සිනහව හොඳම බෙහෙතයි, සිනහවෙන් සිටින්න එය ඔබට වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ.
ජීවිතයේ සම්පූර්ණ වන්න
වරක් රවුමකට කූඤ්ඤයක් මග හැරී ගියේය. රවුම සම්පූර්ණ වීමට අවශ්ය වූ අතර, එය එහි නැතිවූ කෑල්ල සොයමින් වටේ ගියේය. එය අසම්පූර්ණ වූ නිසාත්, ඒ නිසා ඉතා සෙමින් පෙරළීමට හැකි වූ නිසාත්, එය මඟ දිගේ මල් අගය කළේය. එය පණුවන් සමඟ කතාබස් කළේය. එය හිරු එළිය භුක්ති වින්දා. එය විවිධ කෑලි ගොඩක් සොයා ගත්තා, නමුත් ඒවායින් එකක්වත් ගැලපෙන්නේ නැහැ. ඒ නිසා එය ඔවුන් සියල්ලන්ම පාර අයිනේ තබා දිගටම සෙව්වේය. ඊට පස්සේ දවසක් රවුමට නියමෙට ගැලපෙන කෑල්ලක් හම්බුනා. ඒක හරිම සතුටුයි. දැන් එය සම්පූර්ණ විය හැකිය, කිසිවක් අතුරුදහන් නොවේ. එය නැතිවූ කෑල්ල තමා තුළට ඇතුළත් කර පෙරළීමට පටන් ගත්තේය. දැන් එය පරිපූර්ණ කවයක් වූ බැවින්, එය ඉතා වේගයෙන්, මල් දැකීමට හෝ පණුවන් සමඟ කතා කිරීමට නොහැකි තරම් වේගයෙන් පෙරළීමට හැකි විය. මෙතරම් වේගයෙන් පෙරළෙන විට ලෝකය කෙතරම් වෙනස් දැයි ඔහුට වැටහෙන විට, එය නැවතී, සොයාගත් කෑල්ල පාර අයිනේ තබා සෙමින් පෙරළී ගියේය.
කතාවේ පාඩම, මම යෝජනා කළේ, යම් අමුතු අර්ථයකින් අපට යමක් මග හැරුණු විට අප වඩාත් සම්පූර්ණ වන බවයි. සෑම දෙයක්ම ඇති මිනිසා යම් ආකාරයකින් දුප්පත් මිනිසෙකි. වඩා හොඳ දෙයක් පිළිබඳ සිහිනයෙන් තම ආත්මය පෝෂණය කිරීමට ආශා කිරීම, බලාපොරොත්තු වීම, හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි ඔහු කිසි විටෙකත් නොදනී. තමාට ආදරය කරන කෙනෙකු තමාට සැමවිටම අවශ්ය හෝ කිසි දිනෙක නොතිබූ දෙයක් ලබා දීමේ අත්දැකීම ඔහු කිසි විටෙකත් නොදනී.
තමාගේ සීමාවන් සමඟ එකඟ වූ, යථාර්ථවාදී නොවන සිහින අතහැරීමට තරම් නිර්භීත වූ, එසේ කිරීම අසාර්ථක යැයි හැඟෙන්නේ නැත. ඔහු හෝ ඇය බව ඉගෙන ගත් පුරුෂයා හෝ ගැහැනිය පිළිබඳ සම්පූර්ණත්වයක් ඇත ප්රමාණවත් තරම් ශක්තිමත් ඛේදවාචකයක් හරහා ගොස් දිවි ගලවා ගැනීමට, ඇයට යමෙකු අහිමි විය හැකි අතර තවමත් සම්පූර්ණ පුද්ගලයෙකු ලෙස දැනේ.
ජීවිතය යනු දෙවියන් වහන්සේ අප වෙනුවෙන් අටවා ඇති උගුලක් නොවේ, එවිට ඔහුට අපව අසාර්ථක වීම හෙළා දැකිය හැකිය. ජීවිතය යනු අක්ෂර වින්‍යාසයක් නොවේ, ඔබ කොපමණ වචන නිවැරදි කළත්, ඔබ එක වැරැද්දක් කළහොත් ඔබ නුසුදුසු වනු ඇත. ජීවිතය යනු බේස්බෝල් සමයක් වැනිය, එහිදී හොඳම කණ්ඩායම පවා එහි ක්‍රීඩා වලින් තුනෙන් එකක් පරාජය වන අතර නරකම කණ්ඩායමට පවා එහි දීප්තිමත් දින තිබේ. අපේ ඉලක්කය අපි පරදිනවට වඩා වැඩි තරග ජයග්‍රහණය කිරීමයි. අසම්පූර්ණකම මනුෂ්‍යත්වයේ කොටසක් බව අප පිළිගන්නා විට සහ අපට ජීවිතය හරහා ගමන් කර එය අගය කළ හැකි විට, අන් අයට පමණක් අපේක්ෂා කළ හැකි සම්පූර්ණත්වයක් අප අත්කර ගනු ඇත. මම විශ්වාස කරන්නේ දෙවියන් වහන්සේ අපෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ එයයි --- "පරිපූර්ණ වන්න" නොව "වරදක් නොකරන්න" නොව "සම්පූර්ණ වන්න" යන්නයි.
අපි ආදරය කිරීමට තරම් නිර්භීත නම්, සමාව දීමට තරම් ශක්තිමත් නම්, තවත් කෙනෙකුගේ සතුට ගැන ප්‍රීති වීමට තරම් ත්‍යාගශීලී නම්, සහ අප සියල්ලන් වෙනුවෙන් යාමට තරම් ආදරයක් ඇති බව දැන ගැනීමට තරම් ප්‍රඥාවන්ත නම්, එවිට අපට වෙනත් කිසිදු ජීවියෙකු නොදන්නා ඉටුවීමක් ලබා ගත හැකිය.
නාසික ඔක්සිජන් කැනියුලා ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
නාසික ඔක්සිජන් කැනියුලාව වෛද්‍ය ශ්‍රේණියේ PVC වලින් සාදා ඇති අතර එය ද්විත්ව ප්‍රොගල් නාලිකා සහිත සම්බන්ධකයකින් සමන්විත වේ, එය අතිරේක ඔක්සිජන් අවශ්ය රෝගියෙකුට හෝ පුද්ගලයෙකුට පරිපූරක ඔක්සිජන් ලබා දීමට භාවිතා කරයි.
නාසික ඔක්සිජන් කැනියුලා විෂ නොවන වෛද්‍ය ශ්‍රේණියේ, DEHP නිදහස් නලයකි. එක් කෙළවරක, එය ඔබේ නාසයේ (වැඩිහිටි, ළමා, ළදරු) හිඳ ඔක්සිජන් ලබා දෙන දඬු දෙකක් ඇත. නලයේ අනෙක් කෙළවර (සාමාන්යයෙන් 2mm) ඔක්සිජන් යන්ත්‍රයකට සම්බන්ධ වේ. ඔක්සිජන් යන්ත්‍ර වර්ග කිහිපයක් තිබේ. ඔබ භාවිතා කරන ඔක්සිජන් බෙදාහැරීමේ පද්ධතියේ වර්ගය ඔබේ තත්ත්වය සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා නිර්දේශ කරන දේ මත රඳා පවතී. ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා ඔබට අවශ්ය ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය තීරණය කරයි.
නාසික ඔක්සිජන් කැනියුලා ජීවිතයේ ඕනෑම අවස්ථාවක වැඩි ඔක්සිජන් අවශ්ය ඕනෑම කෙනෙකුට උපකාර කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, අලුත උපන් බිළිඳුන්ට ඔවුන්ගේ පෙනහළු ඌන සංවර්ධිත නම් හෝ උපතේදී හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇත්නම් නාසික කැනියුලා භාවිතා කිරීමට සිදු විය හැකිය. ඔබ ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු ඉහළ උන්නතාංශ සහිත ප්රදේශයකට ගමන් කරන්නේ නම් එය ප්රයෝජනවත් වේ.
ඔක්සිජන් සඳහා නාසික ඔක්සිජන් කැනියුලා කොපමණ කාලයක් අවශ්යද?
එය ඔබගේ තත්වය සහ ඔබට අතිරේක ඔක්සිජන් අවශ්ය හේතුව මත රඳා පවතී. සමහර අයට එය ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවශ්ය වන අතර අනෙක් අයට එය රෝගයකින් සුවය ලැබීමේදී හෝ විශේෂිත තත්වයක් තුළ අවශ්ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, දරු ප්‍රසූතියේදී ඔබේ ඔක්සිජන් මට්ටම පහත වැටුණහොත්, ඔබේ සැපයුම්කරු ඔබට විනාඩි කිහිපයක් සඳහා ඔක්සිජන් සඳහා නාසික කැනියුලාවක් ලබා දෙනු ඇත. තවත් සමහරු දවසේ පැය 24 පුරාම ඔක්සිජන් මත යැපීමට හෝ නිදා සිටින විට පමණක් රඳා පවතී.
නාසික කැනියුලා ඔබට කොපමණ ඔක්සිජන් ලබා දෙනවාද?
නාසික ඔක්සිජන් කැනියුලා ඉහළ ප්රවාහ හෝ අඩු ප්රවාහ විය හැක. ප්රවාහ අනුපාතයක් යනු කැනියුලාව හරහා ඔබට ලැබෙන ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය මැන බැලීමකි. එය සාමාන්යයෙන් ලීටර් වලින් මනිනු ලැබේ. ඔබේ ඔක්සිජන් සැපයුමේ ඔක්සිජන් ගලායාම පාලනය කරන උපකරණයක් තිබේ.
ඉහළ ප්රවාහ නාසික ඔක්සිජන් කැනියුලස් උණුසුම් ඔක්සිජන් ලබා දෙන්න. එය විනාඩියකට ඔක්සිජන් ලීටර් 60 ක් පමණ ලබා දිය හැකිය. එය උණුසුම් ඔක්සිජන් ලබා දෙයි, මන්ද මෙම ප්රවාහ අනුපාතයේ ඔක්සිජන් ඔබේ නාසික ඡේද ඉක්මනින් වියළී ගොස් නාසයෙන් ලේ ගැලීමට හේතු විය හැක.
අඩු ප්රවාහ නාසික ඔක්සිජන් කැනියුලස් උණුසුම් ඔක්සිජන් ලබා නොදෙන්න. මේ නිසා, ඔවුන් ඔබේ නාසික කොටස් ඉක්මනින් වියළී යයි. අඩු ප්රවාහ කැනියුලා සඳහා ප්රවාහ අනුපාතය විනාඩියකට ඔක්සිජන් ලීටර් 6 ක් පමණ වේ.
මතක තබා ගන්න, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා ඔබට අවශ්ය ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය නිර්දේශ කරයි. ඉහළ ප්රවාහ කැනියුලාවක් ලබා ගැනීම වඩා කාර්යක්ෂම වන අතර ඔබට අවශ්ය ඔක්සිජන් ප්‍රමාණයට වඩා ලබා දෙන බව පෙනේ. නමුත් අධික ඔක්සිජන් ලබා ගැනීම අවදානමක් ඇත.
නිවසේදී නාසික ඔක්සිජන් කැනියුලා භාවිතා කරන විට අප කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ඔබ භාවිතා කරන්නේ නම් ඔක්සිජන් නාසික කැනියුලා නිවසේදී, ඔබ පහත උපදෙස් ගත යුතුය:
භාවිතයට පෙර, අත් හොඳින් සෝදන්න සහ දූෂිත ද්රව්ය නොමැති බවට වග බලා ගන්න.
පැකේජය පරීක්ෂා කිරීම හොඳ හෝ හානි වේ. පැකේජය විවෘතව හෝ හානි වී ඇත්නම්, කරුණාකර එය භාවිතා නොකරන්න.
දිගු නල අවහිරතා හෝ කිනිතුල්ලන් සඳහා නාසික තුණ්ඩ දෙකක් තිබේද යන්න සහ ඒවාට ගැලපෙන ප්‍රමාණයන් පරීක්ෂා කිරීම.
සෑම මසකම ඔක්සිජන් සැපයුමට සම්බන්ධ වන දිගු නළය වෙනස් කිරීම.
අවම වශයෙන් දින තුනක්වත් ඔබේ නාසයේ ඇති නාසික තුණ්ඩ දෙක වෙනස් කිරීම. භාවිතය අතර කැනියුලා විෂබීජහරණය කිරීමට ඔබට ඇල්කොහොල් පෑඩ් භාවිතා කළ හැක.
අවවාදය:
සෘජු හිරු එළියේ, අධික උෂ්ණත්වයේ හෝ අධික ආර්ද්‍රතාවයේ ගබඩා නොකරන්න. උදුන, ඉටිපන්දම් සහ සිගරට් ඇතුළු ඔබේ නිවසේ විවෘත ගිනිදැල් වලින් ඔක්සිජන් පද්ධතිය ඈත් කරන්න.
පැකේජය විවෘතව හෝ හානි වී ඇත්නම් භාවිතා නොකරන්න.
ගුණාත්මක පුද්ගලයින් විසින් පමණක් භාවිතා කළ යුතුය.
දේශීය වෛද්‍ය බැහැර කිරීමේ රෙගුලාසි අනුව (ජීව විද්‍යාත්මකව අනතුරුදායක සාඩම්බරයක් ලෙස) භාවිතයෙන් පසු නිෂ්පාදනය ඉවතලන්න.
පසු කාලය: ඔක්තෝබර්-25-2023