Te Huka Uwhi Hu: Ka Whakamutua Te Iroriki i o Ratou Ara?
I roto i to tatou ao mohio iroriki, kua puta ake nga uhi huu tuku noa hei tirohanga whanui, hei whakapaipai i nga waewae o nga manuhiri i roto i nga hohipera, i nga ruma horoi, tae atu ki etahi kaainga. Engari kei te noho pono enei uhi ngoikore ki o raatau korero, hei whakangungu waewae maia ki nga mano tini microbial e kore e kitea? Me ruku tatou ki te putaiao kei muri i nga uhi hu me te hura i te whai hua ki te aukati i te horapa o te iroriki.

Te Take mo Uwhi Hu: He Arai ki nga hoariri e kore e kitea
Ko nga kaitautoko o nga uhi hu e whakaatu ana i nga huarahi maha ka taea e ratou te aukati i te whakawhitinga o nga iroriki:
- Arai tinana: Ka hangaia e nga uhi hu he arai tinana i waenga i nga hu me te taiao, ka mau i te paru, i nga otaota, me nga tukumate kare pea he huakita me nga huaketo.
- Kua whakaitihia te poke: Ma te aukati i te whakawhitinga o nga mea poke mai i nga hu ki nga papa, ka awhina nga uhi hu ki te pupuri i nga taiao maamaa, ina koa ki nga waahi tairongo penei i nga waahi hauora.
- Pānga Hinengaro: Ko te mahi o te whakakakahu i nga uhi hu ka taea te whakakorikori i te mohiotanga me te kawa akuaku, e akiaki ana i nga tangata kia mahara ake ki o raatau nekehanga me o raatau poke.
Te Turanga o te Manawau: Nga Kohao i roto i te Haana?
Heoi, kei te noho ano etahi feaa mo te tino whaihua o nga uhi hu:
- Parenga koretake: I te nuinga o nga wa ka hipokina e nga uhi hu te raro o nga hu, ka waiho nga taha me nga tihi kia kitea, tera pea ka taea e te iroriki te kuhu ki te eke.
- Nga maaharahara-whakawhitiwhiti: Ma te whakakakahu me te tango i nga uhi hu ka taea te whakawhiti i nga iroriki, ka whakakore i te arai tuatahi.
- Te piri pono: Kare nga tangata katoa e whai ana i nga tikanga tika i te wa e whakamahi ana i nga uhi hu, ka iti ake te whai hua ki te mau koretake.
- Te whānuitanga iti: Ko nga uhi hu e aro nui ana ki nga hu, engari ko etahi atu puna o te poke, penei i te kakahu, i nga ringaringa ranei, ka noho kore e mahia.
Te Whakatairanga i nga Whakaaturanga: I te wa e whai whakaaro ai nga uhi hu
Na, ko te uhi hu he whakangungu rakau kore i te iroriki? Ko te whakautu, engari, ehara i te mea ngawari he ae, kaore ranei. Ko to raatau whai hua ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga rereke:
- Tautuhinga me te taumata morearea: I roto i nga taiao morearea nui penei i nga ruma whakahaere, taiwhanga parakore ranei, ka taea e nga uhi hu, me etahi atu tikanga akuaku te whai waahi nui ki te whakaiti i te poke.
- Momo uhi hu: He pai ake te whakamarumaru o nga uhi hu, he pai te pai, i nga mea he ngoikore, he kino ranei.
- Te whakamahi tika: He mea nui te whai i nga tikanga tuku tika me te whakamaarama hei whakanui ake i te whai huatanga o te arai.
- Te huarahi mo te katoa: Ko nga uhi hu anake ehara i te mea anake te parepare ki nga iroriki. He mea nui tonu te maaku ringa, te horoi mata, me te maremare.
Te heke mai o te akuaku waewae: i tua atu i nga uhi hu?
Ko te tautohetohe e pa ana ki nga uhi hu e akiaki ana i a maatau ki te tirotiro i etahi atu otinga, awhina ranei:
- Ko nga hu hu me nga taonga whakakino i roto: Ko nga hu me nga paninga antimicrobial me nga kapu e whakakino ana i a koe ano he otinga pumau.
- Nga hangarau horoi matatau: Ka taea e nga kaihoroi huu aunoa, i nga whariki whakakino ranei, ka tere ake, ka tino pai ake te whakamaarama.
- Nga nekehanga ahurea: Ko te whakatairanga i te ahurea mohio me te kawenga whaiaro mo te akuaku ka taea te aukati i te horapa o te iroriki, ahakoa nga whiringa hu.
Te Whakamutunga: He Taahi i te Ara Tika, engari Ehara i te Mokowhiti Whakamutunga
Ko nga uhi hu karekau, ahakoa ehara i te maru e kore e hee, he taputapu utu nui mo te whawhai ki nga iroriki, ina koa ka whakamahia ma te whakaaro me te hono tahi me etahi atu tikanga akuaku. I te wa e tipu haere ana te hangarau me te mohiotanga, ko te wa kei te heke mai mo te akuaku o nga waewae kei roto i nga otinga whai hua ake i tua atu i te uhi noa i o tatou hu.
Na, i te wa e paheke ai koe i runga i te uhi hu, maharatia, he hikoi i te huarahi tika, engari ehara i te peke whakamutunga. Me haere tonu tatou ki te tuhura, ki te mahi auaha, ki te whai i te akuaku i a tatou e whakatere ana i te ao kore kitea o nga iroriki kei raro i o tatou waewae.
Wā tuku: Tihema-04-2023



