Læknisfræðileg grisja er eins konar læknisfræðilega dressing sem oft er notuð á læknisfræðilegum sviði, sem er aðallega notuð til að sárabindi sár eða skurðaðgerðir, vernda sár gegn innrás baktería, draga úr sársauka osfrv.
1. 5 cm x 5 cm: Oft notað til að klæða sig í litlum svæðis, svo sem fingrum, tám og svo framvegis.
2.7,5 cm x 7,5 cm: Hentar fyrir miðlungs sár svæði, svo sem þumalfingur, úlnlið og svo framvegis.
3. 10 cm x 10 cm: Hentar fyrir stærri sár, svo sem úlnliði, handleggi o.s.frv.
4,5 cm x3 m: Minni breidd, lengri lengd, aðallega notuð til að laga legg eða laga aðra umbúðir.
5.7.5 cm x3 m: Svipað og ofangreindar forskriftir, en breiddin er stærri, hentar til að klæða sig breitt svæði áfalla.
Í öðru lagi, mismunandi forskriftir um tilefni til læknisfræðilegra nota
Mismunandi forskriftir um læknisfræðilegar grisju fyrir mismunandi sár og tilefni, eftirfarandi fyrir þig til að kynna nokkur algeng tilefni:
1. 5 cm x5 cm: Hentar til að gera við minniháttar sár og sárabindi fingur, tær og aðra litla hluta.
2.7,5 cm x 7,5 cm: Það hentar til að vernda úlnliðinn, úlnliðssamskeyti, hné og önnur sár í stórum svæði.
3. 10 cm x 10 cm: Hentar til að vefja stóra hluta eins og ummál mittis og handleggi og er einnig hægt að nota til að laga stóra umbúðir.
4,5 cm x3 m /7,5 cm x3 m: Hentar til að staðsetja umbúðir á ákveðnum líkamshlutum.
Í þriðja lagi, varúðarráðstafanir um læknisfræðilega grisju
1. Áður en læknisfræðilegi er notað ætti að hreinsa sárið og sótthreinsa til að forðast sýkingu.
2..
3. Ef ekki er hægt að hylja sárið að fullu er hægt að bæta við viðeigandi læknisspólu eða öðrum klæðnaði í samræmi við raunverulegar aðstæður.
Mikilvægi bjartsýni í lífi þínu | Hver er ávinningur þess
Bjartsýni er andlegt ástand sem hægt er að skilgreina sem von, sjálfstraust og jákvæðni gagnvart framtíð þinni. Bjartsýnismenn eru fólk sem býst við að góðir hlutir muni gerast og líta alltaf á björtu hliðar hlutanna, ólíkt svartsýnisfólki sem leitar alltaf að óánægðri niðurstöðum í framtíðinni.
Að vera bjartsýnn getur haft ávinning sinn fyrir andlega heilsu þína sem og líkamlega heilsu. Að hafa bjartsýnn horfur í lífinu getur hjálpað þér að lækka streitu, bæta friðhelgi og byggja upp seiglu.
Bjartsýni kennir þér að líta á erfiðleika sem tækifæri og þegar þú hefur litið á vandamálin þín sem námstæki finnst þér þú vera minna stressaður og hamingjusamari.
Bjartsýni kennir þér að líta á erfiðleika sem tækifæri og þegar þú hefur litið á vandamálin þín sem námstæki finnst þér þú vera minna stressaður og hamingjusamari.
Við skulum líta á hvernig bjartsýni getur gagnast okkur:
Af hverju er bjartsýni mikilvæg í lífi þínu
Hugur okkar er öflugur - þeir geta gert okkur eða brotið okkur. Þegar við vökvum huga okkar með heilbrigðum og jákvæðri hugsun, þrífum við okkur í persónulegu og faglegu lífi okkar en þegar við hættum að næra þá verðum við óánægðir og setjum okkur stöðugt niður.
Það eru til margar tegundir rannsókna sem gerðar eru til að skilja skilvirkni og áhrif bjartsýni hefur á líf manns. Nokkur ávinningur af bjartsýni er:
①better Health
Margar rannsóknir sýna að bjartsýnt fólk er líklegra til að hafa betri líkamlega heilsu en svartsýnar. Bjartsýni getur hjálpað þér að draga úr hættu á hjartasjúkdómum um 50%. Að hafa bjartsýnn hugarfar getur einnig hjálpað þér að berjast gegn mörgum heilsufarslegum vandamálum, þar á meðal köstum.
②better seiglu
Björgunarmenn hafa ekki gaman af því að gefast upp þegar þeir standa frammi fyrir vandræðum. Bjartsýni getur hjálpað þér að komast upp og berjast fyrir því að ná markmiðum þínum, óháð hindrunum þínum og áskorunum. Þegar þeir standa frammi fyrir áföllum mun bjartsýnt fólk trúa því hvernig ástandið getur breyst í þágu þeirra.
"Bjartsýni og von tengjast því hvernig við hugsum og finnum um framtíðina. Ef við trúum því að hlutirnir gangi eftir því besta verða öll áföllin auðveldari að takast á við," - Michael J. Fox
③better tilfinningaleg heilsu
Í sumum rannsóknum kom í ljós að vitsmunaleg meðferð eða meðferð sem felur í sér að endurramma hugsunarferli einstaklings, bjartsýni getur verið gagnleg við meðhöndlun þunglyndis. Þunglyndi fylgir oft neikvæðum og svartsýnum hugsunum. Að læra bjartsýni í meðferð getur hjálpað til við að vekja tilfinningu um sjálfstraust til að takast á við örvæntingu og hjálparleysi í framtíðinni.
④lesser streita
Bjartsýnt fólk er minna stressað vegna þess að það lítur á minniháttar vandamál annað hvort sem tækifæri eða sem smávægileg áföll sem auðvelt er að vinna bug á. Svessimískt fólk einbeitir sér aftur á móti að vandamáli frekar en að leita leiða til að vinna bug á því. Bjartsýnt fólk veit að þeir hafa stjórn á streituvaldandi sínum og eru fyrirbyggjandi með að stjórna streitu sinni, þess vegna eru þeir minna stressaðir en svartsýnir.
[3]. Vertu sá sem lítur á glerið hálf fullt. Þakka litlu hlutina í lífi þínu og nálgast vandamál þín með brosi og afstöðu til að taka við. Sjálfstraust og bjartsýni eru bestu tækin þegar kemur að því að breyta lífsskoðunum þínum.
Hvernig þú horfir á hlutina í lífinu getur haft áhrif á það hvernig þú lifir. Þegar þú umkringir þig með jákvætt viðhorf og bjartsýna skoðun getur það hjálpað þér að skilja að sama hversu stórt vandamál þitt lítur út, að lokum, þá er það bara lítið og auðveldlega viðráðanlegt.
Með því að halda bjartsýnn hugarfari getur það hjálpað þér að auka hamingju og sjálfstraust og það getur hjálpað þér að vera seigur í ljósi áskorana þinna. Ekki ætti að hunsa mikilvægi bjartsýni í lífi þínu. Það er það sem getur hjálpað þér að bæta andlega, tilfinningalega og líkamlega vellíðan þína
Winston Churchill sagði einu sinni með réttu: „Bjartsýnar sjá tækifæri í öllum erfiðleikum“
Sama hvaða áföll þú stendur frammi fyrir, það er mikilvægt að skilja að það að hafa bjartsýnt hugarfar getur hjálpað þér að jafna þig eftir þessi áföll.
Rétt eins og aðdráttaraflið, Ef þú verður jákvæður verða góðir hlutir og gott fólk dregið að þér. "Vertu jákvæður, vertu ánægður!
Post Time: Des-25-2023