Медициналык-Гауз - бул, негизинен, презентацияда колдонулган медициналык жайда колдонулган медициналык кийимди, бактериялык чабуулдан жараларды коргошу, ж.б.у.с.
1. 5см x 5см: Көбүнчө манжалар, манжалар жана башкалар сыяктуу кичинекей аймакта жарадар үчүн колдонулат.
2.7.5cm x 7.5см: орто жарадар аймагына ылайыктуу, мисалы, бармагы, билеги жана башкалар.
3. 10см x 10см: Чоңураак жараларга ылайыктуу, мисалы, билек, курал ж.б.
4.5 см x3 м: Кичинекей туурасы, узак мөөнөттүү, негизинен катетерди оңдоо же башка кийинүү үчүн колдонулат.
5.7.5cm x3 m: Жогоруда көрсөтүлгөн айрым өзгөчөлүктөргө окшош, бирок туурасы чоңураак, травманын кеңири жайылышына ылайыктуу.
Экинчиден, медициналык-джаизди колдонуунун ар кандай өзгөчөлүктөрү
Ар кандай жаралар үчүн жана бир нече жолу белгилүү бир учурларды киргизүү үчүн, сиз ар кандай жаралар үчүн ар кандай мүнөздөмөлөргө ээ.
1
2.7.5cm x 7.5см: билек, билек биргелешкен, тизе жана башка ири аймактарды коргоого жарактуу.
3.
4.5 см x3 м /7.5 см x3 м
Үчүнчү, медициналык-дуука сактык чаралары
1. Медициналык-дакызы колдонуудан мурун, жарады тазалоодон жана инфекцияны болтурбоо үчүн тазалоого жана дезинфекциялоо керек.
2. Жаракаттын өлчөмү үчүн ылайыктуу медициналык даканы тандап алуу керек, ал эми денеге кирбөө жана инфекцияны жуктуруп алуу үчүн бактериялардын талаптарына ылайык врачтын талаптарына ылайык таңышып, зыярат кылуу керек.
3. Эгерде жара толугу менен жабылбаса, тийиштүү медициналык лентаны же башка кийим-кечектерди чыныгы кырдаалга ылайык кошсо болот.
Жашооңуздагы оптимизмдин мааниси | Анын пайдасы кандай
Оптимизм бул акыл-эс мамлекети, ал үмүт, ишеним жана келечегиңизге карата позитивдүүлүк катары аныкталышы мүмкүн болгон психикалык мамлекет. Оптимисттер - бул жакшы нерселерди күткөн жана ар дайым жаркыраган жагын ар дайым көрүп, алардын келечегиндеги бактысыз натыйжаларды издеген пессимисттик адамдарга ар дайым жаркыраган жагын карайт.
Оптимисттик болуу сиздин психикалык ден-соолугуңузга, ошондой эле ден-соолукка пайдалуу болушу мүмкүн. Жашоодо оптимисттик көз карашка ээ болуу стрессти, колтийти өркүндөтүп, туруктуулукту өрчүтүүгө жардам берет.
Оптимизм кыйынчылыктарды мүмкүнчүлүктөр катары кароого үйрөтөт
Оптимизм кыйынчылыктарды мүмкүнчүлүктөр катары кароого үйрөтөт
Эми, оптимизмге кандай пайда алып келе тургандыгына көз чаптыралы:
Эмне үчүн оптимизм сиздин жашооңузда маанилүү
Биздин акылыбыз күчтүү, алар бизди жаратышы же сындырышы мүмкүн. Акыл-эсибизди сугарып, позитивдүү ой жүгүртүүбүздү сугарып, өзүбүздүн жеке жана кесиптик жашообузда гүлдөп жатабыз, бирок аларды азыктандырып жатканда, бактысыз болуп, ар дайым өзүлөрүбүздү үзүп алабыз.
Изилдөөнүн көптөгөн түрлөрү бар, натыйжалуулугун жана таасир этүү оптимизминин адамдын жашоосуна ээ. Оптимизмдин айрым артыкчылыктары:
①беттердин ден соолугу
Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, оптимисттик адамдар пессимисттерге караганда ден-соолугуна ээ болушу мүмкүн экендигин көрсөтүп турат. Оптимизм жүрөк оорусун 50% га кыскартууга жардам берет. Оптимисттик түшүнүккө ээ болуу ден-соолукка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөр менен күрөшүүгө жардам берет.
②беттердин туруктуулугу
Оптимисттер көйгөйгө туш болгондо багынып берүүнү жактырышпайт. Оптимизм сизге тоскоолдук жана кыйынчылыктарга карабастан, максаттарыңа жетүү үчүн, өз максаттарыңа жетүү үчүн күрөшүүгө жардам берет. Жөнөтмө, оптимисттик адамдар кырдаалдын жактыруусуна ээ болушат деп эсептешет.
"Оптимизм жана үмүт келечекке кандай карайт жана келечекке кандай карайбыз деп эсептейт. Эгер ишенсек, баары мыкты иштейт деп ишенсек, бардык кемчиликтер жеңилирээк болот", - деп жооп берет
③беттердин эмоционалдык ден-соолугу
Айрым изилдөөлөрдө, бир адамдын ой жүгүртүүсүн иштеп чыгууда, оптимизм депрессияны камтыган таанып-билүү терапиясы же терапия депрессияга кабылышы мүмкүн. Депрессия көбүнчө терс жана пессимисттик ой жүгүртүүнү коштоп жүрөт. Терапиядагы оптимизмди үйрөнүү келечектеги үмүтсүздүккө жана алсыздыгына ишеним сезимин алып келүүгө жардам берет.
Илик стресс
Оптимисттик адамдар анча-мынча кыйынчылыктарга дуушар болушат, анткени алар анча-мынча көйгөйлөрдү же кичинекей кыйынчылыктарды оңой эле жеңүүгө боло турган анча-мынча жеңилдей ала турган анча-мынча жеңилдей алышат. Экинчи жагынан, пессимисттик адамдар, аны жеңүүнүн жолдорун издөөнүн ордуна, көйгөйгө көңүл буруңуз. Оптимисттик адамдар өзүлөрүнүн стресстерин көзөмөлдөп жаткандыгын жана стресстен арылууга жигердүү катышкандыгын билишет, демек, алар пессимисттик адамдарга караганда анча стрессивдүү эмес.
[3]. Айнекти жарымына толгон адам бол. Жашооңуздагы кичинекей нерселерди баалап, көйгөйлөрүңүздү жылмайып, алектенүү менен мамиле кылуу. Ишеним жана оптимизм - бул жашоого болгон көз карашыңызды өзгөртүү үчүн эң мыкты куралдар.
Жашоодогу нерселерге көз чаптырып, жашооңузга таасир этиши мүмкүн. Өзүңүздү оң маанай менен жана оптимисттик көз караш менен курчап турсаңыз, анда бул сиздин көйгөйүңүз канчалык чоң экендигиңизге карабастан, бул кичинекей жана оңой башкарылуучу бир эле нерсе экендигин түшүнүүгө жардам берет.
Оптимисттик маанайды сактоо бакыт менен ишенимди арттырууга жардам берет жана сиздин кыйынчылыктарга туруштук берүүгө болгон көз-карашта болууга жардам берет. Жашооңуздагы оптимизмдин мааниси четке кагылбашы керек. Бул сиздин акыл-эсиңиз, эмоционалдык жана ден-соолугуңузду жакшыртууга жардам бере турган бир нерсе
Уинстон Черчилл бир жолу туура айтылган: "Оптимисттер ар кандай кыйынчылыктарга ээ болушат"
Кандай гана кыйынчылыктарга туш болбойсуз, оптимисттик көз карашка ээ болуу бул кемчиликтерден айыгып кетүүгө жардам берет деп түшүнүү керек.
Сүрөттөө мыйзамына окшош, Эгер сиз оң, жакшы нерселер жана жакшы адамдар сизге тартылат. "Оң бол, бактылуу бол!
Пост убактысы: дек-25-2023