گوج جي کثافت جي تعريف
گوز جي کثافت يارن يا يارن جي ڪپڙي جو مقدار آهي في يونٽ جي ڊيگهه ۾ (عام طور تي 1 انچ). اهو عام طور تي "ٿريڊس في انچ" (TP) طور ظاهر ڪيو ويندو آهي. وڌيڪ سوت، گوج جي کثافت وڌيڪ.
طبي گوج تي گوج جي کثافت جو اثر
طبي ميدان ۾، گوج هڪ عام طبي سامان آهي، زخم جي ڊريسنگ، جراحي ڊريسنگ وغيره لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. گوج جي کثافت طبي ماحول ۾ ان جي درخواست تي هڪ اهم اثر آهي.
1. گوج جي طاقت
گوج جي کثافت وڌيڪ، سوت سخت ۽ مضبوط آهي. طبي ماحول ۾، گهڻو ڪري لباس ۽ ڊريسنگ جي ڪم جي ضرورت هوندي آهي، ۽ اعلي کثافت گوج انهن نوڪرين کي بهتر طور تي برداشت ڪري سگهي ٿو ۽ ڀڃڪڙي جي امڪان کي گهٽائي ٿو.
2. گوج جو پاڻي جذب
طبي سيٽنگ ۾، گوج کي سٺو پاڻي جذب ڪرڻ جي خاصيتن جي ضرورت آهي ته جيئن مريض جي جسم جي رطوبت ۽ ٻين رطوبت کي بهتر طور تي جذب ڪرڻ جي قابل ٿي. بهرحال، جيڪڏهن کثافت تمام گهٽ آهي، گوج جو پاڻي جذب خراب ٿي ويندو. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته هڪ مناسب کثافت گوج چونڊڻ لاء. عام طور تي، گوج جي کثافت وڌيڪ، بهتر پاڻي جذب.
3. گوج جي هوا جي permeability
گوج جي اعلي کثافت شايد گوز جي پارگميتا کي گھٽائي سگھي ٿي، جيڪا مريض کي تڪليف جو سبب ٿي سگھي ٿي. تنهن ڪري، طاقت ۽ پاڻي جي جذب کي يقيني بڻائڻ جي بنياد تي وچولي کثافت کي چونڊڻ ضروري آهي.
ٽيون، مناسب طبي گوج جي کثافت کي ڪيئن چونڊيو
جڏهن طبي گوج کي چونڊيو، اهو ضروري آهي ته مخصوص صورتحال جي مطابق مناسب کثافت کي چونڊيو وڃي. اڪثر ماڻهن لاء، 17 کان 20 گوز جي کثافت مثالي پسند آهي، ان ۾ ڪافي طاقت آهي، پر ان ۾ پڻ اعلي پاڻي جذب ۽ پارمميتا آهي.يقينا، خاص ڪيسن ۾، جهڙوڪ سرجري، آسان ۽ محفوظ جراحي عمل کي يقيني بڻائڻ لاء، اهو ضروري آهي ته گوج جي اعلي کثافت کي چونڊيو وڃي. جڏهن گوج چونڊيو، توهان کي ڊاڪٽر يا طبي عملي سان صلاح ڪرڻ گهرجي ته سڀ کان وڌيڪ مناسب گوج چونڊڻ لاء.
【 نتيجو】
گوج جي کثافت هڪ اهم عنصر آهي جيڪو گوز جي طاقت، پاڻي جي جذب ۽ هوا جي پارگميتا کي متاثر ڪري ٿو. طبي ميدان ۾، مناسب گوج جي کثافت کي چونڊڻ تمام ضروري آهي. اهو ضروري آهي ته سڀ کان وڌيڪ مناسب گوج جي کثافت کي چونڊيو وڃي جنهن جي بنياد تي طاقت، پاڻي جذب ۽ هوا جي پارگميتا کي نظر ۾ رکندي، مريضن لاء بهتر طبي خدمتون مهيا ڪرڻ لاء.
6 الٽيميٽ آئيڊياز هڪ بي پرواهه زندگي گذارڻ جا
[1]. زندگيءَ جي بحران جي باري ۾ تمام گهڻيون ڳالهيون ٿيڻ سان- چاهي وچ واري زندگي هجي، چوٿين زندگي هجي، يا ان جي وچ ۾ ڪا شيءِ- ڪيترائي ماڻهو زندگي گذارڻ بجاءِ پريشان ٿيڻ ۾ پنهنجو وقت گذاريندا آهن. جڏهن دٻاءُ ختم ٿي ويندو آهي ۽ سماجي ريتن رسمن سان گڏ هلڻ مشڪل ٿي ويندو آهي، ته توهان شايد اهڙي زندگي جي خواهش ڪرڻ چاهيندا جنهن کان توهان فرار ٿيڻ نٿا چاهيو.
پر ”بي پرواهه زندگي گذارڻ“ جو اصل مطلب ڇا آهي؟ يقينن، هڪ لاء، اهو يقيني طور تي ذميواري جي گهٽتائي يا توهان جي چوڌاري دنيا جي پرواهه نٿو ڪري. هڪ لاپرواهي واري زندگي گذارڻ جو خيال ان جي بنيادي طور تي مطلب آهي ته شيون جيڪي عام طور تي توهان کي پريشان ڪرڻ جو سبب بڻائين ٿيون اهي هاڻي توهان جي خوشحالي جي احساس کي طئي نه ڪري سگھن ٿيون يا توهان جي جذبات تي اسٽيم رول.
شروع ڪرڻ لاءِ، صرف پنهنجو پاڻ تي وڌيڪ مهربان ٿيڻ جي ڪوشش ڪندي هڪ لاپرواهي واري زندگي گذارڻ جي خيال کي وڌيڪ پهچ وارو اسٽار بڻجي ويندو.
[2]. پڙهو 6 حتمي بنيادي خيالن لاءِ جيڪي زندگي جي مزي ۽ معنيٰ سان ڀريل آهن جتي پريشاني وڌڻ جي ڪا گنجائش ناهي.
① ڪم ۽ فرصت کي الڳ ڪرڻ سکو
توهان کي توهان جي ڏينهن ذريعي پلاٽ ڪرڻ جي ضرورت ناهي. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا وڌيڪ لاپرواھ زندگي گذارڻ، توھان کي ڄاڻڻ گھرجي ته ڪيئن ڪم لاءِ وقت ۽ تفريح لاءِ وقت. اهو ضروري آهي ته توهان وٽ انهن شين لاءِ الڳ وقت هجي جيڪي توهان کي ڪرڻ گهرجن، ۽ اهي شيون جيڪي توهان ڪرڻ چاهيو ٿا. اهو توازن توهان جي ڏينهن بابت وڌيڪ پرجوش ٿيڻ ۾ مدد ڪندو.
②پنهنجو پاڻ کي مزيدار ماڻهن سان گڏ ڪريو
بي پرواهه زندگي گذارڻ جو خيال صحيح (مزيدار) ماڻهن سان گڏ هجڻ گهرجي. پنهنجو پاڻ کي انهن ماڻهن سان گڏ ڪرڻ سان گڏ جن سان توهان جا گڏيل مقصد آهن توهان کي ننڍين شين مان لطف اندوز ٿيڻ جو طريقو آسان بڻائي ٿو. وڌيڪ وقت انهن خوشنصيب ماڻهن سان گذاريو جيڪي توهان جي مرضي مطابق رويو اختيار ڪن ٿا، ۽ گهٽ ۾ گهٽ وقت گهٽ ڪرڻ وارن سان.
③ هر شيءِ کي ايڊونچر سمجھو
زندگي اهڙو ڪم نه ٿيڻ گهرجي. توهان کي ذهن ۾ رکڻو پوندو ته ننڍيون شيون توهان کي ٺاهي يا ٽوڙي سگهن ٿيون. تنهن ڪري هر شيء کي هڪ جرئت وانگر سمجهيو. ڇا توهان جا ڪم ڪرڻ، سست ٽرئفڪ ذريعي ڊرائيونگ، يا گروسري جي دڪان تي لامحدود لائن ۾ انتظار ڪرڻ. پنهنجو پاڻ کي انهن شين تي زور نه ڏيو جيڪي توهان ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو. ان جي بدران، هڪ يادگار واقعي جي طور تي توهان جي ڪتابن ۾ شامل ڪرڻ جو هڪ سبب ڳوليو.
④ٻيا ڇا سوچيندا آھن ان بابت پريشان ٿيڻ بند ڪريو
سماجي دٻاءُ هميشه اسان جي ايندڙن کي ساڙي رهيو آهي. ان ڪري، پريشاني جو وسيع رجحان. ”منهنجا دوست ڇا چوندا؟ "جيڪڏهن اهي منظور نه ڪن؟"
پيارا، مون کي اهو سڌو ڪرڻ ڏيو. ٻين جي سوچ بابت پريشان ٿيڻ بند ڪريو. توهان کي اهو ڄاڻڻو پوندو ته ڪڏهن ٻين جي راء کي تسليم ڪيو وڃي ۽ جڏهن توهان کي ترجيح ڏني وڃي. جيڪڏهن توهان اهو ڪري سگهو ٿا، توهان پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ مستند زندگي گذارڻ جي اجازت ڏيو ٿا. ٻين کان بي ضرورت اميدون؛ صرف جيڪو توهان سوچيو ٿا ضروري آهي.
⑤پنهنجو پاڻ کي غلطيون ڪرڻ جي اجازت ڏيو
پاڻ تي آسان ٿيو. توهان کي هڪ شاٽ ۾ سڀ ڪجهه صحيح حاصل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. غلطيون توهان کي سکڻ ۽ بهتر ٿيڻ جي اجازت ڏين ٿيون. لاپرواهي واري زندگي گذارڻ جو خيال اچي ٿو پاڻ کي ڳولڻ ۽ غلطي ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ کان سواءِ مستقل طور تي توهان جي عزت جي. هن طريقي سان، توهان پنهنجو پاڻ کي وڌائڻ ۽ هڪ سڃاڻپ ٺاهڻ لاءِ بااختيار بڻايو ٿا جيئن ڪنهن ماڻهو کي خبر هجي ته هو ڇا ڪري رهيا آهن - ۽ ڪير ٺيڪ آهي جيڪڏهن اهي نه ڪن.
⑥موجود تي ڌيان ڏيو
ڇا توهان کي خبر آهي: نمبر هڪ عنصر جيڪو توهان کي بي پرواهه زندگي گذارڻ کان منع ڪري ٿو توهان جا خيال آهن. جيڪڏهن توهان صرف پنهنجي سوچن تي وڌيڪ ڌيان ڏيو ٿا، توهان محسوس ڪندا ته توهان گهڻو ڪري ماضي ۽ مستقبل جي باري ۾ پريشان آهيو بلڪه موجوده جي ڀيٽ ۾.
ماضي جي غلطين لاءِ پاڻ کي نه هارايو يا مستقبل جي باري ۾ وڌيڪ سوچيندي پاڻ کي غرق نه ڪريو. ياد رکو ته پريشاني مستقبل تي طئي ڪرڻ آهي، ۽ ڊپريشن ماضي تي هڪ اصلاح آهي. اھو وقت آھي ھاڻي تي ڌيان ڏيڻ جو توھان لاءِ سڌو سوچڻ ۽ توھان جي ناڪامين جا حل ڳولڻ لاءِ.
بي پرواهه زندگي گذارڻ جو اسان جو خيال تمام گهڻو غلط آهي. لاپرواهه زندگي گذارڻ جو دارومدار ان ڳالهه تي آهي ته اسان ڪيئن ٿا ڏسون ۽ انهن شين جو علاج ڪريو جيڪي اسان جي زندگين ۾ ٿين ٿيون. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجي زندگيءَ کي ھڪڙي وقت ۾ ھڪڙي وقت ثابت قدم، اھي 6 خيال توھان لاءِ ھڪڙو رستو ٺاھڻ گھرجي توھان لاءِ زندگي جو بھترين تجربو ڪرڻ لاءِ.
پوسٽ جو وقت: جنوري-17-2024