N'ime ọha mmadụ nke oge a, ndị mmadụ na-etinyekwu uche na ahụike na ọgwụgwọ anụ ahụ, karịsịa ma a bịa n'ịnagide obere mbelata na ahụ erughị ala na ndụ kwa ụbọchị. Ngwọta nlekọta ọnya anụ ahụ na-amasị ọtụtụ ndị maka ịdị nwayọọ na ịdị irè ha. Nke a bụ ụzọ nlekọta ọnya ise sitere n'okike nke nwere ike inyere gị aka ịgwọ obere mmerụ ahụ dị iche iche n'ụlọ.
1. Aloe Vera - ihe ngwọta sitere n'okike maka ịcha ọkụ na ncha
Aloe vera bụ onye a ma ama nke ọma na-agwọ ọrịa anụ ahụ na gel ya nwere ezigbo analgesic, mgbochi mkpali na ihe na-atọ ụtọ. Ma ọ bụ ntachu nta, obere ịkpụ, ma ọ bụ ncha, aloe vera gel na-ebelata ihe mgbu na mbufụt nke ọma ma na-eme ka usoro ọgwụgwọ ahụ dị ngwa. Phytochemicals dị na aloe vera nwekwara ike inye aka belata ahụ erughị ala anụ ahụ, na-ahapụ akpụkpọ ahụ gị nke ọma na ahụike ọzọ.
2. Epsom nnu - mineral eke nke na-ebelata mgbu anụ ahụ
Nnu Epsom, ihe na-emepụta mineral magnesium sulfate na-emekarị, ejirila ogologo oge mee ihe dị ka ọgwụgwọ ebumpụta ụwa maka mgbu akwara. Ọ nwere ike inye aka mee ka ahụ dị jụụ ma belata ubu, olu na azụ mgbu. Enwere ike iji nnu Epsom mee ihe na ịsa ahụ ma ọ bụ tinye ya ozugbo na mpaghara ahụ na-egbu mgbu iji nyere aka belata mgbu anụ ahụ ma kwalite detoxification site na ahụ.
3. Hydrogen peroxide - nhọrọ dị nro maka ihicha obere ọnyá
Hydrogen peroxide bụ ọgwụ mgbochi dị nro kwesịrị ekwesị maka ihicha obere mbepụ, ncha, na ọkụ. Ọ na-emepụta ụfụfụ site n'ịhapụ oxygen, nke na-enyere aka wepụ unyi na mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ site na ọnyá, na-ebelata ohere nke ibute ọrịa. Iji mee ihe, naanị tinye obere hydrogen peroxide na mpaghara ahụ emetụtara, kpachara anya ka ị ghara imebiga ya ókè ma bibie ezigbo nje bacteria.
4. Baking soda - A vasatail home usọbọ
Ọ bụghị naanị na soda soda (sodium bicarbonate) bara uru n'ime achịcha, ọ nwekwara ọtụtụ ihe eji eme ihe na nlekọta ọnya. Ọ na-arụ ọrụ dị ka ihe na-ebu isi ma na-enye aka belata itching na ahụ erughị ala nke ata ahụhụ. Gwakọta soda na mmiri n'ime mado ma tinye ya na aru ahụ, ma ọ bụ jiri ihe enyemaka nwere soda mee ka ibelata itching na kwalite ọgwụgwọ ọnya.
5. Manuka Honey - onye na-ahụ maka nje bacteria na-eme ka ọnya gwọọ ngwa ngwa
Mmanụ aṅụ Manuka, ụdị mmanụ aṅụ sitere na New Zealand, bụ nke a maara maka njirimara nje nje pụrụ iche. Ọ nwere methylglycoxal, nke na-egbochi ọrịa nke ọma ma na-eme ka ọgwụgwọ ọnya dịkwuo elu. A pụkwara iji mmanụ aṅụ Manuka mee ihe iji belata akpịrị akpịrị na ụkwara ma melite nsogbu mgbari nri, na-eme ka ọ bụrụ ọgwụgwọ anụ ahụ dịgasị iche iche.
Ngwọta nlekọta ọnya anụ ahụ ndị a abụghị naanị dị nro ma dị irè, mana ọ dịkwa mfe iji mejuputa n'ụlọ. Ha na-enye ihe ọzọ dabere na kemịkalụ, na-enyere gị na ezinụlọ gị aka ịdị mma na ahụ iru ala n'agbanyeghị obere mbelata na ahụ erughị ala. Tupu iji ọgwụgwọ okike ọ bụla, jide n'aka na ọ nweghị mmeghachi ahụ nfụkasị metụtara ma kpọtụrụ ọkachamara ahụike dịka ọ dị mkpa.
Oge nzipu: Eprel 16-2024