Bandan lafiya shine kayan abinci na yau da kullun a cikin maganin asibiti, sau da yawa ana amfani da shi don raunin bandeji ko yankunan da abin ya shafa. Abubuwan da aka yi amfani da su don yin tiyata da kuma kare shafin tiyata ko rauni, da wajibi ne don hanyoyin tiyata. The simplest type is the single belt, made of gauze or cotton, which is suitable for the limbs, tail, head, and chest and abdomen. Bikin bandeji na biyu bisa ga matsayin da kuma tsari da kuma sanya daga nau'ikan bandeji, auduga biyu, wanda zai iya zama sandwiched tare da daban-daban kaxon na auduga, kamar bandage bandage, bunkasa bandeji, bandeji da wirc bandeji. Ana amfani da manyan sandare na musamman don gyara wata gabar jiki da gidajen abinci.
Kiwon lafiya da amfani da yawa. Zasu iya riƙe miya a kan rauni, sarrafa zubar jini, riƙe da goyan bayan rauni, da kuma rage kumburi. Akwai nau'ikan bandeji guda uku, gunagun gunadawa, Trianggle bandages, kuma a yau za mu gabatar da hanyar ta amfani da bandages na gunages.
1
1. Yi bayani game da mutumin da ya ji rauni abin da zai yi, yana ta'azantar da shi koyaushe;
2. Bada izinin mutumin da ya ji rauni ya zauna ko ya faɗi cikin kwanciyar hankali;
3. Riƙe rauni. Ana iya ɗaukar shi da mutumin da ya ji rauni ko mataimaki.
4. Kunna bandeji har zuwa gaban mutumin da ya ji rauni kamar yadda zai yiwu, fara daga gefen da ya ji rauni.
2
1. Idan mutumin da ya ji rauni yana kwance, ya kamata a lullube bandeji a ƙarƙashin ɓacin rai na dabi'a irin su tsakanin kuwato, tsakanin gwiwoyi, kugu da wuya. A hankali cire bandeji na gaba da kuma koma sama da ƙasa don matsayi kanta. A lokacin da murfin wuya da kuma m zuwa gaji, yi amfani da baƙin ciki don jan ƙarƙashin trso zuwa matsayin daidai:
2 Lokacin rufe bandeji, sura ta zama bisa ka'idar dakatar da zub da jini da gyara miya, amma ba ta da tsauri, don kada su hana jinin jini a ƙarshen reshe;
3. Idan wata gabar jiki da aka ɗaure, ya kamata a fallasa yatsunsu da yatsun kafa har zuwa lokacin da zai duba yaduwar jini;
4. Tabbatar cewa kulli ba ya haifar da jin zafi ga mutumin da ya ji rauni; Ya kamata a yi amfani da ƙyallen lebur don ɗaure ƙarshen bandeji, kuma kada ku ƙulla inda kashi na kashi;
5. Bincika yaduwar jini a cikin ƙananan wuraren tashin hankali akai-akai kuma a sake shi idan ya cancanta.
3. Lokacin amfani da banbanci don gyara wata gabar jiki:
1. Sanya matashin tsakanin reshe da jiki, ko tsakanin ƙafafun (musamman ɓangaren haɗin gwiwa). Zaka iya amfani da tawul, auduga ko a nada a matsayin matashi kafin sanya bandeji don guje wa ba da izini ga ƙashin ƙashin ƙashin ƙashi.
2. Bandage rata kusa da reshe kuma yi kokarin guje wa miya da rauni.
3. Ya kamata a ɗaura knaye na bandeji a gaban ƙarshen ƙarshen na ƙarshe, kuma ya kamata ya ci gaba da guji wuraren da abubuwan da suka shafi kashi. Idan wanda aka azabtar ya ji rauni a bangarorin biyu na jiki, ya kamata a ɗaure kullewa a tsakiyar jikin, wanda shine mafi ƙarancin yiwuwar haifar da rauni.
Menene amincewa da kai kuma me yasa yake da mahimmanci?
Yarda da kai yana nufin yadda ka yi imani da ƙarfin ka, baiwa, da damar. Yana nufin halin da kuke da shi zuwa kanku. Yana nufin yawan abin da kuka yi imani da kanku don cimma burin ku. Karanta don gano amsoshin tambayar, "Mene ne amincewa da kai kuma me yasa yake da mahimmanci?"
Ni mutum ne da ya sha wahala da matakan kwarin gwiwa na kai. Na fara doguwar tafiya amma mai fa'ida zuwa ga son kai, amincewa da kai, girman kai da girmama kai. Na sami babban matakin amincewa da kai kuma na ci gaba da aiki don inganta haɓakar kaina yau da kullun. Tafiya zuwa ga amincewa da kai shine wanda ya dauki adadi mai yawa da wayewa. Kowace rana, akwai dama a gare mu muyi amfani da kasancewa mafi karfin gwiwa a kanmu.
Amincin kai babban halaye ne don samun a wannan rana da zamani. Yana kawo muku duka dama da kuma babbar damar nasara. Yana inganta dangantakarku da dangi da abokai, kuma yana taimaka muku ƙirƙirar haɗin tare da sabbin mutane.
Menene amincewa da kai?
Amincewar kai ta kasance tabbacin abin da kuke da shi a kanka. Kowane mutum na da baiwa, ƙarfi, ƙarfi, kyautai, halaye, hankali, fahimta da dabarun tafiya. Takaita abubuwan da kuka samu, ayyukanku, da yanayi ba shi da kyau da kowa. Shin ba mamaki bane yadda muke na musamman cewa babu wanda yake kama da mu kwata-kwata? Dogaron kansa yana nufin yin godiya ga duk waɗannan halayen da kuke da kuma yin imani da ku sun cancanci abubuwa masu kyau a duniya.
N ta gaskiya, amincewa wajibi ne don ma'amala ta al'ada da halayen da suka dace ga duk yanayi a rayuwa. Hakanan, kasancewa mai ƙarfin gwiwa yana gabatar da damar samun dama a rayuwa. Idan kuna da karfin kai mai ƙarfi kana buƙatar ɗaukar safa, buɗe idanunku kuma ku fahimci yadda kuka ɓace ta hanyar gano cikakkiyar ƙarfinku.
Kuna buƙatar amincewa da kai.
Kafin ka inganta kwarin gwiwa, kana buƙatar sanin dalilin da yasa ƙarfin gwiwa yana da mahimmanci. Bari mu ga dalilin da yasa samun kwarin gwiwa yana da mahimmanci. Anan ga dalilai 5 da ya sa suka kamata amincewa da amincewa wajibi ne:
Sanarwar nasara
Tunda cimma manyan matakan kwarin gwiwa, Ina jin abin da ke rayuwa. Wannan saboda tafiya ce don isa nan. Amma wannan ba duka bane; Samun karfin gwiwa yana taimaka maka ka dogara da kanka. Kun sami kanku da tabbaci yayin haɗuwa da sabbin mutane. Kuna jin karfin gwiwa don yin magana game da kuskurenku. Kuna jin cancanci isa ya bi bayan mafarkinka. Rayuwa tana haifar da tsananin haske tare da ƙarfin zuciya.
Girma mai girma
Lokacin da kake da karfin gwiwa, ka yarda da inganta kanka kowace rana. Akwai koyaushe mafi kyawun sigar ku kuna jira a wurin. Akwai koyaushe wani abu don koyo. Mutane da yarda da kai suna kan tafiya koyaushe suna kan tafiya don girma. Kuna iya ƙara haɓakar mutum ta hanyar ayyukan masu zuwa:
Neman ilimi akan batutuwa daban-daban
Karanta littattafai
Kalli shirye-shirye da bidiyo mai ba da labari
Inganta yadda kuke sadarwa da mutane
Yi aiki a kan misalinku
Ku ci daidai da aiki
Yi bimbini, kuma wasu da yawa
③③ yana taimaka muku cimma burin ku
Me yasa yake da mahimmanci don samun karfin gwiwa?
Amincewa da kai yana ba ku imani da kanku. Yawancinmu suna da wuyar ganin ta jefa taka tsantsan ga iska kuma mu tafi bayan mafarkinmu. Mafarkarku basa buƙatar zama daji sosai, kodayake. Amincewa da kai yana zuwa tare da sha'awar rayuwa mafi kyawun rayuwar ku. Yana taimaka muku ɗaukar haɗari kuma ku kasance da ƙarfin hali don yin mafarki da cimma babban. Fito daga kwasfan ka kuma mun fahimci yiwuwar gaskiya da kake yi a cikin ka. Rayuwa tana jiran ku zo da ruwan 'ya'yan itace mafi yawa daga gare ta.
Dogaro da hankali ya sa ka zama tabbatacce
Anan yasa muke buƙatar amincewa da kai: Taron kai yana taimaka maka ka kula da tunani mai kyau ko da yanayin. Rashin lafiya yana samun babu inda babu komai. Zabi wani kwantar da hankali, hankali game da damuwa, damuwa da tsoro. Samun ƙarancin amincewa da kai don ganin mummunan yanayin kowane yanayi. Kuna iya jayayya cewa kasancewa mara kyau yana kiyaye ku sabili da haka ƙasa da samun rauni amma shi ke ainihin akasin abin da ake yi. Kasance mai kyau kuma girbe lada na yin imani da kanka. Ina fatan na amsa kaɗan daga cikin tambayoyinku game da me yasa yake da muhimmanci a sami ƙarfin gwiwa?
Kuna so ku sami ƙarin ƙarfin gwiwa?
A cikin wannan labarin, mun amsa tambaya: Me ya sa dogaro da kai yake da muhimmanci. Idan kuna karanta wannan, damar suna, kuna son noma matakan amincewa da kai. Wannan shawara ce mai kyau. Na rubuta game da fa'idodi kaɗan na bin ƙarfin gwiwa sama da, kuma zan iya tabbatar muku cewa zai zama babban cigaba a cikin ci gaban ku. Muna bukatar mu zama sigogin kanmu da cimma girman rayuwarmu. Ina fatan cewa a cikin wannan labarin na amsa tambayarka: Mene ne amincewa da kai kuma me yasa yake da mahimmanci?
Lokaci: Feb-26-2024