Tha bannadh bog rolla air a dhèanamh le cotan bog, nan seòrsa denn, stuthan sùbailte a tha a rèir cumadh a 'chuirp. Bidh iad air an cleachdadh gu cumanta ann an suidheachaidhean meidigeach airson diofar adhbharan, gu sònraichte airson cùram leòn agus èididh air an sgeadachadh.
Seo cuid de phrìomh phuingean mu rolagan bog:
Tha Rolla bog nan seòrsa eadar-aghaidh de chòmhlan a chaidh a dhealbhadh gus comhfhurtachd agus taic a thoirt seachad.
Leis an cumail ris a 'cumail ris fhèin, bidh rolagan bog a' fuireach na àite eadhon rè gluasad no gnìomhachd corporra.
Ri fhaighinn ann an diofar mheudan, cabadaich bog gu diofar mheudan agus raointean bodhaig eadar-dhealaichte.
Tha rolagan bog nan hypoalLenic and laundicall, a 'lughdachadh cunnart irioslachd craiceann no aileardsaidhean.
Cuir earbsa a-steach rolagan bog airson an àrd chàileachd agus de èifeachdas àrd-inbhe aca ann a bhith a 'toirt seachad cùram a' leòn as fheàrr.
Tha rolla bog air an cleachdadh gu farsaing ann an cùram leòn, modhan lannsa, agus tagraidhean ciad-chobhair. Bidh cuid de shutgealal bog a 'toirt dhut marsuyaa bog pad. Tha an bog, comhfhurtachd, agus absorbace a 'toirt air dòigh dhaibh a bhith air an cleachdadh air raointean mothachail no fìnealta a' chuirp, agus an sùbailteachd a tha iad a 'cur stuthan luachmhor dhaibh.
Na buannachdan mòra de dhòigh-beatha aig astar slaodach:
Tha 1.Myny daoine fa-leth cleachdte ri beatha beò gu sgiobalta. Ach, thathas air beatha reusanta is cuideam a shealltainn gus cuideam corporra is inntinn adhbhrachadh.
Tha fios gu bheil Eadailtich beò do bheatha chun na h-ìre as àirde, ach tha iad sin a 'dèanamh sin gu ro-innleachdail. An àite a bhith a 'reubadh tro na làithean, bidh iad a' gabhail ùine airson beatha a mhealtainn. Faodaidh tu an ùine a ghabhail gus fàs nas slaodaiche nuair a dh 'itheadh tu, a' dol airson cuairt, no a 'bruidhinn ri luchd-gràidh. Tha Eadailtich a 'toirt seachad deagh eisimpleir de na buannachdan slàinte corporra is inntinn a tha co-cheangailte ri slaodadh sìos. Is e an dòigh-beatha aig astar slaodach, socair san Eadailt aon de na h-adhbharan anns a bheil uimhir de chànanan.
2. Gu h-ìosal tha 6 de na sochairean gun àireamh co-cheangailte ri inntinn agus beatha le astar nas slaodaiche.Co-dhùnaidhean nas co-dhùnadh a thaobh na tha thu ag ithe
Gu dearbh chan eil ach 5 sònaichean gorm air an talamh, agus tha Sardinia an Eadailt mar aon dhiubh! Tha seo a 'ciallachadh gu bheil na daoine a tha a' fuireach an seo a 'fuireach cuid de na beatha as fhaide agus as fhallaine. Bidh an luchd-còmhnaidh a 'dèanamh cho-dhùnaidhean mothachail mu na bhios iad ag ithe, oir tha a' mhòr-chuid de bhiadh air an dèanamh agus an ithe aig an taigh. Tha fios aca dè dìreach a tha a 'dol a-steach don bhiadh, agus tha biadh ùr a' dèanamh cinnteach gu bheil iad a 'faighinn na vitamain agus na mèinnirean uile a dh' fheumas iad.
3.Lùghdachadh ann an cùisean co-cheangailte ri fir air a cho-cheangailte ri slàinte
Tha barrachd cuideam a thig gu tric a 'tighinn le beatha lactic, a' gabhail a-steach stad air reamhrachd, tinneas an t-siùcair, Dinneas gastrointestinal, agus bàs Alzheimer.
Lùghdaich cùisean co-cheangailte ri slàinte
Chan eil ceist sam bith ann a thaobh a bheil beatha aig astar luath co-cheangailte ri barrachd cuideam agus iomagain. Tha dragh air dragh a bhith ag èirigh, eadhon ron phandemic. Tha sgrùdaidhean a 'moladh gum feulaich e airson inbhich Ameireagaidh, chaidh dragh bho 5.12% ann an 2008 gu 6.68% ann an 2018. Nuair a bheir thu an ùine gus cuir às do ghnìomhachd neo-riatanach bhon latha agad, àrdaichidh tu an ùine a dh' fheumas tu fòcas a chuir ort fhèin.
4.Dòighean airson fàs nas slaodaiche
Thoir aire don astar agad rè a h-uile gnìomh leithid ithe agus òl.
Plana a 'phlana gus do chreideamh a chleachdadh.
Dèan do chearcall nas lugha le bhith gun a bhith a 'ceangal dhaoine a' drèanadh dhaoine.
Ionnsaich a ràdh nach eil ri rudan nach eil gad thoirt nas fhaisge air na h-amasan agad.
Lorg cur-seachad a tha a 'còrdadh riut.
Plana a 'dealbhadh ùine gus biadh a dhèanamh aig an taigh agus eacarsaich.
Ùine a 'phuist: nov-14-2023