Her tiştê ku dayikên nû hewce ne ku di derheqê pêlên hemşîreyê de bizanibin: Rêbernameyek hêsan - ZhongXing

Hûn bi xêr hatin cîhana dayikbûnê ya bedew, kaotîk û ecêb! Gava ku hûn bi jiyana xwe re rêve dibin zarokê nû, hûn ê bi komek hilberên nû re rûbirû bibin ku ji bo rêwîtiya we hêsantir bikin hatine çêkirin. Yek ji tiştên herî bingehîn ji bo dayikên ku şîrdanê hilbijêre ye pêlika hemşîreyê. Ger hûn meraq dikin ka ev çi ne, çima dibe ku hûn ji wan re hewce bibin, an kîjan celeb ji we re rast e, hûn hatine cîhê rast. Wekî çêkerê kelûmelên bijîjkî, ez, Allen, bi salan li ser afirandina hilberên hilber û paqijî yên qalîteya bilind derbas kiriye. Dema ku pisporiya min berfireh e, prensîbên rehetî, paqijî û pêbaweriyê gerdûnî ne. Ev rêber dê her tiştê we parve bike pêdivî ye ku li ser hemşîreyê zanibe pads, ji we re dibe alîkar ku hûn di rêwîtiya xweya şîrdanê de rehet, pêbawer û hişk bimînin.

Padsên hemşîre çi ne û çima dibe ku dayikên nû ji wan re hewce bibin?

A pêlika hemşîreyê, jî wekî ku tê zanîn pêsîra pêsîrê, dîskek piçûk e, ku hûn cîh digirin di hundirê bra xwe de bigire her diherike şîrê dayikê. Ji bo gelek dayikên nû, bi taybetî di çend rojên pêşîn û hefte piştî zayînê, rijandin ezmûnek pir gelemperî ye. Gava ku laşê we fêr dibe ku xwe birêkûpêk bike dabînkirina şîr ji bo ku hewcedariyên zaroka we li hev bikin, ji bo pêsîrên we normal e leak şîr. Ev dibe dema ku hûn giriya zarokê xwe dibihîzin, dema ku demek di navbera xwarinê de maye, an jî dema ku hûn zarokê xwe ji yek sîng û ya din reflekseke "hilweşandinê" heye.

Van lehiyên nediyar dikarin nerehet bin û bibin sedema şil, xuyang lekeyên şîr li ser cilên xwe. Li vê derê a pêlika hemşîreyê dibe hevalê te yê herî baş. Armanca wê hêsan e lê girîng e: ji bo şîrê ku dibe ku birije bihelîne ji te pêsîrê, xwe biparêze nipple qada, te bra, û cilên te paqij û hişk. Karanîna a pêsîra pêsîrê pêbaweriyê dide we û aramiya hişê, destûrê dide te ku hûn roja xwe bidomînin bêyî ku hûn li ser deverên şil şerm bikin. Ew amûrek piçûk lê hêzdar in ku ji we re dibe alîkar ku hûn û pitika we rehettir hîs bikin dema ku hûn û pitikê we di şîrdanê de ne.

Cûreyên Cûda yên Padsên Hemşîre Çi ne?

Dema ku hûn dest bi kirînê bikin, hûn ê wiya bibînin pêlên hemşîreyê tên di cûrbecûr de şekl û pîvan, materyal û celeb. Fêmkirina kategoriyên sereke dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bibînin pêsîra herî baş pad ji bo şêwaza jiyan û hewcedariyên we. The cureyên pêlên lênêrînê bi giştî dikevin nav çend komên sereke.

• Padsên hemşîre yên yekcar: Ev pêlavên yekcar in ku hûn piştî şil dibin bavêjin. Ew bi gelemperî pir in tevsaz, bi gelemperî an pêvzeliqî tazî bikin da ku wan li cihê xwe bigirin bra, û bi ferdî têne pêçan, û wan ji bo karanîna domdar di we de hêsan dike diaper bag.
• Padsên hemşîre yên ji nû ve bi kar anîn: Ev in şûştin pêlên qumaşê, bi gelemperî ji materyalên nerm, xwezayî yên mîna pembû, bamboo, an hemp têne çêkirin. Pêlên pêsîrê yên ku ji nû ve têne bikar anîn eko-dostane ne û Mesref-bandor vebijêrk di demeke dirêj de. Ew di astên cihêreng de têne kêrhatî.
• Padsên silicone: Berevajî pêlên vegirtinê, pêlên silicone bi pêkanîna zexta nerm li ser kar dikin nipple ji bo pêşîlêgirtina leaksiyonên di rêza yekem de. Ew ne avhewa ne, ji ber vê yekê ew ê ji rijandina giran re arîkar nebin, lê ew zeliq in û dikarin bê cil û berg bikin. bra di bin hin cûreyên cilan de.
• Padsên hîdrogelê: Vana kêmtir ji bo rijandinê û bêtir ji bo aramkirinê ne. Hydrogel pads gelek caran di sarincê de têne hilanîn û têne bikar anîn alîkariyê pêşkêş dikin bo pisîkên êşê. Ew dikarin di rojên destpêkê yên şîrdanê de bibin rizgarker lê ji bo wan nehatine sêwirandin şîrê ku dibe ku birije bihelîne.

Pêlên pêsîrê yên yekcar an jî ji nû ve bi kar anîn: Ji bo we bijartina rast kîjan e?

The mezin damezirandin an reusable Nîqaş dema ku ew yek hevpar e tê ser hemşîreyê berhemên. Herdu pêlên hemşîreyê yên yekcar û pêlên hemşîreyê yên ji nû ve bi kar anîn xwedî avantajên cihêreng in, û bijartina rast bijarek kesane ye. Gelek dayik ji bo rewşên cihêreng hevgirtina herduyan jî arîkar dibînin.

Li vir veqetandinek heye ku ji we re bibe alîkar ku hûn biryar bidin:

Gelek jin dest pê dikin Padsên Dispingable ji bo rijandina giran, nepêşbînîkirî piştî zayînê û dûv re veguherîne vebijarkên dubare carekê wan dabînkirina şîr bêtir ava dibe.

Rêbernameyek hêsan li ser Meriv Pêlên Hemşîreyê Bi Rastî Bikaranîne

Bikaranîna pêsîrên pêsîrê pir hêsan e, lê çend serişte dikarin piştrast bikin ku hûn wiya bistînin rehetiya herî zêde û parastinê. Armanc ew e ku pozîsyon were danîn pêsîra pêsîrê bi awayekî rast da ku ew bi bandor her yekê bigire şîr diherike.

1. Bi pêsîra paqij û hişk dest pê bikin: Berî danîna pêlika hemşîreyê, xwe piştrast bikin pêsîrê û nipple dever paqij in û bi nermî hatine hişk kirin. Ev dibe alîkar ku pêşî li çerm bigire irritation.
2. Pad bi cîh bikin: Li pêlika hemşîreyê rasterast li ser te nipple, hundirê bra te. Aliyê nerm, vegirtin divê li hember çermê we be. Heke hûn in bikaranîna yekcar pads bi an pêvzeliqî tazî bikin, piştê jê bikin û aliyê asê bi hişkî li hundurê xwe bixin bra cup. Ev ê biparêze pad ji guherandinê.
3. Pêvekek nermî piştrast bikin: Eyar bikin pêlika hemşîreyê ji ber vê yekê ew rût radizê û bi rêkûpêk li dûv dike contour ya te pêsîrê. A bi cih pad dê di bin cilê we de hema hema nayê dîtin.
4. Dema şil biguhere: Rêbaza herî girîng ev e ku hûn xwe biguhezînin pêsîra pêsîrê gava ku ew şil hîs dike. Ev ji bo paqijiyê û pêşîlêgirtina pirsgirêkên çerm girîng e.

Ew e! Pêvajo hêsan e, û piştî çend caran kirina wê, ew ê bibe xwezaya duyemîn.

Ma gengaz e ku meriv pêlavên hemşîre bêyî sîngê li xwe bike?

Ev pirsek hevpar e, nemaze ji dayikên ku li malê li rehetiyê digerin. Bersiva kurt ev e: ew bi celebê ve girêdayî ye pêlika hemşîreyê. Standard berdane û pêlên qumaşê yên ku ji nû ve têne bikar anîn tên dîzaynkirin ku ji aliyê a bra. Bê avahî a bra an topek tangek hemşîre ya guncan, ew ê belkî biguhezin, kom bibin, û nekarin bi bandor leyizkan bigirin. An pêvzeliqî tazî li ser a pêsîra yekcarî alîkarî dike, lê tê wê wateyê ku ew bi qumaşê, ne çerm, bisekine, û têrê nake ku wê bi tena serê xwe bi ewle bigire.

Heke hûn dixwazin biçin bê bra, baştirîn behîsa we ew e ku bikaranîn silicone pêlên hemşîreyê. Wekî ku berê hate behs kirin, ev pêlav rasterast bi we ve girêdayî ne pêsîrê û bi sepandina zexta ronahiyê bixebitin da ku lehiyan berî ku dest pê bikin rawestînin. Ew ne veguhêz in, ji ber vê yekê ew ne çareseriyek ji bo rijandina giran in, lê ji bo kontrolkirina sivik û bijartina di binê kincê de bêyî bra, ew hilbijartina îdeal in. Ji bo pir rewşên ku pêlavên vegirtinê ve girêdayî ne, hemşîreyek rehet, xweş-guncan e bra baştirîn rêhevalê te ye.

Ji bo Tenduristiya Baştir Divê hûn Kengî Pêla Sîngê xwe Biguherînin?

Parastina paqijiyê yek ji girîngtirîn aliyên karanîna a pêlika hemşîreyê. A germ, şil pêsîra pêsîrê dikare bibe a zeviya mezinbûnê ji bo bakterî an hevîrtirşkê, ku dibe sedema çerm irritation an enfeksiyonên mîna tîrêj an mastitis. Ji ber vê yekê, divê hûn xwe biguherînin pêsîra pêsîrê her ku şil dibe.

Ji bo hin jinan bi giran leak, dibe ku ev tê vê wateyê ku wê her du demjimêran carekê biguhezîne. Ji bo yên din, dibe ku rojek tenê çend caran be. Rêbazek baş ev e ku meriv kontrol bike pad her carê tu pêsîrê bide pitika xwe û eger ew şil hîs bike wê biguherîne. Bi taybetî girîng e ku meriv di şil de xew neke pad. Çermê xwe wekî xwe biparêze paqij û hişk wekî ku gengaz dibe alîkar dike ku pêşî lê bigire pisîkên êşê û piştrast dike ku herêm saxlem dimîne. Her tim çend zêde hene cotên pêlên hemşîreyê di çenteyê xwe de gava ku hûn derketin derve da ku hûn li gorî hewcedariyê wan biguherînin.

Dema ku hûn pêlên hemşîre hilbijêrin li çi bigerin

Bi gelek vebijarkên li ser sûkê, hûn çawa dikin pêlên hemşîreyê hilbijêrin ew ji bo we rast in? Li vir çend taybetmendiyên sereke hene ku bifikirin:

• Absorbency: Ev taybetmendiya herî krîtîk e. Bigerin a pêlika hemşîreyê ku bi asta weya rijandinê re têkildar e. Di hefteyên destpêkê de, dibe ku hûn ê hewceyê pir zêde hewce bikin tevsaz pad. Wek we hilberîna şîr birêkûpêk dike, dibe ku hûn bikaribin bi rengek sivik veguherînin.
• Şikl û xêz: Pelên herî baş li gorî xwezayî têne çêkirin contour wekî we pêsîrê, wan rehettir dike û di bin cilan de kêmtir xuya dike. Gelek yên yekcar xwedan şeklê xêzkirî ne.
• Mal: Ger we hebe çermê hesas, li a pêlika hemşîreyê bi nermî, xwezayî Layer Inner. Padsên hemşîreyê yên ku ji nû ve têne bikar anîn têne çêkirin ji materyalên mîna pembû an bamboo, ku pir nerm in. Dema ku dor tê ser pêlên yekcar, li yên bi nermî bigerin, şaş qata jorîn to şîr dûr bihêle ji çermê te.
• Piştgiriya avê: Baş pêlika hemşîreyê dê tebeqeya derve ya bê av hebe cilên xwe biparêze û pêşîlêgirtina rengan. Divê ev qat hîn jî hebe şaş ji bo ku hewa biherike, avabûna şilbûnê kêm dike.

Rêbernameyek Lezgîn Ji Bo Lênihêrîna Padsên Hemşîre yên Ji Nûve Bikarhêner

Ger tu hilbijêre ku bikar bînin a pêla hemşîreyê ya ji nû ve bi kar anîn, lênêrîna rast pêdivî ye ku ew nerm bimînin, tevsaz, û zanane. Xwezî, kirina wê pir hêsan e.

• Şuştin: Piştî karanîna, hûn dikarin şûştin pêlên ji nû ve bi kar anîn û wan di çenteyek şil de hilînin heya ku hûn amade ne ku cilşûştinê bikin. Ew dikarin bi kincên xwe an zarokê we re bêne şuştin. Bi kar tînin a mesh çentê cilşûştinê ramanek mezin e ku meriv biparêze pads ji windabûna di makîneyê de.
• Detergent: Bêhnek nerm û bê bîhn bikar bînin detergent da ku ji bermahiyên ku dikarin dûr bikevin bibe sedema xitimandinê an jî çermê zarokê xwe aciz bikin. Ji karanîna nermkerê qumaşê dûr bixin, ji ber ku ew dikare kêm bike kêrhatî wekî we pêlên qumaşê.
• Hişkandin: Hûn dikarin xweya xwe zuwa bikin pêla hemşîreyê ya ji nû ve bi kar anîn li ser mîhengek nizm an jî wê bihêlin ku hewa hişk bibe. Bawer bikin ku pads berî ku hûn wan dîsa li xwe bikin bi tevahî zuwa dibin da ku pêşî li mezinbûna bakteriyan bigirin.

Bo pads dikarin bên şuştin û ji nû ve were bikar anîn, hûn ê bixwazin ku xwedan çend cotan bin, ji ber vê yekê hûn her gav komek paqij û hişk amade ne ku biçin.

Ma ez ê ji bo Tevahiya Rêwîtiya Xweya Pêsîrê Pêdiviya Pêlên Hemşîrînê bigirim?

Serpêhatiya her jinê cuda ye. Gelek dayik wan dibînin pêdiviya hemşîreyê heye piranî di dema destpêka piştî zayînê de, ji çend hefte heta çend mehan, dema wan dabînkirina şîr birêkûpêk dike. Di vê demê de, rijandin bi gelemperî nayê pêşbînîkirin. Gava ku laşê we û pitika we dikevin nav rîtmek xwarinê ya domdar, hûn dikarin wê yekê bibînin leak di navbera xwarinan de pir kêm an jî qet nebe.

Hin jin bi dirêjahiya dema ku ew diherikin ronahiyê berdewam dikin pêsîrê bide, bi taybetî bi şev an dema ku ew ji bo demek dirêjtir ji zarokê xwe dûr in. Yên din dibînin ku ew dikarin rawestin bikaranîna pêsîrên pêsîrê piştî du mehên pêşîn. Bersiva rast an xelet tune. Nêzîkatiya çêtirîn ev e ku hûn guh bidin laşê xwe. Her gav ramanek baş e ku meriv çend pêçan li ber destê xwe bihêle, tenê di rewşê de, lê dibe ku hûn hewce nebin pêlên hemşîreyê li xwe bikin her roj ji bo tevahiya rêwîtiya we.

Têgihîştina Hilberîner: Çi Padek pêsîrê Kalîteyê Çi Dike?

Li gorî perspektîfa min wekî hilberînerê kelûmelên bijîjkî yên veguhêz, zanistek li pişt mezin e pêlika hemşîreyê-gelo berdane an ji nû ve bi kar anîn - di sêwirana materyalê ya jîr de tê. A quality pad ne tenê perçeyek ji materyalê vegirtinê ye; ew pergalek qatkirî ye ku ji bo performans û rehetiyê hatî çêkirin.

Ew Layer Inner, beşa ku bi çermê we ve girêdayî ye, pêdivî ye ku bi taybetî nerm û baş be nemê dûr ji bedenê zû. Ev ji bo pêşîlêgirtinê girîng e irritation û hîskirina we hişk dike. Bingeha a pad yekcar bi gelemperî polîmerek super-absorbent heye, mîna ya ku di hilberên kalîteya bilind ên mîna me de tê dîtin nivînên tibbî yên yekcar, ku dikare mîqdarek mezin a şilekê bigire. Ji bo a pêla hemşîreyê ya ji nû ve bi kar anîn, dibe ku ev navik tebeqeyek qelş a bamboo an fîbera hemp be. Di dawiyê de, tebeqeya derveyî astengiya avê peyda dike. Zehf ev e ku vê qatê parastî bêyî ku şil û germahiyê bigire, ji ber vê yekê a şaş fîlm pir girîng e. Dema ku hûn şîrdanê hilbijêre, xwedî pêbawer, rehet pêlika hemşîreyê hemî cûdahiyê dike, û ev endezyariya ramanî ye ku wê pêbaweriyê peyda dike. Hilberek hêsan wekî a Ballê pembû ya bijîjkî disekine ji bo hin serîlêdanan mezin e, lê ji bo parastina leaksiyonê, ev nêzîkatiya qat girîng e.

Key Takeaways

• Padsên hemşîreyê bingehîn in: Ew diherikin şîrê dayikê, cilên xwe diparêzin û rehetî û pêbaweriyê peyda dikin.
• Tîpa xwe hilbijêre: Pêlên hemşîreyê yên yekcar rehetiya pêşkêş dikin, dema pêsîrên pêsîrê yên ku ji nû ve têne bikar anîn ekolojîk-dostane û biha-bandor in. Gelek dayikan herduyan bikar tînin.
• Bikaranîna rast hêsan e: Li pad ser te nipple hundirê te bra û gava ku ew şil hîs bike wê biguhezîne.
• Tenduristî girîng e: Guhertina pêlên pir caran dibe alîkar ku pêşî li çerm bigire irritation û enfeksiyonên mîna tîrêjê.
• Li Taybetmendiyên Kalîteyê bigerin: Priority kêrhatî, a rehet contour, materyalên nerm ji bo çermê hesas, û a şaş, pişta avê.
• Pêwîstî Diguhere: Hûn ê guman bikar bînin pêlên hemşîreyê herî zêde di hefteyên destpêkê yên şîrdanê de, û dibe ku hûn ji wan kêmtir wek xwe hewce ne dabînkirina şîr tertîb dike.