ميڊيڪل گوز رول اها هڪ پيداوار آهي جيڪا پهرين امداد ۽ زخمن جي ڊريسنگ لاءِ استعمال ٿيندي آهي. اهي اسپنجز طبي ميدان ۾ استعمال ڪيا ويندا آهن چمڙي جي علاج لاءِ جنهن کي ڪٽيل، ڦاٽل، ڇڪيل يا ساڙيو ويو آهي، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته انهن کي جراثيم کان پاڪ پيڪنگنگ ۾ محفوظ ڪيو وڃي ته جيئن مريضن کي انفيڪشن کان بچائي سگهجي. ڳوڙها گاج انتها تي زخم جي علاج لاءِ تمام عام آهي. اهو ئي سبب آهي ته گوج جون ڊگھيون پٽيون هٿ، ٽنگون، کلائي، يا جسم جي ٻين حصن کي لپائڻ لاءِ استعمال ڪري سگھجن ٿيون، پراڊڪٽ زخمن جي حفاظت لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي، ۽ ٻين ڪپڙن کي محفوظ ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿي.
ميڊيڪل گوز رول سر عام طور تي زخمن کي ڍڪڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
طبي فراهم ڪندڙ جيڪي گوج وڪڻندا آهن اڪثر گوج پيش ڪن ٿا مختلف چوٽي ۾. اهو ڊاڪٽرن کي گوج رولز سان مختلف قسم جي زخمن جو علاج ڪرڻ جي هدايت ڪئي آهي. مثال طور، گوز جا رول جيڪي صرف 1 انچ (اٽڪل 2.5 سينٽي ميٽر) ويڪرا هوندا آهن انهن کي ننڍڙن زخمن جي علاج لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو يا جسم جي ننڍڙن حصن جهڙوڪ آڱرين ۽ پيرن جي چوڌاري لپي سگهجي ٿو. ننڍي سائيز جا گوز رول پڻ ٻارن جي دوائن ۾ استعمال ڪري سگھجن ٿا. يقينا، گوج جا وسيع رول استعمال ڪري سگهجن ٿا جڏهن علاج ڪرڻ ۽ وڏن زخمن کي ڍڪڻ.
ميڊيڪل گوز رول ان کي بچائڻ لاء کلائي جي چوڌاري لپي سگھجي ٿو.
اڪثر ڪيسن ۾، گوج جيڪو رول ڪندو ڪپهه مان ٺهيل آهي. ساڳيو ئي سڀ کان وڌيڪ گوز جي شين لاء صحيح آهي جيڪي پهرين امداد ۽ طبي علاج ۾ استعمال ٿيندا آهن. گوج تمام هلڪو هوندو آهي ۽ ان ۾ هڪ کليل ٻوٽو هوندو آهي جيڪو مواد کي زخم تي چُپڻ کان روڪيندو آهي. پٽيون جيڪي زخمن تي لڳل آهن، وڌيڪ نقصان پهچائي سگهن ٿيون، خاص طور تي چمڙي جي وڏين بيمارين ۽ جلن جي صورت ۾. گوز جا رول پڻ آهن جيڪي مصنوعات سان گڏ ٿيل آهن جهڙوڪ ڪيلامين يا زن آڪسائيڊ، جيڪي شفا جي عمل ۾ مدد ڪن ٿيون.
ڪجھ ميڊيڪل گوز رول هن ڊزائن مان ٺهيل آهن زخمن جي پٽي جي مدد لاءِ. جيڪڏهن گوج پاڻ کي تمام آسانيءَ سان نه چُڪي ٿو، ته اهو ضروري ٿي سگهي ٿو ته ڊريسنگ کي ڪنهن ٻئي پراڊڪٽ، جهڙوڪ ميڊيڪل ٽيپ سان محفوظ ڪيو وڃي، انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته زخم ڍڪيل رهي. حجم مختلف لمبائي ۾ اچن ٿيون ۽ مصنوعات جي ارادي استعمال جي مطابق چونڊيو وڃي ٿو. عام طور تي، هٿ ڪرڻ واري علائقي جي سائيز گوج رول جي مناسب ڊيگهه کي طئي ڪندي.
ميڊيڪل گوز رول انهن کي جڳهه تي رکڻ لاءِ جراثيم کان پاڪ ڊريسنگ جي چوڌاري لپي سگهجي ٿو.
6 الٽيميٽ آئيڊياز هڪ بي پرواهه زندگي گذارڻ جا
زندگيءَ جي بحران جي باري ۾ تمام گهڻيون ڳالهيون ٿيڻ سان- چاهي وچولي زندگي هجي، چوٿين زندگي هجي، يا ان جي وچ ۾ ڪا شيءِ- ڪيترائي ماڻهو زندگي گذارڻ بجاءِ پريشان ٿيڻ ۾ پنهنجو وقت گذاريندا آهن. جڏهن دٻاءُ ختم ٿي وڃي ٿو ۽ سماجي ريتن رسمن سان رفتار برقرار رکڻ لاءِ سخت وڌي رهيا آهن، توهان شايد اهڙي زندگي جي خواهش ڪرڻ چاهيندا جنهن کان توهان فرار ٿيڻ نٿا چاهيو.
پر ”بي پرواهه زندگي گذارڻ“ جو اصل مطلب ڇا آهي؟ يقينن، هڪ لاء، اهو يقيني طور تي ذميواري جي گهٽتائي يا توهان جي چوڌاري دنيا جي پرواهه نٿو ڪري. هڪ لاپرواهي واري زندگي گذارڻ جو خيال ان جي بنيادي طور تي مطلب آهي ته شيون جيڪي عام طور تي توهان کي پريشان ڪرڻ جو سبب بڻائين ٿيون اهي هاڻي توهان جي خوشحالي جي احساس کي طئي نه ڪري سگھن ٿيون يا توهان جي جذبات تي اسٽيم رول.
شروع ڪرڻ لاءِ، صرف پنهنجو پاڻ تي وڌيڪ مهربان ٿيڻ جي ڪوشش ڪندي هڪ لاپرواهي واري زندگي گذارڻ جي خيال کي وڌيڪ پهچ وارو اسٽار بڻجي ويندو.
پڙهو 6 حتمي بنيادي خيالن لاءِ جيڪي زندگي جي مزي ۽ معنيٰ سان ڀريل آهن جتي پريشاني وڌڻ جي ڪا گنجائش ناهي.
① ڪم ۽ فرصت کي الڳ ڪرڻ سکو
توهان کي توهان جي ڏينهن ذريعي پلاٽ ڪرڻ جي ضرورت ناهي. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا وڌيڪ لاپرواھ زندگي گذارڻ، توھان کي ڄاڻڻ گھرجي ته ڪيئن ڪم لاءِ وقت ۽ تفريح لاءِ وقت. اهو ضروري آهي ته توهان وٽ انهن شين لاءِ الڳ وقت هجي جيڪي توهان کي ڪرڻ گهرجن، ۽ اهي شيون جيڪي توهان ڪرڻ چاهيو ٿا. اهو توازن توهان جي ڏينهن بابت وڌيڪ پرجوش ٿيڻ ۾ مدد ڪندو.
②پنهنجو پاڻ کي مزيدار ماڻهن سان گڏ ڪريو
بي پرواهه زندگي گذارڻ جو خيال صحيح (مزيدار) ماڻهن سان گڏ هجڻ گهرجي. پنهنجو پاڻ کي انهن ماڻهن سان گڏ ڪرڻ سان گڏ جن سان توهان جا گڏيل مقصد آهن توهان کي ننڍين شين مان لطف اندوز ٿيڻ جو طريقو آسان بڻائي ٿو. وڌيڪ وقت انهن خوشنصيب ماڻهن سان گذاريو جيڪي توهان جي مرضي مطابق رويو اختيار ڪن ٿا، ۽ گهٽ ۾ گهٽ وقت گهٽ ڪرڻ وارن سان.
③ هر شيءِ کي ايڊونچر سمجھو
زندگي اهڙو ڪم نه ٿيڻ گهرجي. توهان کي ذهن ۾ رکڻو پوندو ته ننڍيون شيون توهان کي ٺاهي يا ٽوڙي سگهن ٿيون. تنهن ڪري هر شيء کي هڪ جرئت وانگر سمجهيو. ڇا توهان جا ڪم ڪرڻ، سست ٽرئفڪ ذريعي ڊرائيونگ، يا گروسري جي دڪان تي لامحدود لائن ۾ انتظار ڪرڻ. پنهنجو پاڻ کي انهن شين تي زور نه ڏيو جيڪي توهان ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو. ان جي بدران، هڪ يادگار واقعي جي طور تي توهان جي ڪتابن ۾ شامل ڪرڻ جو هڪ سبب ڳوليو.
④ٻيا ڇا سوچيندا آھن ان بابت پريشان ٿيڻ بند ڪريو
سماجي دٻاءُ هميشه اسان جي ايندڙن کي ساڙي رهيو آهي. ان ڪري، پريشاني جو وسيع رجحان. ”منهنجا دوست ڇا چوندا؟ "جيڪڏهن اهي منظور نه ڪن؟"
پيارا، مون کي اهو سڌو ڪرڻ ڏيو. ٻين جي سوچ بابت پريشان ٿيڻ بند ڪريو. توهان کي اهو ڄاڻڻو پوندو ته ڪڏهن ٻين جي راء کي تسليم ڪيو وڃي ۽ جڏهن توهان کي ترجيح ڏني وڃي. جيڪڏهن توهان اهو ڪري سگهو ٿا، توهان پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ مستند زندگي گذارڻ جي اجازت ڏيو ٿا. ٻين کان بي ضرورت اميدون؛ صرف جيڪو توهان سوچيو ٿا ضروري آهي.
⑤پنهنجو پاڻ کي غلطيون ڪرڻ جي اجازت ڏيو
پاڻ تي آسان ٿيو. توهان کي هڪ شاٽ ۾ سڀ ڪجهه صحيح حاصل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. غلطيون توهان کي سکڻ ۽ بهتر ٿيڻ جي اجازت ڏين ٿيون. لاپرواهي واري زندگي گذارڻ جو خيال اچي ٿو پاڻ کي ڳولڻ ۽ غلطي ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ کان سواءِ مستقل طور تي توهان جي عزت جي. هن طريقي سان، توهان پنهنجو پاڻ کي وڌائڻ ۽ هڪ سڃاڻپ ٺاهڻ لاءِ بااختيار بڻايو ٿا جيئن ڪنهن ماڻهو کي خبر هجي ته هو ڇا ڪري رهيا آهن - ۽ ڪير ٺيڪ آهي جيڪڏهن اهي نه ڪن.
⑥موجود تي ڌيان ڏيو
ڇا توهان کي خبر آهي: نمبر هڪ عنصر جيڪو توهان کي بي پرواهه زندگي گذارڻ کان منع ڪري ٿو توهان جا خيال آهن. جيڪڏهن توهان صرف پنهنجي سوچن تي وڌيڪ ڌيان ڏيو ٿا، توهان محسوس ڪندا ته توهان گهڻو ڪري ماضي ۽ مستقبل جي باري ۾ پريشان آهيو بلڪه موجوده جي ڀيٽ ۾.
ماضي جي غلطين لاءِ پاڻ کي نه هارايو يا مستقبل جي باري ۾ وڌيڪ سوچيندي پاڻ کي غرق نه ڪريو. ياد رکو ته پريشاني مستقبل تي طئي ڪرڻ آهي، ۽ ڊپريشن ماضي تي هڪ اصلاح آهي. اھو وقت آھي ھاڻي تي ڌيان ڏيڻ جو توھان لاءِ سڌو سوچڻ ۽ توھان جي ناڪامين جا حل ڳولڻ لاءِ.
بي پرواهه زندگي گذارڻ جو اسان جو خيال تمام گهڻو غلط آهي. لاپرواهه زندگي گذارڻ جو دارومدار ان ڳالهه تي آهي ته اسان ڪيئن ٿا ڏسون ۽ انهن شين جو علاج ڪريو جيڪي اسان جي زندگين ۾ ٿين ٿيون. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجي زندگيءَ کي ھڪڙي وقت ۾ ھڪڙي وقت ثابت قدم، اھي 6 خيال توھان لاءِ ھڪڙو رستو ٺاھڻ گھرجي توھان لاءِ زندگي جو بھترين تجربو ڪرڻ لاءِ.
پوسٽ ٽائيم: جنوري-03-2024