မျက်မှောက်ခေတ်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်လူတို့သည်ကျန်းမာရေးနှင့်သဘာဝကုစားမှုများကိုပိုမိုအာရုံစိုက်နေကြပြီး, သဘာဝဒဏ်ရာစောင့်ရှောက်မှုဖြေရှင်းနည်းများကိုလူကြီးလူကောင်းများနှင့်ထိရောက်မှုအတွက်လူအများစုကပိုမိုနှစ်သက်သည်။ ဤတွင်သင်သည်အသေးအဖွဲဒဏ်ရာအမျိုးမျိုးကိုအလွယ်တကူကိုင်တွယ်နိုင်ရန်ကူညီနိုင်သည့်သဘာဝဒဏ်ရာများနည်းငါးဖမ်းနာခြင်း 5 ခုရှိသည်။
1 ။ Soe Vera - နေလောင်ခြင်းနှင့်ခြစ်ခြင်းအတွက်သဘာဝကုထုံး
Aloe Vera သည်လူသိများသောသဘာဝရောဂါကုသသူဖြစ်ပြီး၎င်း၏ဂျယ်လ်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သော analgesic, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သက်သာစေသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းသည်နေလောင်ခြင်း, အသေးစားဖြတ်တောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခြစ်ခြင်း, ရှားစောင်းရှင်ဂျယ်လ်သည်နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုထိထိရောက်ရောက်သက်သာစေသည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ရှိ phytochemicals သည်အသားအရေအဆင်မပြေမှုကိုသက်သာစေပြီးသင်၏အသားအရေကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေနိုင်သည်။
2 ။ EPSOM ဆား - ကြွက်သားနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသောသဘာဝဓာတ်သတ္တု
Epsom ဆားသည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်မှမဂ္ဂနီစီယမ်ဆာလဖာဖ်သတ္တုပေါင်းစပ်မှုကြောင့်ကြွက်သားနာကျင်မှုအတွက်သဘာဝကုထုံးတစ်ခုအဖြစ်ကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ကြွက်သားများကိုအနားယူရန်နှင့်ပခုံး, လည်ပင်းနှင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။ Epsom ဆားကိုရေချိုးရာတွင် အသုံးပြု. ကြွက်သားနာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ detoxification ကိုမြှင့်တင်ရန်နာကျင်သောဒေသသို့တိုက်ရိုက်အသုံးပြုနိုင်သည်။
3 ။ ဟိုက်ဒရိုဂျင် peroxide - သေးငယ်သောဒဏ်ရာများကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောရွေးချယ်စရာ
Hydrogen Powoxide သည်အသေးစားဖြတ်တောက်မှုများ, ခြစ်ခြင်းနှင့်လောင်ကျွမ်းခြင်းများကိုသန့်ရှင်းရေးအတွက်သင့်လျော်သောပိုးသတ်ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အောက်စီဂျင်နှင့်အရေပြားဆဲလ်သေဆဲလ်များကိုဒဏ်ရာများမှဖယ်ရှားပေးသည်။ အသုံးပြုရန်အတွက်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ပမာဏအနည်းငယ်ကိုရိုးရှင်းစွာကျင့်သုံးပြီး၎င်းကိုအလွန်အကျွံမကြည့်ဘဲကောင်းသောဘက်တီးရီးယားများကိုဖျက်ဆီးရန်သတိထားပါ။
4 ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ - တစ် ဦး စွယ်စုံအိမ်သုံးကုစား
မုန့်ဖုတ်ရန်ဆိုဒီ (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) သည်မုန့်ဖုတ်ခြင်းတွင်အသုံးဝင်သောမုန့်ဖုတ်ခြင်းသာမကဘဲအနာကိုအသုံးပြုသောအသုံးပြုမှုအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ၎င်းသည်အနံ့ခံစုပ်ယူသူတစ် ဦး အနေဖြင့်အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းနှင့်အဆင်မပြေမှုကိုသက်သာစေသည်။ မုန့်ဖုတ်ခြင်းနှင့်ရေကိုငါးပိထဲသို့ထည့်ပြီးကိုက်ခြင်းနှင့်ကိုက်ခြင်း,
5 ။ Manuka Honey - ဒဏ်ရာအနာကိုမြန်စေသောသဘာဝဇီယာကူးဆိုင်ရာအေးဂျင့်
နယူးဇီလန်နိုင်ငံမှဆင်းသက်လာသောမနူနာပျားရည်သည်၎င်း၏ထူးခြားသောပ antib ိဇီဝဆေးပစ္စည်းများကိုလူသိများသည်။ ၎င်းတွင် methylgloyoxal ပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည်ရောဂါကူးစက်မှုကိုထိရောက်စွာကာကွယ်နိုင်သည်။ Manuka ပျားရည်ကိုလည်ချောင်းနာခြင်းများကိုသက်သာစေပြီးအစာခြေပြ problems နာများကိုချောင်းဆိုးစေရန်နှင့်အစာခြေပြ problems နာများကိုမြှင့်တင်ရန်,
ဤသဘာဝဒဏ်ရာစောင့်ရှောက်မှုဖြေရှင်းနည်းများသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီးထိရောက်သော်လည်း၎င်းတို့သည်အိမ်တွင်အကောင်အထည်ဖော်ရန်လွယ်ကူသည်။ သူတို့သည်သင်နှင့်သင့်မိသားစုအားသင်နှင့်သင့်မိသားစုကိုကျန်းမာခြင်းနှင့်အဆင်မပြေမှုတို့ဖြင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းနေစေရန်အတွက်ဓာတုပစ္စည်းများမှီခိုအားထားရန်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုပေးသည်။ မည်သည့်သဘာဝကုစားနည်းများကိုမသုံးမီနှင့်ဆက်စပ်သောမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုမရှိပါနှင့်လိုအပ်သလိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များနှင့်တိုင်ပင်ပါ။
Post Time: Apr-16-2024