ਨਰਮ ਕਪਾਹ ਤੋਂ ਬਣੀ ਸਾਫਟ ਰੋਲ ਪੱਟੇਜ, ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੱਟੀ ਦੀ ਪੱਟੀ ਦੀ ਇਕ ਕਿਸਮ, ਲਚਕਦਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ. ਉਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ.
ਇੱਥੇ ਨਰਮ ਰੋਲਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ ਹਨ:
ਨਰਮ ਰੋਲ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੱਟੀ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਰਮ ਰੋਲ ਅੰਦੋਲਨ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਕਾਰ, ਨਰਮ ਰੋਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਅਕਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ.
ਨਰਮ ਰੋਲ ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੈਨਿਕ ਅਤੇ ਲੈਟੇਕਸ-ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਨਰਮ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਨਰਮ ਰੋਲ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ.
ਨਰਮ ਰੋਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਫਸਟ ਏਡ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਸਾਫਟ ਰੋਲ ਸਰਜੀਟਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਸੁਆਆ ਦੀ ਨਰਮ ਪੈਡ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਰਮਾਈ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਹੁ-ਵਸਨੀਕਤਾ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿਚ ਕੀਮਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਹੌਲੀ-ਵਾਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਭ:
1. ਅਸਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਟਾਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਣਨੀਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਿਨ ਦੇ ਜ਼ੁਰਮ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ਦੇ ਹਨ. ਖਾਣ ਵੇਲੇ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਸਮੇਂ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਟਾਲੀਅਨ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੇਠਾਂ ਜੁੜੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦੀ ਇਕ ਵੱਡੀ ਉਦਾਹਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਟਲੀ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਰਫਤਾਰ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਟਨਰੇਅਨਾਂ ਦਾ ਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. ਮੁਨਾਫੇ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ 6 ਹਨ.ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਗਾਨਵਾਨ ਫੈਸਲੇ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਸਿਰਫ 5 ਨੀਲੇ ਜ਼ੋਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰਦਾਰੀਆ ਇਟਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ! ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਂਦੇ ਹਨ. ਵਸਨੀਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੇਤੰਨ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਅਤੇ ਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਭੋਜਨ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3.ਪਸੰਦੀਬੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
ਵੱਧ ਤਣਾਅ ਦਾ ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਕਕਟਿਕ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਫਾਸਟ-ਚਰਬੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਮੋਟਾਪਾ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਮੌਤ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜਾਂ ਨਾ ਕਿਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ 5.12% ਤੋਂ ਵਧ ਕੇ 2018 ਵਿੱਚ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬੇਲੋੜੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ.
4.ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.
ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਹਚਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ.
ਡਰੇਨਿੰਗ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਕੇ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਬਣਾਓ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਹਿਣਾ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਣਗੀਆਂ.
ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.
ਘਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ.
ਪੋਸਟ ਸਮੇਂ: ਨਵੰਬਰ -14-2023