මෘදු කපු වලින් සාදන ලද මෘදු රෝල් වෙළුම් පටියක් යනු ශරීරයේ හැඩයට අනුකූල වන නම්‍යශීලී ද්‍රව්‍ය වේ. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් වෛද්‍ය සැකසුම් තුළ විවිධ අරමුණු සඳහා, විශේෂයෙන් තුවාල සත්කාර සහ ඇඳුම් ඇඳීම සඳහා භාවිතා වේ.
මෘදු රෝල් පිළිබඳ ප්‍රධාන කරුණු කිහිපයක් මෙන්න:
මෘදු රෝල්ස් යනු සුවපහසුව සහ සහාය ලබා දීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බහුකාර්ය වෙළුම් පටියකි.
ඔවුන්ගේ විශ්වාසනීය පිළිපැදීමත් සමග, චලනය හෝ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලදී පවා මෘදු රෝල්ස් රැඳී සිටියි.
විවිධ ප්‍රමාණවලින් ලබා ගත හැකි මෘදු රෝල් විවිධ තුවාල ප්‍රමාණයන් සහ ශරීර ප්‍රදේශ සඳහා සපයයි.
මෘදු රෝල්ස් හයිපෝඇලර්ජෙනික් සහ රබර් කිරි වලින් තොර වන අතර සමේ කෝපයක් හෝ අසාත්මිකතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
ප්‍රශස්ත තුවාල ප්‍රතිකාර ලබා දීම සඳහා ඔවුන්ගේ උසස් තත්ත්වය සහ කාර්යක්ෂමතාව සඳහා මෘදු රෝල් විශ්වාස කරන්න.
මෘදු රෝල් තුවාල සත්කාර, ශල්‍යකර්ම සහ ප්‍රථමාධාර යෙදීම් සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. සමහර soft roll surginatal ඔබට ansuyaa soft pad වැනි දේ සපයයි. ඒවායේ මෘදු බව, සුවපහසුව සහ අවශෝෂණය ශරීරයේ සංවේදී හෝ සියුම් ප්‍රදේශවල භාවිතා කිරීමට වඩාත් සුදුසු වන අතර ඒවායේ බහුකාර්යතාව සහ කල්පැවැත්ම සෞඛ්ය ආරක්ෂණ සැකසුම්වල වටිනා ද්‍රව්‍ය බවට පත් කරයි.
මන්දගාමී ජීවන රටාවක දැවැන්ත ප්‍රතිලාභ:
1.බොහෝ පුද්ගලයන් වේගයෙන් ජීවිතය ගත කිරීමට පුරුදු වී සිටිති. කෙසේ වෙතත්, කඩිමුඩියේ සහ ආතතියෙන් යුත් ජීවිතයක් ශාරීරික හා මානසික ආතතියට හේතු වන බව පෙන්වා දී ඇත.
ඉතාලියානුවන් ජීවිතය උපරිමයෙන් ගත කරන බව දන්නා නමුත් ඔවුන් එය කරන්නේ උපක්‍රමශීලීවය. දවස ගෙවනවා වෙනුවට ඔවුන් ජීවිතය සතුටින් ගත කිරීමට කාලය ගත කරති. ආහාර ගැනීමේදී, ඇවිදීමට යාමේදී හෝ ආදරණීයයන් සමඟ කතා කිරීමේදී වේගය අඩු කිරීමට ඔබට කාලය ගත කළ හැකිය. ඉතාලියානුවන් මන්දගාමී වීම හා සම්බන්ධ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්ය ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ විශිෂ්ට උදාහරණයක් සපයයි. ඉතාලියේ මන්දගාමී, ලිහිල් ජීවන රටාව රට බොහෝ ශතවර්ෂිකයන් ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට එක් හේතුවකි.
2. පහත දැක්වෙන්නේ සිහිය සහ මන්දගාමී ජීවිතය හා සම්බන්ධ අසංඛ්‍යාත ප්‍රතිලාභ 6කි.ඔබ කන දේ සම්බන්ධයෙන් වඩාත් දැනුවත් තීරණ
පෘථිවියේ ඇත්ත වශයෙන්ම ඇත්තේ නිල් කලාප 5 ක් පමණක් වන අතර සාඩීනියා ඉතාලිය ඉන් එකකි! මෙයින් අදහස් කරන්නේ මෙහි ජීවත් වන පුද්ගලයන් දීර්ඝතම හා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කරන බවයි. බොහෝ ආහාර වේල් නිවසේදී සාදාගෙන අනුභව කරන බැවින් නිවැසියන් තමන් පරිභෝජනය කරන දේ පිළිබඳව දැනුවත් තීරණ ගනී. ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට හරියටම යන්නේ කුමක්දැයි ඔවුන් දන්නා අතර නැවුම් ආහාර ඔවුන්ට අවශ්‍ය සියලුම විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ලැබෙන බව සහතික කරයි.
3.කායික සෞඛ්ය සම්බන්ධ ගැටළු අඩු වීම
බොහෝ විට කාර්යබහුල, වේගවත් ජීවිතයක් සමඟ එන ආතතිය වැඩි වීම තරබාරුකම, දියවැඩියාව, ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු, ඇල්සයිමර් සහ නොමේරූ මරණය ඇතුළු බොහෝ සෞඛ්ය සම්බන්ධ ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත.
මානසික සෞඛ්ය සම්බන්ධ ගැටළු අඩු කරන්න
වේගවත් ජීවිතයක් වැඩි වන ආතතිය හා කාංසාව සමඟ සම්බන්ධ වී තිබේද නැද්ද යන්න ගැන ප්රශ්නයක් නොමැත. වසංගතයට පෙර සිටම කාංසාව වැඩි වෙමින් පවතී. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඇමරිකානු වැඩිහිටියන් සඳහා, කාංසාව 2008 දී 5.12% සිට 2018 දී 6.68% දක්වා වැඩි වී ඇති බවයි. ඔබේ දවසේ සිට අනවශ්‍ය ක්රියාකාරකම් ඉවත් කිරීමට ඔබ කාලය ගත කරන විට, ඔබ ඔබ ගැනම අවධානය යොමු කළ යුතු කාලය වැඩි කරයි.
4.වේගය අඩු කිරීමට මාර්ග
කෑම බීම වැනි සියලුම ක්රියාකාරකම් වලදී ඔබේ වේගය ගැන අවධානය යොමු කරන්න.
ඔබේ ඇදහිල්ල ක්‍රියාත්මක කිරීමට කාලය සැලසුම් කරන්න.
ජලය බැස යන පුද්ගලයන් සමඟ ඇසුරු නොකිරීමෙන් ඔබේ කවය කුඩා කරන්න.
ඔබේ ඉලක්ක වෙත ඔබව ළං නොකරන දේවල් වලට එපා කියන්න ඉගෙන ගන්න.
ඔබ කැමති විනෝදාංශයක් සොයා ගන්න.
නිවසේ සිට ආහාර ගැනීමට සහ ව්‍යායාම කිරීමට කාලය සැලසුම් කරන්න.
පසු කාලය: නොවැම්බර්-14-2023