काय मऊ रोल पट्टी आणि आपण हळू -वेगवान जीवनशैलीचे मोठ्या प्रमाणात फायदे का केले पाहिजे - झोंगक्सिंग

मऊ सूतीपासून बनविलेले सॉफ्ट रोल पट्टी, एक प्रकारचे पट्टी, लवचिक सामग्री आहे जी शरीराच्या आकारास अनुरूप आहे. ते सामान्यत: विविध कारणांसाठी वैद्यकीय सेटिंग्जमध्ये वापरले जातात, विशेषत: जखमेची काळजी आणि ड्रेसिंग अनुप्रयोगांसाठी.

सॉफ्ट रोल बद्दल काही मुख्य मुद्दे येथे आहेत:

सॉफ्ट रोल हा एक अष्टपैलू प्रकारचा पट्टी आहे जो आराम आणि समर्थन प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे.

त्यांच्या विश्वासार्ह पालनासह, हालचाल किंवा शारीरिक क्रियाकलाप दरम्यान देखील मऊ रोल ठिकाणी राहतात.

विविध आकारात उपलब्ध, मऊ रोल वेगवेगळ्या जखमेच्या आकार आणि शरीराच्या क्षेत्राची पूर्तता करतात.

मऊ रोल हायपोअलर्जेनिक आणि लेटेक्स-फ्री आहेत, ज्यामुळे त्वचेची जळजळ किंवा gies लर्जीचा धोका कमी होतो.

इष्टतम जखमेची काळजी प्रदान करण्यात त्यांच्या उच्च गुणवत्तेसाठी आणि प्रभावीतेसाठी सॉफ्ट रोल ट्रस्ट करा.

जखमेची काळजी, शल्यक्रिया प्रक्रिया आणि प्रथमोपचार अनुप्रयोगांमध्ये सॉफ्ट रोलचा मोठ्या प्रमाणात वापर केला जातो. काही सॉफ्ट रोल सर्जिनॅटल आपल्याला अन्सुया सॉफ्ट पॅडसारखे प्रदान करते. त्यांची कोमलता, आराम आणि शोषण त्यांना शरीराच्या संवेदनशील किंवा नाजूक क्षेत्रांवर वापरण्यासाठी आदर्श बनवते, तर त्यांची अष्टपैलुत्व आणि टिकाऊपणा त्यांना आरोग्य सेवा सेटिंग्जमध्ये मौल्यवान सामग्री बनवते. 

 

हळू वेगवान जीवनशैलीचे प्रचंड फायदे:

1. बर्‍याच व्यक्तींना जलद जीवन जगण्याची सवय आहे. तथापि, घाईघाईने आणि तणावग्रस्त जीवनामुळे शारीरिक आणि मानसिक ताण दर्शविला गेला आहे.

इटालियन लोक संपूर्ण आयुष्य जगण्यासाठी ओळखले जातात, परंतु ते रणनीतिकदृष्ट्या असे करतात. दिवसांत गर्दी करण्याऐवजी ते आयुष्याचा आनंद घेण्यासाठी वेळ घेतात. आपण खाणे, फिरायला जाणे किंवा प्रियजनांशी बोलताना धीमे होण्यासाठी वेळ घेऊ शकता. इटालियन लोक कमी होण्याशी संबंधित शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याच्या फायद्याचे एक उत्तम उदाहरण प्रदान करतात. इटलीमधील मंद-वेगवान, आरामशीर जीवनशैली हे एक कारण आहे की देशाने अनेक शताब्दी लोकांचा अभिमान बाळगला आहे.

2. खाली मानसिकता आणि हळू-वेगवान जीवनाशी संबंधित असंख्य फायदे 6 आहेत.आपण काय खात आहात यासंबंधी अधिक चैतन्यशील निर्णय

पृथ्वीवर प्रत्यक्षात फक्त 5 निळे झोन आहेत आणि सार्डिनिया इटली त्यापैकी एक आहे! याचा अर्थ असा आहे की येथे राहणारे व्यक्ती काही प्रदीर्घ आणि आरोग्यासाठी काही जगतात. बहुतेक जेवण घरीच घेतले जाते आणि खाल्ले जाते म्हणून रहिवासी काय करतात याबद्दल जाणीवपूर्वक निर्णय घेतात. त्यांना माहित आहे की त्यांच्या जेवणात नक्की काय चालले आहे आणि ताजे अन्न त्यांना आवश्यक असलेले सर्व जीवनसत्त्वे आणि खनिज प्राप्त करीत असल्याचे सुनिश्चित करते.

3.Phycial आरोग्य-संबंधित समस्यांमध्ये घट

लठ्ठपणा, मधुमेह, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल इश्यू, अल्झायमर आणि अकाली मृत्यू यासह अनेक आरोग्याशी संबंधित मुद्द्यांशी संबंधित, वेगवान, वेगवान-वेगवान जीवनासह उद्भवणारा ताणतणाव वाढलेला ताण.

मानसिक आरोग्याशी संबंधित समस्या कमी करा

वेगवान-वेगवान जीवन वाढीव ताण आणि चिंताशी संबंधित आहे की नाही याबद्दल प्रश्न नाही. साथीच्या आजारापूर्वीच चिंता वाढत आहे. अभ्यासानुसार असे सूचित होते की अमेरिकन प्रौढांसाठी, चिंता २०० 2008 मधील .1.१२% वरून २०१ 2018 मध्ये .6..68% पर्यंत वाढली आहे. जेव्हा आपण आपल्या दिवसापासून अनावश्यक क्रियाकलाप दूर करण्यासाठी वेळ घेता तेव्हा आपण स्वतःवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आपण किती वेळ वाढवाल.

4.मंद करण्याचे मार्ग

खाणे -पिणे यासारख्या सर्व क्रियाकलापांदरम्यान आपल्या वेगात लक्ष द्या.

आपल्या विश्वासाचा सराव करण्यासाठी वेळ योजना करा.

लोकांना निचरा होण्याशी संबद्ध न करता आपले मंडळ लहान बनवा.

ज्या गोष्टी आपल्याला आपल्या ध्येयांच्या जवळ आणत नाहीत अशा गोष्टींवर नाही असे म्हणायला शिका.

आपण आनंद घेत असलेला छंद शोधा.

घरी जेवण बनवण्यासाठी आणि व्यायामासाठी वेळ योजना करा.