Жумшак пахтадан жасалган жумшак ролл таңгактары, дененин формасына ылайык келген бинт, ийкемдүү материалдардын бир түрү. Алар көбүнчө ар кандай максаттарда, айрыкча, жаракат алуу жана кийинүү үчүн колдонулган медициналык жөндөөлөрдө колдонулат.
Мына, жумшак роллдар жөнүндө бир нече негизги ойлор бар:
Жумшак түрмөктөр ыңгайлуу жана колдоо көрсөтүү үчүн иштелип чыккан таңкы таңгактын түрү.
Алардын ишенимдүү көзөмөлү менен, жумшак роллдары кыймыл же физикалык иш-аракет учурунда тургай, орундалат.
Ар кандай өлчөмдө, жумшак роллдар ар кандай жарадар жана дене аймактарына салынат.
Жумшак роллдар - гипоолергендик жана латекске акысыз, теринин кыжырына тийбестик же аллергия тобокелдигин азайтуу.
Оптималдуу жараны багуудагы жогорку сапаттагы жана натыйжалуулугу үчүн жумшак түрмөккө ишенүү.
Жумшак роллдар жара, хирургиялык жол-жоболордо кеңири колдонулат, алгачкы жардам өтүнмөлөрүндө кеңири колдонулат. Кээ бир жумшак түрмөк сүринаталы сизге Ansuya жумшак төшөмүн жакшы көрөт. Алардын жумшактыгы, жайлуулугу жана соргучтугу дененин сезгич же назик жерлери боюнча колдонууга идеалдуу кылат, ал эми алардын ар тараптуулугу жана узактыгы аларды медициналык багыттагы баалуу материалдарды түзөт.
Жай темптандыктын чоң пайдасы:
1.Many жеке адамдар жашоону тез жашоо үчүн колдонулат. Бирок, шашылыш жана стресстик жашоо физикалык жана психикалык жактан жабыркаганга себеп болду.
Италиялыктар жашоодон толук жашоого белгилүү, бирок алар стратегиялык кылышат. Бир нече күн бою чуркоонун ордуна, алар жашоодон ырахат алууга убакыт бөлүшөт. Тамак ичип жатканда, жеп жатканда жайлай берсеңиз болот, сейилдөөгө же жакындарыңыз менен сүйлөшө аласыз. Италиялыктар жайлоого байланыштуу физикалык жана психикалык саламаттыкты сактоонун мыкты үлгүсүн көрсөтүшөт. Италиядагы жай мезгилдүү, эс алуудагы жашоо образы, өлкөдө көптөгөн шандарт мактанган себептеринин бири.
2. Төмөндө акыл-эстүүлүк жана жайыраак жашоо менен байланышкан сансыз жеңилдиктер 6 болуп саналат.Жегенге байланыштуу көбүрөөк чечим чыгарат
Чындыгында, жер үстүндө 5 көк зоналар бар, жана Сардиния Италия алардын бири! Демек бул жерде жашаган адамдар эң узак жана ден-соолукка пайдалуу жашоо өткөрүшөт. Тургундар сиздин керектөөчтөрү жөнүндө аң-сезимдүү чечимдерди чыгарышат, анткени көпчүлүк тамак-ашка кабылып, үйдө жесе болот. Алар тамактын тамактарына эмне болуп жаткандыгын билишет жана жаңы тамак-аш алардын бардык витаминдерди жана минералдарды алып жаткандыгын камсыз кылат.
3.Ден-соолукка байланыштуу фиссиалдык маселелердин төмөндөшү
Көбүнчө, оор жашоо менен коштолбой турган стресстин жогорулашы, ден-соолукка байланыштуу жашоого байланыштуу көптөгөн жаштар, анын ичинде семирүү, диабет, ичеги-карындын, Альцгеймер жана эрте өлүмгө байланыштуу көптөгөн көйгөйлөр менен байланышкан.
Психикалык саламаттыкты сактоо маселелерин азайтуу
Стресс жана тынчсыздануу менен байланышкан жашоонун түп-тамыры жана тынчсыздануу менен байланышкан жокпу деген суроо жок. Пандемиядан мурун, тынчсыздануу пайда болду. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, америкалык чоңдор үчүн, 2008-жылы тынчсыздануу 5.12% га чейин жогорулаган.
4.Жайлоонун жолдору
Тамак ичип-жеп-ичүү сыяктуу бардык иш-чаралар учурунда сиздин темпиңизге көңүл буруңуз.
Ишенимиңизди аткарууга убакыт пландарыңыз.
Айланаңызды кургатып, адамдар менен байланыштырбаңыз.
Өзүңүздүн максаттарыңызга жакындабаган нерселерге эч нерсе деп айтууга үйрөнүңүз.
Сизге жаккан хобби табыңыз.
Үйдө тамактануу жана көнүгүү жасоо үчүн убакыт пландаштырыңыз.
Пост убактысы: Нов-14-2023