الشاش الطبي هو نوع من الملابس الطبية التي تستخدم بشكل شائع في المجال الطبي ، والتي تستخدم بشكل أساسي لضمادة الجروح أو الشقوق الجراحية ، وحماية الجروح من الغزو البكتيري ، وتقليل الألم ، وما إلى ذلك.
1. 5 سم × 5 سم: غالبًا ما تستخدم لخلع الجرح في المنطقة الصغيرة ، مثل الأصابع وأصابع القدم وما إلى ذلك.
2.7.5 سم × 7.5 سم: مناسبة لمنطقة الجرح المتوسطة ، مثل الإبهام والمعصم وما إلى ذلك.
3. 10 سم × 10 سم: مناسبة للجروح الكبيرة ، مثل الرسغين ، والأسلحة ، إلخ
4.5 سم × 3 م: عرض أصغر ، طول أطول ، يستخدم بشكل رئيسي لتثبيت القسطرة أو إصلاح الضمادات الأخرى.
5.7.5 سم × 3 م: على غرار المواصفات المذكورة أعلاه ، ولكن العرض أكبر ، مناسب لارتداء مساحة الصدمة واسعة.
ثانياً ، مواصفات مختلفة لشراء الشاش الطبي باستخدام المناسبات
مواصفات مختلفة للشاش الطبي لجروح ومناسبات مختلفة ، فيما يلي لتقديم بعض المناسبات الشائعة:
1.
2.7.5 سم × 7.5 سم: إنه مناسب لحماية المعصم ومفصل المعصم والركبة وغيرها من الجروح الكبيرة.
3. 10 سم × 10 سم: مناسبة لتغليف الأجزاء الكبيرة مثل محيط الخصر والذراعين ، ويمكن استخدامها أيضًا لإصلاح الضمادات الكبيرة.
4.5 سم × 3 م /7.5 سم × 3 م: مناسبة لضمادات تحديد المواقع على أجزاء معينة من الجسم.
ثالثًا ، احتياطات الشاش الطبي
1. قبل استخدام الشاش الطبي ، يجب تنظيف الجرح وتطهيره لتجنب العدوى.
2. من الضروري اختيار شاش طبي مناسب لحجم الجرح ، وضمادة الجرح بما يتوافق بشكل صارم لمتطلبات الطبيب لتجنب دخول البكتيريا إلى الجسم والتسبب في العدوى.
3. إذا كان لا يمكن تغطية الجرح بالكامل ، فيمكن إضافة شريط طبي مناسب أو خلع الملابس الأخرى وفقًا للوضع الفعلي.
أهمية التفاؤل في حياتك | ما هي فوائدها
التفاؤل هو حالة عقلية يمكن تعريفها على أنها الأمل والثقة والإيجابية تجاه مستقبلك. المتفائلون هم الأشخاص الذين يتوقعون حدوث أشياء جيدة والذين ينظرون دائمًا إلى الجانب المشرق من الأشياء ، على عكس الأشخاص المتشائمين الذين يبحثون دائمًا عن نتائج غير سعيدة في مستقبلهم.
يمكن أن يكون للتفاؤل فوائده لصحتك العقلية وكذلك الصحة البدنية على حد سواء. إن وجود نظرة متفائلة في الحياة يمكن أن يساعدك على تقليل التوتر ، وتحسين المناعة ، وبناء المرونة.
يعلمك التفاؤل أن تنظر إلى المصاعب كفرص وبمجرد أن تنظر إلى مشاكلك كأدوات تعليمية ، فإنك تجد نفسك أقل توترًا وسعادة.
يعلمك التفاؤل أن تنظر إلى المصاعب كفرص وبمجرد أن تنظر إلى مشاكلك كأدوات تعليمية ، فإنك تجد نفسك أقل توترًا وسعادة.
الآن ، دعونا نلقي نظرة على كيف يمكن للتفاؤل أن يفيدنا:
لماذا هو التفاؤل مهم في حياتك
عقولنا قوية - يمكن أن تجعلنا أو كسرنا. عندما نقوم بسخاء عقولنا بتفكير صحي وإيجابي ، فإننا نزدهر في حياتنا الشخصية والمهنية ، لكن عندما نتوقف عن تغذيةهم ، سنكون غير سعيدين ونضع أنفسنا باستمرار.
هناك العديد من أنواع الأبحاث التي أجريت لفهم الفعالية وتأثير التفاؤل على حياة الشخص. بعض فوائد التفاؤل هي:
①better الصحة
تشير العديد من الدراسات إلى أن الأشخاص المتفائلين هم أكثر عرضة لصحة بدنية أفضل من المتشائمين. يمكن أن يساعدك التفاؤل في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50 ٪. يمكن أن يساعدك وجود عقلية متفائلة أيضًا في محاربة العديد من المشكلات الصحية بما في ذلك الانتكاسات.
②better المرونة
لا يحب المتفائلون الاستسلام عند مواجهة مشكلة. يمكن أن يساعدك التفاؤل في النهوض والقتال للوصول إلى أهدافك ، بغض النظر عن عقباتك وتحدياتك. عند مواجهة انتكاسة ، سيؤمن الأشخاص المتفائلون أن الطرق التي يمكن أن يتغير بها الوضع لصالحهم.
"التفاؤل والأمل يرتبطون بكيفية تفكيرنا ونشعر به في المستقبل. إذا كنا نعتقد أن الأمور ستنجح في الأفضل ، تصبح جميع النكسات أسهل في التعامل معها" - Michael J. Fox
③better الصحة العاطفية
في بعض الأبحاث ، وجد أن العلاج المعرفي أو العلاج الذي يتضمن إعادة صياغة عملية تفكير الشخص ، يمكن أن يكون التفاؤل مفيدًا في علاج الاكتئاب. غالبًا ما يرافق الاكتئاب التفكير السلبي والمتشائم. إن تعلم التفاؤل في العلاج يمكن أن يساعد في جلب الثقة في التعامل مع اليأس والعجز في المستقبل.
④lesser الإجهاد
الأشخاص المتفائلون أقل توترًا لأنهم يرون مشاكل بسيطة إما كفرص أو كاكتشافات طفيفة يمكن التغلب عليها بسهولة. من ناحية أخرى ، يركز الأشخاص المتشائمون على مشكلة بدلاً من البحث عن طرق للتغلب عليها. يعلم الأشخاص المتفائلون أنهم يسيطرون على ضغوطاتهم وأكثر نشاطًا في إدارة إجهادهم ، وبالتالي فهم أقل توترًا من المتشائمين.
[3]. كن الشخص الذي ينظر إلى نصف الزجاج ممتلئ. نقدر الأشياء الصغيرة في حياتك وتوجه مشاكلك بابتسامة وموقف شحن. الثقة والتفاؤل هما أفضل الأدوات عندما يتعلق الأمر بتغيير نظرتك على الحياة.
يمكن أن تؤثر الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء في الحياة على الطريقة التي تعيش بها. عندما تحيط نفسك بموقف إيجابي ورؤية متفائلة ، يمكن أن تساعدك على فهم أنه بغض النظر عن حجم مشكلتك ، في النهاية ، إنها مجرد موقف صغير يمكن التحكم فيه بسهولة.
يمكن أن يساعدك الحفاظ على عقلية متفائلة في تعزيز السعادة والثقة ويمكن أن يساعدك على البقاء مرنًا في مواجهة التحديات الخاصة بك. لا ينبغي تجاهل أهمية التفاؤل في حياتك. إنه الشيء الوحيد الذي يمكن أن يساعدك على تحسين العافية العقلية والعاطفية والبدنية
قال وينستون تشرشل ذات مرة ، "يرى المتفائلون الفرص في كل صعوبة"
بغض النظر عن النكسات التي تواجهها ، من المهم أن نفهم أن وجود عقلية متفائلة يمكن أن يساعدك على التعافي من تلك النكسات.
تماما مثل قانون الجاذبية ، إذا بقيت إيجابية ، فسيتم رسم الأشياء الجيدة والأشخاص الطيبين إليك"ابق إيجابيًا ، ابق سعيدًا!
وقت النشر: ديسمبر -25-2023