Ubuvuzi Bandage ni ibikoresho bisanzwe byubuvuzi mu buvuzi bwa kavukire, akenshi bikoreshwa mu gutera ibikomere cyangwa ahantu hagira ingaruka. Ibikoresho bikoreshwa muguhagarika no kurinda urubuga rwo kubaga cyangwa gukomeretsa, bikenewe muburyo bwo kubaga. Ubwoko bworoshye ni umukandara umwe, bikozwe muri gaze cyangwa ipamba, bikwiranye n'amaguru, umurizo, umutwe, no mu gituza n'inda. Gutwara kabiri ni ukurikije umwanya nubuzima kandi bikozwe muburyo butandukanye bwibikoresho, ibikoresho birimo ipamba itandukanye, kugirango dusubiremo imigezi itandukanye, kugirango dusubiremo kandi dutere hamwe na bande, munda bandage. Bande idasanzwe ikoreshwa mugukosora ingingo hamwe ningingo.
Ubuvuzi bafite byinshi. Barashobora gufata imyambarire ku gikomere, kugenzura kuva amaraso, gufata no gushyigikira igikomere, no kugabanya kubyimba. Hariho ubwoko butatu bwa bande, gauze ya size, mpandeshatu, kandi uyumunsi tuzamenyekanisha uburyo bwo gukoresha bande ya gauze.
1. Gauze Batage mbere yo gupfunyika bande:
1. Sobanurira umuntu wakomeretse ibigiye gukorwa, kandi uhore kumuhoza;
2. Emerera umuntu wakomeretse kwicara cyangwa kuryama neza;
3. Fata igikomere. Irashobora gutezwa imbere numuntu wakomeretse cyangwa umufasha.
4. Upfunyike igitambaro imbere yumuntu wakomeretse bishoboka, guhera ku ruhande rwakomeretse.
2. Bande yubuvuzi iyo upfunyitse ibishyitsi:
1. Niba umuntu wakomeretse aryamye, igitambaro kigomba gupfunyika mu bwihebe karemano nko hagati ya stomps, hagati y'amavi, ikibuno n'ijosi. Kuramo witonze igitambaro imbere hanyuma usubire inyuma no hasi kugirango uhagarare. Iyo upfunyitse ijosi no hejuru ya torso, koresha kwiheba mu ijosi kugirango ukure munsi ya torso kumwanya ukwiye:
2 Iyo upfunyitse bande, gukomera bigomba gushingira ku ihame ryo guhagarika amaraso no gukosora imyambarire, ariko ntabwo dukomera, kugirango tutabangamira gukwirakwiza amaraso kumpera;
3. Niba ingingo zihambiriwe, intoki n'amano bigomba gushirizwa kure hashoboka kugirango ugenzure kuzenguruka amaraso;
4. Menya neza ko ipfundo ridatera ububabare ku muntu wakomeretse; Ipfundo riringaniye rigomba gukoreshwa kugirango uhambire iherezo rya bande, kandi ntuhambire aho amagufwa ahinnye;
5. Reba amaraso azenguruka mu mpande zo hepfo buri gihe kandi urekure nibiba ngombwa.
3. Iyo ukoresheje bande kugirango ukosore ingingo zakomeretse:
1. Ongeraho umusego hagati yigihome cyakomeretse n'umubiri, cyangwa hagati y'ibirenge (cyane cyane igice gihuriweho). Urashobora gukoresha igitambaro, ipamba cyangwa byangiritse nka cushion mbere yo guhambira bande kugirango wirinde kwimura amagufwa yamenetse.
2. Gutangiza icyuho hafi yigitama hanyuma ugerageze kwirinda kwambara igikomere.
3. Ipfundo rya bande zigomba guhambirwa imbere yimpande za nyuma zakomeretse, kandi zigomba kugerageza kwirinda ahantu hamwe n'amagufwa. Niba uwahohotewe yakomerekejwe ku mpande zombi z'umubiri, ipfundo rigomba guhambirwa hagati yumubiri, ni amahirwe make yo gutera ikindi gikomere.
Kwigirira ikizere ni iki kandi kuki ari ngombwa?
Kwigirira icyizere bivuga uburyo wemera imbaraga zawe, impano zawe, nubushobozi. Bivuga imyifatire ufite ubwawe. Bisobanura uburyo wizera kugirango ugere ku ntego zawe. Soma kugirango umenye ibisubizo kubibazo, "Kwigirira ikizere ni iki kandi kuki ari ngombwa?"
Ndi umuntu wababajwe no kwigirira icyizere. Natangiye urugendo rurerure ariko rwera rugana ku gukunda, kwigirira icyizere, kwiyubaha no kwiyubaha. Nageze ku rwego rwo hejuru rwo kwigirira icyizere kandi nkomeje gukora mugutezimbere iterambere ryanjye burimunsi. Urugendo rugana kwigirira icyizere ni kimwe gifata imyitozo ikomeye no kumenya. Buri munsi, hari amahirwe yo kwitoza kuba twizeye gato muri twe ubwacu.
Kwigirira icyizere ni ikintu gikomeye cyo kugira muriyi minsi n'imyaka. Irakuzanira amahirwe menshi namahirwe menshi yo gutsinda. Itezimbere umubano wawe numuryango ninshuti, kandi igufasha gushiraho amasano nabantu bashya.
Kwiringira ni iki?
Kwigirira icyizere rwose nicyizere wigira muri wowe wenyine. Umuntu wese afite impano zidasanzwe, imbaraga, ubushobozi, impano, ubwenge, ubwenge, ubushishozi ningendo zidasanzwe. Incamake yubunararibonye bwawe, ibikorwa, nibihe bitagomba gukoreshwa numuntu uwo ariwe. Ntabwo bitangaje uburyo tudasanzwe kuburyo ntamuntu umeze nkatwe? Kwigirira icyizere bivuga gushimira iyo mico yose ufite kandi wizera ko ukwiye ibintu byiza byose kwisi.
N byukuri, kwigirira icyizere birakenewe mubikorwa bisanzwe nuburyo bukwiye mubihe byose mubuzima. Kandi, kuba twizeye ko umpa amahirwe mubuzima. Niba ufite wenyine wizeye ko ukeneye gufata amasogisi yawe, fungura amaso hanyuma umenye uburyo wabuze utazi ubushobozi bwawe bwose.
Ukeneye kwigirira icyizere.
Mbere yo kongera icyizere cyawe, ugomba kumenya impamvu kwigirira icyizere ari ngombwa. Reka tumenye impamvu ufite icyizere ari ngombwa. Hano hari impamvu 5 zituma kwigirira icyizere:
①Greater Numva ibyagezweho
Kuva kugera ku nzego nyinshi zo kwigirira icyizere, numva nujujwe mu buzima. Ni ukubera ko byari urugendo rwo kugera hano. Ariko ibyo ntabwo aribyo byose; Kugira kwigirira icyizere bigufasha kwiyizera wenyine. Urasanga wumva ufite icyizere mugihe uhuye nabantu bashya. Urumva wizeye bihagije kugirango uvugane kurenganya. Urumva ukwiye guhaguruka nyuma yinzozi zawe. Ubuzima bwunvikana buhoro buhoro hamwe no kwigirira icyizere.
Gukura kw'abantu
Iyo ufite kwigirira ikizere, wizera ko witeze imbere buri munsi. Buri gihe hariho verisiyo nziza yo gutegereza hanze. Burigihe hariho ikintu cyo kwiga. Abantu bafite icyizere buri gihe murugendo rwo gukura. Urashobora kongera iterambere ryumuntu binyuze mubikorwa bikurikira:
Shakisha ubumenyi ku ngingo zitandukanye
Soma ibitabo
Reba inyandiko na videwo zitanga amakuru
Kunoza uburyo uvugana nabantu
Kora ku nenge zawe
Kurya neza no gukora
Tekereza, n'abandi benshi
③it igufasha kugera kuntego zawe
Kuki ari ngombwa kwigirira ikizere?
Kwigirira icyizere biguha kwizera muriwe. Benshi muritwe birabagora kwitondera umuyaga ukajya inyuma yinzozi zacu mbi. Inzozi zawe ntukeneye kuba ishyamba cyane, ariko. Kwigirira icyizere bizana ishyaka ryo kubaho ubuzima bwawe bwiza. Iragufasha gufata ibyago no gushira amanga bihagije kurota no kugera kuri binini. Sohoka mu gishoro cyawe kandi umenye ubushobozi nyabwo ufite mukwihisha muri wowe. Ubuzima bugutegereje ko uza utobewe cyane.
Kwizera bigutera ibyiza
Dore impamvu dukeneye kwigirira icyizere: kwigirira icyizere bigufasha gukomeza imitekerereze myiza uko ibintu bimeze. Negativite ntahantu na hamwe. Hitamo imitima ituje, mu buryo bushyize mu gaciro hejuru yo guhangayika, guhangayika n'ubwoba. Kugira ibyiringiro bike ngira ngo ubonye ibibi mubihe byose. Urashobora gutongana ko kuba mubi gukomeza gushidikanya bityo ukaba udakunda gukomeretsa ariko ibyo biratandukanye nibyo aribyo. Ba mwiza kandi usarure ibihembo byo kwiyizera .Ibyo amanota atanu nubushishozi buke ku kamaro ko kwigirira icyizere. Nizere ko nasubije ibibazo byawe kubibazo byawe kuri Kuki ari ngombwa kugira kwigirira icyizere?
Urashaka kwigirira ikizere?
Muri iki kiganiro, twashubije ikibazo: Kuki kwigirira icyizere ari ngombwa. Niba usoma ibi, amahirwe ni, urashaka guhinga urwego rwo hejuru rwo kwigirira icyizere. Iki ni icyemezo cyiza. Nanditse ku nyungu nke mu gukurikirana icyizere hejuru, kandi ndashobora kukwizeza ko byaba ari byo byimbitse mu mikurire yawe bwite. Tugomba kuba impinduramatwara myiza kandi tugere ku bunebwe mubuzima bwacu. Nizere ko muriyi ngingo nashubije ikibazo cyawe: kwigirira ikizere ni iki kandi kuki ari ngombwa?
Igihe cyagenwe: Feb-26-2024