Зөөлөн хөвөн даавуугаар хийсэн зөөлөн өнхрөх боолт нь биеийн хэлбэртэй нийцдэг, уян хатан материал юм. Тэдгээр нь ихэвчлэн шархадсан зорилгоор, ялангуяа, хувцаслах програмуудад ихэвчлэн анагаахын тохиргоонд ашигладаг.
Зөөлөн өнхрөх талаархи зарим түлхүүр цэгүүд энд байна:
Зөөлөн өнхрөх нь тайтгарал, дэмжлэг үзүүлэх зориулалттай боолт юм.
Тэдний найдвартай наалдамхай, зөөлөн өнхрөх нь хөдөлгөөн эсвэл бие махбодийн үйл ажиллагааны үеэр ч гэсэн хадгалдаг.
Янз бүрийн хэмжээтэй, зөөлөн өнхрөх нь янз бүрийн шарх, биеийн хэсгүүдэд катрат хийх боломжтой.
Зөөлөн өнхрөх нь гипоальчергенчен, Латекс-үнэгүй, хараал иддэг, харшлын эрсдлийг бууруулдаг.
Хамгийн оновчтой шархыг өдөөхөд өндөр чанартай, үр дүнтэй байхын тулд зөөлөн өнхрүүлдэг.
Зөөлөн өнхрүүлгийг шархлуулж, мэс заслын журам, анхны тусламжийн програмд өргөн хэрэглэгддэг. Зарим зөөлөн өнхрөх мэс засал нь ansuyaa soft дэвсгэр дээр танд таалагддаг. Тэдний зөөлөн байдал, тайтгарал, шингээгч, шингэц нь бие махбодийн мэдрэмтгий, нарийн төвөгтэй газар, эдэлгээтэй, эдэлгээтэй, эдэлгээтэй байх нь тэдэнд эрүүл мэндийн тохиргоонд ашиглахад хүргэдэг.
Удаан хугацааны туршид амьдралын хэв маягийн ихээхэн ашиг тус:
1.Many хувь хүмүүс амьдралаа хурдан амьдрахад ашигладаг. Гэсэн хэдий ч, яарч, стресстэй амьдрал нь бие махбодийн болон оюун санааны омог үүсгэдэг.
Италичууд амьдралаа бүрэн дүүрэн амьдарч байгаа нь мэдэгдэж байгаа боловч тэд маш стратегийн хувьд хийдэг. Үүний оронд яарахын оронд тэд амьдралыг эдлэх цаг гардаг. Та хооллохдоо удаашруулах, зугаалах, зугаалах, эсвэл дуртай хүмүүстэй ярилцах цаг зав гаргаж болно. Италичууд удаашрахтай холбоотой бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн давуу талыг өгдөг. Италид удаан, тайван, тайван амьдралын хэв маяг бол улс орны олон зуун хүн сайтай байдаг.
2. Доорх тоо толгойтой, сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой тоо, удаан хугацааны туршид амьдардаг.Таны идэж буй зүйлийн талаархи илүү их шийдвэр гаргах
Дэлхий дээрх ердөө 5 цэнхэр бүс бөгөөд Сардиния Итали бол тэдний нэг юм! Энэ нь энд амьдардаг хүмүүс хамгийн урт, хамгийн эрүүл амьдралаар амьдардаг гэсэн үг юм. Оршин суугчид ихэнх хоолыг хийж, гэртээ идэж, иддэг зүйлийнхээ талаар ухамсартай шийдвэр гаргадаг. Тэд яг хоолондоо юу болж байгааг мэддэг бөгөөд шинэхэн хоол хүнс нь танд хэрэгтэй бүх витамин, эрдэс бодисыг хүлээн авч байгааг мэддэг.
3.FOSCIAL эрүүл мэндийн холбогдох асуудал
Хэт их дарамт, хурдан, хурдан, амьсгал боовны асуудал, намтар, ходоод гэдэс, ходоод гэдэсний асуудлууд, Альцгеример, эрт нас баралттай холбоотой байдаг.
Сэтгэцийн эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлыг бууруулах
Хурдан чиглэсэн амьдрал нь стресс, сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой эсэхээс хамаарах асуулт байхгүй. Сэтгэл түгшээсэн нь халууны өмнөхөөсөө өмнө өссөн байна. Судалгаа нь Америкийн насанд хүрэгчдэд зориулагдсан, сэтгэлийн түгшүүрийг 2018 онд 5.12% -иар нэмэгдүүлэв.
4.Удаашруулах арга замууд
Хоол, уух гэх мэт бүх үйл ажиллагааны үеэр анхаарлаа хандуулаарай.
Итгэлээ дадлага хийх цаг гаргах.
Хүмүүсийг шавхахтай холбоогүйгээр дугуйлж,
Таныг зорилгодоо ойртохгүй байгаа зүйлд юу ч битгий хэлээрэй.
Танд таалагдаж буй хобби олоорой.
Гэртээ хоол хийх, дасгал хийх цаг гаргах.
Шуудангийн цаг: 11-р сарын 14-2023