Гауздун тыгыздыгын аныктоо
Гауздин тыгыздыгы бирдиктин узундугундагы аянттагы жүндүн же жиптеги кездеменин көлөмү (адатта 1 дюйм). Бул, адатта, "бир дюймга" тема "деп айтылат (TP). Дагы жип, дакидин тыгыздыгы ошончолук жогору болот.
Гаузанын тыгыздыгынын медициналык даки боюнча таасири
Медицина тармагында, Гауз - бул жара, хирургиялык кийимдер жана башкалар үчүн колдонулган жалпы медициналык буюмдар. Гаиздин тыгыздыгы медициналык чөйрөдө колдонмосуна маанилүү таасирин тийгизет.
1 Гауздун күчү
Гауздун тыгыздыгы, жүндүн тыгыздыгы жогору, ал эми аны күчтүү кылат. Медициналык чөйрөдө көп кийинүү жана кийинүү иши көп учурда талап кылынат, ал эми жогорку тыгыздык далы бул жумуштарга караганда жакшыраак жана тыныгуу мүмкүнчүлүгүн төмөндөтө алат.
2 Гаиз сиңүү сиңиши
Медициналык шартта, даки пациенттин дене суюктугун жана башка секрецияларды жакшыраак сиңирүү үчүн сууга сууга болгон сиңүү касиетине ээ болушу керек. Бирок, эгерде тыгыздык өтө төмөн болсо, анда дактын сиңүүсү начар болуп калат. Демек, ылайыктуу тыгыздык даки тандоо өтө маанилүү. Жалпысынан, дакидин тыгыздыгы ошончолук жогору, суунун сиңиши ошончолук жогору болот.
3. Гаузанын аба колдонулушу
Гаузанын тыгыздыгы даакынын жетишсиздигин төмөндөтүүгө алып келиши мүмкүн, бул бейтапка ыңгайсыздыкка алып келиши мүмкүн. Демек, күчтүн жана суунун сиңүүсүн камсыз кылуу жаатында орточо тыгыздыгын тандоо керек.
Үчүнчүдөн, тийиштүү медициналык дууз тыгыздыгын кантип тандоо керек
Медициналык-дгызды тандоодо конкреттүү кырдаалга ылайык тиешелүү тыгыздыгын тандоо керек. Көпчүлүк адамдар үчүн 17 жаштан 20га чейин тыгыздык - бул идеалдуу тандоо, анын күч-кубаты жетиштүү, бирок суу сиңүү жана өткөрүмдүүлүккө ээ.Албетте, хирургия сыяктуу өзгөчө учурларда, жылмакай жана коопсуз хирургиялык процессти камсыз кылуу үчүн, дгуунун тыгыздыгын тандоо керек болушу мүмкүн. Гаузды тандоодо сиз эң ылайыктуу дгизди тандоо үчүн дарыгерди же медициналык кызматкерлерге кайрылыңыз.
【Корутунду】
Гауздин тыгыздыгы, дак азынын күчү, сууга болгон сиңүү жана абанын өткөрүлүшүнө таасир эткен маанилүү фактор. Медицина чөйрөсүндө тиешелүү дгыз тыгыздыгын тандоо өтө маанилүү. Бейтаптар үчүн жакшы медициналык кызматтарды көрсөтүү үчүн, күч, сууну сиңүү жана абийсиздиги жана абаны эске алуу максатында, эң ылайыктуу дак азыктарын тандоо керек.
6 Бекер-эркин жашоонун акыркы идеялары
[1]. Ушунчалык көп баяндама, жашоонун мал-мүлкү, чейрек өмүр, же көп адамдар жашоого эмес, көп адамдар өз убактысын тынчсыздандырат. Стресске жетишип, коомдук ченемдерди күчөп, тез арада улантууга кыйыныраак өсүп жатат, сиз качып кетүүнү каалабайсыз.
Бирок «бейкапар жашоону жашоо» эмнени билдирет? Мейли, бул үчүн бул жоопкерчиликтин жоктугу же айланаңыздагы дүйнөгө кам көрөт. Өзгөрүү үчүн бейкапар жашоону жашоо идеясы, адатта, сизди тынчсыздандырган нерселериңизди тынчсыздандырган нерселериңизди, эмоцияларыңыздын үстүнөн уурдалган же Steamroll дегенди аныктай албайт дегенди билдирет.
Башта, жөн гана өзүңүзгө көбүрөөк боорукер болууга аракет кылып, бейкапар жашоону жашоо идеясына жардам берет.
[2]. Тынчсыздануу үчүн көңүл ачууга толук эмес, көңүл ачууга толгон 6 акыркы негизги идеялар үчүн окуңуз.
Уурдалган жумушка жана эс алуу үчүн
Күндөрүңүз аркылуу плоддун кереги жок. Эгер сиз дагы бир бейкапар жашоону кааласаңыз, анда сиз жумушка жана көңүл ачуу үчүн убакыт өткөрүүнү билишиңиз керек. Сиз эмне кылышың керектигин жана сиз каалаган нерселер үчүн өзүнчө убакыт бөлгөнүңүз маанилүү. Бул тең салмактуулук сиздин күнүңүзгө көбүрөөк көңүл бурууга жардам берет.
Өзүңүзгө көңүлдүү адамдар менен өзүңүз
Кадыр-барктуу өмүрдү жашоо идеясы оң (көңүлдүү) адамдар менен кагылышы керек. Сизде жалпы максаттары бар адамдар менен курчап турган адамдар, кичинекей нерселерден ырахат алышыңарды жеңилдетет. Өзүңүз каалаган мамилеңизди чагылдырган бактылуу адамдар менен көбүрөөк убакыт өткөрүңүз жана DoWers менен убакытты азайтыңыз.
Укмуштуу окуя катары баарын
Жашоо мындай түйшүк болбошу керек. Кичинекей нерселер сизди сындырып же сындыра тургандыгын эсиңизден чыгарбаңыз. Ошентип, бардыгын укмуштуу окуя катары караңыз. Үй жумуштарыңды аткарып, жалкоо трафиктен өтүп, азык-түлүк дүкөнүндө чексиз линияны күтүп жатабы же жокпу. Өзүңүздү башкара албаган нерселериңизден улам, өзүңүздү баса белгилеңиз. Андан көрө, аны сиздин китептериңизге эсте калаарлык окуя катары кошууга негиз табыңыз.
Башкалардын ою жөнүндө ойлонуу жөнүндө тынчсыздануу
Коомдук басым ар дайым биздин nexts дем алуу. Демек, тынчсыздануунун кеңири жайылышы. "Менин досторум эмне дешет?" "Алар жактырбаса, эмне болот?"
Бал, бул түз эле алайын. Башкалардын ою жөнүндө ойлонбой эле кой. Башкалардын ой-пикирлерин кантип моюнга алууну жана сиздикиди качан артык көрүүнү билишиңиз керек. Эгер сиз муну жасай алсаңыз, анда өзүңүзгө көбүрөөк накта жашоого уруксат бересиз. Башкалардан керексиз күтүүлөр жок; сиз ойлогон нерсеңиз гана керек.
Ката кетириш үчүн өзүңүз
Өзүңүзгө оңой болуңуз. Баарын бир атуу менен алуунун кажети жок. Ката кетирген каталар сизге жакшыраак үйрөнүңүз жана жакшыраак болот. Кароосуз жашоо идеясы өзүңүзгө болгон мамилеңизге эч кандай тоскоолдуксуз, өзүңүз чечилбестен, ката кетирип, ката кетирүүгө жол ачат. Ошентип, сиз өзүңүздү чоңоюп, өзүлөрүнүн ишин билген адам катары өзүңүздү чоңойтууга жана тургузууга мүмкүнчүлүк берет, эгерде алар жок болсо, анда жакшы адам жакшы.
Ушул учурларда ⑥focus
Сиз билдиңиз беле: Сага бейкапар жашоого тыюу салган бир сандаган нерсе - бул сиздин ойлоруңуз. Эгерде сиз өзүңүздүн ойлоруңузга көбүрөөк көңүл бурсаңыз, анда сиз өткөндөн эмес, өткөндөн эмес, өткөндү жана келечекке тынчсызданып жатасыз деп ойлойсуз.
Мурунку каталар үчүн өзүңүздү сабап салбаңыз же келечекке чөгүп кетпеңиз. Эсиңизде болсун, тынчсыздануу келечекте белгиленип, депрессия - бул өткөндү белгилөө. Азыр сиз үчүн түз ойлонуп, кемчиликтериңиздин чечимдерин табууга көңүл бурууга убакыт келди.
Биздин бейкапар жашоону жашоо идеясы терең кемчилик. Жашоо жашообузда кандай окуялар болгонубузду жана дарылаган нерселерибизди кандай көздөгөн жана дарылап жатканыбызга байланыштуу. Эгер сиз өзүңүздүн жашооңузду бир-биринен бир нече жолу текшерип тургуңуз келсе, анда бул 6 идея сиз үчүн эң жакшы жашоону баштан өткөрүшү керек.
Пост убактысы: 17-2024-январь