Is soláthairtí leighis coitianta i leigheas cliniciúil é bandage leighis, a úsáidtear go minic chun créachtaí nó chun limistéir a bhfuil tionchar orthu a bhácáil. Ábhar a úsáidtear chun suíomh na máinliachta nó an ghortaithe a dhíluailiú agus a chosaint, is gá do nósanna imeachta máinliachta. Is é an cineál is simplí an crios aonair, déanta as uige nó cadás, atá oiriúnach do na géaga, an eireaball, an ceann, agus an cófra agus an bolg. Tá bindealán dúbailte de réir an tsuímh agus an chruth agus déanta as cruthanna éagsúla bindealáin, is é an t -ábhar cadás dúbailte, ar féidir é a shracadh le tiús difriúil cadáis, le stiallacha éadach timpeall, ionas go gceanglófar agus a shocrú, mar shampla bindealán súl, bandage waist ar ais, bandage réamhchest, bindealán bolg agus wirth bindealán a chur ar. Úsáidtear bindealáin speisialta chun géaga agus joints a shocrú.
Bandage leighis tá go leor úsáidí agat. Is féidir leo an chóiriú ar an gclós a choinneáil, fuiliú a rialú, an chréacht a choinneáil agus a thacú, agus at a laghdú. Tá trí chineál bindealáin, bindealáin uige sorcóireach, bindealáin triantáin, agus inniu tabharfaimid isteach an modh chun bindealáin uige a úsáid.
1. Bindealáin a ghreamú roimh bhindealáin a chlúdach:
1. Mínigh don duine gortaithe cad atá le déanamh, agus i gcónaí é a chompord;
2. Lig don duine gortaithe suí nó luí síos go compordach;
3. Coinnigh suas an chréacht. Is féidir leis an duine gortaithe nó le cúntóir é a chur i leataobh.
4. Fill an bindealán chomh fada os comhair an duine gortaithe agus is féidir, ag tosú ón taobh gortaithe.
Bindealáin leighis agus bindealáin leighis agus bindealáin á gclúdach:
1. Má tá an duine gortaithe ina luí síos, ba chóir an bindealán a fhilleadh faoi dhúlagráin nádúrtha amhail idir na stomps, idir na glúine, an choim agus an muineál. Tarraing an bandage go réidh ar aghaidh agus ar ais agus síos go dtí an seasamh féin. Agus an muineál agus an torso uachtarach á phacáil agat, bain úsáid as an dúlagar muineál chun tarraingt faoin torso go dtí an suíomh ceart:
2 Agus an bindealán á phacáil, ba chóir an déine a bheith bunaithe ar phrionsabal an fhuilithe a stopadh agus an chóiriú a shocrú, ach gan a bheith ró -theann, ionas nach gcuirfidh tú bac ar an gcúrsaíocht fola ag deireadh an ghéag;
3. Má tá na géaga faoi cheangal, ba chóir go mbeadh na méara agus na toes nochta chomh fada agus is féidir chun an scaipeadh fola a sheiceáil;
4. Déan cinnte nach gcuireann an snaidhm pian ar an duine gortaithe; Ba chóir cniotáil chothrom a úsáid chun deireadh an bhandage a cheangal síos, agus gan a bheith ceangailte leis an gcnámh a bhíonn ag an gcnámh;
5. Seiceáil an scaipeadh fola sna foircinn íochtaracha go rialta agus scaoil é más gá.
3. Agus bindealáin á n -úsáid agat chun géaga gortaithe a shocrú:
1. Cuir stuáilte idir an géag gortaithe agus an corp, nó idir na cosa (go háirithe an chuid chomhpháirteach). Is féidir leat tuáille, cadás nó éadaí fillte a úsáid mar mhaolú sula gceanglaíonn tú bindealán chun an cnámh briste a dhíláithriú.
Bindealáil an bhearna in aice leis an ngéag agus déan iarracht an chréacht a sheachaint.
3. Ba chóir go mbeadh muirmhíle bandage ceangailte os comhair an taobh gortaithe deireanach, agus ba chóir dóibh iarracht a dhéanamh áiteanna a sheachaint le cnámh cnámh. Má ghortaítear an t -íospartach ar an dá thaobh den chorp, ba chóir an snaidhm a cheangal i lár an choirp, agus is é sin an seans is lú a bhaineann le gortú breise a dhéanamh.
Cad is féinmhuinín ann agus cén fáth a bhfuil sé tábhachtach?
Tagraíonn féinmhuinín don mhéid a chreideann tú i do chuid láidreachtaí, buanna agus cumais. Tagraíonn sé don dearcadh atá agat duit féin. Ciallaíonn sé an méid a chreideann tú féin chun do spriocanna a bhaint amach. Léigh ar aghaidh chun na freagraí ar an gceist a fháil amach, "Cad is féinmhuinín ann agus cén fáth a bhfuil sé tábhachtach?"
Is duine mé a d'fhulaing leibhéil féinmhuiníne díblithe. Thosaigh mé ar thuras fada ach torthúil i dtreo féin -ghrá, féinmhuinín, féinmheas agus féinmheas. Tá ardleibhéal féinmhuiníne bainte amach agam agus leanaim ag obair i dtreo mo fhás pearsanta a fheabhsú gach lá. Is é an turas i dtreo féinmhuiníne ceann a thógann méideanna móra cleachtais agus feasachta. Gach lá, tá deiseanna ann dúinn cleachtadh a bheith níos muiníní dúinn féin.
Is tréith mhór í féinmhuinín a bheith agat sa lá atá inniu ann. Tugann sé a lán deiseanna duit agus seans níos mó go n -éireoidh leat. Feabhsaíonn sé do chaidrimh le teaghlach agus le cairde, agus cabhraíonn sé leat naisc a chruthú le daoine nua.
Cad is féinmhuinín ann?
Is é an féinmhuinín an mhuinín atá agat féin. Tá buanna, láidreachtaí, cumais, bronntanais, cáilíochtaí, faisnéis, léargais agus turais uathúla ag gach duine. Tá aon duine dochreidte ag duine ar bith do thaithí, do ghníomhartha agus do chúinsí. Nach iontach an chaoi a bhfuilimid chomh uathúil sin nach bhfuil aon duine cosúil linn ar chor ar bith? Tagraíonn féinmhuinín do na cáilíochtaí seo go léir atá agat a thuiscint agus a chreidiúint go bhfuil tú fiúntach na rudaí maithe ar domhan.
n fírinne, tá féinmhuinín riachtanach le haghaidh gnáth -idirghníomhaíochtaí agus na frithghníomhartha cearta do gach cás sa saol. Chomh maith leis sin, cuireann tú féinmhuiníneach deiseanna sa saol i láthair. Má tá féinmhuinín íseal agat is gá duit do stocaí a phiocadh suas, do shúile a oscailt agus a thuiscint cé mhéad atá tú ag iarraidh gan do chumas iomlán a bhaint amach.
Teastaíonn féinmhuinín uait.
Sula gcuireann tú le do fhéinmhuinín, ní mór duit a fháil amach cén fáth a bhfuil féinmhuinín tábhachtach. A ligean ar a fháil amach cén fáth a bhfuil muinín ag baint le muinín a bheith agat. Seo 5 chúis go bhfuil gá le féinmhuinín:
① mothúchán gnóthachtála
Ós rud é go bhfuil leibhéil arda féinmhuiníne á mbaint amach agam, is dóigh liom go bhfuil mé comhlíonta sa saol. Tá sé seo toisc gur turas é chun teacht anseo. Ach ní hé sin go léir; Cabhraíonn féinmhuinín leat muinín a bheith agat as féin. Tá tú muiníneach go bhfuil tú muiníneach agus tú ag bualadh le daoine nua. Braitheann tú muiníneach go leor chun labhairt i gcoinne éagothroime duit. Mothaíonn tú fiú go leor chun dul i ndiaidh do bhrionglóidí. Mothaíonn an saol de réir a chéile níos gile le féinmhuinín ard.
Fás Fás Pearsanta
Nuair a bhíonn féinmhuinín agat, creideann tú tú féin a fheabhsú gach lá. Bíonn leagan níos fearr ann i gcónaí ag fanacht amach ann. Bíonn rud éigin le foghlaim i gcónaí. Bíonn daoine le féinmhuinín i gcónaí ar an turas le fás. Is féidir leat fás pearsanta a mhéadú trí na gníomhaíochtaí seo a leanas:
Eolas a lorg ar thopaicí éagsúla
Leabhair Léigh
Féach ar chláir faisnéise agus ar fhíseáin fhaisnéiseach
Feabhas a chur ar an mbealach a ndéanann tú cumarsáid le daoine
Oibrigh ar do lochtanna
Ith ceart agus oibriú amach
Machnamh, agus go leor eile
③ Cuidíonn sé leat do spriocanna a bhaint amach
Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach féinmhuinín a bheith agat?
Tugann féinmhuinín creideamh duit féin. Bíonn sé deacair ar a lán againn rabhadh a thabhairt don ghaoth agus dul i ndiaidh ár n -aislingí is fearr. Ní gá go mbeadh do bhrionglóidí ró -fhiáin, áfach. Tagann féinmhuinín le paisean chun do shaol is fearr a chaitheamh. Cabhraíonn sé leat rioscaí a ghlacadh agus a bheith trom go leor chun aisling agus mór a bhaint amach. Tar amach as do bhlaosc agus bain amach an fíor -acmhainneacht atá agat i bhfolach laistigh de. Tá an saol ag fanacht leat teacht agus sú an chuid is mó as.
④ Tá muinín agat as féin go dearfach
Seo an fáth go dteastaíonn féinmhuinín uainn: cuidíonn féinmhuinín leat meon dearfach a choinneáil is cuma cén cúinsí. Ní fhaigheann diúltacht aon áit duit. Roghnaigh aigne socair, réasúnach thar imní, strus agus eagla. Agus tú féinmhuinín íseal a bheith agat, is féidir leat an dona a fheiceáil i ngach cás. D'fhéadfá a mhaíomh go gcoinníonn tú a bheith diúltach amhrasach agus dá bhrí sin go bhfuil tú níos lú seans go ngortófaí é ach go bhfuil sé díreach os coinne an méid a dhéanann sé. Bí dearfach agus bain na luach saothair a bhaineann le creidiúint i do chuid féin. Níl sna cúig phointe seo ach cúpla léargas ar thábhacht na féinmhuiníne. Tá súil agam gur fhreagair mé roinnt de do chuid ceisteanna faoi cén fáth a bhfuil sé tábhachtach féinmhuinín a bheith agat?
Ar mhaith leat níos mó féinmhuiníne a bheith agat?
San alt seo, d'fhreagair muid an cheist: Cén fáth go bhfuil féinmhuinín tábhachtach. Má tá sé seo á léamh agat, tá seans ann, is mian leat leibhéil níos airde féinmhuiníne a chothú. Is cinneadh maith é seo. Scríobh mé faoi roinnt de na buntáistí a bhaineann le féinmhuinín a dhéanamh thuas, agus is féidir liom a chinntiú go mbeadh sé ina fheabhsú mór ar do fhás pearsanta. Ní mór dúinn a bheith mar na leaganacha is fearr dúinn féin agus mór a bhaint amach inár saol. Tá súil agam gur fhreagair mé do cheist san alt seo: Cad is féinmhuinín ann agus cén fáth a bhfuil sé tábhachtach?
Am Post: Feabhra-26-2024