යකර්ම ක්‍රියාවලිය සහතික කිරීම සඳහා, ගෝස්වල වැඩි ඝනත්වයක් තෝරා ගැනීමට අවශ්ය විය හැකිය. ගෝස් තෝරාගැනීමේදී, ඔබ වඩාත් සුදුසු ගෝස් තෝරා ගැනීමට වෛද්යවරයෙකු හෝ වෛද්ය කාර්ය මණ්ඩලයක් අමතන්න.
【 නිගමනය】
ගෝස් ඝනත්වය ගෝස් වල ශක්තිය, ජල අවශෝෂණය සහ වායු පාරගම්යතාව කෙරෙහි බලපාන වැදගත් සාධකයකි. වෛද්ය ක්ෂේත්රය තුළ, සුදුසු ගෝස් ඝනත්වය තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. රෝගීන් සඳහා වඩා හොඳ වෛද්ය සේවා සැපයීම සඳහා, ශක්තිය, ජල අවශෝෂණය සහ වාතය පාරගම්යතාව සැලකිල්ලට ගනිමින් වඩාත් සුදුසු ගෝස් ඝනත්වය තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ.
රැකවරණ රහිත ජීවිතයක් ගත කිරීමේ අවසාන අදහස් 6
[1]. ජීවිත අර්බුදයක් ගැන බොහෝ කතාබහක් සිදුවෙමින් තිබියදී-මැද ජීවිතය, කාර්තුවේ ජීවිතය හෝ ඒ අතරේ යමක් වේවා-බොහෝ අය ජීවිතය ගත කරනවාට වඩා කනස්සල්ලෙන් කාලය ගත කිරීමට නැඹුරු වෙති. ආතතිය අත්‍යවශ්‍ය වන විට සහ සමාජ සම්මතයන් ඉක්මවීමට දැඩි වන විට ඔබට ගැලවීමට අවශ්ය නොවන ජීවිතයක් ප්‍රාර්ථනා කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැක.
නමුත් "නොසැලකිලිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීම" ඇත්ත වශයෙන්ම අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? හොඳයි, එකක් නම්, එය නිසැකවම වගකීමක් නොමැතිකම හෝ ඔබ අවට ලෝකය ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වයි. නොසැලකිලිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමේ අදහසින් අදහස් වන්නේ සාමාන්‍යයෙන් ඔබව කනස්සල්ලට පත් කළ හැකි දේවල්වලට තවදුරටත් ඔබේ යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීම තීරණය කිරීමට හෝ කම.
ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබට වඩාත් කාරුණික වීමට උත්සාහ කිරීම නොසැලකිලිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමේ අදහස වඩාත් ළඟා විය හැකි තාරකාවක් බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
[2]. කාංසාව වර්ධනය වීමට ඉඩක් නොමැති විනෝදයෙන් සහ අර්ථයෙන් පිරුණු ජීවිතයකට යටින් පවතින අවසාන මූලික අදහස් 6 සඳහා කියවන්න.
①වැඩ සහ විවේකය වෙන් කිරීමට ඉගෙන ගන්න
ඔබ ඔබේ දවස්වල රස්තියාදු වීමට අවශ්ය නැත. ඔබට වඩාත් නොසැලකිලිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට අවශ්ය නම්, රැකියාව සඳහා කාලය සහ විනෝදය සඳහා කාලය ගත කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැන සිටිය යුතුය. ඔබ කළ යුතු දේවල් සහ ඔබට කිරීමට අවශ්ය දේවල් සඳහා ඔබට වෙනම කාලයක් තිබීම වැදගත් වේ. මෙම ශේෂය ඔබේ දවස ගැන වඩාත් උද්යෝගිමත් වීමට උපකාරී වේ.
②විනෝදජනක පුද්ගලයන් සමඟ ඔබ වටා සිටින්න
නොසැලකිලිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමේ අදහස නිවැරදි (විනෝදජනක) පුද්ගලයන් සමඟ කැප්සියුලර් කළ යුතුය. ඔබට පොදු අරමුණු ඇති පුද්ගලයින් සමඟ ඔබ වටා සිටීම ඔබට කුඩා දේවල් භුක්ති විඳීමට පහසු කරයි. ඔබට අවශ්ය ආකාරයේ ආකල්පයක් මූර්තිමත් කරන ප්‍රීතිමත් පුද්ගලයන් සමඟ වැඩි කාලයක් ගත කරන්න, සහ පහත් කරන්නන් සමඟ කාලය අවම කරන්න.
③සියල්ල ත්රාසජනක ලෙස සලකන්න
ජීවිතය එතරම් වෙහෙසකර දෙයක් නොවිය යුතුය. කුඩා දේවල් වලට ඔබව ඇති කිරීමට හෝ බිඳ දැමීමට හැකි බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය. එබැවින් සෑම දෙයක්ම ත්රාසජනක ලෙස සලකන්න. ඔබේ වැඩ කටයුතු කරගෙන ගියත්, මන්දගාමී ගමනාගමනය හරහා රිය පැදවීම හෝ සිල්ලර වෙළඳසැලේ නිමක් නැති පෝලිමක රැඳී සිටීම. ඔබට පාලනය කළ නොහැකි දේවල් ගැන ඔබම අවධාරණය නොකරන්න. ඒ වෙනුවට, එය අමතක නොවන සිදුවීමක් ලෙස ඔබේ පොත්වලට ඇතුළත් කිරීමට හේතුවක් සොයා ගන්න.
④අන් අය සිතන දේ ගැන කරදර වීම නවත්වන්න
සමාජ පීඩනය සෑම විටම අපගේ ඊළඟ හුස්ම හෙළයි. එබැවින්, කාංසාව පිළිබඳ පුලුල් සංසිද්ධිය. "මගේ යාළුවෝ මොනවා කියයිද?" "ඔවුන් අනුමත නොකරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?"
පැටියෝ මට මේක කෙලින් කරන්න දෙන්න. අන් අය සිතන දේ ගැන කරදර වීම නවත්වන්න. අන් අයගේ අදහස් පිළිගත යුත්තේ කවදාද සහ ඔබේ අදහස්වලට ප්‍රමුඛත්වය දිය යුත්තේ කවදාද යන්න ඔබ දැනගත යුතුය. ඔබට මෙය කළ හැකි නම්, ඔබට වඩාත් අව්යාජ ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඉඩ සලසයි. අන් අයගෙන් අනවශ්‍ය බලාපොරොත්තු නැත; අවශ්ය යැයි ඔබ සිතන දේ පමණි.
⑤වැරදි කිරීමට ඔබටම ඉඩ දෙන්න
ඔබටම පහසු වන්න. ඔබට එක පහරකින් සියල්ල නිවැරදි කර ගැනීමට අවශ්ය නැත. වැරදි ඔබට ඉගෙන ගැනීමට සහ වඩා හොඳ වීමට ඉඩ සලසයි. නොසැලකිලිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමේ අදහස පහළ වන්නේ ඔබේ ආත්ම ගෞරවයට ස්ථිර ප්‍රතිවිපාක නොමැතිව ගවේෂණය කිරීමට සහ වැරදි කිරීමට ඉඩ දීමයි. මේ ආකාරයට, ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද යන්න හරියටම දන්නා - සහ ඔවුන් එසේ නොකරන්නේ නම් කමක් නැති අයෙකු ලෙස හැදී වැඩීමට සහ අනන්‍යතාවයක් ගොඩනගා ගැනීමට ඔබ ඔබව සවිබල ගන්වයි.
⑥වර්තමානය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
ඔබ දැන සිටියාද: නොසැලකිලිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීම තහනම් කරන අංක එකේ සාධකය ඔබේ සිතුවිලිය. ඔබ ඔබේ සිතුවිලිවලට ಿಿ නය * වැඩිදුර අවධානය යොමු
අතීත වැරදි සඳහා ඔබටම පහර නොදෙන්න හෝ අනාගතය ගැන ඕනෑවට වඩා සිතමින් ගිලෙන්න එපා. කාංසාව අනාගතය මත සවි කිරීමක් වන අතර, මානසික අවපීඩනය අතීතයට සවි කිරීමක් බව මතක තබා ගන්න. ඔබගේ පසුබෑම් වලට සෘජුව සිතීමට සහ විසඳුම් සෙවීමට දැන් අවධානය යොමු කිරීමට කාලයයි.
නොසැලකිලිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීම පිළිබඳ අපගේ අදහස ගැඹුරින් වැරදියි. නොසැලකිලිමත් ජීවිතයක් ඇත්ත වශයෙන්ම රඳා පවතින්නේ අපගේ ජීවිතයේ සිදුවන දේවල් අප දකින සහ සලකන ආකාරය මත ය. ඔබට ඔබේ ජීවිතය එක් වරකට වරක් ඔප්පු කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, මෙම අදහස් 6 ඔබට ජීවිතයේ හොඳම දේ අත්විඳීමට මාර්ගයක් සකස් කළ යුතුය.
පසු කාලය: ජනවාරි-17-2024