طبي پٽي ڪلينڪل دوائن ۾ هڪ عام طبي سامان آهي، اڪثر ڪري زخم يا متاثر علائقن کي پٽي ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. سرجري يا زخم جي سائيٽ کي متحرڪ ۽ تحفظ ڏيڻ لاءِ استعمال ٿيل مواد، جراحي طريقيڪار لاءِ ضروري آهي. سادو قسم جو سنگل بيلٽ آهي، جيڪو گوز يا ڪپهه مان ٺهيل هوندو آهي، جيڪو عضون، دم، مٿي، سينه ۽ پيٽ لاءِ موزون هوندو آهي. ڊبل پٽي پوزيشن ۽ شڪل جي مطابق آهي ۽ مختلف شڪلين جي پٽين مان ٺهيل آهي، مواد ڊبل ڪپهه جو آهي، جنهن کي ڪپهه جي مختلف ٿلهي سان سينڊوچ ڪري سگهجي ٿو، چوڌاري ڪپڙي جي پٽين سان، جيئن ڳنڍڻ ۽ درست ڪرڻ لاء، جهڙوڪ اکين جي پٽي، پوئتي کمر جي پٽي، اڳئين پٽي، پيٽ جي پٽي ۽ ويرٿ. پٽي. عضون ۽ جوڑوں کي ٺيڪ ڪرڻ لاءِ خاص پٽيون استعمال ڪيون وينديون آهن.
ميڊيڪل پٽي ڪيترائي استعمال آهن. اهي زخم تي ڊريسنگ کي پڪڙي سگهن ٿا، رت جي وهڪري کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا، زخم کي پڪڙي ۽ سپورٽ ڪري سگهن ٿا، ۽ سوئر کي گهٽائي سگهن ٿا. بندن جا ٽي قسم آهن، سلنڊريڪل گوز جون پٽيون، ٽڪنڊي واريون پٽيون، ۽ اڄ اسين گوز واري پٽي کي استعمال ڪرڻ جو طريقو متعارف ڪنداسين.
1. گوز جون پٽيون لپائڻ کان اڳ:
1. زخمي شخص کي بيان ڪريو ته ڇا ٿيڻ وارو آهي، ۽ مسلسل کيس تسلي ڏي؛
2. زخمي شخص کي آرام سان ويهڻ يا ليٽڻ جي اجازت ڏيو؛
3. زخم کي مٿي رکو. اهو زخمي شخص يا مددگار طرفان کڻي سگهجي ٿو.
4. زخم جي پاسي کان شروع ٿيندڙ، زخمي شخص جي اڳيان جيترو ٿي سگھي، بينڊج کي ويڙھيو.
2. ميڊيڪل bandages جڏهن لپيٽڻ bandages:
1. جيڪڏهن زخمي شخص ليٽي پيو آهي ته پٽي کي قدرتي دٻاءَ هيٺ ويڙهيو وڃي، جهڙوڪ اسٽمپ جي وچ ۾، گوڏن، کمر ۽ ڳچيءَ جي وچ ۾. نرميءَ سان پٽي کي اڳتي وڌايو ۽ پوئتي مٿي ۽ هيٺ پاڻ کي پوزيشن لاءِ. جڏھن ڳچيءَ ۽ مٿئين ٽورسو کي ويڙھيو، ڳچيءَ جي ڊپريشن کي استعمال ڪريو ٽورسو ھيٺان ڇڪڻ لاءِ صحيح پوزيشن ڏانھن:
2 بينڊج کي لپائڻ وقت، تنگي خون وهڻ کي روڪڻ ۽ ڊريسنگ کي درست ڪرڻ جي اصول تي ٻڌل هجڻ گهرجي، پر ايترو تنگ نه هجي، جيئن عضون جي آخر ۾ رت جي گردش ۾ رڪاوٽ نه اچي؛
3. جيڪڏهن عضوا جڙيل آهن، رت جي گردش کي جانچڻ لاءِ آڱرين ۽ پيرن جي آڱرين کي جيترو ٿي سگهي سامهون رکڻ گهرجي.
4. پڪ ڪريو ته ڳٽ زخمي شخص کي درد نه ڏئي؛ پٽي جي پڇاڙيءَ کي ڳنڍڻ لاءِ ٿلهي ڳٽ کي استعمال ڪيو وڃي، ۽ جتي هڏا نڪرندي اتي نه ڳنڍي.
5. هيٺين انتهاپسندي ۾ رت جي گردش کي باقاعده چيڪ ڪريو ۽ ضروري هجي ته ان کي ڇڏي ڏيو.
3. زخمي عضون کي ٺيڪ ڪرڻ لاءِ پٽيون استعمال ڪرڻ وقت:
1. زخمي عضون ۽ جسم جي وچ ۾، يا پيرن جي وچ ۾ (خاص طور تي گڏيل حصو) کشن شامل ڪريو. ٽٽل هڏن کي ڊاهڻ کان بچڻ لاءِ، توهان هڪ توليه، ڪپهه يا فولڊ ٿيل ڪپڙن کي کشن طور استعمال ڪري سگهو ٿا.
2. عضون جي ويجھو خال کي بند ڪريو ۽ زخم کي ڍڪڻ کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو.
3. بنديءَ جي ڳنڍين کي آخري زخمي پاسي جي اڳيان ڳنڍڻ گهرجي، ۽ ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته هڏن جي ڦهليل هنڌن کان بچڻ گهرجي. جيڪڏهن مقتول جي جسم جي ٻنهي پاسن تي زخم آهي، ڳٽ کي جسم جي وچ ۾ ڳنڍڻ گهرجي، جنهن ۾ وڌيڪ زخمي ٿيڻ جو گهٽ ۾ گهٽ امڪان آهي.
خود اعتمادي ڇا آهي ۽ اهو ڇو ضروري آهي؟
خود اعتمادي جو مطلب اهو آهي ته توهان ڪيتري قدر توهان جي طاقت، ڏات ۽ قابليت تي يقين رکو ٿا. اهو انهي رويي ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪو توهان وٽ آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان پنهنجي مقصد کي حاصل ڪرڻ لاء پاڻ تي ڪيترو يقين رکو ٿا. سوالن جا جواب ڳولڻ لاءِ پڙهو، "خود اعتمادي ڇا آهي ۽ اهو ضروري ڇو آهي؟"
مان هڪ ماڻهو آهيان جيڪو خود اعتمادي جي ڪمزور سطح سان متاثر ٿيو. مون خود محبت، خود اعتمادي، خود اعتمادي ۽ خود عزت جي طرف هڪ ڊگهو پر مفيد سفر شروع ڪيو. مون هڪ اعلي سطحي خود اعتمادي حاصل ڪئي آهي ۽ مان روزانو پنهنجي ذاتي ترقي کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪم جاري رکندو آهيان. خود اعتمادي ڏانهن سفر اهو آهي جيڪو مشق ۽ شعور جي وڏي مقدار ۾ وٺندو آهي. هر روز، اسان لاءِ موقعا آهن ته اسان پاڻ ۾ ٿورو وڌيڪ اعتماد ڪرڻ جي مشق ڪريون.
خود اعتمادي هن ڏينهن ۽ عمر ۾ حاصل ڪرڻ لاء هڪ عظيم خاصيت آهي. اهو توهان کي تمام گهڻو موقعا ۽ ڪاميابي جا وڌيڪ موقعا آڻيندو. اهو خاندان ۽ دوستن سان توهان جي رشتن کي بهتر بڻائي ٿو، ۽ توهان کي نئين ماڻهن سان رابطن ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
خود اعتمادي ڇا آهي؟
خود اعتمادي لفظي طور تي اهو اعتماد آهي جيڪو توهان پاڻ ۾ آهي. هر ڪنهن وٽ منفرد صلاحيتون، طاقتون، صلاحيتون، تحفا، خوبيون، ذهانت، بصيرت ۽ منفرد سفر آهن. توهان جي تجربن، عملن ۽ حالتن جو مجموعو هر ڪنهن لاءِ ناقابل بيان آهي. ڇا اها حيرت جي ڳالهه ناهي ته اسان ڪيترا منفرد آهيون ته ڪو به اسان جهڙو ناهي؟ خود اعتمادي جو مطلب آهي انهن سڀني خوبين جي ساراهه ڪرڻ جيڪي توهان وٽ آهن ۽ اهو يقين ڪرڻ ته توهان زمين تي سڀني سٺين شين جي لائق آهيو.
n حقيقت ۾، خود اعتمادي عام ڳالهين لاءِ ضروري آهي ۽ زندگي جي سڀني حالتن تي صحيح رد عمل. انهي سان گڏ، خود اعتمادي توهان کي زندگي ۾ موقعن سان پيش ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ خود اعتمادي گهٽ آهي ته توهان کي پنهنجي جرابين کي کڻڻ جي ضرورت آهي، پنهنجون اکيون کوليو ۽ محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي مڪمل صلاحيت کي محسوس نه ڪندي ڪيترو وڃائي رهيا آهيو.
توهان کي خود اعتمادي جي ضرورت آهي.
ان کان اڳ جو توھان پنھنجي خود اعتمادي کي وڌايو، توھان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آھي ڇو خود اعتمادي ضروري آھي. اچو ته معلوم ڪريون ته اعتماد ڇو ضروري آهي. هتي 5 سبب آهن ڇو ته خود اعتمادي ضروري آهي:
① حاصلات جو وڏو احساس
خود اعتمادي جي اعلي سطح حاصل ڪرڻ کان وٺي، مون کي زندگي ۾ پورو محسوس ٿيو. اهوئي سبب آهي جو هتي پهچڻ جو سفر هو. پر اهو سڀ ڪجهه ناهي؛ خود اعتمادي توهان کي پنهنجي پاڻ تي اعتماد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. نون ماڻهن سان ملڻ وقت توهان پاڻ کي اعتماد محسوس ڪيو. توهان ڪافي اعتماد محسوس ڪيو ته توهان سان ناانصافي جي خلاف ڳالهائڻ لاء. توهان پنهنجي خوابن جي پٺيان وڃڻ لاء ڪافي لائق محسوس ڪيو. زندگي خود اعتمادي سان ترقي يافته طور تي روشن محسوس ٿئي ٿي.
② ذاتي ترقي
جڏهن توهان وٽ خود اعتمادي آهي، توهان هر روز پنهنجو پاڻ کي بهتر ڪرڻ ۾ يقين رکو ٿا. اتي هميشه توهان جو هڪ بهتر نسخو آهي اتي ٻاهر انتظار. اتي هميشه ڪجهه سکڻ لاء آهي. خود اعتمادي وارا ماڻهو هميشه ترقي جي سفر تي آهن. توھان ھيٺ ڏنل سرگرمين ذريعي ذاتي ترقي وڌائي سگھو ٿا:
مختلف موضوعن تي علم حاصل ڪريو
ڪتاب پڙهو
دستاويزي ۽ معلوماتي وڊيوز ڏسو
ماڻهن سان ڳالهائڻ جو طريقو بهتر ڪريو
پنهنجي خامين تي ڪم ڪريو
صحيح کائو ۽ ڪم ڪريو
مراقبو، ۽ ٻيا ڪيترائي
③اهو توهان جي مقصد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو
خود اعتمادي ڇو ضروري آهي؟
خود اعتمادي توهان کي پنهنجو پاڻ تي يقين ڏياري ٿو. اسان مان گھڻن کي ھوا ڏانھن احتياط ڪرڻ ۽ پنھنجن وحشي خوابن جي پٺيان وڃڻ ڏکيو لڳندو آھي. تنهن هوندي به، توهان جي خوابن کي تمام جهنگلي هجڻ جي ضرورت ناهي. خود اعتمادي توهان جي بهترين زندگي گذارڻ جوش سان اچي ٿي. اهو توهان کي خطرو کڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ خواب ڏسڻ ۽ وڏي حاصل ڪرڻ لاءِ ڪافي جرئتمند ٿي. پنهنجي خول مان ٻاهر اچو ۽ حقيقي صلاحيت جو احساس ڪريو جيڪو توهان پنهنجي اندر لڪائي ڇڏيو آهي. زندگي توهان جي اچڻ جو انتظار ڪري رهي آهي ۽ ان مان تمام گهڻو مزو وٺو.
④ خود اعتمادي توهان کي مثبت بڻائي ٿو
ھتي آھي ڇو اسان کي خود اعتمادي جي ضرورت آھي: خود اعتمادي توھان جي مدد ڪري ٿي ھڪ مثبت ذهنيت کي برقرار رکڻ ۾، ڪنھن بہ صورت حال ۾. منفيات توهان کي ڪٿي به نه ملندي. پريشاني، دٻاءُ ۽ خوف تي هڪ پرسڪون، عقلي ذهن چونڊيو. گهٽ خود اعتمادي توهان کي هر حالت ۾ خراب ڏسڻ جي تابع ڪري ٿو. توھان بحث ڪري سگھو ٿا ته ناڪاري ٿيڻ توھان کي شڪ ۾ رکي ٿو ۽ تنھنڪري گھٽ نقصان پھچڻ جو امڪان آھي پر اھو اھو آھي جيڪو ان جي بلڪل ابتڙ آھي. مثبت رهو ۽ پنهنجو پاڻ تي يقين رکڻ جا انعام حاصل ڪريو. اهي پنج نقطا صرف خود اعتمادي جي اهميت تي چند بصيرت آهن. مون کي اميد آهي ته مون توهان جي ڪجهه سوالن جا جواب ڏنا آهن ته اهو ضروري آهي ته خود اعتمادي ڇو آهي؟
ڇا توھان چاھيو ٿا وڌيڪ خود اعتمادي؟
هن آرٽيڪل ۾، اسان سوال جو جواب ڏنو آهي: ڇو خود اعتمادي اهم آهي. جيڪڏهن توهان هن کي پڙهي رهيا آهيو، موقعا آهن، توهان خود اعتمادي جي اعلي سطح کي وڌائڻ چاهيندا آهيو. هي هڪ سٺو فيصلو آهي. مون مٿي ڏنل خود اعتماديءَ جي پيروي ڪرڻ جي فائدن مان ڪجھ بابت لکيو آهي، ۽ مان توهان کي يقين ڏيان ٿو ته اهو توهان جي ذاتي ترقي ۾ هڪ بهترين سڌارو هوندو. اسان کي پنهنجو پاڻ جو بهترين نسخو بنائڻ جي ضرورت آهي ۽ اسان جي زندگي ۾ عظمت حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. مون کي اميد آهي ته هن آرٽيڪل ۾ مون توهان جي سوال جو جواب ڏنو آهي: خود اعتمادي ڇا آهي ۽ اهو ڇو ضروري آهي؟
پوسٽ جو وقت: فيبروري-26-2024