د طبي جاز رول دا یو محصول دی چې د لومړنۍ مرستې او د زخمونو پوښلو لپاره کارول کیږي. دا سپنجونه په طبي برخه کې د پوټکي د درملنې لپاره کارول کیږي چې پرې شوي، ټوټې شوي، سکریچ شوي یا سوځیدلي وي، نو دا مهمه ده چې دا په جراثیمي بسته بندۍ کې ذخیره کړئ ترڅو ناروغان د انفیکشن څخه خوندي کړي. منحل ګوز د پښو د زخمونو د درملنې لپاره خورا عام دی. دا ځکه چې د ګوز اوږدې پټې د لاسونو، پښو، لاسونو، یا د بدن ورته نورو برخو پوښلو لپاره کارول کیدی شي، محصول د زخمونو ساتلو لپاره کارول کیږي، او د نورو جامو خوندي کولو لپاره هم کارول کیدی شي.
د طبي جاز رول sare معمولا د زخمونو تړلو لپاره کارول کیږي.
طبي چمتو کونکي چې ګوز پلوري اکثرا په مختلف عرضونو کې جوز وړاندیز کوي. دا د دې لامل شوی چې ډاکټران د ګوز رولونو سره د مختلف ډوله ټپونو درملنه وکړي. د مثال په توګه، د ګوز رولونه چې یوازې 1 انچ (شاوخوا 2.5 سانتي متره) پراخ وي د کوچنیو ټپونو د درملنې لپاره یا د بدن د کوچنیو برخو لکه ګوتو او پښو په شاوخوا کې د لپاس کولو لپاره کارول کیدی شي. د کوچني اندازې جاز رولونه د ماشومانو په درملو کې هم کارول کیدی شي. البته، د ګازو پراخه رولونه د لویو زخمونو د درملنې او پوښلو په وخت کې کارول کیدی شي.
د طبي جاز رول د دې د ساتنې لپاره د مړوند شاوخوا پوښل کیدی شي.
په ډیرو مواردو کې, هغه ګوز چې رول به یې له پنبې څخه جوړ شوی وي. ورته د ډیری جاز محصولاتو لپاره ریښتیا ده چې په لومړنۍ مرستې او طبي درملنې کې کارول کیږي. ګوز ډیر سپک دی او یو خلاص اوبدل لري چې د موادو زخم ته د چپه کیدو مخه نیسي. هغه بندونه چې په زخمونو پورې تړلي وي کولی شي نور زیان ورسوي، په ځانګړې توګه د پوستکي د پراخو ناروغیو او سوځیدنې په حالت کې. د جاز رولونه هم شتون لري چې د محصولاتو لکه کیلامین یا زنک آکسایډ سره پوښل شوي ، کوم چې د شفا ورکولو پروسې کې مرسته کوي.
ځینې د طبي جاز رول د دې ډیزاین څخه جوړ شوي ترڅو د بند ټپونو سره مرسته وکړي. که چیرې ګوز په اسانۍ سره په ځان پورې تړلی نه وي، نو دا به اړین وي چې جامې د بل محصول سره خوندي کړئ، لکه طبي ټیپ، ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې زخم پټ پاتې کیږي. حجمونه په مختلف اوږدوالي کې راځي او د محصول د ټاکل شوي کارونې سره سم غوره کیدی شي. عموما، د سمبالولو ساحې اندازه به د ګوز رول مناسب اوږدوالی ټاکي.
د طبي جاز رول د جراثیمي پوښاک شاوخوا پوښل کیدی شي ترڅو دوی په ځای کې وساتي.
د پاملرنې څخه پاک ژوند کولو 6 حتمي نظرونه
د ژوند د کړکیچ په اړه د ډیرو خبرو اترو سره - که مینځنی ژوند، ربع ژوند، یا په منځ کې یو څه - ډیری خلک د ژوند کولو پرځای خپل وخت په اندیښنه کې تیروي. کله چې فشار په لاس کې واخلي او ټولنیز نورمونه د سرعت ساتلو لپاره سخت وده وکړي، تاسو ممکن د داسې ژوند هیله وکړئ چې تاسو نه غواړئ له هغه څخه تیښته وکړئ.
خو د "بې پروا ژوند" په اصل کې څه معنی لري؟ ښه، د یو لپاره، دا په واقعیت کې د مسؤلیت نشتوالی یا ستاسو شاوخوا نړۍ ته پاملرنه نه کوي. د بې پروا ژوند د ژوند کولو مفکوره په دې معنی ده چې هغه شیان چې کیدای شي په نورمال ډول تاسو د اندیښنې لامل شي نور نشي کولی ستاسو د هوساینې احساس وټاکي یا ستاسو په احساساتو باندې فشار راوړي.
د پیل کولو لپاره ، یوازې د خپل ځان سره د ډیر مهربانه کیدو هڅه کول به د بې پروا ژوند کولو مفکورې سره مرسته وکړي چې د لاسرسي وړ ستوري شي.
د 6 حتمي اصلي نظرونو لپاره ولولئ چې د ساتیرۍ او معنی څخه ډک ژوند لاندې لري چیرې چې اضطراب د ودې لپاره ځای نلري.
①کار او تفریح جلا کول زده کړئ
تاسو اړتیا نلرئ د خپلو ورځو په اوږدو کې کار وکړئ. که تاسو غواړئ ډیر بې پروا ژوند وکړئ، تاسو باید پوه شئ چې څنګه د کار لپاره وخت او د ساتیرۍ لپاره وخت ونیسئ. دا مهمه ده چې تاسو د هغه شیانو لپاره جلا وخت ولرئ چې تاسو یې باید ترسره کړئ، او هغه شیان چې تاسو یې کول غواړئ. دا توازن به تاسو سره ستاسو د ورځې په اړه ډیر لیوالتیا کې مرسته وکړي.
②ځان د ساتیرۍ خلکو سره محاصره کړئ
د بې پروا ژوند ژوند کولو مفکوره باید د سمو (تفریحی) خلکو سره پوښل شي. د هغو خلکو سره چې تاسو ګډې موخې لرئ د ځان شاوخوا شاوخوا کول ستاسو لپاره د کوچني شیانو څخه خوند اخیستل اسانه کوي. د خوشحاله اشخاصو سره ډیر وخت تیر کړئ څوک چې ستاسو د خوښې ډول چلند کوي، او د ښکته کونکو سره وخت کم کړئ.
③هر څه ته د یو جرات په توګه چلند وکړئ
ژوند باید داسې کار نه وي. تاسو باید په یاد ولرئ چې کوچني شیان کولی شي تاسو جوړ یا مات کړي. نو هرڅه د یو جرات په توګه چلند وکړئ. که خپل کارونه ترسره کول، د سست ترافیک له لارې موټر چلول، یا د کرایې پلورنځي کې په نه ختمیدونکي کرښه کې انتظار کول. په هغه شیانو باندې فشار مه کوئ چې تاسو یې نشي کنټرولولی. پرځای یې، یو دلیل ومومئ چې دا په خپلو کتابونو کې د یادولو وړ پیښې په توګه شامل کړئ.
④ د هغه څه په اړه اندیښنه مه کوئ چې نور یې فکر کوي
ټولنیز فشار تل زموږ راتلونکی تنفس کوي. له همدې امله، د اضطراب پراخه پدیده. "زما ملګري به څه وايي؟" "که دوی نه مني؟"
ګرانه، اجازه راکړئ چې دا سمه کړم. د هغه څه په اړه اندیښنه مه کوئ چې نور یې فکر کوي. تاسو باید پوه شئ چې کله د نورو نظرونه ومنو او کله خپل نظر ته لومړیتوب ورکړئ. که تاسو دا کولی شئ، تاسو خپل ځان ته اجازه درکوي چې ډیر مستند ژوند ژوند وکړي. له نورو څخه بې ضرورته تمه نشته؛ یوازې هغه څه چې تاسو فکر کوئ اړین دي.
⑤خپل ځان ته د تېروتنو اجازه ورکړئ
په خپل ځان کې اسانه اوسئ. تاسو اړتیا نلرئ چې په یوه شاټ کې هرڅه سم ترلاسه کړئ. تېروتنې تاسو ته اجازه درکوي چې زده کړه وکړئ او ښه اوسئ. د بې پروا ژوند کولو مفکوره د دې لپاره راځي چې خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې خپل ځان ته د دایمي عکس العمل پرته وپلټئ او غلطي وکړئ. په دې توګه، تاسو خپل ځان ته وده ورکوئ او د یو چا په توګه یو پیژندنه رامینځته کړئ څوک چې پوهیږي هغه څه چې کوي - او څوک سم دي که دوی نه وي.
⑥ په حال تمرکز وکړئ
ایا تاسو پوهیږئ: لومړی فکتور چې تاسو د بې پروا ژوند کولو څخه منع کوي ستاسو فکرونه دي. که تاسو یوازې خپلو افکارو ته نږدې پاملرنه وکړئ، نو تاسو به پوه شئ چې تاسو د اوسني په پرتله د تیر او راتلونکي په اړه ډیر اندیښمن یاست.
د تېرو تېروتنو له امله ځان مه وهئ او د راتلونکي په اړه په ډېر فکر کې ځان مه ډوبوئ. په یاد ولرئ چې اضطراب د راتلونکي لپاره یو تعامل دی، او خپګان په تیرو کې یو تعامل دی. دا وخت دی چې اوس تمرکز وکړئ ترڅو تاسو مستقیم فکر وکړئ او خپلو خنډونو ته د حل لارې ومومئ.
د بې پروا ژوند ژوند کولو زموږ نظر خورا غلط دی. بې پروا ژوند په حقیقت کې پدې پورې اړه لري چې موږ څنګه هغه شیان ګورو او چلند کوو چې زموږ په ژوند کې پیښیږي. که تاسو غواړئ خپل ژوند په یو وخت کې یو ځل ثابت ګام سره یوځای کړئ، دا 6 نظرونه باید ستاسو لپاره د ژوند غوره تجربه کولو لپاره لاره جوړه کړي.
د پوسټ وخت: جنوري-03-2024