भर्खरको COVID-19 संस्करणले धेरै नयाँ संक्रमणहरू निम्त्याउँदै, तपाईं बुद्धिमानीपूर्वक ओमिक्रोनबाट उत्कृष्ट अनुहार ढालहरूको बारेमा सोच्नुहुन्छ। के कपडाको मास्कले अझै पनि तपाईंलाई बचाउन सक्छ? के तपाईंले डबल ब्लक गर्नुपर्छ? केही स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूका अनुसार, यो अपग्रेड गर्ने समय हो।
अमेरिकाले २०२२ को सुरुमा COVID-19 मामिलाहरूको रेकर्ड संख्या रिपोर्ट गर्यो - सात दिनको लागि एक दिनको औसत 400,000 भन्दा बढी नयाँ केसहरू - मुख्यतया ओमिक्रोन भेरियन्टहरूद्वारा संचालित। रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरूले पनि बूस्टरहरूको विस्तारित प्रयोगको घोषणा गरेपछि केसहरू बढेको समाचार आउँछ। अब, धेरै विज्ञहरूले पनि सुझाव दिइरहेका छन् कपडाको मास्क KN95 वा N95 रेस्पिरेटरहरू, वा डिस्पोजेबल सर्जिकल मास्कहरूमा अपग्रेड गर्ने समय।
स्विचहरू कत्तिको महत्त्वपूर्ण छन्? CDC को सबैभन्दा भर्खरको मास्क निर्देशन (अन्तिम अक्टोबर २०२१ मा अपडेट गरिएको) ले फिट हुने कुनै पनि मास्कको कम्तिमा दुई तह लगाउन सिफारिस गरेको छ। तर नोभेम्बर २०२१ मा ओमिक्रोन भेरियन्ट विश्वव्यापी स्पटलाइटमा आएपछि धेरै स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले राम्रो सुरक्षाको सुझाव दिएका छन्। विश्लेषक लियाना वेन, एमडीले समाचार आउटलेटलाई बताइन् हालै।
स्वास्थ्य विज्ञहरूले लामो समयदेखि चेताउनी दिएका छन् कि कपडाको मास्कले कोरोनाभाइरस कणहरू समावेश गर्न सक्ने ठूला श्वासप्रश्वासका थोपाहरू रोक्नको लागि राम्रो छ, तर तिनीहरू अझै पनि तपाईंलाई संक्रमित गर्न सक्ने साना एरोसोलहरू रोक्न त्यति राम्रो छैनन्। यहाँ एक श्वासप्रश्वासक उत्कृष्ट हुन सक्छ। उदाहरणको रूपमा KN95 मास्कलाई लिनुहोस्। यसको सबैभन्दा आधारभूत स्तरमा, यसमा दुईवटा कपडा वा चारवटा मास्कहरू मात्र छन्। तहहरू। महत्त्वपूर्ण रूपमा, एक तहहरू polypropylene बाट बनेको हुन्छ, एक प्लास्टिक जसले इलेक्ट्रोस्ट्याटिक रूपमा भाइरल कणहरू फिल्टर गर्दछ। सर्जिकल मास्कहरू तीन-प्लाई मास्कहरू हुन् जुन सामान्यतया चिकित्सा पेशेवरहरूले लगाउँछन् र सामान्यतया पोलीप्रोपाइलिनबाट बनेका हुन्छन्।
यी अतिरिक्त तहहरूले प्रभावकारितामा ठूलो भिन्नता ल्याउन सक्छ। सरकारी औद्योगिक स्वच्छताविद्हरूको अमेरिकी सम्मेलनका अनुसार, कपडाको मास्कको कम-प्रविधी सामग्रीहरू, तिनीहरूको सामान्यतया ढीलो फिटसँग मिलाएर, यसको मतलब सामान्य कपडाको मास्कमा ७५ प्रतिशतभन्दा बढी भित्री र बाहिरी चुहावट हुन सक्छ। यस बीचमा, प्रिभेन्टल सेन्टरका अनुसार, एन्टिभेन्टल मास्क र एन्टिभेन्ट सेन्टरहरू छन्। वायुजनित कणहरू फिल्टर गर्न 95 प्रतिशत प्रभावकारी (यदि लगाइयो भने ठीकसँग); सर्जिकल मास्कहरू N95s भन्दा सामान्यतया 5 देखि 10 प्रतिशत कम प्रभावकारी हुन्छन्, CNN का अनुसार।
त्यसोभए, तपाईंले आफ्नो कपडाको मास्कसँग के गर्नुपर्छ? विज्ञहरूले भनेका छन् कि कपडाको मास्कहरू कुनै पनि भन्दा राम्रो छन्। यदि तपाईं आफ्नो कपडाको मास्क शैली खेलमा प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ भने, राम्रो सुरक्षाको लागि यसको तल डिस्पोजेबल सर्जिकल मास्क राख्ने विचार गर्नुहोस्। तर यस बिन्दुमा, धेरै विशेषज्ञहरूले मानिसहरूलाई श्वासप्रश्वास यन्त्रहरूमा स्तरवृद्धि गर्न प्रोत्साहन दिइरहेका छन्।
महामारीको प्रारम्भमा पीपीईको अभावको बारेमा चिन्ता (स्मरण गर्नुहोस् कि महामारीको सुरुमा अभावले स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले तपाईंलाई N95 वा सर्जिकल मास्कहरू किन्न नदिन सल्लाह दिएका थिए जसले स्वास्थ्यकर्मीहरूलाई उनीहरूलाई धेरै आवश्यक पर्दछ)। सबैभन्दा प्रभावकारी मास्क लगाउनुहोस्," डा वेनले भने।CDC दिशानिर्देशहरू रेकर्डमा छन् र अझै पनि सर्जिकल मास्कहरू खरिद नगर्न सल्लाह दिन्छन्।
ग्यास मास्क किन्दा, नक्कली उत्पादनहरूबाट सावधान रहनुहोस्। CDC अनुसार, आज अमेरिकामा लगभग 60 प्रतिशत N95 हरू वास्तवमा नक्कली छन्। नक्कली N95 र KN95 मास्कहरू व्यावसायिक सुरक्षा र स्वास्थ्य (NIOSH) को लागि राष्ट्रिय संस्थान द्वारा प्रमाणित छैनन् र तपाईंलाई सुरक्षा प्रदान गर्ने कुरामा सुनिश्चितता प्रदान गर्दैन। मास्क। प्रमाणित मास्क N95 वा KN95 स्टाम्प भएको हुनुपर्छ र अनुमोदन (TC) नम्बर छ। (नक्कली पत्ता लगाउने तरिकाहरूको CDC को पूर्ण सूची यहाँ हेर्नुहोस्।)
SELF ले चिकित्सा सल्लाह, निदान वा उपचार प्रदान गर्दैन। यस वेबसाइटमा प्रकाशित कुनै पनि जानकारी वा यो ब्रान्ड चिकित्सा सल्लाहको विकल्प हो र तपाईंले स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श नगरी कुनै पनि कदम चाल्नु हुँदैन।
© 2022 Condé Nast.all अधिकार सुरक्षित।यस साइटको प्रयोगले हाम्रो प्रयोगकर्ता सम्झौता र गोपनीयता नीति र कुकी कथन र तपाईंको क्यालिफोर्निया गोपनीयता अधिकारहरूको स्वीकृतिलाई गठन गर्दछ। खुद्रा विक्रेताहरूसँगको हाम्रो सम्बद्ध साझेदारीको अंशको रूपमा, SELF यस वेबसाइट मार्फत खरिद गरिएका उत्पादनहरूबाट बिक्रीको एक अंश कमाउन सक्छ, हाम्रो वेबसाइट मार्फत खरिद गरिएका सामग्रीहरू पुन: वितरण नहुन सक्छ। Condé Nast.ad को पूर्व लिखित अनुमति बिना प्रसारण, क्यास वा अन्यथा प्रयोग चयन
पोस्ट समय: मार्च-28-2022