Sainmhíniú ar dhlús uige
Is é dlús uige an méid fabraice snáth nó snáth i limistéar in aghaidh an aonaid (1 orlach de ghnáth). Is iondúil go gcuirtear é seo in iúl mar "snáitheanna in aghaidh an orlach" (TP). Dá mhéad snáth, is ea is airde dlús na uige.
An tionchar a bhíonn ag dlús uige ar uige leighis
Sa réimse leighis, is soláthairtí míochaine coitianta é Uze, a úsáidtear le haghaidh cóirithe créachta, cóiriú máinliachta agus mar sin de. Bíonn tionchar tábhachtach ag dlús na uige ar a chur i bhfeidhm sa timpeallacht leighis.
1. Neart uige
Dá airde an dlús a bhaineann leis an uige, an níos déine an snáth, agus is ea is láidre é. Sa timpeallacht leighis, is minic a bhíonn gá le go leor oibre feistis agus feistis, agus is féidir le uige ard-dlúis na poist seo a sheasamh níos fearr agus an fhéidearthacht briseadh a laghdú.
2. Ionsú uisce uige
I suíomh leighis, ní mór go mbeadh airíonna maithe ionsú uisce ag an uige chun go mbeidh sí in ann sreabháin choirp agus táil eile an othair a ionsú níos fearr. Mar sin féin, má tá an dlús ró -íseal, beidh droch -ionsú uisce na uige bocht. Dá bhrí sin, tá sé an -tábhachtach uige dlúis oiriúnach a roghnú. Go ginearálta, dá airde an dlús a bhaineann leis an uige, is amhlaidh is fearr an t -ionsú uisce.
3. Tréscaoilteacht aeir uige
D'fhéadfadh dlús ard uige a bheith mar thoradh ar thréscaoilteacht laghdaithe an uige, rud a d'fhéadfadh míchompord a chur ar an othar. Dá bhrí sin, is gá dlús measartha a roghnú faoin mbonn go gcinntítear neart agus ionsú uisce.
Ar an tríú dul síos, conas an dlús uige leighis cuí a roghnú
Agus uige leighis á roghnú agat, is gá an dlús cuí a roghnú de réir an cháis ar leith. Don chuid is mó daoine, is é dlús 17 go 20 uige an rogha idéalach, tá dóthain neart aige, ach tá ionsú agus tréscaoilteacht ard uisce aige freisin.Ar ndóigh, i gcásanna speisialta, amhail máinliacht, chun an próiseas máinliachta réidh agus sábháilte a chinntiú, d'fhéadfadh sé a bheith riachtanach dlús uige níos airde a roghnú. Agus uige á roghnú agat, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir nó le foireann leighis chun an uige is oiriúnaí a roghnú.
【Conclúid】
Is fachtóir tábhachtach é dlús uige a théann i bhfeidhm ar neart, ionsú uisce agus tréscaoilteacht aeir uige. Sa réimse leighis, tá sé an -tábhachtach an dlús uige cuí a roghnú. Is gá an dlús uige is oiriúnaí a roghnú faoin mbonn go gcuirfear neart, ionsú uisce agus tréscaoilteacht aeir san áireamh, chun seirbhísí leighis níos fearr a sholáthar d'othair.
6 Smaointe Deiridh maidir le Maireachtáil Saol Saor ó Chúram
[1]. Agus an oiread sin cainte ag dul ar aghaidh faoi ghéarchéim saoil-is gnách go mbíonn imní ar a gcuid ama a chaitheann a gcuid ama in áit an tsaoil seachas an saol a chaitheamh. Nuair a ghlacann strus leis agus go bhfuil na noirm shochaíocha ag fás níos deacra chun coinneáil suas leis, b'fhéidir gur mhaith leat saol a fháil nach dteastaíonn uait éalú uaidh.
Ach cad is brí le "Maireachtáil Saol Carefree" i ndáiríre? Bhuel, i gcás duine amháin, is cinnte nach gcuireann sé an easpa freagrachta in iúl nó go dtugann sé aire don domhan mórthimpeall ort. Mar gheall ar an smaoineamh go bhfuil saol aerach ag croílár a chroí, ní féidir le rudaí a d'fhéadfadh a bheith buartha de ghnáth a bheith buartha a thuilleadh do chuid folláine nó do ghalbhrístí a chinneadh a thuilleadh.
Chun tús a chur leis, díreach ag iarraidh a bheith níos comhchineáil leat féin, cuideoidh sé leis an smaoineamh go mbeidh saol aerach ina réalta níos inrochtana.
[2]. Léigh ar aghaidh le haghaidh na 6 chroí -smaointe deiridh atá mar bhunús le saol atá lán de spraoi agus de bhrí nuair nach bhfuil aon spás ag fás.
①Learn obair agus fóillíocht a dheighilt
Ní gá duit plod a dhéanamh trí do laethanta. Más mian leat saol níos aeracha a chaitheamh, ní mór duit a bheith ar an eolas faoi conas am a dhéanamh le haghaidh oibre agus am le haghaidh spraoi. Tá sé tábhachtach go mbeadh am ar leith agat le haghaidh rudaí nach mór duit a dhéanamh, agus rudaí a theastaíonn uait a dhéanamh. Cuideoidh an t -iarmhéid seo leat a bheith níos díograise faoi do lá.
②Suround tú féin le daoine spraíúla
Ba chóir an smaoineamh a bhaineann le saol aerach a mhaireachtáil a chuimsiú leis na daoine ceart (spraoi). Tríd is tríd le daoine a bhfuil comhspriocanna acu leo, tá sé níos éasca duit na rudaí beaga a thapú. Caith níos mó ama le daoine sona a chuimsíonn an saghas dearcadh a theastaíonn uait, agus a íoslaghdaíonn an t -am le downers.
③ Déan gach rud mar eachtra a chur i bhfeidhm
Níor chóir go mbeadh an saol chomh mór sin. Caithfidh tú cuimhneamh gur féidir le rudaí beaga tú a dhéanamh nó a bhriseadh. Mar sin caith gach rud mar eachtra. Cibé an bhfuil tú ag déanamh do chuid oibre, ag tiomáint trí thrácht lag, nó ag fanacht i líne gan teorainn ag an siopa grósaera. Ná cuir béim ort féin ar rudaí nach féidir leat a rialú. Ina áit sin, faigh cúis chun é a chur san áireamh i do leabhair mar imeacht i gcuimhne.
④ Cuir imní ort faoi na rudaí a cheapann daoine eile
Tá brú na sochaí i gcónaí ag análú síos ár gcuid eile. Dá réir sin, an feiniméan forleathan imní. "Cad a déarfaidh mo chairde?" "Cad a tharlaíonn mura gceadaíonn siad?"
Mil, lig dom é seo a fháil díreach. Stop a bheith buartha faoi na rudaí a cheapann daoine eile. Ní mór duit a bheith ar an eolas cathain a aithníonn tú tuairimí daoine eile agus cathain is féidir leatsa a chur in ord tosaíochta. Más féidir leat é seo a dhéanamh, ceadaíonn tú duit féin saol níos barántúla a chaitheamh. Níl aon ionchais gan ghá ó dhaoine eile; Ní gá ach an rud a cheapann tú a bheith riachtanach.
⑤ Cuir ort féin botúin a dhéanamh
Bí éasca ort féin. Ní gá duit gach rud a fháil ceart i lámhaigh amháin. Ceadaíonn botúin duit foghlaim agus a bheith níos fearr. Tagann an smaoineamh go gcónaíonn tú i do chónaí go héadrom le ligean duit féin botúin a iniúchadh agus a dhéanamh gan iarmhairtí buana a bheith agat ar do fhéinrialtacht. Sa tslí seo, tugann tú cumhacht duit féin fás agus féiniúlacht a thógáil mar dhuine a bhfuil a fhios aige cad é go díreach atá ar siúl acu - agus cé atá ceart go leor mura bhfuil.
⑥Focus faoi láthair
An raibh a fhios agat: Is é do chuid smaointe an uimhir is mó a chuireann cosc ort saol aerach a chaitheamh. Más rud é nach n -íocann tú ach aird níos dlúithe ar do chuid smaointe, tuigfidh tú gur dócha go bhfuil imní ort faoin am atá thart agus faoin todhchaí seachas an lá atá inniu ann.
Ná bí ag bualadh leat féin le haghaidh botúin roimhe seo ná bádh tú féin ag cur isteach ar an todhchaí. Cuimhnigh gur fosúchán é an imní ar an todhchaí, agus is fosúchán é an dúlagar ar an am atá thart. Tá sé in am díriú ar an anois chun go mbeidh tú in ann smaoineamh díreach agus réitigh a fháil ar do chuid cúinsí.
Tá an smaoineamh atá againn maidir le saol aerach a mhaireachtáil go mór lochtach. Braitheann cónaí airfree i ndáiríre ar an gcaoi a bhfeicimid agus a dhéileálaimid le rudaí a tharlaíonn inár saol. Más mian leat do shaol a fháil le chéile céim amháin a chruthaíonn am amháin ag an am, ba chóir go gcuirfeadh na 6 smaointe seo bealach chun cinn chun an saol is fearr a fháil.
Am Post: Jan-17-2024