څه توپیر دی؟ د ګوز پیډز په مقابل کې د ګوز سپنج - ژونګ شینګ

کارول:

[1]. د یو متشبث په توګه د بریالیتوب موندلو لپاره ډیری لارې شتون لري، مګر مهمه نده چې تاسو کومه لاره غوره کړئ، دا مهمه ده چې تل زده کړې ته دوام ورکړئ. د اړونده، وږي او هڅول پاتې کیدو لپاره، دا مهمه ده چې د زده کړې او ځان پرمختګ لپاره د تلپاتې ژمنې ترسره کړئ. 

دا اړینه نده چې تاسو اړتیا لرئ بیرته ښوونځي ته لاړ شئ یا رسمي زده کړې تعقیب کړئ، مګر دا پدې معنی ده چې تاسو اړتیا لرئ د نورو څخه زده کړې ته ادامه ورکړئ، د رسنیو او ستاسو شاوخوا شاوخوا نړۍ، او لاندې ځینې لومړني دلیلونه دي چې ولې.

[۲] . د نوو نظرونو د رامنځته کولو لپاره 

ستاسو راتلونکی لوی نظر څه شی هڅولی شي؟ ویل سخت دي، مګر دا شاید د تلویزیون لیدلو یا ویډیو لوبو لوبولو شاوخوا ناست نه وي. که تاسو واقعیا غواړئ اعتصاب ته الهام ورکړئ ، د کتابونو لوستلو ، پوډکاسټونو تعقیبولو ، د خبرونو سره تازه پاتې کیدو یا د هرې سرچینې تعقیبولو سره هره ورځ د یو څه نوي زده کولو ژمنې وکړئ چې تاسو نوي نظرونو او مفکورو ته رسوي. لکه څنګه چې وخت تیریږي، تاسو به د معلوماتو ذهني کتابتون راټولول پیل کړئ چې ستاسو دماغ سره به مرسته وکړي اړیکې رامینځته کړي او نوښت رامینځته کړي. زده کړه د دې اور لپاره سونګ دی!

[۳] . د خپل لیوالتیا ساتلو لپاره 

هرڅوک داسې وختونه لري کله چې د دوی کار د کار په څیر احساس کوي، مهمه نده چې دوی د خپلې دندې سره څومره مینه لري، مګر زده کړه د اوږدې مودې لپاره د لیوالتیا ژوندي ساتلو کلیدي ده. د دې لیوالتیا راجلب کول به یوازې ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو مسلک هڅونکی پاتې کیږي. نو مخکې لاړ شئ، د خپل صنعت سره لیوالتیا ولرئ. د اړونده مشرانو لخوا کتابونه ولولئ ، په خپل ساحه کې پوډکاسټونه تعقیب کړئ او په ټولنیزو رسنیو کې حرکت کونکي او شاکران تعقیب کړئ. تاسو به د هغه ښه شیانو څخه الهام اخلئ چې په دې کې روان دي او د هغه څه لپاره چې تاسو یې کوئ داخلي لیوالتیا ته ورشئ.

[۴] . د ښه خبرو اترو لپاره 

ایا تاسو غواړئ په زړه پوري اوسئ؟ که داسې وي، لیوالتیا ولرئ. نه یوازې په هغو خلکو کې چې تاسو ورسره خبرې کوئ، مګر په مختلفو نظرونو او موضوعاتو کې. هرڅومره چې تاسو زده کوئ ، هومره ډیر شیان به تاسو وکولی شئ د نورو خلکو سره خبرې وکړئ. مګر دا یوازې ستاسو د چیټ ښه کولو په اړه ندي. کله چې تاسو د ګټو او پوهې پراخه ساحه لرئ، تاسو کولی شئ د ډیرو خلکو سره ژوره اړیکه ونیسئ، کوم چې کولی شي فرصتونه او همکارۍ رامینځته کړي چې کولی شي ستاسو مسلک ته وده ورکړي.

[۵] . د ستړیا له منځه وړلو لپاره 

کله چې تاسو د زده کړې لپاره وخت نه اخلئ، دا اسانه ده چې سست یا ستړي شئ. دا څوک غواړي؟ زه نه. کله چې تاسو د تل لپاره د زده کونکي په توګه ژمن یاست، تاسو ممکن وګورئ چې یو له مثبت اړخونو څخه دا دی چې تاسو کولی شئ په پراخه کچه خوښي او بې خوبۍ کم کړئ. د یوې ځانګړې موضوع سره مینه کولی شي ښکیل او په زړه پوري وي، تاسو ته ستاسو په مسلک او ستاسو په ورځني ژوند کې د هدف او لیوالتیا لوی احساس درکوي.

[۶] . د ښه کاري ژوند توازن لپاره 

ایا تاسو د سوځیدنې احساس کوئ؟ او د دې معنی دا ده چې د سوځیدلو احساس؟ د وخت په تیریدو سره تیریږي؟ یوپ: زده کړه کولی شي پدې کې مرسته وکړي. کله چې تاسو د خپل ذهن پراخولو باندې تمرکز کولو لپاره د یوازینۍ کار څخه وقفه اخلئ، دا ستاسو دماغ لپاره د منظم مهال ویش پروګرام کولو څخه د وقف په څیر دی. 

دا کولی شي تاسو سره د بد عادتونو څخه خلاصولو کې مرسته وکړي لکه ستاسو د کمپیوټر مخې ته ناست او په حقیقت کې هیڅ شی نه کوي یوازې ځکه چې تاسو فکر کوئ چې تاسو باید کار کوئ. تاسو به په نهایت کې د غوره لید او د انرژي نوي احساس سره کار ته بیرته لاړشئ چې کولی شي تاسو سره د لا اغیزمن کیدو کې مرسته وکړي.

[۷] . ستاسو د روغتیا لپاره 

ایا تاسو پوهیږئ چې د ټول عمر زده کړه کولی شي تاسو سره واقعیا اوږد ژوند کولو کې مرسته وکړي؟ ګټې بې شمیره دي، او ستاسو د فکر په پرتله ډیر متنوع دي. د مثال په توګه؟ پداسې حال کې چې ستاسو د دماغ کارول به د الزایمر مخه ونه نیسي، په مکرر ډول د نوي شیانو زده کول کولی شي نښې وځنډوي، کوم چې کولی شي ستاسو د ژوند کیفیت ښه کړي. (نور مهارتونه لکه د وسیلې غږول زده کول کولی شي د حافظې په ښه کولو کې مرسته وکړي.) نو د ګټو په پام کې نیولو سره نه یوازې ستاسو د مسلک لپاره بلکه ستاسو عمومي روغتیا لپاره ، ځنډ مه کوئ: هره ورځ د یو څه نوي زده کولو ته ژمن اوسئ.