ميڊيڪل گوز هڪ قسم جي طبي ڊريسنگ آهي جيڪا عام طور تي طبي ميدان ۾ استعمال ٿيندي آهي، جيڪا خاص طور تي زخمن يا سرجري جي چيرن کي پٽي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي، زخم کي بيڪٽيريا جي حملي کان بچائڻ، درد کي گهٽائڻ وغيره.
1. 5cm x 5cm: اڪثر ڪري ننڍي علائقي جي زخم جي ڊريسنگ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، جهڙوڪ آڱريون، آڱريون وغيره.
2.7.5cm x 7.5cm: وچولي زخم واري علائقي لاءِ موزون، جهڙوڪ آڱر، کلائي وغيره.
3. 10cm x 10cm: وڏن زخمن لاءِ موزون، جهڙوڪ کلائي، هٿ وغيره.
4.5 سينٽي x3 م: ننڍي ويڪر، ڊگھي ڊگھائي، خاص طور تي ڪيٿيٽر کي فڪس ڪرڻ يا ٻين ڊريسنگ کي درست ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آھي.
5.7.5cm x3 m: مٿي ڏنل وضاحتن سان ملندڙ جلندڙ، پر ويڪر وڏي آهي، ٽراما جي وسيع علائقي کي لباس ڏيڻ لاءِ موزون.
ٻيو، طبي گوج جي مختلف وضاحتن جا موقعا استعمال ڪن ٿا
مختلف زخمن ۽ موقعن لاءِ طبي گوز جون مختلف وضاحتون، توھان لاءِ ھيٺ ڏنل ڪجھ عام موقعن کي متعارف ڪرائڻ لاءِ:
1. 5cm x5cm: نابالغ زخمن جي مرمت ۽ آڱرين، آڱرين ۽ ٻين ننڍن حصن کي بند ڪرڻ لاءِ موزون.
2.7.5cm x 7.5cm: اهو کلائي، کلائي جي گڏيل، گھٹنے ۽ ٻين وڏن-علائقي زخمن جي حفاظت لاء مناسب آهي.
3. 10cm x 10cm: وڏين حصن کي لپائڻ لاءِ موزون، جهڙوڪ کمر جو طواف ۽ بازو، ۽ وڏي ڊريسنگ کي فڪس ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگھجي ٿو.
4.5 cm x3 m / 7.5 cm x3 m: جسم جي ڪجهه حصن تي پوزيشن واري لباس لاءِ مناسب.
ٽيون، طبي گوج جي احتياط
1. طبي گوج استعمال ڪرڻ کان اڳ، زخم کي صاف ڪرڻ گهرجي ۽ انفڪشن کان بچڻ لاء ڊسڪ ڪيو وڃي.
2. اهو ضروري آهي ته زخم جي ماپ لاءِ موزون طبي گوز چونڊيو وڃي ۽ زخم کي ڊاڪٽر جي گهرجن مطابق سختي سان بند ڪيو وڃي ته جيئن بيڪٽيريا جسم ۾ داخل ٿيڻ ۽ انفڪشن جو سبب نه بڻجن.
3. جيڪڏهن زخم مڪمل طور تي ڍڪي نه ٿو سگهجي، مناسب طبي ٽيپ يا ٻي ڊريسنگ اصل صورتحال جي مطابق شامل ڪري سگهجي ٿي.
توهان جي زندگي ۾ اميد جي اهميت | ان جا فائدا ڪهڙا آهن
Optimism هڪ ذهني حالت آهي جنهن کي توهان جي مستقبل جي اميد، اعتماد، ۽ مثبتيت طور بيان ڪري سگهجي ٿو. Optimists اهي ماڻهو آهن جيڪي سٺيون شيون ٿيڻ جي اميد رکندا آهن ۽ جيڪي هميشه شين جي روشن پاسي کي ڏسندا آهن، ان جي ابتڙ مايوسي پسند ماڻهو جيڪي هميشه پنهنجي مستقبل ۾ ناخوش نتيجا ڳوليندا آهن.
پراميد ٿيڻ سان توهان جي ذهني صحت سان گڏو گڏ جسماني صحت لاءِ پڻ فائدا ٿي سگهن ٿا. زندگي ۾ پراميد نقطه نظر رکڻ توهان کي دٻاءُ گهٽائڻ، قوت مدافعت بهتر ڪرڻ، ۽ لچڪ پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
Optimism توهان کي سيکاري ٿو ته توهان مشڪلاتن کي موقعن جي طور تي ڏسو ۽ هڪ دفعو توهان پنهنجي مسئلن کي سکيا جا اوزار طور ڏسندا، توهان پنهنجو پاڻ کي گهٽ دٻاءُ ۽ خوشي محسوس ڪندا.
Optimism توهان کي سيکاري ٿو ته توهان مشڪلاتن کي موقعن جي طور تي ڏسو ۽ هڪ دفعو توهان پنهنجي مسئلن کي سکيا جا اوزار طور ڏسندا، توهان پنهنجو پاڻ کي گهٽ دٻاءُ ۽ خوشي محسوس ڪندا.
هاڻي اچو ته ڏسون ته اميد پسندي اسان کي ڪيئن فائدو ڏئي سگهي ٿي:
توهان جي زندگي ۾ اميد پسندي اهم ڇو آهي
اسان جا ذهن طاقتور آهن - اهي اسان کي ٺاهي يا اسان کي ٽوڙي سگهن ٿا. جڏهن اسان پنهنجي ذهن کي صحتمند ۽ مثبت سوچ سان پاڻي ڏيون ٿا، اسان پنهنجي ذاتي ۽ پيشه ورانه زندگي ۾ ترقي ڪريون ٿا پر جڏهن اسان انهن کي پالڻ بند ڪريون ٿا، اسان ناخوش ٿي وينداسين ۽ مسلسل پاڻ کي هيٺ ڪري ڇڏيندا آهيون.
اتي ڪيترن ئي قسمن جي تحقيق ڪئي وئي آهي انهي کي سمجهڻ لاءِ تاثير ۽ اثر جي اميد جو هڪ شخص جي زندگي تي آهي. پراميديت جا ڪجھ فائدا آھن:
① بهتر صحت
ڪيتريون ئي اڀياس ڏيکاريا آهن ته پراميد ماڻهن کي وڌيڪ امڪان آهي ته بهتر جسماني صحت آهي مايوسي جي ڀيٽ ۾. Optimism توهان جي دل جي بيماري جي خطري کي 50 سيڪڙو گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. هڪ پراميد ذهنيت حاصل ڪرڻ پڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي ڪيترن ئي صحت جي مسئلن سان وڙهڻ سميت.
②بهتر لچڪ
Optimists پسند نه ڪندا آھن ڇڏي ڏيڻ جڏهن هڪ مسئلي سان منهن ڏيڻ. اميد توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي ۽ توهان جي مقصدن تائين پهچڻ لاءِ وڙهندي، توهان جي رڪاوٽن ۽ چئلينجن کان سواءِ. جڏهن ڪنهن ڇڪتاڻ کي منهن ڏيڻو پوي ٿو، پراميد ماڻهو يقين ڪندا ته اهي طريقا جيڪي حالتون سندن حق ۾ تبديل ٿي سگهن ٿيون.
"اميد ۽ اميد جو تعلق ان سان آهي ته اسان مستقبل جي باري ۾ ڪيئن سوچيو ۽ محسوس ڪيو. جيڪڏهن اسان يقين رکون ٿا ته شيون بهترين طور تي ڪم ڪنديون، سڀني رڪاوٽن کي منهن ڏيڻ آسان ٿي ويندو،" - مائيڪل جي فاڪس
③ بهتر جذباتي صحت
ڪجهه تحقيقن ۾، اهو معلوم ٿيو ته سنجيدگي واري علاج يا علاج جنهن ۾ هڪ شخص جي سوچ جي عمل کي ريفرم ڪرڻ شامل آهي، اميد پسندي ڊپريشن جي علاج ۾ فائدي واري ٿي سگهي ٿي. ڊپريشن اڪثر ڪري ناڪاري ۽ مايوسي واري سوچ سان گڏ هوندو آهي. علاج ۾ اميد جي سکيا مستقبل جي نااميدي ۽ لاچاري سان معاملو ڪرڻ ۾ اعتماد جو احساس آڻڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
④ گھٽ دٻاءُ
پراميد ماڻهو گهٽ دٻاءُ وارا هوندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي ننڍا مسئلا ڏسن ٿا يا ته موقعن جي طور تي يا معمولي رڪاوٽن جي طور تي جن کي آساني سان ختم ڪري سگهجي ٿو. مايوسي پسند ماڻهو، ٻئي طرف، ڪنهن مسئلي تي ڌيان ڏيڻ بجاءِ ان کي حل ڪرڻ جا طريقا ڳولڻ جي بجاءِ. پراميد ماڻهو ڄاڻن ٿا ته اهي پنهنجن دٻاءُ جي ڪنٽرول ۾ آهن ۽ انهن جي دٻاءُ کي منظم ڪرڻ ۾ وڌيڪ سرگرم آهن، ان ڪري اهي مايوسي وارن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ گهٽ زور وارا آهن.
[3]. اهو شخص ٿيو جيڪو گلاس کي اڌ ڀريل ڏسي ٿو. پنهنجي زندگيءَ جي ننڍڙن ننڍڙن شين جي ساراهه ڪريو ۽ مسڪراهٽ ۽ چارج وٺڻ واري روش سان پنهنجا مسئلا حل ڪريو. اعتماد ۽ اميدون بهترين اوزار آهن جڏهن اهو اچي ٿو توهان جي زندگي تي نظر ڦيرائڻ جي.
توهان جي زندگي ۾ شين کي ڏسڻ جو طريقو توهان جي زندگي گذارڻ جي طريقي کي متاثر ڪري سگهي ٿو. جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي هڪ مثبت رويو ۽ پراميد خيال سان گهيرو ڪريو ٿا، اهو توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان جو مسئلو ڪيترو به وڏو نظر اچي، آخر ۾، اهو صرف هڪ ننڍڙو ۽ آساني سان منظم ڪرڻ وارو آهي.
هڪ پراميد ذهنيت رکڻ توهان جي خوشي ۽ اعتماد کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ اهو توهان جي چئلينجن کي منهن ڏيڻ ۾ لچڪدار رهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. توهان جي زندگي ۾ اميد جي اهميت کي نظرانداز نه ڪيو وڃي. اها هڪ شيء آهي جيڪا توهان جي ذهني، جذباتي ۽ جسماني صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي
ونسٽن چرچل هڪ دفعو صحيح چيو هو ته ”اميد پرست هر مشڪل ۾ موقعا ڏسندا آهن“.
ڪابه پرواه ناهي ته توهان کي ڪهڙيون رڪاوٽون منهن ڏيڻو پوي ٿو، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته هڪ پراميد ذهنيت توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي انهن ناڪامين مان ٻيهر حاصل ڪرڻ ۾.
ڪشش جي قانون وانگر، جيڪڏھن توھان مثبت رھندا، سٺيون شيون ۽ سٺا ماڻھو توھان ڏانھن متوجه ٿيندا"مثبت رهو، خوش رهو!
پوسٽ ٽائيم: ڊسمبر-25-2023