ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಾಜ್ ರೋಲ್ ಇದು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ, ಗೀಚಿದ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಸ್ಪಂಜುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬರಡಾದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಗಾಯಗಳಿಗೆ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕರ್ಲಿ ಗಾಜ್ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಗಾಜ್ ಉದ್ದನೆಯ ಉದ್ದದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಗಾಯಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಾಜ್ ರೋಲ್ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅಗಲಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಜ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಗಾಜ್ ರೋಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೇವಲ 1 ಇಂಚು (ಸುಮಾರು 2.5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) ಅಗಲವಿರುವ ಗಾಜ್ ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಗಾಜ್ ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ .ಷಧದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಧರಿಸುವಾಗ ಗಾಜ್ ನ ವ್ಯಾಪಕ ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಾಜ್ ರೋಲ್ ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಲ್ ಮಾಡುವ ಗಾಜ್ ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಜ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಜ್ ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ನೇಯ್ಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ. ಕ್ಯಾಲಮೈನ್ ಅಥವಾ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ನಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೇಪಿತವಾದ ಗಾಜ್ ರೋಲ್ಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಾಜ್ ರೋಲ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಗಾಜ್ ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಗಾಯವನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಟೇಪ್ನಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಸಂಪುಟಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಉದ್ದೇಶಿತ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿರ್ವಹಣಾ ಪ್ರದೇಶದ ಗಾತ್ರವು ಗಾಜ್ ರೋಲ್ನ ಸೂಕ್ತ ಉದ್ದವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಾಜ್ ರೋಲ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಬರಡಾದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಬಹುದು.
6 ಆರೈಕೆ-ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಅಂತಿಮ ವಿಚಾರಗಳು
ಜೀವನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ-ಮಿಡ್‌ಲೈಫ್, ಕ್ವಾರ್ಟರ್-ಲೈಫ್, ಅಥವಾ ಅನೇಕ ಜನರ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಬದಲು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ. ಒತ್ತಡವು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂ ms ಿಗಳು ವೇಗವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.
ಆದರೆ "ನಿರಾತಂಕದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು" ಅರ್ಥವೇನು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ಅಂತರಂಗದಲ್ಲಿ ನಿರಾತಂಕದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಕಲ್ಪನೆ ಎಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀಮ್‌ರೋಲ್ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದಯೆ ತೋರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ನಿರಾತಂಕದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ತಲುಪಬಹುದಾದ ನಕ್ಷತ್ರವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆತಂಕವು ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ 6 ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಕೋರ್ ಐಡಿಯಾಸ್ಗಾಗಿ ಓದಿ.
ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿರಾಮವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ಲಾಡ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿರಾತಂಕದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಮತೋಲನವು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೋಜಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಸ್ತಾಗಿಸಿ
ನಿರಾತಂಕದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ (ವಿನೋದ) ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವರಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುವ ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಡೌನರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಹಸವಾಗಿ ನಾಟಿ
ಜೀವನವು ಅಂತಹ ಕೆಲಸವಾಗಿರಬಾರದು. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಹಸವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ನಿಧಾನಗತಿಯ ದಟ್ಟಣೆಯ ಮೂಲಕ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತಿರಲಿ. ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣೀಯ ಘಟನೆಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆತಂಕದ ವ್ಯಾಪಕ ವಿದ್ಯಮಾನ. "ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?" "ಅವರು ಅನುಮೋದಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನು?"
ಹನಿ, ನಾನು ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಅಂಗೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅಧಿಕೃತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇತರರಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲ; ನೀವು ಯೋಚಿಸುವದು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ.
ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿರಿ. ಒಂದೇ ಹೊಡೆತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ತಪ್ಪುಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿರಾತಂಕದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಗುರುತನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಧಿಕಾರ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ - ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಯಾರು ಸರಿ.
ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಫೋಕಸ್
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ: ನಿರಾತಂಕದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ನಂಬರ್ ಒನ್ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇಂದಿನ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವರ್ತಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ ಮುಳುಗಬೇಡಿ. ಆತಂಕವು ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿನ್ನಡೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಈಗ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಮಯ.
ನಿರಾತಂಕದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ದೋಷಪೂರಿತವಾಗಿದೆ. ನಿರಾತಂಕ ಜೀವನವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಯ-ಸಾಬೀತಾದ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ 6 ವಿಚಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜನವರಿ -03-2024