Gauze dentsitatearen definizioa
Gauze dentsitatea unitateko luzera duten eremu bateko hari edo hari-ehunaren zenbatekoa da (normalean 1 hazbete). Normalean "Hariak hazbete" gisa adierazten da (TP). Zenbat eta hari gehiago izan, orduan eta handiagoa da gazaaren dentsitatea.
Gauze dentsitatearen eragina Gauze Medikoan
Medikuntzako arloan, Gauze hornidura mediko arruntak dira, zaurien janzkerak, soineko kirurgikoak eta abar. Gauzeren dentsitateak eragin handia du bere aplikazioan medikuntza ingurunean.
1. Gase indarra
Zenbat eta handiagoa izan gazaaren dentsitatea, haria estuagoa eta gero eta indartsuagoa da. Ingurune medikoan, janzkera eta janzteko lan asko behar dira askotan, eta dentsitate handiko gaseak hobeto jasan ditzake lan horiek eta hausteko aukera murriztu.
2. Gasearen uraren xurgapena
Mediku ezarpen batean, gaseak uraren xurgapen propietate onak izan behar ditu, gaixoaren gorputzeko fluidoak eta beste sekretu batzuk hobeto xurgatu ahal izateko. Hala ere, dentsitatea baxua bada, gasearen uraren xurgapena pobrea bihurtuko da. Hori dela eta, oso garrantzitsua da dentsitate gaza egokia aukeratzea. Oro har, orduan eta handiagoa izan da gasa dentsitatea, orduan eta hobe uraren xurgapena.
3. Gasearen aire iragazkortasuna
Gauze handiko dentsitateak gasearen iragazkortasuna gutxitu dezake, gaixoari ondoeza sor dezakeena. Hori dela eta, beharrezkoa da dentsitate moderatua aukeratu behar dela indarra eta uraren xurgapena bermatzeko premiarekin.
Hirugarrena, Nola aukeratu Gauze Dentsitate Mediko egokia
Gase medikoa hautatzerakoan, egoera zehatzaren arabera dentsitate egokia aukeratu behar da. Jende gehienarentzat, 17 eta 20 gasa arteko dentsitatea aukera ezin hobea da, indar nahikoa du, baina uraren xurgapen eta iragazkortasun handia du.Jakina, kasu berezietan, kirurgia, prozesu kirurgiko leuna eta segurua ziurtatzeko, baliteke gasa dentsitate handiagoa aukeratzea. Gase aukeratzerakoan, mediku edo mediku langileei kontsultatu beharko zenioke gaza egokiena aukeratzeko.
【Ondorioa】
Gauze dentsitatea faktore garrantzitsua da gazaaren indarra, ura xurgatzeko eta airearen iragazkortasunari eragiten diona. Medikuntza arloan, oso garrantzitsua da gaza dentsitate egokia aukeratzea. Indarra, uraren xurgapena eta airearen iragazkortasuna kontuan hartuta, pazienteentzako zerbitzu mediko hobeak eskaintzeko prestazioaren azpian dagoen dentsitate egokiena aukeratu behar da.
Arretarik gabeko bizimodua bizitzeko azken ideia
[1] Bizi-krisiaren inguruko hainbeste hitz egitean, erdiko bizitza, laurdena edo besteak diren zerbait, jende askok bizitza kezkatzen du bizitza bizitzea baino. Estresak hartzen dituenean eta gizartearen arauak zailagoak direnean, erritmoa mantentzeko, ihes egin nahi ez duzun bizitza nahi izatea nahi duzu.
Baina zer esan nahi du "bizitza arduragabe batek bizitzea" benetan? Beno, batere, ez du zalantzarik, zure inguruko munduari buruz arduratzen edo zaintzen. Bere muinean arduragabe bizitzearen ideiak esan nahi du normalean kezkatzea eragin dezaketen gauzek ez dutela gehiago zure emozioen gaineko ongizate edo lurrunaren zentzua zehaztu.
Hasteko, zeure buruari atseginagoa izan nahian, bizitza arduragabeagoa izarragoa izan dadin lagunduko du.
[2] Irakurri ondo pasatzen den bizitzako oinarrizko 6 oinarrizko oinarrizko oinarrizkoak eta antsietateak ez du hazteko lekurik.
①learatu lan eta aisialdia bereizteko
Ez duzu zure egunetan zehar egin behar. Bizitza arduragabeagoa bizi nahi baduzu, lan egiteko denbora eta denbora dibertitzeko denbora nola egin jakin behar duzu. Garrantzitsua da egin behar dituzun gauzetarako aparteko denbora izatea, eta egin nahi dituzun gauzak. Oreka horrek gogotsuagoa izango da zure egunaren inguruan.
Jaitsi zaitez jende dibertigarriarekin
Bizitza arduragabea bizitzeko ideia jende egokiarekin (dibertsioarekin) enkapsulatu behar da. Helburu komunak dituzten pertsonekin inguratzeak gauza txikiez gozatzea errazten du. Eman denbora gehiago nahi duzun jarrera moduko bat gorpuzten duten pertsona zoriontsuarekin, eta gutxitu denbora beherantz.
③Treat dena abentura gisa
Bizitzak ez luke horrelako lana izan behar. Gogoan izan behar duzu gauza txikiek egin edo apurtzea. Beraz, tratatu dena abentura gisa. Zure lanak egin ala ez, trafiko geldoan zehar gidatzen edo, janari-dendan amaigabea zain. Ez azpimarratu zure burua kontrolatu ezin dituzun gauzez. Horren ordez, aurkitu arrazoi bat zure liburuetan ekitaldi gogoangarritzat sartzeko.
④STOP kezkatuta besteek zer pentsatzen duten kezkatzen
Gizartearen presioa beti da gure ondoan arnasten. Hori dela eta, antsietatearen fenomeno hedatua. "Zer esango dute nire lagunek?" "Zer gertatzen da onartzen ez badute?"
Eztia, utz iezadazu zuzen hori lortzen. Utzi kezkatzen besteek zer pentsatzen duten. Zure iritziak eta noiz lehenesteko zurea noiz aitortu behar den jakin behar duzu. Hau eginez gero, zeure burua bizitza errealagoa bizitzea ahalbidetzen duzu. Besteengandik beharrik gabeko itxaropenik ez; uste duzuna bakarrik beharrezkoa da.
⑤ Alokatu zure akatsak egiteko
Zure buruan erraza izan. Ez duzu dena ondo atera behar jaurtiketa bakarrean. Akatsak ikastea eta hobea izatea ahalbidetzen du. Bizi arduragabea bizitzearen ideia zure buruari begirunearekiko eragin iraunkorrik gabe esploratu eta akatsak egiteko aukera ematen du. Horrela, zure burua hazten eta eraikitzen duzu nortasun bat eraikitzen duen norbaitek zer egiten duten jakiteko eta ez badute ondo.
⑥Focus orainaldian
Ba al zenekien: bizitza arduragabea bizitzea debekatzen duen faktore kopurua zure pentsamenduak dira. Zure pentsamenduei arreta handiagoa ematen badiozu, ohartuko zara iraganaz eta etorkizunari buruz kezkatuta zaudela, oraina baino.
Ez ezazu iraganeko akatsak eman edo etorkizunari buruz gainditzen ari zara. Gogoratu antsietatea etorkizunari buruzko finkapena dela, eta depresioa iraganean finkatzea da. Ordua da zure esku zuzen pentsatzeko eta zure eragozpenetarako irtenbideak aurkitzeko.
Ardurarik gabeko bizitza bizitzeko gure ideia oso akatsa da. Bizitza arduragabeak benetan gure bizitzan gertatzen diren gauzak nola ikusten eta tratatzen ditugun araberakoa da. Aldi berean, zure bizitza elkarrekin frogatu nahi baduzu, 6 ideia hauek etorbide bat sortu beharko lukete bizitzako onena izan dezan.
Ordua: 2012ko urtarrilak 17-24