Nau mai ki te ao ataahua, rangirua, ataahua hoki o te ao whaea! I a koe e whakatere ana i te ora me to pepi hou, ka tutaki koe ki te maha o nga hua hou i hangaia kia pai ake ai to haerenga. Ko tetahi o nga mea tino nui mo nga mama e whiriwhiri ki te u ko te papa tapuhi. Mena kei te whakaaro koe he aha enei, he aha pea ka hiahia koe, he aha ranei te momo e tika ana mo koe, kua tae mai koe ki te waahi tika. I te mea he kaihanga mo nga taonga rongoa, ko ahau, ko Allen, he maha nga tau e aro ana ki te hanga i nga hua whakangao me te parukore. Ahakoa te whanui o taku tohungatanga, ko nga maataapono o te whakamarie, te akuaku, me te pono he ao katoa. Ma tenei aratohu e tohatoha nga mea katoa ki a koe me mohio ki nga mahi tapuhi pads, hei awhina i a koe ki te noho humarie, te maia, me te maroke puta noa i to haerenga whakangote.
He aha nga papaa neehi me te aha e hiahia ai nga mama hou?
A papa tapuhi, e mohiotia ana ko a papa u, he kopae iti, ngongo ka waiho e koe i roto i to taiapa hei hopu tetahi turuturu waiu u. Mo te tini mama hou, rawa i roto i te nga ra tuatahi me nga wiki i muri i te whanautanga, he mea tino kitea te turuturu. I te wa e ako ana to tinana ki te whakahaere tuku miraka kia rite ki nga hiahia o to peepi, he mea noa mo o u turuturu miraka. Ka puta tenei ina rongo koe i to tangi o to peepi, i te wa kua roa i waenga i nga whangai, ahakoa kei te whangai koe i to peepi kotahi uma a ko tetahi atu he "tuku-iho" whakaata.
Ko enei turuturu ohorere ka whakararuraru, ka makuku, ka kitea waiu stains i runga i ou kakahu. Koinei te waahi a papa tapuhi ka noho hei hoa pai mou. He ngawari tana kaupapa engari he mea nui: ki horomia te miraka ka turuturu mai i to uma, te pupuri i to kōmata rohe, to poroporo, me o kakahu ma me te maroke. Te whakamahi a papa u homai e koe te māia me te rangimarie o te ngakau, ka taea e koe te haere i o ra me te kore e awangawanga mo nga waahi maku whakama. He taputapu iti engari tino kaha hei awhina i a koe kia pai ake te noho humarie i a koe me to peepi ki te whakangote.
He aha nga momo Rerekē o nga Papa Nursing e waatea ana?
Ka timata koe ki te hokohoko, ka kitea e koe haere mai nga papa u i roto i nga momo nga ahua me nga rahi, rauemi, me nga momo. Ma te mohio ki nga waahanga matua ka awhina koe ki te rapu i te uma pai papa mo to oranga me o hiahia. Ko te momo papaa neehi ko te tikanga ka taka ki etahi roopu matua.
- Nga Papa Neehi Tukua: He papa whakamahi kotahi enei ka maka atu e koe i muri i te makuku. He tino nui ratou horomanga, he maha nga wa e whakaatu ana i te whakapiringa tihorea kia mau ki roto i to waahi poroporo, a he mea takai takitahi, kia watea mo te whakamahi i runga i te haere i roto i to peke kope.
- Papa Nursing Ka taea te whakamahi ano: Ko enei ka taea te horoi papa kakahu, he mea hanga mai i nga mea ngawari, i nga mea taiao penei i te miro, te bamboo, te hemp ranei. Ka taea te whakamahi ano i nga papa u he pai-taiao me te utu-whai hua kōwhiringa i roto i te oma roa. Ka tae mai ratou ki nga taumata rereke horonga.
- Papa Hikokoha: Kaore i rite ki nga pads absorbent, ka mahi nga pad silicone ma te whakamahi i te pehanga ngawari ki te kōmata kia kore ai e pakaru i te tuatahi. Kaore i te ngongo, no reira kare e awhina i te pakaru nui, engari he piri, ka taea te mau ki te kore he poroporo i raro i etahi momo kakahu.
- Papa Hirokara: He iti ake enei mo te turuturu me te nui ake mo te whakamarumaru. Waiwai He maha nga wa ka mau nga papa ki roto i te pouaka pouaka ka whakamahia hoatu he oranga mo mamae nipples. Ka taea e ratou te whakaora i nga ra tuatahi o te whakangote engari kaore i hangaia horomia te miraka ka turuturu.
Ko nga Papau Uu Ka taea te whakamahi ranei: Ko tehea te mea pai mo koe?
Ko te nui ka taea te whakamahi ranei Ko te tautohetohe he mea noa i te wa haere mai ki te mahi tapuhi hua. E rua nga papa ngunguru tuku noa a ka taea te whakamahi ano i nga papa u he painga motuhake, a ko te whiriwhiri tika ma te tangata ake. He maha nga mama e pai ana ki te whakakotahi i nga mea e rua mo nga ahuatanga rereke.
Anei he wehenga hei awhina i a koe ki te whakatau:
| Āhuahira | Nga Pads Nursing Disposable | Ka taea te whakamahi ano i nga Pads Nursing |
|---|---|---|
| Te waatea | Tino teitei. Me whakamahi noa ka maka. He pai mo te haerenga, mo nga po, mo nga wiki tuatahi ranei. | Raro. ratou me whakarereke me te horoi, me nui ake te whakamahere me te horoi. |
| Utu | He iti ake te utu o mua, engari ka piki ake te utu i roto i te waa me te hoko tonu. | He nui ake te haumi tuatahi mo etahi takirua, engari tino utu-whai hua i te wa roa. |
| Absorbency | He maha nga wa tino-horomanga na te matua polymer, he rite ki nga repera tuku. | He rereke ma te papanga. He tino pai etahi o nga papa ka taea te whakamahi ano horomanga, ko etahi atu mo nga riihi marama. |
| Te Painga Taiao | Ka waihanga ururua tonu i te mea he hua whakamahi kotahi. | He pai te taiao. Ka taea e koe whakamahi ka taea te whakamahi pads mo nga marama, mo nga tamariki o muri mai ranei. |
| Whakamarie | Ka taea te tino kikokore me te whai whakaaro. Ko etahi he ararewa kirihou he iti ake manawa. | I te nuinga o nga wa ka tino ngawari me te manawa, ina koa ko era he mea hanga ki te taiao muka ano he miro. |
He maha nga wahine ka timata pads disposable mo te pupuhi taumaha, ohorere i muri i te whanautanga ka huri ki kōwhiringa whakamahia anō kotahi ratou tuku miraka ka tau ake.

He Aratohu Maamaa Me pehea te Whakamahi Tika i nga Papa Neehi
Te whakamahi i nga papa u he tino maamaa, engari ma etahi tohutohu ka taea e koe te whiwhi tino whakamarie me te whakamarumaru. Ko te whainga ko te tuu i te papa u kia tika te hopu i tetahi waiu turuturu.
- Me timata ma te Uu Ma, maroke: I mua i te whakatakoto i te papa tapuhi, kia mohio koutou uma a kōmata he ma te waahi, kua ata pania kia maroke. Ka awhina tenei ki te aukati i te kiri riri.
- Whakaturia te Papa: Whakanohoia te papa tapuhi tika i runga i to kōmata, i roto i to taiapa. Ko te taha ngohe, te ngongo me pa ki to kiri. Mena ko koe te whakamahi tuku pads with an whakapiringa tihorea te tuara, ka pehia te taha piri ki roto o tou poroporo kapu. Ma tenei ka pupuri i te papa mai i te neke.
- Whakaritea he Maeneene: Whakaritea te papa tapuhi na ka takoto papatahi, ka pai te whai i nga porowhita o to uma. He waahi pai papa ka kore e kitea i raro i ou kakahu.
- Huri Ina Mākū: Ko te ture tino nui ko te whakarereke i to papa u i te wa e makuku ana. He mea nui tenei mo te akuaku me te aukati i nga raru kiri.
Koia tena! He ngawari te tukanga, a, i muri i te mahi i nga wa e rua, ka waiho hei ahua tuarua.
Ka taea pea te mau i nga papa tapuhi me te kore he poroporo?
He patai noa tenei, ina koa na nga mama e rapu ana i te whakamarie ki te kainga. Ko te whakautu poto: kei runga i te momo papa tapuhi. Paerewa tuku noa a papa kakahu ka taea te whakamahi kua hoahoatia kia mau ki te waahi e a poroporo. Ki te kore te hanganga o a poroporo he taika nēhi tino pai ranei, tera pea ka nukuhia, ka paihere ake, ka kore e mau i nga turuturu. He whakapiringa tihorea ki runga a papa u tuku noa he awhina, engari ko te tikanga kia piri ki te papanga, kaua ki te kiri, kaore e ranea ki te pupuri i a ia ano.
Ki te hiahia koe ki te haere kahore he pare, ko to painga pai ko te whakamahi silicone nga papa atawhai. Ka rite ki te korero i mua ake nei, ka piri tika enei papa ki a koe uma me te mahi ma te pehanga mama ki te aukati i nga turuturu i mua i te tiimata. Kaore ratou i te ngongo, no reira ehara i te rongoa mo te pakaru nui, engari mo te whakahaere marama me te whai whakaaro i raro i nga kakahu kaore he poroporo, ko ratou te whiringa pai. Mo te nuinga o nga ahuatanga e pa ana ki nga papaa ngongo, he atawhai, he pai te mahi nēhi poroporo Ko to hoa pai rawa atu.
E hia nga wa e huri ai koe i to papa u mo te noho pai?
Ko te pupuri i te akuaku tetahi o nga mea tino nui o te whakamahi a papa tapuhi. He mahana, he makuku papa u ka taea hei whenua whakatipu mo te huakita, te rewena ranei, ka puta ki te kiri riri nga mate penei i te korowha me te mastitis. No reira, me whakarereke koe i to papa u i nga wa katoa ka makuku.
Mo etahi wahine he taumaha turuturu, ka huri pea i nga haora e rua. Mo etahi atu, he torutoru noa nga wa i te ra. Ko te tikanga pai ko te tirotiro i te papa ia wa koe whāngai ū tō pēpi me te huri ki te haukū. He mea nui kia kaua e moe i roto i te makuku papa. Te pupuri i to kiri hei ma me te maroke ka taea te awhina ki te aukati mamae nipples me te whakarite kia ora tonu te waahi. Me whai i nga wa katoa etahi taapiri takirua o nga papa ngote i roto i to putea ka puta koe ki waho kia taea ai e koe te whakarereke i nga mea e hiahiatia ana.
He aha te kimi ina whiriwhiria e koe nga papa tapuhi
Na te maha o nga whiringa kei runga i te maakete, me pehea koe whiriwhiri i nga papa ngote e tika ana mo koe? Anei etahi waahanga matua hei whakaaro:
- Rorohanga: Koinei te waahanga tino nui. Rapua a papa tapuhi e ōrite ana ki tō taumata o te turuturu. I nga wiki tuatahi, ka hiahia pea koe ki te nui horomanga papa. Ka rite ki to hanga miraka ka whakarite, ka taea pea e koe te huri ki te mea mama.
- Hanga me te Hurorirori: Ko nga papa pai rawa atu ka hangaia ki te taiao porowhita o nga uma, ka pai ake te ahua me te kore e kitea i raro i nga kakahu. He maha nga mea tuku noa he ahua ahua.
- Rauemi: Mena kei a koe kiri tairongo, rapua he papa tapuhi me te ngawari, te taiao paparanga o roto. Ka mahia ano nga papa u mai i nga taonga penei i te miro, i te bamboo ranei, he tino ngawari. Ina tae mai ki nga papa tuku, rapua nga mea ngawari, manawa paparanga runga ki kia mau te miraka mai i to kiri.
- Tautoko parewai: He pai papa tapuhi ka whai i te paparanga waho parewai ki tiakina o kakahu a aukati i nga stains. Me noho tonu tenei paparanga manawa ki te tuku i te hau ki te huri haere, ka whakaiti i te hanga makuku.

He Aratohu Tere mo te Tiaki i nga Papa Neehi Ka taea te whakamahi
Mena ko koe whiriwhiri ki te whakamahi a ka taea te whakamahi ano i te papa ngote, he mea nui te tiaki tika kia ngohengohe, horomanga, a parukore. Waimarie, he tino ngawari ki te mahi.
- Horoi: I muri i te whakamahinga, ka taea e koe te horoi papa reusable ka penapena ki roto i te putea maku kia rite ra ano koe ki te horoi. Ka taea te horoi me nga kakahu o to peepi ranei. Te whakamahi i te mata peke horoi he whakaaro pai ki te pupuri i te papa mai i te ngaro i roto i te miihini.
- Kai horoi: Whakamahia he ngawari, he kakara-kore horoi horoi ki te karo i nga toenga ka taea whakapouri ka whakapataritari ranei i te kiri o to peepi. A ape i te whakamahi i nga mea whakamahana papanga, na te mea ka whakaitihia te horonga o nga papa kakahu.
- whakamaroke: Ka taea e koe te whakamaroke i to ka taea te whakamahi ano i te papa ngote i runga i te waahi iti, takoto ranei kia maroke te hau. Me whakarite te papa kua maroke katoa i mua i to kakahu ano kia kore ai e tupu te huakita.
No te mea ka taea te horoi i nga papa me te whakamahi ano, ka hiahia koe kia maha nga takirua kia mau tonu he huinga ma, maroke kua rite ki te haere.
Ka hiahia ahau ki nga papaa tapuhi mo taku haerenga u katoa?
He rereke nga wheako o ia wahine. He maha nga whaea ka kitea e hiahia ana ki nga papa ngote te nuinga i roto i te wa o muri whanau, mai i te wiki torutoru ki te marama torutoru, i to ratou tuku miraka kei te whakahaere. I roto i tenei wa, he maha nga wa kaore e taea te tohu. Ka taka to tinana me to pepi ki roto i te riipene whangai kai, ka kitea pea e koe turuturu he iti rawa, kaore ranei i waenga i nga whangai.
Ko etahi o nga wahine ka rongo tonu i te pupuhi marama puta noa i te waa whāngai ū, ina koa i te po, i te wa e matara atu ana i to pepi mo te wa roa. Ka kitea e etahi ka taea e ratou te whakamutu te whakamahi i nga papa u i muri i nga marama tuatahi e rua. Karekau he whakautu tika, he he ranei. Ko te huarahi pai ko te whakarongo ki to tinana. He pai tonu te whakaaro ki te pupuri i etahi pads i runga i te ringaringa, i te wa anake, engari kaore pea koe e hiahia mau i nga papa ngote ia ra mo to haerenga katoa.
He Maramatanga a te Kaihanga: He aha te mea e pai ai te papa o te uma?
Mai i taku tirohanga hei kaihanga o nga taonga rongoa, ko te putaiao kei muri he tino pai papa tapuhi— ahakoa tuku noa ka taea ranei te whakamahi ano—ka tae mai ki te hoahoa papanga atamai. He kounga papa ehara i te mea he waahanga noa iho o nga mea mimiti; he punaha paparanga i hangaia mo te mahi me te whakamarie.
Ko te paparanga o roto, ko te wahanga e pa ana ki to kiri, me tino ngohengohe me te pai ki te wicking makuku atu tere mai i te tinana. He mea nui tenei mo te aukati riri me te pupuri kia maroke koe. Ko te matua o a papa tuku he maha nga wa kei roto he polymer tino kaha, he rite ki nga mea e kitea ana i roto i nga hua kounga teitei penei i a maatau nga pepa moenga rongoa tuku noa, ka taea te kati i te nui o te wai. Mo a ka taea te whakamahi ano i te papa ngote, he paparanga matotoru o te bamboo, muka hemp ranei tenei matua. Ka mutu, ka whakaratohia e te paparanga o waho te arai parewai. Ko te wero ko te whakamarumaru i tenei paparanga kia kore e mau i te makuku me te wera, na reira a manawa he mea nui te kiriata. Ina koe whiriwhiri ki te u, he pono, he whakamarie papa tapuhi he rereke katoa, a na tenei miihini whakaaro nui e whakarato ana i te pono. He hua ngawari penei i a pōro miro rongoa tuku he pai mo etahi tono, engari mo te whakamarumaru turuturu, ko tenei huarahi paparanga te mea matua.
Nga Taketake matua
- He mea tino nui nga papa tapuhi: Ka mimiti i te turuturu waiu u, te tiaki i o kakahu me te whakamarie me te maia.
- Kōwhirihia tō Momo: Papa ngote tuku whakahere haratau, i nga papa u ka taea te whakamahi he pai-taiao me te utu-pai. He maha nga mama e whakamahi ana i nga mea e rua.
- He ngawari te whakamahi tika: Whakanohoia te papa i runga i to kōmata roto i to poroporo ka huri i nga wa katoa e ahua makuku ana.
- He mea nui te akuaku: Ko te whakarereke i nga papa ka awhina i te aukati i te kiri riri me nga mate penei i te korowha.
- Rapua nga waahanga kounga: Te kaupapa matua horonga, he whakamarie porowhita, rauemi ngohengohe mo kiri tairongo, me a manawa, tautoko parewai.
- He rereke te hiahia: Ka whakamahia pea e koe nga papa atawhai te nuinga i nga wiki tuatahi o te whakangote tamariki, a ka iti ake pea to hiahia tuku miraka whakahaere.
Wā tuku: Tihema-10-2025



