طبي ګوز یو ډول طبي پوښاک دی چې معمولا په طبي برخه کې کارول کیږي چې په عمده ډول د زخمونو بندولو یا جراحي پرې کولو لپاره کارول کیږي ، د باکتریا برید څخه د زخمونو ساتنه ، د درد کمولو او داسې نور.
1. 5cm x 5cm: اکثرا د کوچني ساحې زخم پوښلو لپاره کارول کیږي، لکه ګوتې، پښې او داسې نور.
2.7.5cm x 7.5cm: د منځنۍ زخم ساحې لپاره مناسب، لکه ګوتې، لاس او داسې نور.
3. 10cm x 10cm: د لویو ټپونو لپاره مناسب، لکه لاسونه، لاسونه او داسې نور.
4.5 cm x3 m: کوچنی عرض، اوږده اوږدوالی، په عمده توګه د کیتیټرونو د تنظیمولو یا د نورو جامو د تنظیمولو لپاره کارول کیږي.
5.7.5cm x3 m: د پورته مشخصاتو سره ورته، مګر عرض یې لوی دی، د صدمې پراخې ساحې پوښلو لپاره مناسب دی.
دوهم، د طبي جاز مختلف مشخصات په وختونو کې کارول کیږي
د مختلفو زخمونو او پیښو لپاره د طبي ګوز مختلف ځانګړتیاوې، لاندې ستاسو لپاره د ځینو عامو پیښو معرفي کول دي:
1. 5cm x5cm: د کوچنیو ټپونو د ترمیم او د ګوتو، پښو او نورو کوچنیو برخو بندولو لپاره مناسب.
2.7.5cm x 7.5cm: دا د مړوند، د ملا ګډ، زنګون او د نورو لویو ساحو زخمونو د ساتنې لپاره مناسب دی.
3. 10cm x 10cm: د لویو برخو لکه د کمر فریم او لاسونو د لپاس کولو لپاره مناسب، او همدارنګه د لویو جامو د تنظیم کولو لپاره هم کارول کیدی شي.
4.5 cm x 3 m / 7.5 cm x 3 m: د بدن په ځینو برخو کې د پوستکي پوښلو لپاره مناسب.
دریم، د طبي ګوز احتیاطي تدابیر
1. د طبي ګازو کارولو دمخه، زخم باید پاک او غیر منتن شي ترڅو د انفیکشن مخنیوی وشي.
2. دا اړینه ده چې د زخم د اندازې لپاره مناسب طبي ګاز غوره کړئ، او د ډاکټر د غوښتنو سره سم زخم په کلکه بند کړئ ترڅو د باکتریا بدن ته ننوځي او د انفیکشن سبب شي.
3. که زخم په بشپړه توګه پوښلی نشي، د حقیقي وضعیت سره سم مناسب طبي ټیپ یا نور پوښاک اضافه کیدی شي.
ستاسو په ژوند کې د خوشبینۍ اهمیت | د هغې ګټې څه دي
خوشبیني یو ذهني حالت دی چې ستاسو د راتلونکي په اړه د امید، اعتماد او مثبتیت په توګه تعریف کیدی شي. خوشبینان هغه خلک دي چې د ښه شیانو تمه لري او تل د شیانو روښانه اړخ ته ګوري، برعکس د نا امیده خلکو په څیر چې تل په راتلونکي کې د ناخوښ پایلو په لټه کې وي.
خوشبین کیدل کولی شي ستاسو رواني روغتیا او فزیکي روغتیا ته یو شان ګټې ولري. په ژوند کې د خوشبینه لید درلودل کولی شي تاسو سره د فشار په کمولو، معافیت ښه کولو، او انعطاف رامینځته کولو کې مرسته وکړي.
خوشبیني تاسو ته درس درکوي چې سختیو ته د فرصتونو په توګه وګورئ او کله چې تاسو د زده کړې وسیلې په توګه خپلو ستونزو ته وګورئ، نو تاسو خپل ځان لږ فشار او خوشحاله ومومئ.
خوشبیني تاسو ته درس درکوي چې سختیو ته د فرصتونو په توګه وګورئ او کله چې تاسو د زده کړې وسیلې په توګه خپلو ستونزو ته وګورئ، نو تاسو خپل ځان لږ فشار او خوشحاله ومومئ.
اوس، راځئ وګورو چې خوشبیني موږ ته څنګه ګټه رسولی شي:
ولې خوشبیني ستاسو په ژوند کې مهمه ده
زموږ ذهنونه ځواکمن دي - دوی کولی شي موږ جوړ کړي یا مات کړي. کله چې موږ خپل ذهنونه په سالم او مثبت فکر سره اوبه کړو، موږ په خپل شخصي او مسلکي ژوند کې پرمختګ کوو، مګر کله چې موږ یې تغذیه کول پریږدو، موږ به ناخوښه کیږو او په دوامداره توګه ځان ټیټ کړو.
د یو شخص په ژوند کې د خوشبینۍ اغیزې او اغیزې د پوهیدو لپاره ډیری ډوله څیړنې ترسره شوي. د خوشبینۍ ځینې ګټې په لاندې ډول دي:
①ښه روغتیا
ډیری څیړنې ښیي چې خوشبین خلک د بدبینانو په پرتله ډیر ښه فزیکي روغتیا لري. خوشبیني کولی شي ستاسو سره د زړه ناروغۍ خطر 50٪ کمولو کې مرسته وکړي. د خوشبین ذهنیت درلودل کولی شي تاسو سره د ډیری روغتیایی ستونزو سره مبارزه کې مرسته وکړي پشمول د بیرته راګرځیدو.
②ښه انعطاف
خوشبینان نه خوښوي چې له ستونزو سره مخ شي او تسلیم شي. خوشبیني کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې پورته شئ او خپلو موخو ته د رسیدو لپاره مبارزه وکړئ، پرته له دې چې ستاسو خنډونه او ننګونې وي. کله چې د خنډ سره مخ شي، خوشبین خلک به په دې باور وي چې وضعیت د دوی په ګټه بدلیدلی شي.
"خوشبیني او امید په دې پورې اړه لري چې موږ څنګه د راتلونکي په اړه فکر کوو او احساس کوو. که موږ باور ولرو چې شیان به د غوره لپاره کار وکړي، د ټولو خنډونو سره معامله کول اسانه کیږي." - مایکل جې فاکس
③ ښه احساساتي روغتیا
په ځینو څیړنو کې، دا وموندل شوه چې ادراکي درملنه یا درملنه چې د یو شخص د فکر پروسې بیارغونه پکې شامله ده، خوشبیني د خپګان په درملنه کې ګټور کیدی شي. خپګان اکثرا د منفي او بدبینه فکر سره مل وي. په درملنه کې د خوشبینۍ زده کړه کولی شي د راتلونکي نا امیدۍ او بې وسۍ سره معامله کولو کې د باور احساس رامینځته کولو کې مرسته وکړي.
④ کم فشار
خوشبین خلک لږ فشار لري ځکه چې دوی کوچنۍ ستونزې یا د فرصتونو په توګه یا د کوچنیو خنډونو په توګه ګوري چې په اسانۍ سره بریالي کیدی شي. له بلې خوا بدبینه خلک، د ستونزې د حل لپاره د لارو چارو په لټه کې پر ځای تمرکز کوي. خوشبین خلک پوهیږي چې دوی د خپلو فشارونو کنټرول کې دي او د خپل فشار اداره کولو کې ډیر فعال دي، له همدې امله دوی د نا امید خلکو په پرتله لږ فشار لري.
[۳] . هغه کس اوسئ چې د شیشې نیم ډک وګوري. په خپل ژوند کې د کوچنیو شیانو ستاینه وکړئ او خپلو ستونزو ته په مسکا او د مسؤلیت چلند سره مخ شئ. باور او خوشبیني غوره وسیله ده کله چې د ژوند په اړه ستاسو لید بدلولو خبره راځي.
هغه طریقه چې تاسو په ژوند کې شیانو ته ګورئ کولی شي ستاسو په ژوند اغیزه وکړي. کله چې تاسو خپل ځان د مثبت چلند او خوشبین لید سره محاصره کړئ، دا ستاسو سره مرسته کولی شي پدې پوه شي چې مهمه نده چې ستاسو ستونزه څومره لویه ښکاري، په پای کې، دا یوازې یو کوچنی او په اسانۍ سره اداره کیدی شي.
د خوشبین ذهن ساتل کولی شي تاسو سره د خوښۍ او باور په لوړولو کې مرسته وکړي او دا کولی شي ستاسو سره د ننګونو په مقابل کې انعطاف منونکي پاتې کیدو کې مرسته وکړي. ستاسو په ژوند کې د خوشبینۍ اهمیت باید له پامه ونه غورځول شي. دا یو شی دی چې کولی شي ستاسو سره ستاسو د رواني ، احساساتي او فزیکي هوساینې په ښه کولو کې مرسته وکړي
وینسټن چرچیل یوځل په سمه توګه وویل: "خوشبینان په هر مشکل کې فرصتونه ګوري"
مهمه نده چې تاسو له کوم خنډونو سره مخ یاست، دا مهمه ده چې پوه شئ چې د خوشبین ذهنیت درلودل کولی شي تاسو سره د دې خنډونو په بیا رغولو کې مرسته وکړي.
لکه د جذب قانون په څیر، که تاسو مثبت پاتې شئ، ښه شیان او ښه خلک به تاسو ته راجلب شي"مثبت اوسئ، خوشحاله اوسئ!
د پوسټ وخت: دسمبر-25-2023